运动性疲劳判断与恢复的研究

运动性疲劳判断与恢复的研究

疲劳作为运动训练与竞赛中的一个永恒话题,一直是人们研究的重要内容.教练员无论是在运动训练中对量与强度的调节控制,还是充分运用心理训练的方法与手段,都是在利用疲劳而又避免它的过度发生来提高运动员的身体素质、技战术水平、最佳竞技状态,从而有效地提高运动成绩.

作 者： 邓群   作者单位： 辽宁金融职业学院,辽宁·沈阳,110122  刊 名： 科教导刊  英文刊名： THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION  年，卷(期)： 2009 ""(34)  分类号： G806  关键词： 运动性疲劳   判断   恢复  

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