探究体育教育中体育训练论文

探究体育教育中体育训练论文

　　1．提高体育教育和训练水平的必要性

　　1．1提高体育教育训练水平对学生身体素质提高的重要性

　　高等教育过程中，体育教育是文化课程教育很好的辅助，它在学生成长的过程中帮助他们进行速度训练、力量训练，在长期训练的过程中帮助学生增强耐力，提高身体素质。提高体育教育水平，改进教育模式，把新的教育理念和新的教学手段融入体育教育训练中，有助于帮助学生形成正确的运动观，培养学生形成自主进行体育锻炼的意识，在体育教育训练中增强学生运动积极性，培养真正拥有健康体魄的积极乐观的新型人才。

　　1．2提高体育教育训练水平对学生心理素质提高的重要性

　　1．2．1体育教育训练的目的除了帮助学生形成正确的运动观念，锻炼健康体魄外，对学生的心理成长也有着积极的推动作用。有调查显示，科学适量的体育运动，有助于帮助学生保持健康乐观的心态，缓解生活中的压力，减少负面的情绪出现。

　　1．2．2在体育教育训练的过程中，许多体育项目讲究团队合作，要求学生以敞开的胸怀接受和帮助队友、相信队友，在长期训练中形成良好的默契和积极健康的心态。

　　1．2．3提高体育教育训练水平，能够在一定程度上帮助学生适应体育锻炼的强度，培养学生树立坚忍不拔，不断提升自我，不断学习进步的精神，进而帮助学生铸造更加坚韧的精神世界，在运动和生活领域不断追求更快、更高、更强体育运动精神。

　　2．提高体育教育训练水平的途径

　　2．1完善体育教育训练考察标准

　　为了适应新时代的发展需求，各高校都在进行着教育的创新与改革，体育教育训练的创新也势在必行。在这一创新过程中，考察标准的改革就显得尤为重要。无论是传统的文化课程还是体育教育训练课程，都要有一定的考试和考核来检验教学成果，对学生的学习情况作出评价。但是，考察标准不能一味的“一刀切”，只注重学生的最终成绩。体育教育训练成果考察要更加注重学生在学习过程中的成长。当然，对于身体素质本身就比较优秀的学生，应当予以充分肯定，但对于身体素质较弱，却认真参与训练，并取得较大进步的学生也应该给予高度评价和肯定，帮助他们树立自信心。应当建立一套既顾及体能优秀学生，有兼顾后进学生的考察评价标准，以达到鼓励先进，带动后进，前后兼顾，全面发展的目标。

　　2．2增强体育教育训练中的趣味性

　　作为教育中的一环，体育教育也难免会有其他传统教育课程枯燥的一面，并且高校体育课程的设置本身就不多，我们应当发挥主观能动性，改变课堂模式，将枯燥的体育教育训练和趣味教学结合起来，调动学生主动参与的积极性。以田径为例，众所周知，田径是在体育教学中并不是十分热门的项目，学生的参与热情不高，其发展速度较慢。但是，作为竞技体育中的一种，它也有其独特的魅力。我们可以在传统的田径比赛中加入健康的有趣的元素，例如许多趣味运动会中常常出现的两人三足比赛，负重赛跑等等，喻锻炼于娱乐，减轻学生对于体育运动的负担感和逆反心理。

　　2．3善用良性竞争，增强学生参与热情

　　竞争是人类不断进步的驱动力，也是人们不断学习，积极向上的乐趣所在。我们可以在体育教育训练中引入适当的竞争，进行小规模的比赛，使学生找到不断提升自我，挑战自我的动力，保持积极向上，不断进取的姿态。同时在不断的比赛中，养成胜不骄败不馁的运动家精神，养成好的心理素质。以乒乓球教学和训练为例，传统的训练，以练习为主，比赛的机会相对较少，一味的友情切磋和无竞争训练会消磨学生的竞争意识和就竞赛积极性。因此，在日常教学中，我们可以效仿网球比赛的积分制度，将平时的练习，视作小的比赛，进行积分排名，每次比赛的胜负列入个人积分当中，根据积分进行个人排名。这样，使得平时的训练也有了意义，能够激起学生的参与热情。

　　2．4注重课堂反馈，增强师生互动

　　2．4．1教育是师生间的互动，不是作为传道者的老师的一言堂。作为体育教育工作者，要多多走到学生中去，倾听他们的声音，了解他们在学习和训练中遇到的困难，懂得他们在体育训练中的想法，及时调整教学方案，适应大部分学生的需求，使他们自愿、自发配合教育工作者的教学和训练要求，用很短的时间，获得更大的进步。

　　2．4．2体育教育工作者和其他教育工作者一样，应该更加深入了解学生心理，和他们达成共识，用乐趣与信念催动他们前进，而不是挥舞手中“学分的皮鞭”驱使他们被迫前进。

　　2．4．3体育教育是一门科学，它需要广大教育工作者不断学习，不断完善，需要抱着求真务实的态度不断探索、创新。相信在广大体育教育工作者的共同努力下，我们的事业会取得更加辉煌的成绩。

　　3．结论

　　体育教育是一门重要的基础学科，其重要程度绝不逊色于任何一门文化课程，它在学生身体和心理发展过程中起到十分重要的作用。我们应当充分认识到体育教育相较于其他课程的灵活性和趣味性，发挥其特有的魅力，帮助学生，形成健康的运动习惯和运动精神，将运动融入到学生的日常生活中，使学生享受运动带来的乐趣，将体育教育和训练工作推向新的高度。相信，通过我们的努力，必将带动学生形成运动风气，进而向实现全民运动的目标迈进。

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