留学生需要多关注心理健康

时间:2021-06-07 14:42:29 留学指南 我要投稿

留学生需要多关注心理健康

  18岁的东东(化名)在美国上学,暑假回家后本来性格开朗的他像变了一个人一样少言寡语,而且晚上还经常失眠。无奈家长带他来到了青岛市精神卫生中心,经过医生诊断,原来东东患上了抑郁症。据了解,不少外国留学生趁着暑假到医院看心病,他们多是由于对当地习惯无法适应导致了心理问题,对此,专家支招教留学生减压。

留学生需要多关注心理健康

  “我儿子以前性格很开朗的,这次回家后就像变了个人,跟他说话他爱答不理的。”23日上午,家住青岛市南区的李女士带着儿子来到了市精神卫生中心,东东今年18岁,去年高中毕业后,他们就把他送到了美国一所大学深造,但没想到儿子回来后变成了这个样子。

  “我不想再去上学了……”医生跟东东单独交谈时,东东有些委屈地说,高考时他的成绩不是很理想,所以父母将他送到国外去。但是到了国外之后,由于他的英文不好,跟别人沟通交流都成了问题,再加上对当地的文化环境一时无法适应,东东越来越自卑,最后变得不愿意跟人说话,吃饭也没有胃口。“东东已经患上了抑郁症。”医生听完东东的话后说。

  “这个假期,我已经接诊十多个这样的留学生了。”青岛市精神卫生中心主任王冠军告诉记者,其实有不少留学生存在心理问题。王冠军说,很多留学生由于英文不好,在与当地人交流时,可能就会产生自卑感,这样他们潜意识里会选择回避,自信心和自尊心会受到伤害,时间长了会形成恶性循环。尤其是家境好的学生,从优越到自卑的心理落差太大,心理上无法承受,导致抑郁和自闭。

  “这就需要孩子出国前做好心理准备。”王冠军告诉记者,学生在出国前首先要对当地情况做好初步了解,全面正确地看待海外的生活,并以客观的心态面对出国。另外,留学生在国外期间要放下架子,主动与人沟通,尽量扩大自己的社交圈子,投入本地文化,参加学校组织的各类活动。同时还要适当做运动,找寻自己感兴趣的事情来参与 ,让生活更充实起来。对于意识到自己心理健康存在问题的学生,要多与人倾诉 ,或者心态坦然地寻求心理辅导。

  美国顶尖大学的生活往往波澜不惊,但到了校园招聘的季节一切都开始变得疯狂(如果你到了期末发现自己不仅要完成4篇论文还得准备三门考试……也会如此)。最受欢迎的同时也是最难进的公司当然就是那些大型咨询公司,就像麦肯锡(McKinsey)和贝恩(Bain),以及各家知名的投资银行,例如高盛(Goldman Sachs)以及摩根·斯坦利(Morgan Stanley)。很多常春藤学校的学生都十分渴望能够为这些大公司工作,那么就让我来介绍一下这些可怜的学生与大公司之间的爱恨情仇吧。

  大公司们来学校要么是招聘大四的学生作为全职,要么招聘大三的学生做暑期实习。通常来说,全职招聘在学校开学的九月份就开始了,伴随着大型的校园职业展,那些潜在的雇佣公司在展会中摆起一个个摊点派发各种可爱的公司纪念品来诱惑无辜的学生走进这些公司的黑洞。大四学生应该算是最遭罪的,他们在经历了一段极为痛苦的暑期实习生涯后就直接冲进了公司招聘的漩涡中。大三的学生在秋季还在对学长们幸灾乐祸,但到了一月份他们就很快发现自己要经历同样的命运,因为此时他们寻找实习的噩梦拉开了序幕。

  找到好工作的第一步当然是给自己制作一份完美的简历(这一步在申请大学时也是极为关键的)。学生们必须在一页纸上精确而又简洁的描述自己相关的工作经验以及课外活动经历,集中表现出自己在大学生活中取得的成就。然后根据应聘不同的公司写上几百字的求职信(至少要保证他们没有把各个公司的名字搞混或者送到错误的地址)。接下来,学生们就会将自己的简历和求职信一同放到学校就业中心的网站上,幸运的家伙可能很快就能收到在学校或者公司总部面试的通知。

  面试一般是希望应聘者能够展示自己的性格以及取得的成就,但是也有例外哦。咨询公司经常采取“案例面试”的形式,就是让学生们在各种给定的商业案例,例如兼并、重组、和融资中提出自己的想法解决问题。成功的应聘者必须要很明确、有条理地阐述如何应用各种“架构”以解决五花八门的商业案例,用最完美的方案打动客户(在此时当然就是打动面试官咯)。而投资银行就比较喜欢利用“压力面试”来测试面试者——衣着得体的面试者通常会受到满脸严肃的面试官在行为上和精神上的并不友好的暗示,所以那些不能承受在投资银行这样高压环境工作的面试者马上就被淘汰出局。

  最后一轮的面试一般是安排在招聘公司的办公室,例如在纽约、芝加哥或者洛杉矶。这个时候各大公司显得十分的慷慨大度,甚至是挥霍无度,面试者的机票和住宿全包(五星级酒店算什么,对投行们来说这就是小菜一碟),于是乎学生们当然乐意逃课或者请求教授延长作业的最后期限也要参加面试。当然,这些牺牲都是超值的——在初出职场的22岁就拿到经理、分析师或者咨询师的职位,当然还有不菲的薪金。

  面试对学生们来说是一件爱恨交加的事,那些得到很多面试机会的学生不得不面临极大压力想在每个面试中做到尽善尽美,而那些没有得到面试机会的人则终日处于失业的惶恐不安中。常春藤的学生们都有足够的能力应付频繁的考试和几十页的写作作业,每周10小时的校园兼职,参加大量的课外活动,但是当公司招聘真正开始的时候,你能在学校看到很多身着正装神情木讷的家伙毫无目的的转来转去,一手端着杯咖啡,一手拿着各种各样的文件。有谁能想到这些紧张得手足无措的年轻人有朝一日成为华尔街或者国会山的真正职业达人。但这一切都是真的,这当然要归功于他们接受的.最好的教育。

  8月15日,由信息时报与广州留学人员服务管理中心、新加坡教育服务署以及两所新加坡私立学校联合主办的“新加坡留学面对面”大型公益活动在广州举行。针对近年频繁出现的新加坡留学预警信息及热点留学话题,新加坡教育服务署和广州留学人员服务管理中心一一作答。新加坡教育服务署有关官员表示,为保证学生权益和新加坡教育质量,目前新加坡正在加紧推出新的私立教育法令以完善现有的注册模式和强制规定,预计新认证计划将于今年年底起实施。

  现象

  新加坡留学预警频现

  从去年到今年,我国教育部连续发出了4条新加坡留学预警信息。对此,广州留学人员服务管理中心副主任张一林指出,这暗示一个市场信息,举办短期语言课程培训的新加坡私立学校已经不受国际留学生欢迎。

  据了解,从2003年至今,我国教育部教育涉外监管信息网一共发布了44条“留学预警”,其中有10条是关于新加坡留学的。而在这10条新加坡留学预警信息中,涉及新加坡私立学校的占6条,先后有30所私立学校停止招生。据记者多方求证,这30所私立学校停止招生牵涉约300名中国学生。

  多条留学预警内容显示,被要求停止招生的私立学校绝大多数没有取得新加坡针对私立学校的“双认证”。而去年到今年被停止招生的新加坡学校,还有另外一个原因是招生生源不足,因不能维持学校正常运转而倒闭。

  问题

  “双认证”无质量认证

  据悉,新加坡的私立学校必须通过政府的“双认证”才有招收海外学生的资格。目前“双认证”中,SQC主要是对学校内部管理的一个认证,而CASETRUST则是关于学费、课程设置等因素的标准。记者发现,还没有一个标准是针对学校办学质量和学术水平的认证。近年曝光的被停止招生的新加坡私立学校多数只获得了CASETRUST认证。

  对于针对学校办学质量和学术水平的评判,新加坡教育服务署相关官员指出,海外学生在选择新加坡私立学校的时候,可参考所心仪学校是否获得了SPRING的SQC-PEO认证。这个由新加坡标新局(SPRING)推出的新加坡私立教育机构素质资格认证计划(SQC-PEO),旨在表彰学术和管理卓越的私立教育机构,其评估要素包括:招收国际学生、学习资源基础设施、教育课程、教职员工、学生服务、投诉处理、更换课程或转学及收费制度、学生评估等。

  教育部推荐名单只有8学校

  针对我国学生出国留学的学校选择,教育部颁布了33个国家的办学比较可靠的1.5万所学校名单,建议学生留学应选择公布名单中的院校。

  记者看到该名单中,新加坡只有8所学校,包括3所“大学”:新加坡国立大学、南洋理工大学、新加坡管理大学;5所“理工学院”:新加坡理工学院、南洋理工学院、淡马锡理工学院、义安理工学院、共和理工学院。没有关于新加坡私立学校的名单。

  措施

  新制定质量认证取代旧认证

  新加坡教育服务署有关官员表示,新加坡政府一直以来对为数众多的私立学校采取严格监管措施和检查,一旦发现问题,立即予以处理并对外公布预警。不断出现的留学预警,实际上从侧面体现了这种审查制度的严格性和严肃性。

  为进一步加强对私立教育机构的管理。记者在活动上获悉,新加坡教育主管部门将推出新的私立教育法令以完善现有的注册模式和强制规定;并着手制定新的质量证书计划(Edu Trust)以取代消协保证标志——教育认证计划(Case Trust);还将成立一个私立教育委员会执行这些规定。这些措施的实行将更好地保护学生的利益和保证教育质量。据悉,新认证计划将于今年年底起实施。

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