体育课教案

时间：2023-03-05 19:27:53 体育教案我要投稿

实用的体育课教案集锦六篇

　　作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的体育课教案6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

实用的体育课教案集锦六篇

体育课教案篇1

　　一、学情分析：

　　1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

　　2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

　　3、班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

　　二、教学目标以及教学重点、难点：

　　1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

　　2、技能目标：

　　A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；

　　B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；

　　3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的`意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

　　本课重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；

　　本课难点：队形变化后的秩序；

　　三、教学过程：

　　（一）导入（9-12分钟）：

　　1、常规教学（1-2分钟）：

　　1）体育委员整对集合，师生问好；

　　2）宣布本节课的教学内容；

　　3）安排见习生；

　　2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）

　　教学步骤：

　　1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领；

　　2）教师做完整示范；

　　3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

　　组织队形：四列横队—二列横队相对

　　3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）：

　　方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。

　　组织队形（同上）

　　通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　　（二）展开（19-20分钟）：

　　1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：

　　教学步骤：

　　1）教师示范，学生尝试性练习；

　　2）学生分组进行练习；

　　3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快；

　　组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

　　2、游戏: “障碍过关” （13-15分钟）

　　方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

　　教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

　　2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作；

　　3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；

　　组织队形：同上。

　　（三）延伸（5-7分钟）：

　　1、游戏：“抱团数数”

　　方法：1）教师提示，并示范游戏规则；

　　2）教师口令指挥学生练习。

　　2、放松操

　　方法：

　　1）教师讲解示范动作，学生练习；

　　2）教师巡视指导；

　　3）教师对本节课进行小结；

　　4）师生再见；

　　教学反思：

　　游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。

　　教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作完成了教学。提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

　　教学过程中也存在缺憾，如在30米击掌接力跑环节中，教师的引导不够。能力强的学生跑的快一些，而能力弱一点的学生，跑起就费力一些。教师对此没能及时加以引导。

体育课教案篇2

　　设计意图： 随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具（价格高、科技含量高、对幼儿教育意义与发展功能不高）占据了幼儿有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都有很强的可操作性，富有潜在的教育功能。小板凳就是我们平时很常见的一种家庭用具。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启迪幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。

　　活动目标： 1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

　　2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。

　　3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。

　　活动准备： 1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）

　　2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。

　　3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。

　　4、活动得到本班其他配班老师的支持。

　　活动过程：一、导入部分 1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。

　　2、组织幼儿复习小动物模仿操。

　　师：小动物模仿操小朋友还记得吗？

　　幼：记得。

　　幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！

　　幼：噢，我也想。

　　师：大家觉得他的主意怎么样？

　　幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……

　　师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢？

　　幼：可以再站上来。

　　幼：不能太紧张要不也会掉下来的……

　　幼：一只脚站的时候很容易摔倒的'，最好两只脚都站在凳子上。

　　（教师倾听、微笑、默许……）

　　师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（幼儿听音乐做模仿操一遍）

　　师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？

　　幼：我很高兴的！

　　幼：我觉得自己又长大了。

　　幼：感觉腿有点酸酸的。

　　幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。

　　幼：我觉得自己比以前高了……

　　二、基本部分 1、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。

　　师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。

　　幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

　　幼：我让小凳子当我的小舞台。

　　幼：我绕着小凳子转圈玩。

　　幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

　　幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

　　幼：我把小椅凳放到头上练习平衡。

　　幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……

　　师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

　　2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。

　　（1）游戏：穿过森林。

　　幼儿排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿"S"形路线穿梭。

　　（2）游戏：过段桥。

　　幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。

　　幼：老师我不敢走。

　　师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

　　（3）乌龟爬。

　　幼儿在连接起来的凳面上爬过。

　　师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

　　幼：身体要收拢，要不就会掉下来。

　　幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

　　幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……

　　（4）游戏：小伞兵。（幼儿练习从50--100公分的高度往下跳。）

　　师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢？

　　幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

　　幼：我们来试一试。

　　幼：好。大家快搬椅子过来。

　　师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？

　　幼：好的。（教师帮助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上）

　　师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？

　　幼：好。

　　幼：老师我们想试一试。

　　师：那我们动手把跳伞台加高吧。（幼儿从80公分高度和100公分高度跳下）

　　幼：好高呀。

　　幼：感觉今天我也很勇敢的

　　幼：呜（哭声）……老师我害怕了。

　　师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

　　三、结束部分： 师：今天我们和小板凳一起玩游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

　　活动分析与教学反思： 从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用"玩"这个字眼，听到老师说要让大家一起来"玩"，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。

　　在幼儿提出想站上凳面做操时，教师及时的给予了支持和满足，能较好的体现新课程中教师是幼儿探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。

　　在活动目标达成方面：幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验"刺激"、挑战自我的好机会。

　　活动中不足之处： 1、集体游戏"穿过森林""过断桥"以及"乌龟爬"时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。

　　2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。

　　3、注意处理好新课程"三维目标"的整体性、融合性和平衡性。使游戏活动中知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三方面相互联系，自然的融为一体。如：游戏"小伞兵"中，教师在注重跳跃技能与勇敢品质的锻炼时没有充分考虑幼儿的情绪、情感与心理体验，导致个别孩子因惧怕哭泣。以后再遇到有难度的活动时，可以引导和允许幼儿自主选择是否尝试，而教师也应该积极鼓励幼儿大胆表达自己的感受，在鼓励幼儿尝试、体验的同时还应努力考虑和尊重每一位幼儿在能力与心理机制等方面的差异。

　　4、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体；扮演"小伞兵"从高处跳下时虽有保护垫，但周围的硬地板也会让孩子产生心理恐惧。本次活动若在幼儿园操场的塑胶垫上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。

体育课教案篇3

　　单手肩上投掷、快速跑

　　—— 课的构思和设计

　　一、指导思想

　　本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。

　　二、教学内容:

　　情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐游戏——放松结束

　　三、教材分析

　　投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。

　　四、学情分析

　　本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

　　五、教学目标

　　运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

　　运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的

　　技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。

　　身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。

　　心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

　　社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

　　六、教法学法：

　　教法：1、情景教学法 2、三边教学法3、游戏法 4、课堂评价法学法：1、自主学习法 2、合作学习法3、探究学习法

　　七、教学过程教学流程图

　　八、教学预计效果

　　教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的'平均心率为132次/分，练习密度38－42%。

　　九、本课特色

　　本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定基础。本课特色：。

　　1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。

　　3、趣味性：本课中，注重学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。

　　十、教学重点、难点

　　重点：单手肩上投掷的鞭打动作难点：力度的把握、空间感、身体协调性

体育课教案篇4

　　活动名称：抛皮球

　　活动目标：

　　1．锻炼幼儿上肢力量。

　　2．培养幼儿手眼协调力。

　　3．培养孩子玩球的兴趣。

　　活动准备：

　　练习队列、操。

　　皮球若干个，多于幼儿人数。

　　活动过程：

　　开始部分：

　　1．纠正个别操节。

　　2．练习队列。

　　基本部分：游戏抛皮球

　　幼儿人手一个球，教师做示范，双手拿住球，用力向上抛，提醒幼儿双手用力要均匀，抛出撒手时双手停留位置要找好。

　　结束部分：幼儿分散练习抛球、原地拍球。

体育课教案篇5

　　【活动目标】

　　1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

　　2、学习左右脚交替运球。

　　3、发展身体协调性。

　　4、能根据指令做相应的动作。

　　【活动准备】

　　1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

　　2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

　　【活动过程】

　　一、引导部分

　　1。教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

　　2。教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

　　3。听音乐做足球操。

　　二、主体部分

　　1、复习传接球和定点射门。

　　（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复习一下这个本领。

　　（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

　　2、学习左右脚交替运球。

　　（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。

　　（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

　　（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。

　　（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

　　3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

　　三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

　　【安全提示】

　　1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

　　2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

　　【活动反思】

　　本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的`幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

体育课教案篇6

　　准备活动具有：

　　1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

　　2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

　　3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

　　小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的'认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

　　准备活动的教学组织形式

　　一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。

　　1、内容的变化：

　　一般包括队形变化和动作的变化，如在教学中，我们非常注意准备活动的内容变化，几乎每一节都有一套新的准备内容，包括队形、花样的变化，除动作、身体部位、路线、方向和节奏效率等主面进行变换外，还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动项目往往对学生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到准备活动中来，充实准备活动的内容，提高准备活动的趣味性和新颖性，也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动，我们要采用模仿练习，辅助练习和诱导练习，以及规定内容的教学比赛等等，在全面多样化的基础上，要有其针对性。如排球比赛可先做传球，垫球，扣球和发球的练习；如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项

　　技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

　　2、地点的变化：

　　学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

　　3、带操人的变化：

　　改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

　　4、分组的变化：

　　是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。

　　5、听觉的变化：

　　一个体育教师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外，还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力，无论是声音还是哨声，都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令，提高练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以，而且能提高学生的兴奋性，使练习过程

　　活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。

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