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小学体育跳绳公开课教案(通用9篇)
作为一名为他人授业解惑的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编整理的小学体育跳绳公开课教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
小学体育跳绳公开课教案 篇1
一、学情分析
本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二、教学理念
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
三、教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标,结合三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的'兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:
重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。
场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
四、教法、学法预设
为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:
教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
五、教学程序
(一)情景导入
对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以小兔子学跳绳为主情景,去激趣。
(二)出门找师傅
兔子妈妈交给任务,让小兔子们出门去学学跳绳,师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。
(三)“踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
(四)“学技术“
教师做示范,学生学习,连续跳绳,要求:不能太高,手腕灵活,直膝向上弹跳,手臂摇动与弹跳协同一致,熟悉后速度加快。
(五)“抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。
(六)放松总结
组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结。
小学体育跳绳公开课教案 篇2
一、教学内容:
跳绳、仰卧起坐
二、教学目标:
1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的.完整动作。
2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。
3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。
三、教学重点:
肩着地,肘触膝,臀不离地
教学难点:提高腰腹力量
四、教学过程:
(一)、准备部分
1、课堂常规教学:
(1)、体育委员整队
(2)、师生问好、
(3)、宣布本课内容与要求
(4)、安排见习生
2、准备活动:
(1)、游戏:大鱼
(2)、徒手操
要求:认真积极,全心投入组织:散点
(二)、基本部分
1、跳绳
(1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;
(2)、学生自主练习。
(3)、一分钟练习,纠正错误动作
(4)、讲评;
要求:动作正确,速度快组织:成广播体操队形;
2、仰卧起坐:
(1)、讲解动作要领
(2)、学生自主练习
(3)、1分钟练习
(4)、讲评
要求:肩着地,肘触膝,臀不离地组织:四列横队
(三)、结束部分?
1、集体放松
2、教师讲评
3、下课
器材准备:体操垫若干跳绳若干
小学体育跳绳公开课教案 篇3
一、教学目标:
1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
二、教学重点:用不同的方法进行跳绳。
教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。
三、教学流程:
(一)、导入部分
A、课堂常规
教师:1、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生:1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
(二)、准备部分
A、热身跑:多种队形跑。
教师:1、组织生成两路纵队,在前面领跑。
学生:1、按照师的要求调整队形,进行各种形式跑。
B、绳操练习:
上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动
教师:1、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练习。
学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
(三)、基本部分
A、花样跳绳:
学生7人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的`方法,教师巡回查看、引导。并请学生示范;师生共同评价。
1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。
2、示范(有独特的跳法)。
3、师生评价。
教师:1、组织学生自由跳绳,方法自创。
2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。
3、讲评,并组织学生再练习。
学生:1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。
(四)结束部分
A:游戏:绘图
要求:运用集体智慧,自主创新。
教师:1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。
2、讲解并示范游戏方法,强调注意事项。
3、组织学生进行小组合作创新练习,勇于展示自已组的作品。
4、小组间交流,评价。
学生:1、看示范,听讲解,明确练习的方法。
2、加强小组合作意识。
3、积极比赛,自评、互评。
4、充分放松身心。
B、评价
教师:1、鸣哨,集合。
2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生:1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
反思:本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下,坚持安全第一,健康第一的指导思想,通过表演、游戏的方式进行教学,以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中,不仅注重学生的自我创新,更注重思想品德的培养,使小学生在享受快乐体育的同时,培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了,他们或多或少能跳出花样来,而且思维创新能力的发展也到了一定水平,他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强,所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会,以此来进一步获得成功的体验,激发他们对体育运动的兴趣。
小学体育跳绳公开课教案 篇4
一、概述
跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动,本课是以短绳为主线,把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。它是校本课程实验开展近一年来,对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验,也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质,提高技能的一个缩影。
二、教学目标分析
通过本课学习,学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动;在教师的指导下,按照自己的想法和能力,掌握1—2个玩绳的方法;在掌握玩绳的基础上,进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏;在活动中能与人合作,相互学习并能采用合适的方法进行练习。
三、学习者特征分析
一年级学生,通过了小学阶段的学习,对绳有关的游戏和练习方式都有较强的认识。跳绳方面,基本的正摇跳,一带二向前摇跳等技术动作,长绳的`双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如:多绳交叉跳,长绳短结合跳,双长绳,十字绳跳等,这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
四、教学策略选择与设计
目标教学法:根据教学目标,在各个环节设置问题,让学生带着问题去探索和实践,在相应的环节里面,通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容,使学生在合作、创新的过程中享受成果。
主题教学法:设定教学方法,围绕所设主题进行选择内容,在活动中突出主题的特征。如:本课双绳变变的游戏。
游戏教学法:根据目标和学生的身心特点,重组、创设游戏,使学生在游戏活动中达到多种目标。如:双绳变变、十字绳等。
竞赛教学法:在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段,提高学生的兴趣,激发学习的主动性。如:双绳变变与长绳带短绳跳环节。
五、本课设计思路
学生对跳绳(长绳和短绳)的基本技能掌握得较好,本课是基于校本“跳绳课程资源开发”课程而设计的。整节课以短绳为主线,对短绳与单长绳、短绳与双长绳、短绳与“十字长绳”相结合的练习方法进行探索,开发活动的资源,使学生在实践和活动过程中,自主探索和学习一般规律和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合,开发它们的练习方法,提高运动的趣味性和锻炼价值,并在这个过程中达到合作、创新,提高体能和技能的目标。
六、教学过程
教学重点:自我创新,团结协作。
教学难点:掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。
一、活跃情绪,模仿阶段
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
组织:全班成四列横队集合
2、队列练习三面转法
3、小游戏
二路纵队齐步走,在行进中,教师喊“2人一组”,同学们2人自由结伴,表扬结组最快的。2人拉手继续前进,教师喊:“各组2脚着地”,各组商定表现两脚着地的形式,表扬2人单脚站定,一人背一人等表现形式。队形:沿圆圈行进。
4、准备活动——绳操:(伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、全身运动)。
二、掌握技能,探究性阶段
1.单人跳绳:
(1)前摇并脚跳10—15次;要求:两腿伸直并拢。
(2)后摇并脚跳10—15次;要求:两腿伸直并拢。
(3)前摇两脚交换跳10—15次;要求:一摇一换脚。
(4)编花跳:10—15次X2组;要求:两臂体前交叉。
(5)快跳:15秒记数X2组;要求:方式不变。
(6)比比谁的跳法多?
2、两人配合跳绳
(1)两人同时跳
(2)一人摇绳,一人钻
3、多人配合跳绳游戏(闯三关)
三、创新思维阶段:
1、分组讨论:利用绳子还可以做哪些练习?
2、自由结伴分散练习,教师个别指导。
根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳皮筋、投掷练习等
3、集体交流,请个别小组表演
4、选择一个小组设计的动作分散模仿练习
5、组织游戏比赛
6、教师进行评析,学生进行小结
四、稳定情绪,恢复阶段
1、集体做放松练习
手持绳子,想象在微风、大风、强风中绳子的摆动
2、师生共同总结本课学习情况
教师表扬优点,指出不足
学生:这节课我学到了什么?
3、回收器材(标志竿4根,短绳50根。)
4、师生再见
七、教学评价
以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养体育兴趣,发展综合素质。
八、总结
跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的内容,促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点,在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式,使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
小学体育跳绳公开课教案 篇5
教学内容:
并脚跳、单脚交换跳
指导思想和理念:
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析:
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的`热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
场地器材:
短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程:
一、上课常规:
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)原地四面转法练习。
(2)解散、集合练习。
二、辅助性练习:
1、并脚跳练习。10次×4组
2、单脚跳练习。10次×4组
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。
动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:
四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:拔河比赛
方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。
规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。
组织:学生分成4组
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次
3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次
五、放松活动
徒手操:放松上下肢
六、结束语
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
小学体育跳绳公开课教案 篇6
教学目标:
在音乐实践中,准确有感情地演唱《跳绳》,并试着在歌曲中加入三角铁伴奏,探索三角铁的敲击方法,掌握姿势,能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏,感受为歌曲伴奏的愉快。
教学重点:
准确有感情地演唱《跳绳》
教学难点:
加入打击乐伴奏
教学准备:
电子琴、录音机
教学内容及过程:
一、开始部分:
1、听音乐问好!
2、复习上节课内容。
3、复习柯尔文手势。
二、基本部分:
1、导言:
2、表演《跳绳》
(1)完整地聆听音乐录音。
(2)提示各种唱出了哪些内容?复听歌曲。
(3)随着录音轻轻敲击双响筒。
3、编创与活动——双响筒的'认识
4、表演《跳绳》
(1)提示学生注意听觉与视觉相结合。
(2)跟着歌曲录音,用听唱法学会歌曲。
(3)提示学生,没有歌词的旋律时间奏部分,有锣鼓镲伴奏。
5、编创与活动——认识三角铁
6、编创与活动——锣鼓镲的创编
三、结束部分:
小结。结束全课。
小学体育跳绳公开课教案 篇7
活动目的:
1、乐观在参与体育活动,并能在活动中多种跳绳的仿照动作。
2、通过活动熬炼幼儿的跳动力量,让他们的身体得到熬炼。
活动预备:
体育馆、短绳每生一根
活动过程:
一、自主嬉戏,活泼心情
教师活动:
1、组织同学集队、队列
2、提出要求,观看同学分组嬉戏。
同学活动:
1、看教师手势,听教师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐〞的集队要求。
2、听口令进展行进练习,比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布嬉戏,输的.小伴侣要带着赢的小伴侣做一个动作。
4、同学自己进展柔韧练习(自叫节拍,自想动作)
组织:五路纵队、自由分散
二、欢乐玩绳,体验跳绳的不同乐趣
教师活动:
1、欢乐小绳变变变练习。
2、简洁的绳操调整身心,并把上肢充分活动。
3、组织同学练习跳短绳(并脚跳)和调整练习:画树叶、画蘑菇
4、组织同学练习向后跳短绳和调整练习:画小树
5、组织同学练习单脚跳短绳等和调整练习:画鱼、小船
6、组织同学跳绳比快。
7、引导同学总结、评价。
同学活动:
1、按教师要求把绳变成长线,练习跳左跳右
把绳变成水滴,练习跳前跳后
把绳变成长方形,练习跳远
把绳变成正方形,练习单脚跳进跳出
2、随教师示范进展简洁绳操的仿照。
3、按要求快速跳短绳,会跳的跳得快些,不会跳的要跳起来,仔细学,个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳,体验不同的跳绳动作,完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作,完成画鱼画不船。
6、进展半分钟快速跳短绳竞赛,努力战胜自我。
7、乐观地参加评价,乐于承受别人的特长。
组织:分散练习
活动反思:
本课一开头让同学自主结合进展嬉戏活动时,大局部同学表现得特别好,始终能不断想出新动作来带着同学做,特殊是一班的陶磊和邱怡妮一组,特别擅长表现自己。在练习跳绳时我让同学变变绳子的外形来跳动,虽是仿照练习,但我不规定跳动的动作,只是要求同学把绳子怎样摆,练习时只提要求,不作规定,同学练习得特别兴奋,而且因为没有动作的规定同学的动作更显活泼,但值得一提的是练习前必需告知同学留意平安,不能在地上打滚,主要是让同学养成常规,形成习惯。
小学体育跳绳公开课教案 篇8
教学目标
1、通过创设情景,激发学生的兴趣,通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、
2、培养学生的想象能力和语言表达能力、
3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、
教学重点
掌握8、9的加法和相应的减法、
教学难点
引导学生有条理的思考问题、
教学过程
一、活动一:故事引入,创设情景,激发兴趣、
1、教师谈话:同学们,你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗?唐僧师徒四人去西天
取经的途中,有一天,天气很热,可是他们一点水也没有了,于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西,猪八戒找了半天,终于找到了一个大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了几块、
(出示图片:猪八戒吃西瓜1)
教师:请同学们观察图,说一说通过观察你知道了什么?并请你想一想,接下来会出现
什么情况?根据你的想象,提出一些数学问题?
生1:猪八戒把大西瓜分成了8块,它吃了1块,还剩几块?
生2:猪八戒把大西瓜分成了8块,它一块也没吃,还剩几块?
生3:猪八戒把大西瓜分成了8块,它全都给吃了,还剩几块?
2、教师:那么究竟出现了什么情况,和你们想象的一样吗?
(出示图片:猪八戒吃西瓜2)
教师提问:看图请你说出图意,并提出数学问题?
(1)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了5块,现在还剩几块?
(2)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了几块,现在还剩3块,它吃了几块?
(3)猪八戒一口气吃了5块,现在还剩3块,原来有几块?
3、学生自选解答
教师:刚才同学们看图提出了三个数学问题,请你任选其中的一题或几题解答出来、
4、小组内部互相交流
教师:说一说你为什么这样做?你是怎么想的`?
5、全班交流
二、自主探究,解决问题、
活动二:解决学生开始提出的数学问题、
教师:开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题,请你们小组任选你们喜欢的
几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确,想一想你们有什么好办法?
三、活动三:归纳总结,发现规律、
1、出示学生小组合作列式解答的结果,老师有意有序的排列出来,便于学生观察,发现规律、(竖排列便于观察)
8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4
8-5=38-6=28-7=18-8=0
教师提问:观察这些算式,你们发现了什么?这些算式之间有什么规律吗?
2、小组讨论
规律:被减数都是8,减数一个比一个多1,差一个比一个少1、
四、活动四:观察主题图,解决数学问题、
1、教师:冬天到了,学校要举行跳绳比赛,操场有许多同学在练习跳绳,我们去看看吧!
(出示图片:跳绳)
2、教师提问:请同学们观察图,从图中你知道了什么?你们能提出那些数学问题?
3、全班交流
(1)同学们跳绳,摇绳的有2人,跳绳的有6人,一共有几人?
(2)同学们跳绳,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有几人?
(3)同学们跳绳,男同学有4人,女同学有4人,一共有几人?
(4)同学们跳绳,穿裙子的有3人,穿裤子的有5人,一共有几人?
4、列式解答、
5、学生汇报解题过程、
五、活动五:巩固练习,加深理解、
(一)小组合作,让学生边在方格里涂色,边列出和是9的加法和相应的减法算式、
1、出示图片:大象画画
2、学生独立列式、
1+8=92+7=93+6=94+5=9
8+1=97+2=96+3=95+4=9
9-1=89-2=79-3=69-4=5
9-8=19-7=29-6=39-5=4
六、活动六:小比赛:谁和谁连一连凑成9
1、出示图片:凑数
2、学生比赛
小学体育跳绳公开课教案 篇9
设计意图:
跳绳,是一项简便易学又能很好地促进练习者身体健康的运动。它对场地的要求极低,只要很小的几平方米就足够了,在学校里,几乎是随处都可以开展这项运动;对器材,也就是对绳子的要求也很低,练习者既可以购买现成的,也可以自己选材裁剪,如果在条件不允许的情况甚至可以用藤、稻草绳等来代替;同时,这项运动对于不同年龄段的练习者来说都是很合适,练习兴趣都很高,而且,一旦激发了他们的练习兴趣,他们还能创设出很多有趣的练习形式。
游戏教具:
粗棉绳一条。
游戏目标:
使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
游戏规则:
请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。
活动讨论:
(1)当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?
(2)发出声音的人是刻意指责别人吗?
(3)想一想自己是否不经意就给别人造成压力?
(4)接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?
注意事项:
(1)提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。
(2)场地宜选择户外草地进行,以免受伤。
(3)合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化:
(1)可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。
(2)可用两条绳子,或变换用绳方向。
活动反思:
以上是在仔细观察学生的练习后进行总结而成的,不足定难免。我们应该看到学生的'创造能力是很值得挖掘的,关键是教师如何设计情境去引导学生进行创设活动。当老师在发现学生有了新的跳绳方法后,应该及时地将该方法介绍给其他班级的学生,让其他班级的学生在这基础上进行更新和创造。
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