中班体育活动教案

时间：2024-07-25 08:48:23 体育教案我要投稿

中班体育活动教案优秀[15篇]

　　在教学工作者实际的教学活动中，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的中班体育活动教案，希望能够帮助到大家。

中班体育活动教案优秀[15篇]

中班体育活动教案1

　　活动目标：

　　1、主动参加体育活动，体验运动带来的乐趣。

　　2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。

　　3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。

　　活动准备

　　1、经验准备：幼儿用多种方法玩流星球。

　　2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与活动人数相等），录音机、磁带。

　　3、场地准备：

　　活动过程

　　1、教师与幼儿一起听音乐做准备活动。

　　（1）教师与幼儿一起听音乐小跑步进入活动场地，围成圆圈。听音乐做尚志的准备活动“小小风火轮”。手腕活动：胸前活动手腕。上肢活动：双臂侧平举，单臂分别体前绕环两周、体侧绕环两圈，双臂向前向上举。最后双手平前举并踏步，双手前平举再向上举两次结束

　　（2）自主玩球

　　①老师出示流星球，提问：“这些漂亮的流星球可以怎么玩呢？请大家试一试，看谁想出的玩法又多又好？“

　　②幼儿交流，展示自己的玩法。

　　2、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。

　　（1）幼儿自主体验肩上挥臂投远的.方法。

　　（2）引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。

　　（3）教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。

　　（4）幼儿练习。

　　3、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。

　　（1）教师根据幼儿活动情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏环节，加大运动量。

　　教师：“我们现在每个人都要开着战舰进入战斗，谁被对方打中，都要停止游戏一次。”

　　具体玩法：每个小朋友身后都贴上靶心，红队贴红靶心，蓝队贴蓝靶心。两对幼儿在追逐跑中互相击打对方身后的靶心。被打中者，停止游戏，下场休息。

　　4、放松活动：“流星球归队”。

　　教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。

　　随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。

中班体育活动教案2

　　教材分析与学情分析

　　跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心。本次活动的制定符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。

　　活动目标

　　1、学习助跑跨跳，并且动作协调地进行游戏。

　　2、尝试接受挑战，感受体育游戏的乐趣。

　　重点与难点

　　重难点：学习助跑跨跳，动作协调地进行游戏。

　　活动准备：

　　宽度为50、60厘米的硬纸板若干当做小河，高度为20、30厘米的跨栏若干（皮筋、板凳代替）。

　　教学过程

　　基本流程锻炼身体——练习跨跳——森林越野——结束活动

　　活动环节

　　时间教师组织行为幼儿预设行为

　　设计意图

　　一、锻炼身体。

　　老师扮演兔妈妈，小朋友扮演小兔，来到操场做运动。尤其要压压腿、跳一跳，锻炼腿部肌肉。小兔们跟着兔妈妈锻炼身体。通过对腿部的锻炼，让孩子们打开身体，更容易跨跳。

　　二、练习跨跳。

　　1、学习本领。

　　引导语：“今天我们要运货到森林里去，哪只勇敢的小兔愿意跟我去？”“但是，我们要经过森林里的障碍，要先学会跨跳的本领。”

　　2、教师示范动作，并说出动作要领：“跑跑，快快跑！伸出一只脚，用力跨过去!” 幼儿原地练习。

　　通过儿歌式的'动作要领，学习助跑跨跳的本领。

　　三、森林越野。

　　1、教师介绍三条路线：

　　第一条难度较低（50厘米的两条“小河”）

　　第二条中等难度（60厘米的两条“小河”）

　　第三条难度较大（高20厘米的两条跨栏）

　　将幼儿带到这里，告诉他们运货过程有点困难。观察它们有什么不一样，选择自己喜欢的路线进行练习，同时鼓励幼儿多个路线进行尝试。

　　2、请动作准确的幼儿为大家示范。跨“小河”时注意脚尽量往前伸，跨栏时还要注意抬起一定高度，不要把“栏杆”碰倒。

　　3、小兔子运货。

　　（合并三条路线，最后一条路线设置为一条20厘米的跨栏、一条30厘米跨栏，增加挑战的难度）幼儿尝试三条路线的练习。

　　请动作准确的小兔示范。

　　幼儿通过森林障碍运货。

　　通过创设情境，选择适合自己的难度进行挑战，进一步巩固助跑跨跳的动作。

　　四、活动结束。

　　幼儿放松身体，结束活动。幼儿放松身体。通过拍拍打打，放松身体。

　　活动反思（评析）

中班体育活动教案3

　　活动目标：

　　1、尝试一纸多玩，并利用所变物体进行简单的体育游戏，体验自主活动的乐趣。

　　2、练习在一定范围内跑、跳、平衡、投掷等动作，发展幼儿协调能力

　　3、在活动中培养合作的精神，探索更多的玩法和规则。

　　活动准备：

　　报纸、大小型积木、磁带、录音机、若干大灰狼头饰

　　活动过程：

　　1、游戏开场活动身体

　　孩子们我们准备要上山去打野狼，拿好我们的“工具”活动活动我们的筋骨。（听音乐——热身运动）

　　2、选猎手一纸多玩

　　师：今天老师要出二道考题来考考你们这些最棒的小猎手。

　　第一道考题：动动脑筋想想不用手、不用下巴，怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来？（幼儿回答后自由活动，要求在空地上活动，小心不能碰撞到同伴）

　　小结：跑的越快，越不容易掉下来，逆风跑更不容易掉下来，走就容易掉下

　　第二道考题：想想报纸还可以做啥武器？怎样才能把武器投掷的更远些？

　　小结：把报纸团紧，身体倾斜、用力的投。

　　3、 “道路”练习

　　师：我们有了这些武器和技术还怕什么野狼，可是上山的路可难走了，我们这些小猎手要先练习练习（要求过小河时一个一个的别掉下河，不然小脚会弄湿的、跨栅栏的时候不管是双脚还是单脚跨过都不能碰到报纸）重点指导跨跃困难的幼儿。

　　4、“加难度”、打野狼

　　师：打野狼的那段山路比这难走许多，跨栏比这更高，你们有信心完成吗？每个小猎手还要运一件工具到山上。把武器装的满满的准备打野狼。

　　5、“登高”，炸野狼的老窝。

　　师：小朋友，你们看，这就是野狼的'老窝了，这么高的地方，我们要爬上去用工具去杀死野狼再跳下去拿工具。

　　6、活动结束：欢庆胜利，跳欢庆的舞。

　　7、我们的孩子既聪明又勇敢，动动脑筋想想报纸还可以做什么运动？能不能想出与众不同的？我们回到家里再去做好吗？

中班体育活动教案4

　　一、活动目标

　　1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。

　　2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。

　　二、环境与材料创设

　　1、材料准备

　　（1）收集、利用废旧报纸制作的物品。

　　（2）旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。

　　三、活动过程

　　（一）、热身运动

　　幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。

　　（二）、尝试活动

　　1、参观用废旧报纸制作的物品展。

　　2、讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？

　　3、自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。

　　4、鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。

　　（三）、结伴玩（两个人站在报纸上，纸不断缩小对折）

　　幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的'方法及时给予肯定和鼓励。

　　1、练习轻轻落地跳

　　请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。

　　2、练习跳远

　　将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。1、孩子们把纸摆成小河，跟着老师一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。

　　（3）练习钻“山洞”

　　指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。

　　（四）提供材料。自由练习。把报纸卷成纸棍

　　1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”

　　2、幼儿分散自由玩纸棒。如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。

　　3、游戏：打高尔夫球。

　　（五）搓球投掷

　　把纸搓成纸球，练习投掷，看谁投的远。

　　音乐中，大灰狼来了，我们用棒子和纸球打跑大灰狼。

　　（六）、总结，延伸

　　看过的报纸还有很多的用处，我们应该用节约和环保的意识。请小朋友回家和家长想想做做：旧报纸还能做什么？

中班体育活动教案5

　　游戏目标

　　通过用倒置的纸杯运乒乓球过障碍物，通过锻炼掌握平衡、持球的基本技能，提高身体的协调能力，增进对乒乓球游戏活动的兴趣和遵守规则的意识。

　　游戏准备

　　1.物质准备：场地上贴有四条线，让幼儿依线按序排队;四朵自制花朵，每朵花上有15个乒乓球作花蜜;小蜜蜂的家(大小筐各四只);自制小树8棵，小山8座，小桥4座;纸杯(采蜜工具)人手一个，小蜜蜂头饰各共20个，蜜蜂妈妈头饰1个;背景音乐《蜜蜂做工》和放松轻音乐。

　　2.经验准备：幼儿有过按照要求搬运东西的游戏经历。

　　游戏过程

　　一、热身活动，律动导入

　　1.幼儿在《蜜蜂做工》背景音乐声中进场，分立成四列纵队。

　　2.师(师幼戴上头饰)：今天天气真不错，小蜜蜂们和蜂妈妈一起要到花园里去采花蜜了。现在我们就带上工具出发吧。(在《蜜蜂做工》背景音乐声中，幼儿跟随教师在场内做飞舞的自由律动。之后回到自己的队伍里，仍成四列纵队。)

　　二、熟悉动作，掌握技巧

　　1.师：小蜜蜂们，我们要用手里的工具(纸杯)采花蜜了。请仔细看蜂妈妈是怎么采花蜜的。

　　2.师(示范并讲解动作要领)：要把采蜜工具(纸杯)倒过来拿，一只手握着，手端平，另一只手从花朵上取下一滴“花蜜”(乒乓球)，放在上面(杯底上);一次只能采一滴“花蜜”(一只乒乓球)。(请个别幼儿模仿)

　　3.师：下面小蜜蜂要把采到的'“花蜜”搬回家去。我们就先来学习小蜜蜂搬运“花蜜”的本领。(示范搬运“花蜜”)采好蜜的手应放松，不能贴着身体;另一只手不能再碰工具和“花蜜”，开始走动。看清楚了吗?

　　4.师：小蜜蜂们，请你们从花朵内采一滴“花蜜”，先来练一练运“花蜜”的本领吧。(幼儿在自己队伍前的花朵中取球，自由模仿练习。结束后，继续分立成四列纵队)

　　5.教师根据幼儿的练习情况进行指导和纠正。

　　三、明确规则，进行游戏

　　1.师：现在小蜜蜂们运花蜜的本领都很棒了!天色也已不早，我们要把“花蜜”运回家了。

　　2.师：小蜜蜂回家路途比较遥远，要经过小树林，飞过小山，走过独木桥，把“花蜜”搬运回家。(教师示范过障碍，运“花蜜”到家，再原路返回出发地)

　　3.师：如果不小心”花蜜”掉落下来，小蜜蜂就要把花蜜取起，再回到掉落的地方，继续搬运。(请每队的第一位幼儿尝试一次)

　　4.小蜜蜂运花蜜2—3次，运完一次，蜂妈妈根据小蜜蜂的运送情况进行指导，鼓励小蜜蜂运得又稳又快。最后一次，要求幼儿把采蜜工具(纸杯)放在家里的框里。

　　四、游戏结束，放松活动

　　师：今天，小蜜蜂们真能干，把花蜜都运回家了。大家一定很累了，现在让我们一起来放松一下吧。(在轻音乐声中做放松运动)工作了一天，大家都都累了，跟着妈妈回家休息吧。(在音乐声中出场)

中班体育活动教案6

　　课程名称

　　中班体育活动《传奇归来》

　　课程分析

　　游戏是符合幼儿身心健康发展要求的快乐而自主的实践活动，幼儿体育活动不是靠机械的训练或反复锻炼，而是需要趣味性游戏化的活动形式，让孩子在玩中学才能促进身体的和谐发展。在日常活动中，中班幼儿爱游戏，喜欢模仿，且好动但缺少技巧。于是我根据中班幼儿的年龄特征，设计了情境性体育游戏活动，激发幼儿参与体育游戏的兴趣，鼓励幼儿在游戏中积极尝试，培养幼儿不怕困难、勇于挑战的品质，让幼儿成为学习的主体，从而获得更多新的经验。

　　课程目标

　　结合中班孩子的年龄特点和《纲要》健康领域的目标和价值取向，我制定了以下目标：

　　1、遵守游戏规则，在游戏中提高身体的协调性和灵活性。

　　2、培养不怕困难、勇于挑战的品质，体验游戏的乐趣。

　　课程准备

　　ppt课件、音效

　　课程过程

　　一、开始部分

　　师：小朋友们，你们认识它吗？（功夫熊猫）我们来听听熊猫大师说什么？

　　师：跟阿宝打个招呼。（你们愿意去吗？你们怕困难吗？）

　　热身律动：功夫

　　（评析：本环节以幼儿兴趣为要点，通过创设情境激发幼儿参与游戏的兴趣，让幼儿主动跟随教师做功夫律动，达到预热肌体的目的。）

　　二、基本部分

　　师：一路上，阿宝给大家设置了很多关卡，我们要小心哦。出发吧。

　　关卡1：竹林之痕

　　师：我们来到了一片竹林，会发生什么呢？竹子挡住了去路，怎么办？

　　师：可以用什么方法解决呢？为什么竹子没有消失？

　　师：我们过关啦！开心吗？继续前进吧。

　　（评析：本环节通过情境创设“竹林之痕”，激发幼儿探索破竹的招式方法，锻炼幼儿的反应能力和身体的协调性。）

　　关卡2：魔域冒险

　　师：快看，前面有个门，我们要爬上坡，小心有机关哦。

　　师：竹子滚下来了，怎样不被它撞到？

　　师：两根竹子滚下来要怎么跳？三根呢？

　　（评析：本环节创设情境“魔域冒险”，锻炼幼儿双脚原地连续跳的能力和反应能力。）

　　关卡3：绝地重生

　　师：前面的'路怎么了？这下我们要过不去了，快想想办法。

　　师：看阿宝给了我们什么道具？竹筒可以用来做什么？

　　师：一个竹筒怎么用？换了另外一个竹筒怎么用？（如何保持身体平衡）弹簧怎么站呢？

　　（评析：通过情境游戏“绝地重生”，锻炼幼儿单脚站立的平衡能力和单脚原地连续跳的能力，激发幼儿敢于自我的能力。）

　　关卡4：江湖之战

　　师：我们已经闯过三关了，还要继续吗？前进！这次我们来到了哪里？怎么过河呢？看看阿宝给了我们什么？

　　师：怎样不让你的同伴掉入水中？这个竹筏怎么了？为什么会这样？

　　（评析：本环节通过情境游戏“江湖之战”，培养幼儿的合作能力和反应能力。）

　　三、结束部分

　　师：我们克服所有的困难，你们开心吗？下面我们先来放松一下。

　　师：走吧，我们一起跟阿宝去功夫学堂吧。

　　课程反思

　　本次活动利用多媒体课件生成的体育游戏是孩子们非常喜欢的，活动根据中班幼儿的年龄特点，选择了以动画为主题，贴近幼儿的实际生活，更能激发幼儿参与体育游戏的兴趣。

　　活动始终坚持课程游戏化的理念，将游戏内容与教学目标相结合，利用情境贯穿游戏活动，既让幼儿体验到活动的惊险刺激，又让幼儿从头至尾保持对活动的热情。活动关卡难度也是循序渐进，由易到难，幼儿在轻松、和谐、自然流畅的氛围中，相互合作，勇于挑战，解决难关，充分发挥了幼儿的主体性，提高了身体的协调能力、反应能力和合作能力，更让幼儿体验到成功的快乐。

中班体育活动教案7

　　活动目标

　　1.鼓励幼儿大胆想象与表达，尝试为生活中各种常见的事、物找关联。

　　2.能遵守游戏规则，体验合作竞赛游戏的快乐。

　　活动准备

　　1.了解幼儿生活经验，掌握幼儿在寻找事物关系方面的情况（观察、谈话。）

　　2.“好朋友”幻灯片，卡片若干（冰箱、青蛙、人、电话、车、笔等14种）。

　　活动过程

　　一、活动导入

　　复习儿歌《谁和谁好》

　　提问：儿歌里谁和谁是好朋友？为什么？

　　启发、引导幼儿说出儿歌中的三个好朋友，按照儿歌的内容，帮助找到好朋友的理由。

　　二、游戏活动

　　1．游戏一：为大树找朋友

　　看幻灯片

　　(1)出示教师预设的五个朋友，请小朋友帮助找到它们是好朋友的理由。当幼儿找到适合的理由时，神奇的大树就会开出一朵美丽的花，作为奖励幼儿的礼物。

　　提问：它是大树的好朋友吗？是好朋友的理由是什么？

　　引导幼儿为大树寻找不同类型的朋友，并能够说出成为好朋友的理由。同时以花为奖励，调动幼儿思维的积极性，营造游戏的氛围。

　　(2)请幼儿为大树找出五个好朋友，并说出理由。当幼儿找到适合的理由时，神奇的大树就会开出一朵美丽的花，作为奖励幼儿的礼物。

　　提问：还有谁是大树的好朋友？理由是什么？

　　启发幼儿思考，说出好朋友的理由，进一步为幼儿提供思维空间，扩大好朋友的范围。

　　第一个游戏结束时，幼儿为大树找到了十个不同的朋友。神奇的大树要奖励幼儿十朵美丽的花，最后大树真的开出了10朵漂亮的花。

　　(3)请幼儿为自己鼓劲，提升幼儿的自信，同时鼓励爱动脑筋的小朋友。

　　2．游戏二：找朋友

　　(1)交待游戏名称――“找朋友”；成游戏队形；为自己队起名字。

　　引发幼儿游戏的欲望，调动幼儿参与的积极性。

　　(2)提出游戏规则

　　A．幼儿迅速找到两张好朋友卡片；

　　B．说出是好朋友的理由；

　　C．对方同意，即可为自己队得到两张卡片。

　　3．游戏进行

　　A．幼儿按照规则轮流游戏。

　　游戏玩法：幼儿分成两队比赛，参加比赛的队员要找出成为好朋友的.两张卡片，并说出它们成为好朋友的理由；对方的队员同意你的说法，就可以为自己队得到两张卡片。最后得卡片数多的队赢。

　　B．游戏过程中注意引导幼儿开动脑筋，说出自己的理由，

　　活动延伸

　　一、设计思路

　　根据《纲要》精神，我把鼓励幼儿敢想敢说和敢于尝试作为主要目标，同时引导幼儿感受规则和合作竞赛游戏的快乐，为升入大班做准备。

　　在本次活动中，以社会领域为主线，渗透了语言、数学等方面的内容，以整合的形式丰富活动，调动幼儿已有经验，帮助幼儿提升认识，以达到促进幼儿发展的目的。

　　在设计活动的过程中，我根据本学期园的教研课题，充分考虑系列活动对幼儿发展的影响，及幼儿对于交朋友的渴望，抓住时机，丰富幼儿经验，扩展幼儿的朋友范围。

　　在活动内容设计过程中，我以幼儿已掌握的儿歌为切入点，帮助幼儿回忆和提炼成为好朋友的理由。幼儿的思维也是需要学习的。我以《游戏一》为学习的元素，运用示范性原则，为幼儿的思维铺路。然后，给幼儿提供第一个模仿平台――为大树找出五个朋友，为完成第一个目标打下了基础。

　　接下来的《游戏二》，进一步推进第一个目标的完成，同时，融入了第二个目标的内容。

　　活动的延伸为幼儿寻找新的事物关联提供了支持，把幼儿的兴趣引入新的环境中。

　　二、活动过程反思

　　此次活动基本完成了教学目标，教学内容适合我班幼儿。表现在，在活动的每一个环节中，幼儿与教师全身心地融入到活动中，教师与幼儿、幼儿与幼儿互动充分，游戏性强；教学环境为幼儿活动提供了方便，幼儿便于操作；良好的精神氛围，为幼儿积极思维提供了支持，调动了幼儿参与活动的积极性；在手段的运用上，关注到了每个幼儿的需要，让每一位幼儿都有表现的机会，为不同水平的幼儿提供思维的空间。在整个活动中，孩子们参与的积极性高，思维活跃，敢想，敢说。同时，活动为幼儿提供了新的经验积累，为幼儿的发展提供支持。

　　在本次活动中，我觉得在应答幼儿个体和关注幼儿良好行为方面也是活动中的一个特点。我运用肢体语言、眼神和个体关注，吸引幼儿，给幼儿以提示，收到了好的效果。这是一次以社会领域为主的尝试性整合活动的教研活动，特别是多媒体和游戏形式的结合，让我们对教学形式的探讨有了新认识。另外，在活动中有同年龄组教师的参加，活动后进行了研讨，有教研的氛围，这也是这次活动的特点之一。

　　存在问题：在活动过程中，在对待幼儿个体表述中注重表达的意思，忽略了语言表达的完整性。

　　通过本次活动，也引发了我的思考：如何将活动的引伸进行好，即通过其他活动环节和家庭与社会的加入，为幼儿的发展提供全方位的支持。

中班体育活动教案8

　　设计意图：

　　户外锻炼的目的为了是加深幼儿的体验，也为接下来的谈话依据。从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并帮助幼儿初步形成自我保护意识。

　　活动目标：

　　1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。

　　2.初步形成自我保护的意识。

　　活动准备：

　　1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。

　　2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。

　　3.幼儿用书第1册第6页。

　　活动过程：

　　一、幼儿户外体育锻炼。

　　1.教师介绍器具与规则。

　　师：今天，我给你们准备了很多好玩的'东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。

　　2.幼儿自由锻炼。

　　师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。

　　二、谈谈运动后的感受

　　1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。

　　师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)

　　2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。

　　师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)

　　教师：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。

　　三、了解运动中自我保护的知识。

　　1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。

　　师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。

　　2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。

　　(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。

　　(2)幼儿操作，教师个别指导。

　　活动延伸：

　　医院游戏中可听诊器，让幼儿听一听心跳。

中班体育活动教案9

　　设计思路：

　　中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。

　　活动准备：

　　大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

　　活动目标：

　　1．认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。

　　2．技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

　　3．情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

　　活动过程：

　　(一)开始阶段：准备活动

　　教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

　　(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

　　(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

　　(二)基本阶段：学习助跑跨跳

　　【第一环节】跳小河

　　1．教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。

　　(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)

　　(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)

　　2．教师示范并讲解动作要领。

　　(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的`立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)

　　【第二环节】助跑跨跳过小河

　　教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。

　　(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)

　　(三)结束阶段：放松整理

　　1．游戏DD青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。

　　2．游戏DD抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。

中班体育活动教案10

　　中班体育课：

　　跳圈

　　活动目标：

　　1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。

　　2、基本掌握单脚跳。

　　3、积极参与游戏。

　　4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。

　　5、通过活动锻炼幼儿的.跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。

　　活动准备：

　　雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

　　活动过程：

　　一、环节准备

　　1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。

　　2、发令哨响，孩子们收起雨伞圈，围成一个圆圈坐下，分享自己的玩法。

　　二、新技能教学

　　1、我们可以一起尝试以下三种跳法：

　　a、双脚跳圈。

　　b、合拢分开跳圈。

　　c、单脚跳圈。

　　2、我还会一种新的跳法，让我们一起学习吧。

　　3、游戏环节：小兔子找萝卜。孩子们在有萝卜卡片的篮子里找到与自己的萝卜卡相同的兔耳头饰，完成任务。

　　三、结束运动

　　我们找到了许多可爱的萝卜，开着小汽车一起回家分享吧！

　　教学反思：

　　回顾教学的整个过程，我发现自己需要在组织语言和表达方面进行加强，更好地帮助孩子理解和领会教学内容。

中班体育活动教案11

　　目标

　　1.会两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的能力。

　　2.体验体育活动和角色扮演带来的快乐。

　　准备

　　1.小沙包30只以上。

　　2.一段优美的音乐。

　　过程

　　1.做准备活动。

　　引导幼儿进行队列变化练习：大圆走六个小圆走大圆走。

　　带领幼儿模仿矮人走(半蹲行走)巨人走(踮着脚尖走，同时双手上举)解放军走(敬礼行走)解放军列队打旗语(平举、上举、绕臂)等动作。

　　2.快乐的小推车。

　　这是热闹的建筑工地，小推车忙忙碌碌。

　　教师扮演推车人，另一名幼儿扮演小推车，合作示范小推车的“拾建”过程。

　　怎样才能把小车推得又快又稳?师幼共同讨论动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。注意做小车的'幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。

　　幼儿两人合作，分散练习，其间可以互换角色，体验用身体模仿小推车的快乐。

　　3.用小推车运砖。

　　在“推车”(幼儿背)上放一只小沙包，代表砖块。全体幼儿分成四队，两两结伴，运的砖块最多的队为优胜队。

　　在优美的音乐中，带领幼儿做手部、脚部放松动作。

　　建议

　　1.本活动应尽量在泥地上进行，以保证幼儿的安全。

　　2.通过扮演，幼儿可体会到建筑工人的忙碌与快乐。

中班体育活动教案12

　　活动目标：

　　1、练习边抖动绳子边走（跑）

　　2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、能根据指令做相应的`动作。

　　活动准备：

　　绳子

　　活动过程：

　　一、海边的波浪

　　１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

　　２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

　　二、嬉水浪

　　１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。

　　２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。

　　三、踏浪、追浪

　　１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

　　２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。

中班体育活动教案13

　　活动目标：

　　1、能积极参与自己选择的运动项目。

　　2、能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。

　　3、锻炼身体、增强体质，初步形成运动健康意识。

　　活动准备：

　　1、和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。

　　2、幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。

　　3、在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运

　　动会做准备。

　　4、《运动会进行曲》音乐磁带。

　　活动过程：

　　1、运动员入场。

　　——幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。

　　——幼儿进行早操表演。

　　2、小小运动会开幕。

　　——根据运动会项目表，逐项进行比赛。

　　——运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。

　　——鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。

　　3、举行颁奖仪式。

　　——在雄壮有力的.进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。

　　——“采访”个别“运动员”，请他们谈谈自己的感受。

　　活动建议：

　　1、在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。

　　2、如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。

中班体育活动教案14

　　一、集体活动：

　　活动名称：

　　双脚夹物跳

　　活动目标：

　　1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。

　　2、体会游戏的快乐。

　　活动材料：饮料瓶、纸板、布球若干。

　　场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家

　　活动过程：

　　(一)导入

　　以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。

　　(二)基本部分

　　1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。

　　2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。

　　3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。

　　4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。

　　二、分散活动：

　　活动目标：

　　能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。

　　活动材料：

　　增加高跷、跳绳、皮球

　　活动过程：

　　1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的`方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。

　　2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。

　　3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。

　　三、结束部分

　　1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”

　　2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。

中班体育活动教案15

　　一、活动目标：

　　1、增进头、身体、手、脚的协调能力。

　　2、体会竞赛的乐趣。

　　二、活动准备：

　　1、中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。

　　三、活动过程：

　　1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。

　　2、将幼儿分成2到3组。

　　3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

　　4、按序完成，先做完的组即为优胜组。

　　四、活动建议：

　　1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

　　2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

　　3、进行游戏时，要留意幼儿的`体力限度并注意安全。

　　五、延伸活动：

　　可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。

　　教学反思：

　　此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

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