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2016考研:你需要拥有自制力才能成功
若想取得2016考研的成功,自制力是必备的素质之一,下面我们就来看看具体如何提高自制力。
稳定情绪
人和动物最大的区别,就是人懂得自制。因此,自制力强的时候也一定是大脑非常清晰的时候,是理性占上风的时候,而如果我们情绪失控,做事就没法冷静,自然就不会有什么自制力,所以保持良好的情绪是自制力得以发挥的前提。
坚持到底
做一件事情,如果虎头蛇尾,是注定不会成功的,而这恰恰也是没有自制力的表现。大到考研这件事情本身,小到啃下一篇英语阅读,背熟一个政治知识点,都必须有坚持才会胜利。如果一直被各种杂乱的因素干扰,分散注意力,那又如何做好真正该做的事呢。
找人相伴
有些事情自己做很难,但如果有人跟自己同甘共苦,艰难的感觉也会被冲淡很多,而且还可以互相监督、交流心得,自制力也会提高的更快。不过,切忌不可过度依赖对方,如果对方有事,你也跟着有事。而且要找个意志力坚定不会拖你后腿的人,否则他每天都给你传递慢慢的负能量,你就更别提什么自制了。
在考研这件事上,人总是倾向于暂时的满足,考研过程中也会面对无数的诱惑,这些诱惑远比“一颗果汁软糖”来的强烈,很多人觉得稍微放松一下也没什么,但是长此以往就可能付出惨痛的代价。加强自我控制能力是一场漫长的修行,一个能抵御外界诱惑的人才能更好地控制自己。
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