打造运动超市优化晨间锻炼论文
内容摘要：晨间锻炼是幼儿一日活动开始。积极开展晨间锻炼，从材料投放、区域规划、选择方式、指导方式等方面打造幼儿园“运动超市”， 让幼儿根据自己的兴趣和需要，自由选择自己喜欢的区域、材料和伙伴，从中体验多种运动的快乐，得到多形式的运动经验，从而培养幼儿参与体育运动的兴趣。
关键词：运动超市 晨间锻炼
晨间锻炼是幼儿一日活动开始。《纲要》强调，通过“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣”，在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣，增强幼儿的体质。幼儿身心发展规律告诉我们：在幼儿发展的过程中，健康是保证幼儿发展的物质基础，幼儿的认知、情感、行为等方面的发展，都需要建立在身体健康之上。积极开展晨间锻炼，让幼儿在晨间锻炼中充分的互动、嬉戏，有利于幼儿生长发育和身体的健康，有助于幼儿活泼、开朗性格的形成。
我园经过一段时间的思考，在开展晨间锻炼的过程中，发现单一、集体的体育活动不能满足每个孩子无拘无束、活泼好动的天性，而“运动超市”能弥补活动的不足，幼儿可以根据自己的兴趣和需要，自由选择自己喜欢的区域、材料和伙伴，从中体验多种运动的快乐，得到多形式的运动经验，从而培养幼儿参与体育运动的兴趣。因此，提出“打造运动超市，优化晨间锻炼”的想法，提取超市的特点，打通材料、班级、幼儿的界限，引导幼儿自由选择，调动思维，体验运动的乐趣，“运动超市”必须具备以下特征：
● 品种齐全。大部分的运动超市中投放的器械都是有创意、实用性的各种自制体育器械，提供的活动材料种类多样、数量充足。
● 合理划区。根据各班的器械的种类与特点进行合理划区，区域分布更为清晰、更为明显；区域相对独立，每个区域侧重发展幼儿某方面的能力。
● 自主选择。“运动超市”的最大特点是，幼儿可以在其中选择自己感兴趣且适合自己的器械材料、玩伴和游戏方式，体现幼儿的自主性。
● 打通班级。从班级活动和班级轮换制，逐步过渡到年段同龄活动和全园混龄活动，打破班级界限，幼儿进行年段间的活动，扩大幼儿之间的接触与交往，
根据以上特点，我们对“运动超市”逐步展开实践和探究，让晨间锻炼发挥更有效的价值，让幼儿更快乐地运动，引起幼儿对体育运动的持续热情，对幼儿的身体、社会性和创造性发挥重要的发展价值。
一、 趣味器械 激发兴趣
材料是引发幼儿活动介质，有了适宜、有意义的材料，能激发每个幼儿的活动兴趣和需要。因此在投放“运动超市”材料中，从以下几方面进行综合考虑。
1.有趣一点
运动超市中的体育器械注重趣味性，选取熟悉的动物、材料、颜色鲜艳作为晨间锻炼的器械。如，小班的“快乐小背包”，用布缝制一个个形态各异的“小背包”，有草莓背包、老虎背包、蜘蛛侠背包、爱心背包等等，小朋友非常喜欢用包进行跑、爬、抛、平衡的练习；中班用布制作的舞龙生动有趣，孩子们可以拿着龙头、龙身，两人合作、三人合作模仿舞龙的动作，在场地上快乐地跑动。大班的“甩甩球”用兔子形状制作而成，形象有趣，玩法多样，深受孩子喜爱。
2.丰富一点
幼儿园在购买足够数量的体育器械的基础上，保证“超市”物品的齐全、多样，尽可能提供种类多样、数量充足的活动材料。我们发动教师、家长、幼儿共同利用废旧物品，同制作了有创意、实用性的各种自制体育器械，激发幼儿的探索意识、创新能力。
如制作了小动物跳跳袋、竹节高跷、舞龙、智慧树、弹拉小章鱼、门球、蹴鞠、长颈鹿座椅等。在各班的走廊上创设了“器械角”，体育器械有序地摆放其中。器械的投放还尽量考虑到幼儿的年龄、能力以及兴趣差异，满足不同幼儿活动的需要。如，大班的“百变pvc管”制作的跨栏有高有底、长短不一，小班或能力弱的幼儿可搭构一些低矮的跨栏，中大班的幼儿可以向立体面发展，构建一些具有挑战性的器械。
3.多用一点
自制的体育器械充分挖掘材料的多用性，探索多种玩法，引导幼儿“一物多玩、变形重组”，拓展探究空间。如弹拉小章鱼可以进行抛接练习，自抛自接或相互抛接，还可以绕障碍走、跑、跳、平衡练习（放在头顶走）、投掷练习（进行弹力练习和投掷练习），也可以当毽子踢、游戏中当“尾巴”等等，幼儿可以自主探究多种玩法。
4.深入一点
器械的投放不是盲目的，而是根据幼儿的年龄特点，以及此阶段应该达到的运动能力和教育目标进行有的放矢、有针对性的设计和投放，让幼儿的运动能力得到一定程度上的提高，以达到活动目标。因此教师在组织每次活动中都有活动目标。如小班为了发展幼儿的跳跃能力，投放“快乐小鱼”的器械，幼儿可以再玩耍小鱼的过程中，掌握将鱼将在两膝将作双脚向上跳、向前跳，并设计了气球，让幼儿跳起触物、悬挂物，让幼儿对跳跃活动感兴趣。
二、巧设标志 渗透规则
良好的运动环境对人体的运动状态会起到唤醒作用，为此，在运动超市中我们设计了各种标志，一方面保证活动过程的顺利进行，另一方面教师能根据预定要求来组织有效的活动，渗透活动规则，从而保证活动有序开展。
（一）“运动超市”的场地规划
1.场地分区图
“运动超市”根据各班的器械的种类与特点进行合理划区，各区域有相对的独立性，同年龄段、不同班级、不同种类、不同运动量分出来，以适合幼儿运动、易管理指导为宜。让区域分布更为清晰、更为明显，减少区域与区域间的干扰。
2.超市指示牌
“运动超市”的管理与运作提倡幼儿自主选择，各班在指示牌的制作注重符合幼儿年龄特点，图文并茂，清晰明了，能凸显各区域的方位，让幼儿能清晰地找到自己喜欢区域；其次要生动有趣，既能吸引幼儿进区活动，又便于幼儿了解该区域的名称、玩法、注意事项等。
3.路线活标记
活标记指可以反复使用，具有一定指引、提醒、警示等功能的图文标记，如方向箭头、路线、起点、终点等标记。活标记可运用在场地划分、区域调控、及常规指导中。清晰地引导幼儿情境游戏的路线和方向，较好地帮助幼儿进入情境游戏中，方便教师组织活动。如在组织“大家来舞龙”活动中，场地上画几条曲线，便于孩子找到舞龙时的路线，让龙与龙珠配合着玩。
（二）“运动超市”的管理规划
1.规则示意
活动中规则的制定是必须的，规则的制定可以从孩子的角度出发，让小朋友自己发现、讨论，用简笔画与文字相结合的形式，对活动规则进行简单说明，用图示来暗示大家遵守规则。小朋友对于自己制定的规则具有亲切感，容易接受。在自定规则的提示下，互相督促，互相制约，逐步使规则内化为自觉行动，从而让幼儿学会自主管理。
2．挂牌入区
这是“开放式”常规建立的首要工作。入区卡的制作采取“统一要求、个性制作”的方式，即各班分别选用不同的图案，制作入区卡，并写上“**班**区”孩子们挂牌入区，进入区域中就不可随意更换。一方面让幼儿产生入区意识，另一方面方便教师管理本区域的孩子。另外教师还可以制作“幼儿名片”，班级教师在进区牌中写上名字、班级，幼儿进入活动前幼儿取出“幼儿名片”，贴到入区牌中，幼儿佩戴好入区卡就可自由选区活动。在活动中，教师可以根据入区牌了解已入区幼儿的特点，辨认是哪个年龄段哪个班的孩子、叫什么名字等，以便观察、指导与记录。
3.分区管理
时间统一。在时间安排上，全园统一，每周的三、五上午开展“运动超市”活动。从班级活动和班级轮换制，逐步过渡到年段同龄活动和全园混龄活动。此活动方式打破班级界限，幼儿共同进行年段间的活动，幼儿选择的区域和器材更广、活动兴趣更高。
师幼管理。“超级市场”的管理者，可以是幼儿园教师和幼儿。活动初期以教师管理为主，每班2个老师负责1个运动区域，包括负责该区域活动计划的制定、器械材料的投放、活动的组织指导等；活动后期，根据活动的进程引导幼儿管理活动区。
三、自主选择 调动思维
让幼儿在“运动超市”中自由愉快地活动，是此活动模式的最大特点。在其中幼儿能选择自己感兴趣且适合自己的器械材料、玩伴和游戏方式，体现幼儿的自主性，对幼儿的身体、社会性和创造性具有重要的发展价值。
1. “我会玩”——个体探究式
运动超市的体育器械引导幼儿“一物多玩、变形重组”，充分挖掘材料的多用性，探索多种玩法，充分发挥幼儿的想象力，探究力，调动其主动性和积极性，培养活动的兴趣，从而达到锻炼的目的。
比如；“百变布宝宝”的材料，用编好的细布缝订成网状，幼儿可以探究出10多种玩法，如捕鱼、钻跨练习、投掷练习、送饼干喂娃娃、小瑜伽、老鼠钻洞洞、踢球过网、抛接球、跳大格子等玩法，幼儿可以再其中充分地调动思维，从而培养了幼儿的走、跑、跳、钻、跨、投掷、躲闪等多种运动能力。
2. “小组玩”——自由组合式
幼儿运动技能的全面化和有针对性的锻炼发展，需要有序全面地进行。我们
结合运动理念，对晨间锻炼的运动器械进行重新规划，让幼儿自由组合进行游戏。幼儿间的交往机会更多。使不同年龄、班级的幼儿通过大带小、强带弱，共同游戏，提供了幼儿自主交往、主动合作的机会。
蹴鞠、动物小车、投掷篮、小背包……就如超市的商品一样有序地摆在游戏场地上。幼儿在运动场地上自由选取各种材料，和自己的伙伴一起游戏，“我的器械和你一起玩？”“我可以这样玩。”器材组合变一变，使用的方法变一变，活动的伙伴变一变，活动的内容和形式也随之发生了变化，在不同的情景中孩子的玩法也越来越多，玩得更加自在尽兴了。
3．“创新玩”——创新开发式
当一种器械玩到一定程度，幼儿会出现喜新厌旧、兴趣降低的情况，教师可以在自己分管的超市中开发不同种类的游戏，让教师引导幼儿多动脑、多尝试，创造出更多新颖有趣的活动。让幼儿自由选择游戏种类，从而调动幼儿思维，发现器械的不同玩法，进行自由的开发创新。
如用小背包玩抛接的游戏已经司空见惯，在研究的过程中，教师创造性地用背包组织“小乌龟背果子”“打怪兽”等游戏，在“小乌龟背果子”游戏中，让幼儿背上背包，手脚着地、膝盖离地爬行，将果子运到对面；幼儿在游戏中感知活动的趣味，从而开阔了器械的创新玩法。
4.“我能玩”——不同难度式
幼儿的运动能力会有不同程度，为了能更好地让幼儿参与到游戏当中，教师还要考虑到幼儿能力水平的个体差异，提供不同难易程度的选择，在保护幼儿自尊心和自信心的情况下，有策略地鼓励幼儿进一步挑战自我，获得成功的体验。
如，“百变pvc管”的材料采用了长短不一的pvc管制作而成，配以多种种类的弯管，教师可以根据不同的能力提供不同的材料，在跨栏游戏中，能力弱进行一些低矮的跨栏，能力强的幼儿可以在一些具有挑战性的器械中自由玩耍。教师在认真观察幼儿选择跨栏时的反应和表现后，对不同幼儿进行引导。
四、适宜引导 尊重个体
在运动超市中，幼儿自主地参与各类活动，教师可以从中观察到幼儿与同伴之间、与材料之间的互动，幼儿的个性、兴趣、爱好、运动能力得以充分体现。教师根据幼儿在活动中的表现了解幼儿，从而做出适当的调整。
（一）分层指导
1．不同运动水平的幼儿
运动能力较弱
运动能力较强
行为表现
幼儿不爱玩，或简单地玩一下就停了下来，不爱动、运动能力弱
喜欢有挑战性、冒险的器械；或哪种玩具材料都会玩，但每种只玩一会儿
指导策略
1.重在激发兴趣，鼓励去尝试；
2.带领活动，以自身的活动热情感染，
3.做一些其他活动，一步步引导尝试
1.提出建议，引导尝试有挑战性的器械；
2.引导创新，探索其他玩法
指导语
“你想玩什么？”“你帮我做点事吧！”
“你能玩更难的吗？”“还有其他玩法吗？
2．不同运动量的幼儿
运动量太大
运动量太小
行为表现
脸红、出汗多、呼吸急促
拿着器械稍微动一动，没有出汗，没有达到一定的运动量
指导策略
1.结合多种运动方式
2.材料暗示，调控幼儿的运动量
3.开设休息场地
1.活动前后的动员
2.提醒更换区域
3.增加游戏任务
指导语
“我们换种方式玩”“你来当安全小卫士，负责保护大家的安全”
“看看谁能发现好的玩法？”“别的超市有更好玩得呢，你去试一试吧！”
（二）适时指导
教师对幼儿有效指导能让幼儿愉快地参与晨间锻炼，教师主动接纳孩子，和幼儿一起游戏，并实施“开放式”指导策略，引导幼儿参与晨间锻炼，逐渐形成晨间锻炼的习惯和兴趣。
1．成为伙伴，引导幼儿参与
幼儿在活动中，教师可以以“伙伴”的身份加入幼儿游戏中，此时教师的热情引入能直接激发幼儿参与活动的兴趣。在活动前教师用亲切、热情的态度招呼进区的幼儿；其次，教师和幼儿一起玩耍。“我来和你一起玩吧！”会给幼儿极大的兴趣，同时也可让幼儿模仿教师的玩法，对幼儿活动有促动作用。
2．不断鼓励，激发挑战意识
教师的适时引导，不断地鼓励幼儿，可以为幼儿不断提出新的努力方向，让幼儿在反复不断的练习中，总结运动经验，培养幼儿勇于挑战自我的意志品质。
如在玩同一高度跨栏的幼儿，鼓励他们：“这个高度你已经玩过好多次了，为什么不试试稍高一点的呢?”对跨栏过程中表现胆怯的幼儿：“别犹豫，跨过去，腿抬高一点，你可以成功的！”对表现较突出的幼儿：“最高的跨栏你也已经跨过去了，真厉害!不过能不能时间加快，跑得快一点?”
3．细心观察，增加幼儿自信
幼儿在活动中往往会遇到各种各样的状况：遇到困难了、兴趣减弱了、创新玩法了，或发生碰撞、摔跤等不安全因素了，因此各区域指导教师必须细心观察每个幼儿的一举一动，积极捕捉教育契机，进行适时指导。如对于不敢去其他超市中玩得幼儿，教师用语言进行引导，或请胆大的幼儿与胆子小的幼儿一起去。对于去其他区域的幼儿，幼儿应给予表扬。这样多次下来幼儿就会胆子变大了。
4．师幼合作，提高活动乐趣
教师以合作者的身份，以平行游戏的方式参与，通过参与幼儿的游戏来对幼儿施加影响。教师可以设计一些师幼共同合作的游戏，如“一起来舞龙，大乌龟和小乌龟”帮助幼儿体验师幼共同游戏的快乐。师幼合作共同游戏可以传递成人对幼儿游戏的关注态度，老师成为幼儿模仿的榜样，增进幼儿游戏的兴趣，同时益于幼儿掌握游戏技能。
总之，“运动超市”是让教师打破以往过于保守、陈旧的晨间锻炼组织模式，以更加开放、多变的形式带领幼儿投入到充满挑战的体育游戏之中，让幼儿首先从趣味器械中，吸引幼儿参与的兴趣和积极性。具体活动中通过标志设计，让幼儿有规则地自主选择，自由愉快地活动，最后通过教师的引导将活动的内涵进一步提升，将晨间锻炼与幼儿的自主探究、教师的有效指导有机结合，从而培养幼儿参与体育运动的兴趣。
参考文献：
段春梅 《户外区域体育活动的教与学》北京师范大学出版集团 2010年版
宁征《幼儿园开放课程》南京师范大学出版社 2011年版
刘建霞 《幼儿园户外体育活动探索》北京师范大学出版社 2010年版
何成文《幼儿体育活动的创新与实践》北京师范大学出版社 2010年版
刘建霞《新编幼户外儿体育游戏》华东师范大学出版社，2005年版
刘晓东.儿童教育新论.江苏教育出版社，2008年版
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