中班体育教案：神奇的沙包

时间：2023-03-28 14:59:27 秀雯体育教案我要投稿

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中班体育教案：神奇的沙包（通用10篇）

　　作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的中班体育教案：神奇的沙包，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班体育教案：神奇的沙包（通用10篇）

　　中班体育教案：神奇的沙包篇1

　　［活动目标］

　　1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。

　　2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。

　　3、培养幼儿的创造性思维。

　　［活动准备］

　　沙包若干，纸篓一个。

　　［活动重点］

　　夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。

　　［活动难点］

　　夹、抛沙包的动作要领掌握。

　　［活动过程］

　　1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。

　　2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。

　　3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。

　　4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。

　　5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。

　　6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。

　　7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。

　　教师进行激励性小结，结束活动。

　　多元价值分析：

　　1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。

　　2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。

　　3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。

　　4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的`技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。

　　5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇2

　　活动目标：

　　1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。

　　2、提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。

　　活动准备；

　　1、设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。

　　2、人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的'磁带一盘。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。

　　2、幼儿自由玩沙包。

　　二、基本部分

　　1、引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。

　　2、玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。

　　3、游戏“带着沙包走小路”

　　4、幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。

　　三、结束部分

　　玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇3

　　活动目标：

　　1.探索将沙包夹在两脚间向前掷包的动作，锻炼幼儿的协调运动能力。

　　2.主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。

　　3.积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。

　　4.发展身体协调性。

　　5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　　活动准备：

　　沙包人手一个，游戏材料若干。

　　活动过程：

　　1. 准备活动。

　　(1)听音乐随老师做模仿动作：上肢动作、下蹲动作、踢腿动作、体侧动作、腹背动作、跳跃动作。

　　(2)听音乐玩沙包游戏，分小组进行。

　　2.尝试学习夹沙包。

　　(1)幼儿第一次尝试。

　　(2)幼儿第二次尝试。

　　(3)幼儿再次练习，可两两合作，比比看谁掷的更远。

　　(4)小组接力竞赛游戏：运果子。

　　3.听音乐做放松运动

　　教学反思：

　　让每个孩子都能积极主动的玩起来，幼儿对体育活动的'兴趣是不用怀疑的。活动中幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。吸引幼儿兴趣，符合幼儿园指导纲要精神。活动中充分调动了幼儿的积极性，发挥了幼儿做为活动主体的作用。

　　活动对于大班幼儿相对比较简单，幼儿活动量不大，教态过于严肃，应该用些儿话，这样就会更吸引幼儿的注意力，满足幼儿娱乐兴趣。

　　当一名幼儿园教师很容易，但要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇4

　　活动目标：

　　1、运动参与：激发幼儿学习民间传统体育游戏的兴趣，使幼儿积极地参加到各项活动中来；

　　2、运动技能：使100%的幼儿能学会沙包的传统玩法，80%的幼儿能做到动作连接顺畅，用力协调；

　　3、身体健康：发展幼儿的身体协调能力和速度、力量素质；

　　4、社会适应：培养幼儿的团结合作精神和集体主义精神。

　　活动准备：

　　与幼儿数量相同的沙包

　　适合年龄：

　　大班

　　活动过程：

　　一、激趣导入师：孩子们，今天老师给你们带来了老师小时侯非常喜欢的玩具，想不想玩？

　　二、出示沙包，介绍玩法师：（出示沙包）这是沙包，它有很多种玩法，现在小朋友可以自己选一个沙包，试一试它可以怎样玩。

　　1、幼儿尝试自己玩（5分钟左右）

　　2、分小组汇报自己的'玩法。

　　3、教师整理小朋友的玩法。

　　三、玩沙包

　　1、抓沙包目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

　　玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。

　　接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。

　　2、抛接沙包目的：练习臂力，发展灵敏性。

　　玩法：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。

　　3、顶沙包目的：锻炼幼儿的平衡能力玩法：幼儿把沙包平放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。

　　4、踢沙包目的：练习单脚站立、提高协调能力。

　　玩法：幼儿右臂屈肘，手拿沙包，松手，当沙包落下时，用右脚内侧将沙包向上踢起。

　　四、游戏结束，整理场地

　　中班体育教案：神奇的沙包篇5

　　【活动目标】

　　1、从大小、颜色等方面认识沙包。

　　2、发挥幼儿想象力，尝试沙包的多种玩法。

　　【活动准备】

　　和幼儿人数相同的沙包数个音乐

　　【活动过程】

　　一、导入：

　　音乐声中师带领幼儿走进活动室，今天我们来这里上课你们高兴吗？用我们的《问好歌》给后面的老师打声招呼。

　　二、基本部分：

　　1、热身运动：今天天气真正好，宝宝宝宝起的早，穿上漂亮花花衣，跟着老师做游戏，点点头，抖抖手，踢踢腿，蹦蹦跳，摇摇身体转个圈，我是聪明的好宝宝。

　　2、今天，老师给小朋友带来了一个好朋友，不过它很害羞，现在请大家闭上小眼睛，我请它出来好不好？1、2、3睁开眼睛，咦，这是什么啊？

　　3、今天老师还带来了不同的沙包宝宝，我们一起来看一看，它们都有哪些不同？让孩子从大小、颜色认识沙包，知道沙包里面可以填什么东西。

　　小结：小朋友说的真不错，沙包就是在布的.里面装上一些不容易打伤人的材料缝制而成的。

　　4、出示沙包并抛两下，引发幼儿玩沙包的兴趣。“小朋友想不想玩？那请大家动动脑筋，沙包除了可以抛,还可以怎么玩？请小朋友轮流说出自己的玩法，并示范给大家看。

　　5、原来沙包这么多的玩法啊，真不错；小朋友们可真聪明，下面，我们每个人到老师这里来领一个沙包，我们一起来做个游戏；组织幼儿围成圈，找其中一个小朋友说出自己的玩法，大家一起模仿。教师要交待在玩沙包的过程中，一定要注意安全，不要打到其他小朋友。最后将沙包宝宝一起投到小筐子中，感受投沙包的快乐。

　　5、小朋友们真是太棒了！竟然想了这么多玩沙包的方法。下面我们选几种玩法一起来玩一玩。

　　①头顶沙包走路。将沙包放在头顶上，大家一起走一走，走的过程中，注意不要将沙包掉下来，也不能用小手去碰。

　　②双腿夹沙包跳。将沙包放在两腿，师带领幼儿一起夹紧沙包往前跳，体验其中的快乐。

　　③手托沙包扭屁股走。将沙包放在手上托着，然后扭着小屁股往前走，在走的过程中，沙包不能落地，要求幼儿在掌握平衡的同时还要扭起屁股来。

　　④小蚂蚁运粮。将沙包放在后背上，爬着走，走的过程中，不能将沙包掉下来，也不能用手去碰，要求走的慢一些。

　　6、小结：小朋友们刚才做的都非常棒，由于时间的关系，让我们下一次再玩其他的游戏吧。

　　三、结束部分：

　　好，小朋友和沙包宝宝都累了，让我们一起放松放松我们的身体吧。伴随音乐大家一同做放松活动，师带领幼儿离开活动室。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇6

　　【活动目标】

　　1、锻炼幼儿手腕的控制能力，创新多种玩沙包的方法。

　　2、发展幼儿的创造力和动作的协调能力。

　　【活动准备】

　　塑胶场地，每人一个沙包（沙包上缝一根布绳）。

　　【活动玩法】

　　幼儿在塑胶场地上分散站好。

　　踢：幼儿右手提沙包上的布绳，用右脚内侧去踢沙包，看谁踢得多。

　　走：幼儿将沙包放在头顶上向前走；幼儿用下巴（或双腿膝盖、双脚、）夹住沙包向前走（或跳）……

　　投：幼儿站在起始线上朝墙掷沙包，比比谁的沙包落地后离墙最近或最远。

　　抛：幼儿将沙包当流星球，朝上抛，试试能不能接住。

　　【游戏实录】

　　周一，根据老师的要求，每个小朋友都带来了一个缝有布绳的沙包。我没有急于告诉小朋友沙包可以怎么玩，而是启发孩子们自己动脑筋想一想。有的说可以踢着玩，有的说可以当作流星球扔着玩……说归说，用于实践又是另外一回事，在孩子们急切的目光中，我带他们来到场地上。

　　来到场地上，我没有急于让孩子们按我预设的计划玩，而是让他们自由探索沙包的玩法。孩子们有的踢着玩，有的用头顶着玩，有的抛着玩，玩得非常兴奋，小小的沙包到了孩子们的手里，好像有了生命。面对这个小小的玩具，孩子们充满了好奇，虽然没有我的介入，活动照样进行的有声有色。

　　【反思】

　　孩子们初次接触沙包，内心充满了好奇，并且很容易就想出了各种各样关于沙包的玩法，加之老师没有干涉他们的活动，使他们有了最大的自由发挥的空间。由于沙包玩法多样，接连玩了几天，孩子们的兴趣依然不减。

　　孩子们热情高涨的玩了挺长一段时间，当他们再也想不出更好的玩法时，便没有再专注的游戏了，除了少数幼儿还在玩沙包，孩子们有的在塑胶地垫上滚着玩，有的围着场地跑着转圈，活动开始有点乱了。这时，仍在玩沙包的几个小朋友的.玩法吸引了我。

　　“岳阳，这次我来踢，你来帮我数吧。”佳睿一边说着，一边提着沙包的布绳很努力的踢了起来，虽然有时脚踢空了，可她又努力的等下一个。佳睿踢了5个，便累的喘起来，就又换上了康妍……最后，是岳阳踢得最多，8个。

　　他们的玩法启发了我，我把孩子们集中起来，以竞赛的方式玩踢沙包的游戏。我讲了游戏的规则：两个小朋友一组，在自己体力允许的情况下，比比谁踢得多。孩子们的积极性重又调动了起来，游戏又大张旗鼓地进行起来了。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇7

　　设计背景

　　办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。

　　活动目标

　　幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。培养投掷的初步技能。使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。

　　活动准备

　　沙包20个，塑料桶2个

　　活动过程

　　一、领取上课所需材料。

　　1、分工。

　　2、讲要求，有序领取。

　　3、材料整理

　　二、交流玩法

　　1、由幼儿介绍玩法。

　　2、统计结果

　　3、老师对这些玩法提建议

　　三、玩孩子们提出的玩法

　　1、玩

　　2、说出自己的感受

　　四、老师介绍不同的玩法（若以上已经玩过则省略）

　　投掷比赛

　　1、分两组比距离划分远近几个区域，越远得到的纸板越多。

　　2、比赛---统计结果

　　3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。

　　4、结果统计

　　五、活动结束

　　由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。

　　教学反思

　　本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的`一些活动，有助于促进家园交流。

　　活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。

　　教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇8

　　【活动目标】

　　1、发展幼儿的躲闪跑能力。

　　2、培养幼儿的注意力和观察力。

　　3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。

　　4、体验合作创编游戏的乐趣。

　　5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　　【活动准备】

　　沙包若干。场地布置。

　　【活动过程】

　　1、复习民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。

　　2、引出沙包，介绍游戏。

　　教师讲解游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。

　　集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。

　　难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。

　　集中讲解，再次练习。

　　3、游戏：“踢沙包”

　　沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。

　　【活动反思】

　　本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。

　　活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的`条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。

　　教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇9

　　主题选择：

　　"踢沙包"是孩子们非常喜爱的游戏之一，在这个游戏的基础上，为更好的发展幼儿弹跳能力，培养幼儿的发散思维能力，而且在游戏过程中还能培养孩子们的竞争意识，所以我设计了《玩沙包》的游戏用于孩子们的户外活动。

　　活动目标：

　　1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。

　　2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。

　　活动准备：

　　大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。

　　活动过程：

　　开始部分幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。

　　基本部分：

　　一、

　　1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。

　　2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。

　　3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。

　　4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4-5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。

　　二、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。

　　1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢?

　　2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。

　　3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。

　　三、进行送货比赛。

　　1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。

　　2、教师示范。

　　3、幼儿按要求比赛两次。

　　四、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼(把沙包扔向空中接住)。

　　结束部分：

　　1、幼儿站在大垫子旁边做"机器人"的游戏放松。

　　2、幼儿帮教师收拾场地，回教室。

　　活动反思：

　　本着丰富幼儿课余生活，提高幼儿身体素质，使其得到全面、科学、协调发展精神，我园把民间游戏作为园本教研进行研究和实践。通过对一个个游戏的`研究实践，通过一次次的分析研讨，取得了一定的成效。

　　民间游戏有时单纯的玩会很枯燥，孩子们不太感兴趣。但是针对孩子们的喜欢听故事的特点，把游戏设计到故事情境中，孩子们会玩得很高兴。通过一次一次的的带领孩子们玩民间游戏，我发现开始部分的身体准备活动如果只是单纯的拍拍肩、拍拍膝盖、活动手腕脚腕，孩子们也不会感兴趣。此次活动，我把准备活动设计成带松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走这些有趣的情景，孩子们在不知不觉中活动了身体的各个环节。整个活动，老师都是在引导孩子们自己想办法去玩，引导他们想出不同的玩法，引导他们去合作游戏。在综合游戏中设计了小松鼠帮妈妈运松果的环节，不仅增加了游戏的趣味性，还对孩子们进行了德育教育。在最后的放松环节，我通过带领孩子们整理场地，和蓝天白云再见，跳小河，高人走矮人走等情景，引导孩子们去做放松活动，同时还和游戏前的准备活动相呼应。总之，孩子们在故事情境中自由的游戏，孩子们在快乐的游戏中得到了发展。

　　中班体育教案：神奇的沙包篇10

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿的应能力和快速奔跑能力。

　　2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

　　游戏方法：

　　游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个约是羽毛球场小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的.一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

　　活动目标：

　　1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。

　　2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。

　　3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。

　　4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。

　　5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。

　　活动准备：

　　沙包一人一个。

　　活动过程：

　　1、听音乐做一下热身运动。

　　2、老师今天给小朋友带来了礼物(沙包)，小朋友喜欢吗?(喜欢)老师也很喜欢，我来一下，(做扔、踢的动作)哦，原来沙包这么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢?请小朋友再想一想，看谁想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。

　　3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。