择优而食抗衰防老

择优而食抗衰防老

民谚云:民以食为天.食物形形色色,而人的胃肠容量有限,如何在有限的摄取量中获得最大的保健效益呢?告诉你一个诀窍,择优而食之!

作 者： 杲先亮   作者单位：   刊 名： 现代养生  英文刊名： HEALTH CARE TODAY  年，卷(期)： 2009 ""(2)  分类号：   关键词：  

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