浅析定向运动的功能与训练方向

浅析定向运动的功能与训练方向

定向运动能培养运动员的沉着、冷静、积极、果断、勇敢、顽强的意志品质.对运动员的生理、身体和心理等方面都能产生积极的作用.在定向运动训练时,应注重加强耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质的综合训练.

作 者： 冯建强 周晓溪   作者单位： 冯建强(西安理工大学,陕西西安,710048)

周晓溪(西安欧亚学院,陕西西安,710065) 

刊 名： 新西部(下半月)  英文刊名： NEW WEST  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分类号： G82  关键词： 定向运动   功能   训练方法  

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