浅谈体育课的节奏论文
在体育课上，教师过硬的素质，驾驭课堂的能力，精巧创意的设计，让人耳目一新。但课后细分析，课堂上教师大多按自己预先的设计，学生被牵着鼻子一步步进入教师事先设好的“陷阱”，看似热闹的课堂上，学生却很难得到实效。这样最大的弊端是学生根本跟不上老师匆匆的“步伐”，只能水过地皮湿，成为匆匆过客，课堂效果只会是低效。
如何让课堂更有实效呢？我认为可以用“三快”、“三慢”来调节课堂，让学生健康锻炼。
一、“三快”
1.集合“快”。
上课铃声已经响了，学生才三三两两地来到操场，等到集合完毕，准备活动的时间就已消耗去大半，这时教师的心态会怎样？接下来的课堂设置会怎样？“良好的开端是成功的一半”，在我们的体育课堂上一直要求学生集合要做到“快”，这是课堂成功的首要保障。
2.导入“快”。
体育课的大部分时间应该以学生活动为主，教师占用的时间不宜过长，如果导入稍微多一点，时间就会浪费掉了。所以，在课堂导入时，应直接切入活动主题。同时导入的形式要吸引学生，教师的语言要精练，要求要明了，以免出现学生一时不明白而浪费时间。
3.轮换“快”。
在体育课堂上分组教学，是为了使教学更具针对性，更符合学生的实际，做到区别对待，充分地利用场地器材，增加学生的练习次数，合理加大课的密度和运动负荷，以及培养和加强学生的纪律性，顺利地完成课的任务。所以，在课堂分组活动时，教师应充分做好分组的组织工作，以便较迅速而有序地进行轮换。这样不但能节约时间，也会使课堂变得更加有节奏。
二、“三慢”
1.提问“慢”。
在体育教学中，如果学生能主动回答问题、敢于提出问题，就说明学生的主体性得到了较好的体现。这既是学生主动参与学习的一种重要形式，也是他们自主学习能力的一种表现。因此，课堂上，教师不能主观限定学生的思考时间，而是要放慢课堂节奏，让学生充分地思考，充分地交流、探索；不要迫不及待地给出答案，而要多给学生一点思考的时间、交流的时间；不要所有的问题都替学生“代劳”，应通过教师启发、引导，使学生敢问、善问、会问。所以，当问题出现时，教师应积极鼓励引导学生带着问题亲自动脑、动手、实践等进行自主探究和发展，寻求问题的答案，为学生能更好地回答问题创造一个良好的氛围。在平时的'教学中，应留出时间，放慢节奏，让学生有时间思考问题、讨论问题和回答问题，然后教师再顺着学生的思路进行点拨，这样就能很好地达到学习目标、完成学习任务。 2.解疑“慢”。
“学贵有疑”，“不愤不启”，新课改要求我们培养学生“自主、创新、合作”的学习能力。在课堂上，只有当学生对所学知识产生疑问时，才能点燃他们思维、创新的火花，教学中自然也不乏精彩的回答。因此在教学过程中，作为教师，要珍视学生的质疑，以学生的疑问为目标展开教学，激发学生学习、探究的欲望。切不可在发现学生遇到困难后，教师就快速地给予答案，实际上这样就扼杀了学生思考、探索、创新、交流、合作的机会。这时教师应针对学生在学习过程中遇到的疑问给予耐心的讲解、点拨，在教师的讲解、提示以后，学生通过自学、自练，掌握教学重点，发现教学中的难点，以此激发他们解决疑难的欲望。
3.结束“慢”。
一节课下来，由于学生在学习过程中体力、情绪、注意力等都会出现一定程度的疲劳，这就需要合理的放松来调节。然而，有的教师为了“赶”时间，常常会使体育课“草草收兵”，形成“虎头蛇尾”之态，这既不利于提高体育课的教学质量，也不利于学生身心健康发展。所以，在课的结束放松部分切不可一味地追求“快”，应充分利用仅有5～8分钟的时间，根据本节课的类型、学生的特点、具体的教学情况，设计出新颖、独特、有效的结束部分，使学生的疲劳得以缓解，消除疲劳，使学生尽快恢复到相对安静状态。这既为下面的课堂学习打下了铺垫，也做到了课堂的有始有终、首尾呼应。
通过一段时间的课堂实践，师生都得到了身心的愉悦，课堂变得更轻松、更有趣，效果更好。
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