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20个小细节危害身体健康
摘要： 1、饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果.但如果你消化功能健全、健康,就应该立即放弃这份馈赠.因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2h.那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了.接下来你的胃里会产生不少气体,除了引起胃胀,还会导致……(呃,就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!). 作 者： 雷湖 作者单位： 期 刊： 农村实用技术 Journal： NONGCUN SHIYONG JISHU 年，卷(期)： 2010, ""(2) 分类号：【20个小细节危害身体健康】相关文章：
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