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体育教学论课教案模板
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的体育教学论课教案模板，欢迎阅读与收藏。
体育教学论课教案模板1
一、教学内容：
安全常识和韵律活动
二、教学目标：
1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我爱护的技能。
3、对科学锻炼身体有熟悉，增加自我爱护意识。
4、知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进展练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点：重点：
使学生把握体育课损害事故发生的留意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具预备：
多媒体
五、教法与学法：
1、采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直接供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作力量的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参加突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1、导入提醒课题。
①出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜测，各叙己见。
②教师归纳出示课题。
1、教师提问：上体育课前对于身体不舒适的.同学应采纳什么方法？
2、学生口答，教师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。
3、引导学生自己猜测：体育课上还有那些安全学问？学生争论，各自发表见解。
4、让学生自己选择看的挨次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好预备防扭伤，相互帮忙学爱护，检查器械再运动。
5、学生自己小结，学到什么学问？
6、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进展分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进展练习。
7、课堂小结：通过多种形式的练习，学生的练习兴趣比拟高涨，练习效果也比拟好。在开头时有个别学生有些不好意思，但后来在同学热忱的感染下，也积极参加了进来。
体育教学论课教案模板2
一、教学内容：
如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼
二、教学重点：
运动量的测定 难点：如何合理安排运动负荷
三、教学目标：
1、认知目标：
初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。
2、能力目标：
了解运动与休息的关系。
3、情感目标：
通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。
四、教学过程：
1、你平时是否注意锻炼的科学性？
要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。
2、、合理安排运动负荷
（1）提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？
（2）学生回答。
运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。
运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。
因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。
（3）什么是运动负荷
运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。
（4）怎样合理安排运动负荷
首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。
其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。
另外，还要注意大、小运动负荷的.结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。
3、合理安排休息
（1）体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。
（2）你知道怎样休息吗？
（3）休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息
（4）两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？
（5）对一般同学来说，休息一天即可。
（6）身体锻炼期 足够休息期 身体锻炼期
4、学会运动负荷的自我监测
（1）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。
（2）宜运动脉搏率的判断及其测定，人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率
（3）测定方法，带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。
（4）注意的问题，事先就要做好准备。
5、动后心脏恢复率的测定
持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。
6、怎样判断运动负荷达到大小
（1）用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小
（2）自我感觉判断法
体育教学论课教案模板3
一、教学内容：
安全常识和韵律活动
二、教学目标：
1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点：重点：
使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体
五、教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1、导入揭示课题。
（1）出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的`同学应采用什么方法？
3、学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5、让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6、学生自己小结，学到什么知识？
7、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。
8、课堂小结：通过多种形式的练习，学生的练习兴趣比较高涨，练习效果也比较好。在开始时有个别学生有些不好意思，但后来在同学热情的感染下，也积极参与了进来。
体育教学论课教案模板4
一、课题：
锻炼意志、激励进取
二、教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
三、教学重点：
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
四、教学手段：
课堂讲解
五、教学步骤：
1、意志与意志品质
（1）什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
（2）意志具有以下三个特征：一是目的性——自觉地确立行动目的；二是调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；三是排难性——始终与克服困难相联系。
（3）意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
（4）优良的意志品质具有以下四个特征：一是自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。二是坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。三是果断性，果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
2、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的`顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
3、自我阅读
某学校初二(1)班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢？
4、自我测评
下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
a、很符合自己的情况；
b、比较符的符合自己的情况；
c、难以回答；
d、不太符合自己的情况；
e、很不符合自己的情况；。
（1）当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。（）
（2）我给自自己订的计划常常不能如期完成。（）
（3）我能长时间做一件枯燥但却重要的事。（）
（4)在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。（）
（5)我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）
（6)如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。（）
（7)我喜欢长跑等可考验毅力的运动。（）
（8)在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（）
（9)学习期间，没做完功课．我就不会去玩。（）
（10)面对复杂的情况，我常常举棋不定。（）
（11)为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。（）
（12)我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。（）
（13)我答应了别人的事，就绝不会食言。（）
（14)如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。（）
（15)即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）
（16）当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。（）
（17）我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。（）
（18）在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。（）
（19）我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。（）
（20）我比一般人更怕痛。（）
单数题号：a记5分，b记4分，c记3分，d记2分。e记1分；
过数题号：a记1分，b记2分，c记3分，d记4分．e记5分。
各题得分相加，得出总分。
你的总分：____________
20~35分：意志力很薄弱，36~51分：意志力较薄弱，52~68分：意志力一般，69~84分：意志力较坚强，85~100分：意志力很坚强。
5、复习与思考
（1）举体育中的实例说明意志的三个特征。
（2）依据意志品质的四个特征，公文写作分析自己的意志品质。
体育教学论课教案模板5
课题：运动损伤的预防及缘由
教学内容：
运动损伤的预防及缘由
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生缘由。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的缘由：
1、熟悉缺乏，措施不当。对运动损伤预防的重要性熟悉缺乏，未能积极地实行有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、预备运动缺乏：
A、不做预备活动就进展剧烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
B、预备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未到达相宜水平。
C、预备活动的内容不得当。
D、过量的预备活动致使身体功能不是处于最正确状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏阅历、思想麻痹、心情急燥；或在练习中因恐惊、大方而产生迟疑不决和过分紧急等。
4、体育根底差、身体素养弱，或动作要领把握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，简单发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温柔潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪严寒的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成损害事故的`缘由。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防学问，克制麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，实行必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着适宜的服装与鞋子。
3、在剧烈运动和竞赛前都要做好预备活动。
4、要依据自己的状况选择活动内容，适当掌握运动量。
5、把握运动要领，加强爱护和帮忙。
6、加强医务监视，提高自我保健意识。
思索题：
1、体育课中的预备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的缘由有哪些？
3、预防运动损伤的留意事项有哪些
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