考研临近需调整心态 期望过高易焦虑-考研

考研临近需调整心态 期望过高易焦虑-考研

　　距2011年考研已不到20天，考研一族所表现出来的心理焦虑尤为突出，随着考试的临近，广大考生更应该注重调整好自己的心态从容应考。28日，记者从山东潍坊各大心理咨询机构了解到，同往年相比，今年参加心理咨询的考生有所增加。

　　再过半个月的时间，丁伟也将和其他同学一起走进考场参加研究生考试。目前，他住在潍坊学院附近的一间出租屋内复习考研。尽管平时复习得不错，但每到考试之前就紧张，担心失败。“父母对我这次考研信心很大，我的压力也是前所未有地大。” 记者发现，像丁伟这样的考生不在少数。

　　在社会竞争压力下，考研一族所表现出来的心理焦虑在今年尤为突出。 潍坊市人民医院心理咨询室的赵约翰医生告诉记者，与往年相比，今年参加心理咨询的考生大为增加，考研族中，一些对自己期望过高或心理压力过大的考生，很容易在考前出现心理焦虑。

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