体育课的教案（通用17篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家收集的体育课教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课的教案 1
教学内容：
前滚翻、游戏“智取”
教学目标：
通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
学情分析：
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。
一、指导思想
以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的.主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
三、教学过程设计
本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。
1.课堂常规：培养良好的教学常规。
2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。
3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。
4.学生大胆展示动作，学生评价。
5.教师评价表扬，讲解动作要领。示范动作。
6.学生友伴分组练习前滚翻动作，互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。
7.教师巡视指导学生练习。语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习。鼓励学生勇敢练习。
8.小组选出的，进行展示。
9.游戏，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11.学生自评，教师评价，表彰鼓励。
体育课的教案 2
第一课
学习目标：
懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学习内容：
引导课——课堂常规
学习步骤：
一、歌舞交流性引导：
1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xx，再见！”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的'方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样排好体育课队伍？
三、趣味性引导：
1、室内游戏：快快排队。
2、评价、小结。课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础
体育课的教案 3
设计意图：
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的'存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，
看谁力气大
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
体育课的教案 4
【活动目标】
1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的.灵活性。
【活动准备】
长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】
1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；
3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
体育课的教案 5
设计理念：
"球"是幼儿日常生活中经常见到的运动器械，也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练习，到了中班希望在此基础上多一些运动类的，竞技性的球类游戏活动。同时，我发现中班的幼儿经过小班的学习变得不是那么的以自我为中心，但是他们不明白作为一个团体的意义，不明白合作的含义。所以用两人合作类的球类活动，在幼儿身体得的锻炼的同时，希望也能增强中班幼儿的团体合作意识。
活动准备：
收集各种球类：皮球。
活动过程：
一、筹划，收集球。
1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备，撰写班级健康特色活动。
2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。
3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。
二、开展情境化的球类活动。（3年2月-3年6月）球类活动主要途径：
1、晨间球类活动。
2、集体健康活动。
3、分散自主活动。
4、亲子玩球活动。
球类活动主要内容：
1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。
2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。
3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。
（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习，达到一定的.熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。
（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。
（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水平相差较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。
（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的方式，增进亲子乐趣。
三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。
1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。
2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。
3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。
体育课的教案 6
活动名称：
体育活动——小空军
活动目标：
1、教幼儿练习听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习，培养幼儿的自控能力及灵敏、协调性。
2、培养幼儿遵守纪律听从指挥的意志品质。
3、巩固幼儿上体育课的'纪律。
活动准备：
经验准备：看过空军叔叔图片，知道空军的生活情况。
活动过程：
一、热身部分。
1、带领幼儿有秩序地进入活动场所。
2、幼儿进行队列练习。
教师：向后踏步走，立定。
3、让幼儿和老师一起做《请你跟我这样做》进行热身。
二、基本部分。
1、谈话引出活动。
教师：你们都见过空军叔叔，那空军叔叔会做什么的呢？
（幼儿自由发言）
教师小结空军叔叔有很多的本领，他们能够开飞机。会在飞机上开炮。他们很遵守规则，都很听空军队长的话。
2、游戏“小空军”
教师：他们那么厉害，你们想不想做小空军呢？
教师：那我们今天就来玩一个游戏，游戏的名字叫做“小空军”。
3、教师交代游戏规则：
教师：由胡老师来做空军队长，你们就做小空军，小空军要听空军队长的指挥。游戏开始时听队长说：“小空军，架起飞机准备起飞吧！”，小空军们就要两只手侧平举像一架飞机，（教师要示范动作），听到队长说：“向上飞！”小空军就要两手侧平举，踮起脚尖飞，嘴巴里发出飞机的叫声“嗡嗡”听到队长说：“向下飞”小空军们就要两手侧平举弯腰飞。听到队长说：“飞入云层”，小空军就要两手侧平举转圈飞。队长说：“降落”，你们就要慢慢蹲下，并在原地不动。听明白了吗？
4、幼儿游戏两到三次。教师在游戏中提醒有幼儿要按口令的要求做各种动作。
三、结束活动。
教师：小空军也累了，和队长一起放松放松吧！
体育课的教案 7
学习目标：
学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。
学习内容：
篮球（球性和原地的运球）
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。
2、参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1、在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2、在游戏中注意要遵守游戏的'规则。注意传球的准确性。
3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织：
四组分成原形
二、合作探究，掌握技能
重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动：
1、分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2、组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3、及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动：
1、积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。
2、按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3、在练习时注意动作的正确运用。
组织：
散点
场地器材：
篮球场一片、篮球20个
体育课的教案 8
活动目标：
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
3、培养竞争意识，体验游戏带来的'挑战与快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
活动准备：
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
活动过程：
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
注意事项：
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
体育课的教案 9
【设计意图】
跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的'基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】
随着老师做整理运动
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
体育课的教案 10
活动目标
1、引导幼儿认识教室内的可能出现的危险因素，培养幼儿远离危险的意识。
2、鼓励幼儿大胆的在集体面前大声讲话，培养幼儿的语言表达能力。
3、让幼儿掌握一些基本的自我保护的`方法。
活动准备
图片、红色圆形粘贴纸、动物玩具若干。
活动过程
一、教师表演、导入课题引起幼儿的兴趣。
1、由公鸡进医院导入课题，教师表演小公鸡在叫小朋友起床的时候从窗台上掉下来的情景，引起幼儿的注意力。
师：小公鸡从窗台上掉下来怎么样了呢？
幼：摔伤了住医院、流血、小公鸡死了、鸡妈妈在家很着急等。
师：那小公鸡到底伤的怎么样呢？小朋友和老师一起往医院里打个电话，由幼儿拨打电话号码，医生阿姨接电话并回答幼儿的问题。
幼：小公鸡好了没有，还流血么？
医：小公鸡的伤口已经不流血了，我用纱布已经给他抱扎好了，小朋友请放心。小公鸡到医院时疼的直喊妈妈，小朋友可千万别学小公鸡从高处往下跳。
师：刚才小朋友听了医生阿姨的话，小朋友应该怎么做？
幼：不从高出往下跳、也不从桌子椅子上往下跳。
师：小公鸡过几天就出院了，小朋友和老师一起去看小公鸡好吗？
2、突然一只小猴子从小朋友的头上掉下来，被小朋友发现了送到老师的手里，我连忙问小猴子怎么了，小猴子说：“我在摘桃子的时候不小心抓住了电线掉地上了”。
师：小猴子在摘桃子的时候让电线电在地上差点进医院，电很危险小朋友想一想我们浪花班那里最危险？
幼：插电的地方最危险、不能从椅子上往下跳。
师：小朋友真聪明插座最危险，附故事《小猫不见了》通过故事让幼儿知道电的危害性，同时教育幼儿不用手指摸插座，让幼儿知道电的危害性。
3、通过图片让幼儿观察找出图片中危险的地方并用红圆点贴出来。
4、引导幼儿用小圆点标出教室内最危险的地方，幼儿积极性很高，插座、椅子、桌子、门等都贴上了小圆点。
活动延伸
带领到幼儿园大厅内把最危险地方用红点标出来。
体育课的教案 11
一、教学目的
认知目标：学习掌握自我测评体前屈的水平的方法，并知道如何提升自己体前屈能力。
技能目标：通过学习发展学生的下肢柔韧，使学生获得提高运动能力的方法。
情感目标：培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。
二、教学重点难点
1、重点：如何判断自己的体前屈水平
2、难点：提升体前屈水平的动作方法如何运用
三、教学过程
教学过程主要包括以下四个部分：
1、课的热身环节。热身采用欢快节奏的'音乐加入简单的肢体动作，让学生跟随老师的示范活动身体，让身体充分的活动开，避免出现运动伤害。
2、课前的自我小测试。通过老师动作示范，自我检测站立体前屈水平，判断自己哪里不足，进步的空间是多少。提升学生主动学习的热情。
3、动作示范讲解和技术动作要点。通过动作的示范和讲解，让学生知道自己学习的是什么，锻炼的是什么能力，并强调动作要求，让学生知道自己的动作是否正确，跟着老师一起完成每个动作的练习，并及时的完成练习动作后的自我测评，学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步，进一步满足学生的练习获得感，增强学生对体育运动的热爱，为培养终身体育习惯做好准备。
4、放松环节。本节课在正常的动态拉伸的放松动作中，针对线上课程的学习特点，放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习，让学生身体得到全面的放松
四、教学总结。
本课依托国家测试内容，结合居家体育锻炼要求，设计符合学生身体发展需求的教学内容，并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情，在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力，让学生爱学习，愿意学习。
体育课的教案 12
教学目标
练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
教学准备
背景音乐、安全的教学场地。
教学过程
1、播放背景音乐，带领幼儿做准备教学。
2、组织幼儿熟悉游戏规则，听教师的口令做相应的动作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。
3、组织幼儿听口令进行走、跑、跳的游戏。
（1）教师慢慢念口令，请幼儿练习。
（2）教师逐步加快口令，练习幼儿的.反应能力。
（3）请幼儿两人一组，相互说口令做游戏。
（4）教师将幼儿4~6人分成一组，进行游戏，更细致地观察幼儿的反应能力。
4、带领幼儿随音乐做放松教学。
教学反思：
从这个教学中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到教学中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
体育课的教案 13
教学目标
1.知识与技能：使学生了解篮球的基本规则，掌握运球、传球和投篮的基本动作。
2.过程与方法：通过分组练习，增强团队协作能力和沟通技巧。
3.情感态度价值观：培养学生的体育精神，包括公平竞争、尊重对手和队友。
教学重点与难点
重点：正确运球和传球的动作技巧。
难点：在快速移动中保持控球稳定性，以及准确的投篮姿势。
教学准备
篮球若干个
分组标志物（如彩色背心）
教学辅助工具（哨子、计时器）
教学过程
热身活动（5分钟）
跑步圈场一周，做关节活动操，预防运动伤害。
导入新课（5分钟）
讲解篮球运动的'历史和基本规则，激发学生兴趣。
技能教学（20分钟）
运球练习：原地运球，左右手交替运球，直线运球。
传球练习：双手胸前传球，单手肩上传球。
投篮练习：近距离定点投篮，逐步增加距离。
分组游戏（10分钟）
将学生分成小组，进行简单的对抗赛，每组轮流进攻和防守，强化实战运用。
总结与反馈（5分钟）
讨论在活动中遇到的问题和解决方法，鼓励学生分享体验。
强调团队合作的重要性，表扬表现突出的学生。
安全提示
确保场地平整无杂物，避免学生受伤。
提醒学生注意个人防护，如佩戴护腕、护膝。
教师全程监督，及时纠正不规范动作，防止运动伤害。
作业布置
要求学生在家观看一场篮球比赛，并写下观后感，下次课分享。
体育课的教案 14
一、教学目标
让学生了解篮球运动的基本规则和基本技巧。
通过练习，提高学生的篮球运球、传球和投篮能力。
培养学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重难点
重点
掌握正确的运球、传球和投篮姿势和动作。
理解篮球比赛的基本规则。
难点
如何在运动中准确地传球和投篮。
如何将运球、传球和投篮动作连贯地运用。
三、教学方法
讲解示范法
练习法
游戏竞赛法
四、教学准备
篮球若干、篮球场地
五、教学过程
开始部分（3分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
准备部分（7分钟）
慢跑400米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑30秒、俯卧撑10个。
基本部分（25分钟）
分组进行运球接力比赛，每组人数相等，从篮球场一端运球到另一端，然后将球交给下一位同学，最先完成的组获胜。
运球练习：原地运球、行进间运球。
传球练习：双手胸前传球、单手肩上传球。
投篮练习：原地单手投篮、行进间投篮。
介绍篮球运动的起源和发展。
讲解篮球比赛的基本规则，如场地尺寸、比赛时间、得分方式等。
篮球基础知识讲解（5分钟）
篮球基本技巧练习（15分钟）
篮球游戏（5分钟）
结束部分（5分钟）
放松活动：学生在教师的带领下，进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。
课堂小结：总结本节课的教学内容和学生的学习情况，表扬表现好的`学生，鼓励表现不够好的学生继续努力。
布置作业：让学生回家后继续练习本节课所学的篮球技巧。
宣布下课，师生再见。
六、教学预计
预计大部分学生能够掌握篮球的基本规则和基本技巧。
预计本节课的运动强度适中，学生的平均心率为120-130次/分钟，练习密度为40%-50%。
七、教学反思
通过本节课的教学，学生对篮球运动有了更深入的了解，基本掌握了篮球的运球、传球和投篮技巧。但在教学过程中，也发现部分学生的协调性和力量不足，导致动作不够规范和准确。在今后的教学中，应加强针对性的训练，提高学生的身体素质和篮球技能水平。
体育课的教案 15
一、教学目标
学生能够了解短跑的基本技术和训练方法。
通过练习，提高学生的短跑速度和爆发力。
培养学生坚韧不拔的意志品质和勇于挑战自我的精神。
二、教学重难点
重点
掌握短跑的起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术要领。
提高腿部力量和爆发力。
难点
如何在短跑过程中保持正确的姿势和节奏。
如何将力量有效地转化为速度。
三、教学方法
讲解示范法
分解练习法
重复练习法
四、教学准备
口哨、秒表、标志物、田径场地
五、教学过程
开始部分（3分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
强调课堂纪律和安全注意事项。
准备部分（7分钟）
慢跑400米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：高抬腿跑30米×2组、后蹬跑30米×2组、加速跑30米×2组。
基本部分（25分钟）
原地纵跳20次×2组。
俯卧撑15个×2组。
学生进行100米短跑完整动作的练习，教师用秒表记录成绩。
每组练习后，学生相互交流经验，教师进行点评和指导。
起跑练习：学生分组进行起跑练习，教师纠正动作。
加速跑练习：在30米距离内进行加速跑练习，体会加速跑的感觉。
途中跑练习：在60米距离内进行途中跑练习，注意保持正确的姿势和节奏。
冲刺跑练习：在100米距离的最后10米进行冲刺跑练习，强调全力冲刺和压线动作。
起跑：讲解起跑的姿势、口令和反应速度的重要性，并进行示范。
加速跑：强调加速跑阶段的步幅和频率的变化，以及身体重心的`前倾。
途中跑：讲解途中跑的姿势、摆臂动作和呼吸方法。
冲刺跑：强调冲刺跑阶段的全力冲刺和压线动作。
短跑技术讲解与示范（5分钟）
短跑技术分解练习（10分钟）
短跑综合练习（5分钟）
素质练习（5分钟）
结束部分（5分钟）
放松活动：学生在教师的带领下，进行腿部肌肉的拉伸放松，如小腿后侧拉伸、大腿前侧拉伸等。
课堂小结：总结本节课的教学内容和学生的学习情况，表扬进步明显的学生，鼓励其他学生继续努力。
布置作业：让学生回家后进行高抬腿跑和收腹跳等练习，以提高腿部力量和爆发力。
宣布下课，师生再见。
六、教学预计
预计大部分学生能够掌握短跑的基本技术，提高短跑速度。
预计本节课的运动强度较大，学生的平均心率为130-140次/分钟，练习密度为45%-55%。
七、教学反思
通过本节课的教学，学生对短跑技术有了更清晰的认识，并通过反复练习提高了短跑速度。但在教学过程中，发现部分学生的起跑反应较慢，途中跑的姿势不够稳定。在今后的教学中，应增加起跑反应训练和途中跑的专项练习，进一步提高学生的短跑水平。
体育课的教案 16
一、教学目标
学生能够了解足球传球和射门的基本技术和动作要领。
通过练习，提高学生的传球准确性和射门力量。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学重难点
重点
掌握足球传球和射门的正确脚法和发力方式。
学会在不同情况下选择合适的传球和射门方式。
难点
如何控制传球的方向和力度。
如何在射门时把握好时机和角度。
三、教学方法
讲解示范法
模仿练习法
游戏竞赛法
四、教学准备
足球若干、标志盘、足球场地
五、教学过程
开始部分（3分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
准备部分（7分钟）
慢跑400米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地踩球30秒、左右拉球30秒、脚底拖拉球30秒。
基本部分（25分钟）
将学生分成两组，进行小型足球比赛，要求学生在比赛中运用所学的传球和射门技术。
两人一组进行脚内侧传球练习，距离10-15米，相互传球20次。
分成四组，在规定区域内进行脚背内侧传球练习，每组传球10次。
在球门前方设置不同的射门点，学生依次进行正脚背和脚内侧射门练习，每人射门5次。
教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
正脚背射门：讲解正脚背射门的动作要领，包括站立姿势、助跑节奏、触球部位和射门力量的产生，并进行示范。
脚内侧射门：介绍脚内侧射门的优势和技巧，如触球点的'选择、脚型的控制和射门角度的调整，并进行示范。
脚内侧传球：讲解脚内侧传球的动作要领，包括支撑脚的位置、触球部位、传球方向和力度的控制，并进行示范。
脚背内侧传球：介绍脚背内侧传球的特点和适用情况，讲解动作要领，如助跑路线、触球瞬间的脚型和发力方式，并进行示范。
足球传球技术讲解与示范（7分钟）
足球射门技术讲解与示范（8分钟）
传球与射门练习（8分钟）
足球比赛（2分钟）
结束部分（5分钟）
放松活动：学生在教师的带领下，进行深呼吸放松和全身肌肉的拉伸放松。
课堂小结：总结本节课的教学内容和学生的学习情况，强调传球和射门技术的要点和注意事项。
布置作业：让学生回家后继续练习传球和射门技术。
宣布下课，师生再见。
六、教学预计
预计大部分学生能够初步掌握足球传球和射门的基本技术。
预计本节课的运动强度适中，学生的平均心率为120-130次/分钟，练习密度为40%-50%。
七、教学反思
通过本节课的教学，学生对足球传球和射门技术有了一定的了解和掌握，但在实际练习中，部分学生的传球准确性和射门力量还有待提高。在今后的教学中，应增加传球和射门的专项练习时间，加强对学生的个别指导，同时注重培养学生的足球意识和战术素养。
体育课的教案 17
一、教学目标
学生能够了解羽毛球高远球的动作要领和发力方法。
通过练习，使大部分学生能够掌握高远球技术。
培养学生的协调能力和运动兴趣。
二、教学重难点
重点
掌握高远球的正确握拍方法和击球动作。
体会击球时的发力顺序和身体协调配合。
难点
如何在击球瞬间将力量集中传递到球上。
如何控制高远球的飞行方向和落点。
三、教学方法
讲解示范法
分解练习法
纠正错误法
四、教学准备
羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场地
五、教学过程
开始部分（3分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
强调课堂纪律和安全事项。
准备部分（7分钟）
围绕羽毛球场慢跑3圈。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：正反手挥拍练习20次、高抬腿跑30秒、跳绳1分钟。
基本部分（25分钟）
俯卧撑10个×2组。
仰卧起坐20个×2组。
两人一组，一人发球，另一人进行高远球回击，距离逐渐拉开，每组练习20次。
教师巡回观察，及时纠正学生的错误动作，如握拍不正确、发力不顺畅、击球点不准确等。
无球挥拍练习：学生按照教师的示范进行正手和反手的无球挥拍练习，每组20次，共3组。
定点击球练习：教师在网前高处悬挂羽毛球，学生站在底线处进行定点击球练习，体会击球动作和发力顺序，每人击球10次。
对墙击球练习：学生面对墙壁进行高远球击球练习，感受球的'反弹力量和控制击球方向，每人击球20次。
握拍方法：讲解正手握拍和反手握拍的方法，并进行示范。
准备动作：介绍高远球的准备姿势，包括侧身站立、双脚间距、重心位置等。
击球动作：详细讲解击球时的手臂动作、手腕发力、身体转动以及击球点的选择，并进行完整的高远球击球示范。
高远球技术讲解与示范（5分钟）
高远球分解练习（10分钟）
高远球综合练习（8分钟）
素质练习（2分钟）
结束部分（5分钟）
放松活动：学生在教师的带领下，进行肌肉拉伸放松，如手臂、肩部、背部、腿部等部位的拉伸。
课堂小结：总结本节课的教学内容和学生的学习情况，强调高远球技术的重点和难点，表扬表现优秀的学生，鼓励进步较大的学生。
布置作业：让学生回家后继续进行高远球的挥拍练习和对墙击球练习。
宣布下课，师生再见。
【体育课的教案】相关文章：
体育课程教案01-06
体育课教案03-20
体育课教案(精选)07-03
体育课的教案01-21
体育课教案11-06
体育课教案04-25
体育课教案04-25
小学体育课教案11-09
大学体育课教案01-04
体育课教案【热】01-06