体育课教案

时间：2023-02-25 17:25:09 体育教案我要投稿

关于体育课教案锦集8篇

　　作为一名教学工作者，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育课教案8篇，欢迎阅读与收藏。

关于体育课教案锦集8篇

体育课教案篇1

　　1 教学内容：

　　（1）高校体育课程目标、任务

　　（2）健康内涵；

　　（3）科学体育健身；

　　（4）健康体质测试意义及要求。

　　2教学目标：

　　（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

　　（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

　　（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的`监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

　　3教学重点：

　　健康的内涵和科学体育健身方法。

　　4教学难点：

　　健身计划的设计。

　　5教学过程：

　　一、知识决定命运，健康成就未来：

　　1现代教育两个高于一切的目标： 1.1培养合格的社会公民 1.2培养心智和情感健全的人。

　　2高校体育教会学生四个“学会”：

　　学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

　　3高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

　　二、树立“健康第一”的观念：

　　1树立体育参与的责任感； 2树立科学健身的观念；

　　3树立终身体育观念。

　　三、健康内涵：

　　1心理健康； 2躯体健康； 3道德健康； 4社会适应性良好。

　　四、健康的误区：

　　1对健康内涵的认识不全面； 2观念与行为的不一致； 3未给予体育应有的地位； 4健康投资主题错位； 5体育健身行为不当。

五、保持健康要素：

　　1科学体育锻炼； 2合理营养； 3心理健全 4生活方式良好；

　　5定期体检、体测，加强医学监督。

　　六、健康体质测试的意义和要求

　　七、西亚斯体育课程设置

　　八、健身无涯路，莫在途中绝！

　　九、课后小结：

　　我运动我健康我的健康我做主

体育课教案篇2

　　活动目的：

　　①练习助跑跨跳，培养弹跳能力。

　　②发展平衡能力。

　　活动准备：

　　椅子，水果图片，自制果树，皮筋。场地布置如图示。

　　玩法：

　　幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的"小河"，再走过有间隔的椅子――"小桥"，到"果树"上摘下水果，沿直线跑回原处。游戏可以反复进行。

　　建议：皮筋的高度与椅子的.间隔可以依据幼儿的能力自由调节。

体育课教案篇3

　　设计意图：追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动，它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色，让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。这样的话除了基本的跑步练习之外，还让学生在想象的`世界当中放开自己的肢体，在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力，同时老师已不是一个示范者的角色。而是一个参与者和引导者，是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期，多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。

　　游戏目标：

　　1.学习简单追逐跑游戏的玩

　　法并能感受游戏的感

　　受；

　　2. 懂得遵守游戏的规则；

　　3. 培养幼儿反应灵敏的能力，发展幼儿腿部肌肉

　　力量。

　　游戏准备：操场，在两条平行线上，分别个边贴上10个小圆点（站位）

　　游戏过程：

1.带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。鼻子,耳朵,肩膀,屁股

　　手，抖抖手，手抖抖手，手，摇一摇，摆一摆，

　　快快，慢慢。

　　头，点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转

　　个圈，咕噜咕噜转个圈。

　　肩，拍拍肩，转一转，快快快。

　　腰，拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。

　　屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快

　　快快。

　　腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。

　　2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。

　　（1）两队背对背站，老师一吹哨子，两队分别朝

　　着自己方向的安全线跑，然后踩到边线之后就往回跑。【三次】

　　（2）换成两队面对面，有的时候是“奥特曼战队”

　　去追“恐龙战队”，有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。教师说到哪个战队哪个战队就逃跑，然后另一个战队去追—单边，回来。【两次】

　　（3）下面是相反的，教师说“奥特曼战队”，那

　　就是“恐龙战队”逃跑，“奥特曼战队”逃追。【两次】

　　（4）下面自己来，两只小蜜蜂猜拳谁输谁就逃跑。

　　让他们自由的玩一会儿！

　　3．教师带领活动过后的幼儿做放松运动。（拍手

　　跺脚）

　　请小朋友静悄悄的走到老师这里来，跟着老师拍

　　手，【放音乐】然后我们上楼去把汗擦一擦，喝点水好不好。下面我们就静悄悄地去。

　　4.教师就幼儿表现做出评价、总结，并适时给与

　　幼儿与鼓励。

　　游戏规则： 1.在开始之前提醒幼儿注意安全。

　　2．一定要在听到教师的口令和要求后在进行游戏。

　　游戏评价；

体育课教案篇4

　　活动要求：

　　1、利用平衡台，发展幼儿的平衡能力。

　　2、克服幼儿胆小情绪。

　　活动重点：在平衡台上坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇。

　　活动难点：爬过排成一列的平衡台

　　活动过程：

　　一、引起兴趣

　　请小朋友做各种平衡动作。

　　二、练习各种动作

　　1、请幼儿学样，练习坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇的`动作，保持身体平衡。

　　2、教师个别指导和帮助。

　　三、游戏：小蚂蚁过桥

　　1、平衡台排成一列，在上面四肢协调爬。

　　2、幼儿练习

　　3、游戏

体育课教案篇5

　　第1课时

　　学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

　　学习内容：1、复习广播操 2、游戏活动

　　学习步骤：

　　一、统一规章、身体力行

　　教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

　　些什么和应该怎样做。

　　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

　　学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

　　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

　　组织：四列横队

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：前四节操的动作名称和方法路线。

　　难点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

　　教师活动：

　　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

　　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

　　学生活动：

　　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

　　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

　　教师活动：

　　1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

　　2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

　　学生活动：

　　1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

　　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

　　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

　　组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

　　三、创新延伸、展示技能

　　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

　　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

　　组织：四列横队

　　场地器材：田径场一片录音机一台

　　课后小结：略

　　第2课时

　　学习目标：较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

　　学习内容：1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

　　学习步骤：

　　一、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、集合队伍，进行常规练习。

　　2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

　　学生活动：

　　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

　　2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：熟悉全套操的动作方法和名称。

　　难点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

　　教师活动：

　　1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

　　2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

　　3、组织广播操分组展示活动。

　　学生活动：

　　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

　　2、认真随音乐进行完整练习。

　　3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

　　教师活动：

　　1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

　　2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

　　学生活动：

　　1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

　　2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

　　三、创新延伸、展示技能

　　教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

　　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

　　组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

　　场地器材：短绳36根田径场一片

　　课后小结：略

　　第3课时

　　学习目标：全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

　　学习内容：广播操：初升的太阳

　　学习步骤：

　　一、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、原地踏步走和齐步走练习。

　　2、组织学生进行踩影子游戏。

　　学生活动：

　　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

　　2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

　　难点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

　　教师活动：

　　1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

　　2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

　　3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

　　4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

　　学生活动：

　　1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

　　2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

　　3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

　　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

　　组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

　　三、创新延伸、展示技能

　　教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

　　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

　　组织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

　　场地器材：田径场一片

　　课后小结：略

　　第4课时

　　学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

　　学习内容：各种投掷游戏

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

　　2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

　　3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

　　4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

　　学生活动：

　　1、认真的完成队列练习，提高自己的`最基本的队列认知和能力。

　　2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：找到最佳的投远方法

　　难点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

　　教师活动：

　　1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

　　2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

　　3、投远大比拼。

　　4、组织学生进行冲过火力网练习。

　　学生活动：

　　1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

　　2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

　　3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

　　组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

　　三、总结经验、追求更快的进步

　　教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

　　组织：四列横队

　　场地器材：田径场一片排球36个

　　课后小结：略

　　第5课时

　　学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

　　学习内容：加速跑

　　学习步骤：

　　一、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

　　2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

　　学生活动：

　　1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

　　2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

　　难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

　　教师活动：

　　1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

　　2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

　　3、进行站立式起跑和加速跑练习。

　　4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

　　学生活动：

　　1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

　　2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

　　3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

　　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

　　组织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

　　场地器材：田径场一片

　　课后小结：略

体育课教案篇6

　　[教学目的] 使学生懂得体育课的卫生要求。

　　[教学重难点] 体育课的卫生要求。

　　[教学过程]

　　一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。

　　二、体育课的卫生要求：

　　1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的

　　前提条件，场地必须平坦、清洁。

　　2、个人卫生：

　　（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生

　　（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己

　　（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤

　　（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生

　　（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧

　　（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复

　　（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生

　　3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的`安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。

　　4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第

　　一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分钟；第四、结束部分，约3—5分钟。

　　三、齐读课文，完成课后练习。

　　四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。

　　[板书设计]

　　（略）

体育课教案篇7

　　单手肩上投掷、快速跑

　　—— 课的构思和设计

　　一、指导思想

　　本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。

　　二、教学内容:

　　情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐游戏——放松结束

　　三、教材分析

　　投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。

　　四、学情分析

　　本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

　　五、教学目标

　　运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

　　运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的

　　技术、快速反应的'能力以及跑动过程中的灵敏性。

　　身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。

　　心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

　　社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

　　六、教法学法：

　　教法：1、情景教学法 2、三边教学法3、游戏法 4、课堂评价法学法：1、自主学习法 2、合作学习法3、探究学习法

　　七、教学过程教学流程图

　　八、教学预计效果

　　教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。