瑜伽初学者怎样进行入门练习

瑜伽初学者怎样进行入门练习

1.什么是瑜伽: 瑜伽起源于古印度,可以追溯到5000年以前.瑜伽是一门边缘学科,介于哲学和体育之间.瑜伽的原意为"结合".考究其语言发展,是从yoke(马车的套子)发展而来的,目的是提供一种可以控制自己内心的方法,让自己驾驭自己.

作 者： 宋晓霏   作者单位：   刊 名： 现代养生B  英文刊名： HEALTH CARE TODAY  年，卷(期)： 2010 ""(3)  分类号：   关键词：  

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