体育课堂教学的方法与实施论文
提高有效教学、为学习减负增效，一直是体育课堂教学不懈追求和努力探讨的一个问题。正如修建一幢大厦前需对其进行详尽的设计一样，体育教师在课前也要对教学技能与课堂学习进行设计，将科学的理论和方法与教学经验有机地结合起来，创设体育课堂教学既有共性的合作学习、又有个性的因材施教，实现教学普遍性与特殊性的有机统一。正如叶澜老师所言：“一个真实的课堂教学过程是一个师生及多种因素动态的相互作用的推进过程。”本研究在三地九校的持续教学实验研究中发现：有以下五种课堂教学方法，适配教学技能与课堂教学设计的“时效”与“有效”的情境，助力广大教师“建构意义学习”的课堂教学设计与策略。
1、体育课堂教学的设计与策略
教学实践证明，合理组织与适配体育教学技能与课堂设计，会使教学获得良好的效果。依据体育课堂教学特性，技能是在练习中成长的。据此认为，体育课堂教学设计的有效练习性原则：一是围绕认知发生的顺序性和逻辑性进行“同化、顺应与平衡”的构建，准确把握好学生学习的“教学适配”。大脑科学的最新研究成果表明，大脑中有三个学习区域（识别网络、策略网络和情感网络）可燃犀学习愿望，形成学习能力；信息加工理论告诉我们，学习受认知变量（短时记忆、中时记忆和长时记忆）的制约，对此掌握利用可提高体育学习活动的定向认知能量与认知功用。正如维果茨基所言，“学习的一个基本特征，那就是创造了一个最近发展区，唤醒内部的多种发展过程。”[2]二是要立足于教为学的策略构建。在方法和手段的选择上，体现出“为学习而设计”、“为理解时刻而教”、“学习自由度”的教学策略。要清醒地避免学生是原料，输入———输出（产出）的传统教学模式。恰如赞可夫指出，“不管你花费多少力气给学生解释掌握知识的意义，如果教学工作安排得不能激起学生对知识的渴求，那么这些解释仍将落空。”[3]三是教学方法的选择，既要体现出教学的内容性、组织性和负荷性的三个螺旋上升递进，又要掌握好学习发展由量变到质变的有效性飞跃的记忆规律。研究表明，学习程度越高，遗忘越少。过度学习达150%，保持效果最佳。实验证明，有趣形象的材料比无意义的材料更能引起学习发生，多种类型、多种感官的协同记忆可取得最好的记忆效果。苏霍姆斯基说：“建立学习跟知识之间的和谐，是学校面临的最重要的实际和理论问题之一”。
2、体育课堂教学的方法与实施
围绕上述原则，我们认为有效的课堂教学设计，应从以下五种练习进行构建。第一种练习———着眼于理解的练习。
由于体育是一种习得性技能，重练习、重形态、重经验，初始的学习易于枯燥。围绕这一特点，该阶段练习要立足为学习者提供“为学习而设计”、“为理解时刻而教”的教学策略，诱使学生在做的过程中领悟“收获”，通过建立起一种感性的经验收获加深对知识的理解。正如行为主义学习理论指出，如何为学生的学习提供积极的刺激（环境），以使学生能够在这一环境中作出正确的、教师期望的反应（行为），为此，教师对刺激（环境）的调控，就成为教学的一个重要内容，即避免或剔除消极泛化环境和建立积极的学习环境（包括物理环境、社会环境和心理环境）。[5]该阶段的主要特征是生搬硬套、机械模仿的直观顿悟与试错发生，行为主义学习理论的桑代克三大定律（准备律、效果律和练习律）、认知主义学习理论的奥苏伯尔同化理论等是其指导的理论基础。该阶段教学的形式，是教师配合示范动作，先讲粗大的动作要领，然后在学习者建立感性后，再讲精细的动作要领。通过加大练习密度与次数牢固动作技能，每次练习之后，教师应及时分析、评价和强化（如赞赏），反馈学生了解其练习的结果，使其减少错误，尽快形成正确知识技能的可循环。
此方法的应用包含两个层面：
第一，给力知识的可理解性，如运用认知学习理论的“先行者组织策略”帮助学习者建立同化图式。燃犀“为学习而设计”，“为理解时刻而教”的教学策略与方法。减少学习障碍，助力学习者为下一步学习循环增添动机。
第二，博怀锐识各种教学理论与适用，使学习者对所授技能有充分的感受，才能产生清晰的学习循环。
为实施好上述两个层面，其具体的教学行为指针包括以下方面：
（1）教学内容、教学组织和教学负荷的流程步骤要与学生学习的心理认知性、生理活动性相符合。即：让学生经由单一的直悟模仿的试错练习一步步转入有效能的归纳性学习。
（2）因材施教、关注“学习者自由度”，积极注意辅导学习困难的学生，不要让其因困难而丧失学习的信心。
第二种练习———归纳性练习
该练习主要是让学生由单一模仿练习归纳到组合或综合练习的类化。通过一系列由简入繁的动作技能类化，把低级感性认识上升为一种高级理性的图式（结构）形成学习策略。即着眼于使学生思维从表象的感受抽象为类化的图式，使其能将所学知识广泛地应用于复杂学习情境的可循环之中。恰如类化理论认为，类化（即知识经验的概括化）是动作技能迁移的基础，对保持动作技能继续深化起决定性的作用。[6]该阶段是技能的动作分化期，教学形式主要特征是由感悟、体验上形成能力。行为主义学习理论的“一个已形成的联结不予使用（缺少练习或应用），这种联结的力量便会减弱（知识）”，认知主义学习理论的奥苏伯尔同化理论，建构主义学习理论的.“情境”、“协作”、“会话”和“意义建构”等范式是其理论依据。为此要求教师应由集体共性学习辅导转向个性化学习辅导，促进学习者“有意义学习发生”，为学习发现更多的联合因素，并特别要考虑如何维持学生学习动机的循环。
注意运用多种变式练习，导接学习者知识迁移和运用的联接，使枯燥的练习变得津津有味。正如前苏联教学论专家斯卡特金指出：“我们建立了很合理的、很有逻辑性的教学过程，但它给积极情感的食粮很少，因而引起很多学生苦恼、恐惧和别的消极感，阻止他们全力以赴地去学习。”[7]
此阶段包含两个层面：
第一，将过去所习得知识与现在所教导的概念相连接。正如建构学习理论认为，学习的最重要条件是学习者原有的知识建构在新学习中的作用，它是有意义学习发生的基础。
第二，提供多种情境或变式，引导学生触类旁通。
如运用成功教学模式，通过低起点、小步子、快反馈；如运用快乐教学模式，通过挖掘教材内容的情趣美，帮助学习者补充丰富经验发现学习的意义。
为实施好上述两个层面，其具体的教学行为指标包括以下方面：
（1）设计有意义性的练习及作业，指导与提升学生的学习成就感。
（2）每节课结束时，应给学生提供回顾所学知识的要点与支架式的作业，助力学生加深印象，统整学习概念与技能。（开始学生不习惯，教学实践证明，只要长期安排，就会收到显着成效。）第三种练习———运用性练习。
这种练习就是升级各种类化性练习的迁移，使学生领会知识，有意识地运用知识，形成策略图式。记忆规律研究表明，学习程度越高，遗忘越少。过度学习达150%，保持效果最佳。[8]只有动作熟练掌握了才能运用自如。这就要求教师善于把握启发与多练的运用。
最需要突出的是一个“悟”字，很多理解要让学生在“习”中自然地领会，不需要刻意地多解释、阐述。如运用领会式与启发式教学模式帮助学习者意义建构（或称认知图式）的不断改组和完善。
该阶段是技能的动作组合期。教学形式主要特征，一是教学过程由单层次模仿逐步向多层次领会发展；二是由固定性练习逐渐到合作性练习、自由化练习、自主性练习展开；三是该阶段注意练习的次数和时间的有效安排，过少达不到巩固提高的目的，过多又会引起浪费、丧失学习进度。练习的趣味性仍是教学设计的核心，让不同练习的刺激性与新颖性使学生遗忘学习过程的枯燥性，为促进体育认知和情感的培养等奠定基础。行为主义学习理论、建构主义学习理论、人本主义学习理论、多元智能理论等是其指导的理论基础。
该阶段包含两个层面：
第一，教学要活泼多样、有趣，引起并维持学生学习动机。
第二，给予学生成功的经验，维持学习动机。
为实施好上述两个层面，其具体的教学行为指标包括以下方面：
（1）依据教材需要，应用多元的教学方法。即：经由单项练习到组合练习再到综合练习，再到情境应用（如比赛）。
（2）活动变量，即经由个体学习到合作学习再到师生共同参与的学习。怡情施教，亲其师信其道，增强学习动机。
（3）动作难度与强度呈现阶梯式上升递进。不断挑起认知冲突，激励学生跳一跳就能摘到果子。
该阶段推荐的教学用法与要求有以下方面：
（1）“固定比率强化”———是指学习者达到了一个可以预知的、固定的反应此数后，即可以得到强化。如成功教学模式。
（2）“变化比率强化”———是指学习者再达到一个不可预知的反应此数后即可以得到一次强化。如领会教学模式。强化技能的主要方式有：语言强化、活动强化、符号强化、体态强化等。
（3）创设情境、协作、对话、意义学习的建构，展开师生、生生共同参与。
（4）体现为乐学而设计，为成功而教的时机。
（5）教学最优化必须以个性学习为指针。
第四种练习———迁移性练习
即通过各种迥然不同应用情境的变式练习，使练习不仅要达到熟练化程度，而且要做到“条件化”，即知道在什么条件下可以用这个策略。该练习的目的是策略运用、策略迁移与策略巩固。认知主义学习理论、建构主义学习理论等是其指导理论基础。恰如美国心理学家奥苏伯尔在有意义学习理论中指出，一切有意义的学习都必然涉及迁移。因此，在有意义的学习中认知结构总是一个起决定作用的变量。[9]
该阶段是技能的动作领会期。教学形式应运用的方法：领会教学法、合作教学法、游戏法、竞赛法、成果展示法、伙伴交流法等。改变传统演绎式的教学只有单一（模仿———练习）的刺激———强化的不足。一般而言较关注学生对动作要领的理解，只要学生学习的结果，不能令学生体察到学后应用的连接，享受到知识获得的反馈体验，是一种低层次的认知，只能说是一个粗糙的原则。如果运用迁移性教学则把感性具有的两大形式：自我直接感知与外部间接感知联系起来进行理解，更能强化学生的学习力，有助于帮助学习者加深对技能的理解。复现了知识的知、情、意、行的多维面孔，让学生享有“懂、会、乐”的收获与高峰体验。
该阶段包含两个层面：
第一，联系旧知识，巩固新知识。
第二，巩固新知识，拓展新知识。
为实施好上述两个层面，其具体的教学行为指标包括以下方面：
（1）创设障碍性情境。即在学生原有知识技能储备和经验的基础上，设计新的条件，形成新的认知冲突，唤起学生对新知识的挑战和探索的渴望。
（2）创设发现性情境。即通过呈现一定背景的材料，引出新的问题，产生新的知识与技能。
（3）围绕某一知识技能的应用。即通过一个应用情境的探究，产生新的理解，新的应用。
第五种练习———巩固性练习
该时期是奠定学生体能和体育运动的技术基础的黄金期，应通过多种层次的、课内与课外相结合的活动完成这一任务。该练习着眼于策略性知识的巩固，防止遗忘，是动作技能的统整期。恰如苏霍姆林斯基所说，“教给学生能借助已有知识去获取知识，这是最高的教学技巧之所在。”[10]
为此，最为有效的方法，就是围绕各种“活动”给学习者提供不断练习的机会，让他们去实践和运用这些技能，策略自然而然就得到发展。该阶段是个体技能动作风格形成的特色期。学习的重点是发展个人的潜力、兴趣和应用动作技能的能力。教学形式的主要特征是个性化练习与竞赛性练习等相结合，与课内课外大小体育活动的多种方式相结合，促进学生收获成功、成就、运动高峰体验。巩固完善、形成特色与强化行为。建构主义学习理论、人本主义学习理论、多元智能理论、后现代教育理论等是其指导的理论基础。
该阶段包含两个层面：
第一，课内教学课外应用相连接。
第二，个人学习与集体活动相连接。
为实施好上述两个层面，其具体的教学行为指标包括以下方面：
（1）设计开展有意义性的单项比赛，游戏性与竞赛性相结合。
（2）设计开展组与组、班与班之间各种比赛，游戏性与竞赛性相结合。
（3）个人学习与集体活动展示相连接。如个人成果与小组成果展示活动的各种单项的投篮比赛、运球上篮比赛。
3、结语
教学是踏着科学的节奏走向艺术境界的。课堂教学设计对有效教与学起着决定性的作用。教师应为不同的教学目标使用不同的练习策略。正如前苏联心理学家加里培林所说，“它的基本观点，在于心理活动是外部物质活动向反映方面———向知觉、表象和概念方面转化的结果。这种转化过程是通过一系列的阶段来实现的，而在每一个阶段上都产生新的反映和活动的再现以及它的系统改造。”[11]
最后需要指出的是，由于教学过程是一个由教学技能和教学设计等诸要素组成的复杂系统，要使这个系统成为有机的系统，就必须保证各要素之间的有机联系。因为任何一种因素作用的发挥，只能收到局部的效果，而不能取得教学的整体效果。要想取得最优化的整体效果，应力求使教学的各要素按照它们之间内在联系的规律性合理地加以情境适配。因而教师如果能科学把握正确地处理上述五种方法之间的关系，并能根据实践需要加以调整或改进，学生学习一定会取得积极的效果。这五种练习策略，虽不能绝对保证我们实现有效教学目标，但它确实有可能帮助并让这些事情变得更加可能。正如夸美纽斯曾说，“教师不仅要精通语言和科学，还要懂得怎样使学生最容易、最牢固地掌握。”
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