班主任工作中心理健康教育的方略
摘要：心理健康教育在班主任工作中有着十分重要的意义。
关键词：心理辅导
随着社会发展负面环境的外因助推以及中小学生心理行为失范现象日益凸显，现代教育对中小学生心理健康教育愈来愈重视。而班主任作为学生的直接管理者，使得落实到学校情境中班主任如何做好学生的心理健康教育就显得尤为重要。
作为班主任，应该从如下几方面做好学生的心理健康教育工作：
一 心理健康教育工作成功的前提是全面了解学生心理健康状况
班主任可通过留心观察学生的学习生活表现、家访调查、心理测试等方式从以下几个方面了解学生心理健康状况：
1.基本状况：包括性别、年龄、籍贯、民族等；家庭组织结构、家庭成员及工作性质、家庭成员受教育程度、家庭经济状况等；学习成绩、综合测评成绩、获奖情况、思想品德、行为习惯、特长、交际水平（含同学关系、宿舍舍友关系、是否有恋爱关系、校外人际关系）、担任社会工作情况（担任学生干部职务、参加校内外社团等）、勤工俭学情况；重大社会生活事件：如家庭成员死亡、父母离异、生活条件改变、经济危机、贫困、考试成绩不及格、影响生活的重大挫折、疾病等。
2.个性特征。包括学生的兴趣、性格、气质特点，什么品质占主导地位，存在哪些个性方面的问题等。
3.心理健康状况。学生是否有心理健康问题，程度如何；是否接受过心理咨询；影响学生心理问题的因素。
4.学习心理及职业能力倾向分析。学生的学习动机状况分析，包括是否对本专业感兴趣、未来的专业发展方向、有何感兴趣的职业、有无学习计划、出勤情况。学生的能力、特长、职业倾向、生涯规划情况等。
二 心理健康教育工作成功的保障是制订心理辅导计划
首先，抓住共性问题，制定团体辅导计划。根据班级学生不同阶段的心理发展特点、不同阶段的适应问题、班级团体的发展情况制定系统、科学的心理辅导计划。其次，针对个别问题学生，制定个别辅导计划。对此应设立个案，写好个人心理档案、谈话记录和跟踪记录。
三 心理健康教育工作成功的关键是积极开展心理辅导活动
1.团体辅导。
团体辅导是以班级为实施单位，以全班学生为对象，针对学生共性问题开展，以专题班会、专题讲座、小组讨论、角色扮演、游戏、写心理作业等丰富、灵活的形式，让学生认识自我，提升自我修养，健全人格，促进心理健康发展的`辅导活动。辅导活动可以在室内也可以在室外进行，可以在学校也可以在校外进行，如利用春游、秋游在校园、公园、风景区等地开展辅导活动。
社会支持对个体身心健康具有普遍的增益作用。①工具性支持。指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。②情感性支持。包括关心、理解、鼓励、尊重、温暖。③认知性支持。主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建议和指导。④友伴性支持。指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲和需求，转移个体对压力事件的注意力，增进健康情感等。
2.个别辅导。
针对少数具有心理、行为问题的学生必须采取个别辅导。这类学生主要存在的问题包括：①学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；②情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑、消极、颓废等；③常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等；④身心疾患，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等；⑤性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为，这一问题在中职生中出现的比例相当大。
话疗是一门艺术，掌握好这门艺术，才可收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理问题，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。
笔谈是开启学生心理的另一把钥匙。对于部分特殊生，笔谈比面谈更加行之有效。所谓笔谈就是要求学生写谈心日记，通过笔跟老师讲悄悄话，这种沟通方式更具有保密性可更真实有效的心理问题学生搭脉诊治。另外，还可设立咨询信箱，每周一句"班主任的话"，以暗示和催眠的方式强化学生积极心理、健康人格的形成。
心理训练是一种重要的心理卫生科学实用技术，可结合心理游戏、拓展训练对心理问题学生进行有针对性、系统、科学的心理矫治。
3.开展联合式心理辅导。
朋辈心理辅导是指由年龄相当者对需要帮助的同辈提供倾诉、支持、安慰或咨询服务。与班主任相比，朋辈心理辅导具有其特殊的优势。由于年龄相仿、体验相似，彼此容易沟通、理解和接纳，更容易在较短时间内建立信赖的关系，提高辅导效果。但班主任在开展此项工作时应注意选择具有良好心理素质、乐于助人的学生来做朋辈心理辅导员，并且给予一定的辅导知识培训，定期对他们的工作进行督导。
家庭是学生的又一重要课堂，是学生生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长现身说法，激励其他家长共同配合班级，做好学生的心理调适教育。
总之，作为一名班主任，将班级管理与心理健康教育结合起来，将能更好地提高班主任工作效率，更有效地引导学生实现人格健全、个性成长和全面和谐发展的目标。
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