优化情绪管理 提高教学效果的论文
摘要：在课堂教学中，教师的情绪的好坏会对教学效果产生一定的影响。要保持良好的情绪状态，教师必须具备一定水平的课堂情绪调节能力。教师具有良好的情绪调节能力，对提高教育质量和教学效果有极大的促进作用。教师在课堂教学中应当恰当而有效地调节好自己和学生的情绪，优化情绪管理能力，这样才能够激发和强化学生的学习动机，提高他们学习和探究的兴趣，才有利于提高教学的实际效果。
关键词：教师学生情绪管理教学效果
一、引言
让我们先来看一个故事：一位公司经理早上出门前和妻子吵了一架，心情十分糟糕；到了办公室，冲主管发了一顿脾气，主管很窝火；继而主管莫名其妙地教训了员工，员工感觉很无辜；员工回家把气撒在了孩子身上，孩子很委屈；为了平衡心理的失落，儿子看见自家的猫就狠狠地给它一脚；那猫冲到外面街上，正遇上街上的一辆车，司机为了避让猫，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”。这一效应反映出不满情绪和糟糕心情，会像链条一样层层传递，如不加以妥善处置，可能就会导致十分可怕的后果。
在实际教学活动中，我们也经常听到由于教师的课堂情绪难以控制而导致与学生之间产生冲突甚至发展为伤害事件；经验告诉我们，当教师的情绪受到身体、家庭、同事等因素的影响而变得非常低落时，会导致课堂毫无生气；教师情绪心烦意乱，会导致讲授的内容毫无章法，颠三倒四，致使学生思维混乱；教师情绪冲动，易于动怒，会导致学生情绪压抑，思维活动迟缓。所以，教师在课堂上保持良好的情绪状态，对保证课堂教学效果至关重要。
二、教师课堂情绪调节能力的内涵及作用
（一）教师课堂情绪调节的内涵
教师课堂情绪调节能力是指教师在教学过程中激发、维持或加强自己和学生的有利于教学活动的积极情绪，降低、消除或者预防不利于教学活动的消极情绪，从而保证教学活动顺利进行并有利于提高教学活动效率的一种能力。它是现代教师专业化的必备素质，也是在教师的知性能力得到充分关注的同时应该大力发展的一种重要能力。
在现实生活中，我们往往片面夸大智力因素在教学活动中的作用，而忽视情感因素的参与。虽然教学过程是激烈的智力活动过程，但不能仅是冷冰冰的智力活动，它同时也应是强烈的情感活动过程。优化情绪管理就是在充分考虑教学中的认知因素的同时，又充分重视教学中的情感因素，努力发挥其积极的作用，以完善教学目标，改进教学环节，优化教学效果，促进学生素质的全面发展。
（二）教师课堂情绪调节能力的作用
教师具有良好的情绪调节能力，对提高教育和教学效果有极大的促进作用：
第一，有利于学生情感素质本身的发展。教师在教学过程中充分发挥情感因素的积极作用，这种积极作用自然包括运用自身所具有的高尚情感、人格力量和教材、教学环境中蕴涵的各种有利的情感因素，形成一种健康、积极、浓郁的情感氛围，对学生施予有目的、有计划、有系统的感染、陶冶。由于人的情感是循着情绪一情感一情操的轨迹发展的，因此，学生在这种情感氛围中多获得积极情绪的感受和体验，十分有利于高级情感和高尚情操的孕育和形成。不失时机地在学校教育阶段培养学生的高级情感、高尚情操，不仅是可行的，更是必要的，也符合个体身心发展的规律和以教学促进发展的原理。
第二，有利于促进学生认知素质的发展。爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师”。教师具有良好的情绪状态和高尚的人格魅力会使学生对所教学科产生浓厚的兴趣，他就会更多地注意吸收与那些学科和认知内容有关的信息。当学生怀着积极的情绪或情感进行认知学习时，会更多地表现出学习的自觉性、主动性，克服困难、战胜挫折的勇气和力量也会有所加强。兴趣浓厚、情绪愉快的状态为学生的认知活动提供最佳的学习氛围，有利于提高学生观察、记忆、思维、解决问题和创造性活动的效率。不仅如此，强烈的认知兴趣还会促使学生不满足于仅仅解决问题，而是力求发展最有效、最合理的解决问题的方式，从而积极地运用认知策略。当学生对认知内容产生积极情感时，更有利于提高学生对认知内容乐于接受的.程度，进一步促进学生对外部认知内容的内化。
第三，有利于促进学生身心健康发展和良好人格的形成。保持良好的情绪状态是心理健康的重要的组成部分和评价指标。不良的情绪状态是导致疾病的重要内因，而良好的情绪状态则不仅会增进健康，有时也会使已有的疾病减轻甚至消除。因此，在教学中创设良好的情绪氛围，将有利于增进正处在生长、发育阶段的学生的身心健康，提高生理素质水平。
其次，良好的情感素质将有利于学生良好人格的形成。教师和学生之间的情感相互作用、相互影响，并由此形成一种动态的人际关系。师生之间互敬互爱，彼此尊重会对学生良好人格的形成产生重要影响。成功的教育是建立在爱的天平之上的，而失败的教育则会催生出埋怨仇恨的火花。因此，强调教学中师生情感的交流与交融，也会促进师生人际关系的发展，营造良好的学校环境氛围，优化学生的合群性和社会化过程，促进他们良好人格的形成。
三、教师课堂情绪调节的途径
学会控制自己的情绪，是成功的要诀。要保持良好的情绪状态，教师必须具备一定水平的课堂情绪调节能力。教师课堂情绪调节能力是教师必须具备的一种能力，只有提高教师课堂情绪调节能力，才有助于提高教育教学效果。优化教师的情绪管理能力，可以从以下几个方面入手：
（一）教师要正视自己，做自己情绪的管理者
心理学家贝额和科温的研究证明：愉快的情绪比痛苦的情绪对学习有明显的优越性，它能引起和保持学生的兴趣，给大脑带来明晰的状态,适合认知加工。而在不愉快的情绪状态下，情绪的作用表现为干扰、破坏认知活动的进行。一个上课面带微笑、和蔼可亲的教师往往能给学生创设一个良好的课堂气氛，学生相应的就会有良好的学习心境，情绪就会高涨，思路就会开阔，思维就会敏捷，学习效率就会提高。反之，一个上课毫无表情、语气平淡的老师是不可能调动起学生学习兴趣的，学生没有了求知的兴趣，老师传递知识的桥梁和纽带作用也就无
从发挥。因此，教师要在自己情绪低落的时候学会忍耐和克制，转移消极情绪，不把不良情绪带进课堂。教师只有学会管理自己的情绪，化解消极情绪，调动积极的情绪色彩，才能感染激发学生的学习热情，才能把教学的思想性和艺术性落实到学生的心灵深处。
（二）教师要悦纳学生，做学生情绪的引导者
新的教学形式要求我们树立新的学生观，尊重、理解、关爱每一个学生。学生是发展中的未成年人，是不完善的人。他们的情绪、心理、观念、行为是动态多变、充满矛盾的。我们要正视他们这些特点，允许学生犯错。老师的职责就是鼓励帮助学生从错误中走出来，不再重复同样的错误。因此，对待学生教师应当理解宽容，而不是求全责备。在学生出现胆怯、畏惧、自负、厌学等消极情绪时，教师要因势利导，适时对学生给予鼓励和帮助，使他们能够经老师的正确引导，在失误中成长，提高心理品质、道德品质、学习品质和处理问题的各种能力。其次，教师要学会赏识学生。善于发现学生优点，对学生多加鼓励和赞美，使他们在情绪上得到满足，心境上保持愉悦，保持感觉、知觉、记忆、思维都处于良好的活动状态，产生强烈的求知欲望，强化学习效果，取得求知的成功。在教育过程中，教师要学会收起指责抱怨的食指而代之以肯定赞美的大拇指。悦纳学生，赏识学生，让他们在教师喜悦、肯定、期待的眼神中体味到成长的进步、成功的快乐。
（三）师生要相互沟通，做良好情绪的支配者
在教学中，沟通能力是一种很重要的个人素质。懂得与他人进行情绪交流，彼此了解对方的感受，可以加强团队间的合作，使教学工作更加顺利有效地开展。教育的本质是情感交流，情感激发。用真情唤醒真情，用真情激发真情。尊重每位学生，倡导“思维无禁区”，使学生“异想天开”，只有这样，学生才会消除胆怯、依赖的心理，才敢于大胆表达自己的思想和感情。学生有了这样的安全感、自由感，才能真正成为学习的主人，才能达到预期的学习效果。另外，教师还应主动地走到学生中间，与学生进行平等的对话，多了解他们的想法，多关心他们的需要，使学生感觉到老师对他们的尊重和信任，这样学生的学习兴趣就会高涨，自主探究知识的欲望会更加强烈，学生必定会全身心地投人到学习的过程中去，由“要我学”转变为“我爱学”。
四、小结
当今社会发展迅速，新问题、新思想、新观点层出不穷，多元智能理论、情绪智力等理论的提出为我们的教学研究提供了新视角和新观点。教学效果的好坏不仅取决于智力因素，还和动机、兴趣、需要、信念、态度、价值观等非智力因素密切相关。作为教学活动组织者的教师，在课堂教学中应当恰当而有效地调节好自己和学生的情绪，优化情绪管理能力，切实提高教学的实际效果。在今后的教学活动中，我们将谋求建立良好的师生关系，构建和谐民主的学习氛围，让教师教得轻松，学生学得快乐，实现学生智商和情商的同步协调发展，实现个人素质与综合能力的全面提高。
参考文献：
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