特殊学校体育课教案

时间:2023-05-01 16:41:18 体育教案 我要投稿
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特殊学校体育课教案范文(精选10篇)

  作为一名人民教师,编写教案是必不可少的,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。我们应该怎么写教案呢?以下是小编为大家收集的特殊学校体育课教案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

特殊学校体育课教案范文(精选10篇)

  特殊学校体育课教案 篇1

  为确保体育教学活动的正常进行,预防在体育课上出现人身伤害事故,特制定本预案。

  一、预案适用范围

  在体育课的教学活动中,学生出现意外事故,启用本预案。

  二、设立领导机构

  组长:学校校长

  副组长:副校长(分管安全)、副校长(分管教学)、体育教研组长

  成员:体育教师、各年级组长、各班班主任

  三、体育教学工作方面的安全要求

  1、在每一学期开学的第一节课即室内课上,应对学生进行体育活动方面的安全教育,阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施,并对所教班级的所有学生进行体质健康调查,对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记,并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。

  2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求,认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时,严格按照要求上课,杜绝上体育课的随意性,严禁上课脱岗。

  3、在实践课当中,必须充分做好准备活动后实施新的活动项目,并教育学生严格遵守体育课课堂纪律,严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时,教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施,并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生,安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。

  4、体育课堂教学中,要加强学生课堂行为规范,教师要观察学生的动态,了解学生的身体健康状况,组织教学要得当,内容合适,练习强度科学合理,按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。

  5、高温时段学生体育课因地制宜,或安排到室内,以防学生中暑。

  四、体育课意外伤害预案

  (一)体育课上容易发生的伤害事故

  1、体操课:学生在运用单杠时抓不稳,容易从上面掉下来。联系双杠时,上肢支撑不稳,容易摔杠。

  2、球类课:可能场地不平,学生活动不够,易出现摔倒或扭伤现象。

  3、田径类:实心球等投掷项目,投掷时可能损伤其他人,跳跃、跑步时易损伤关节。

  (二)预防措施:

  1、坚持实施落实体育教师岗位职责,学校安全小组定期检查。

  2、体育教师备课教案中必须体现出不同的项目活动中的'安全防范措施。考虑到可能出现的不安全因素。

  3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。

  4、对技术方面的要求一定让学生弄清、弄懂,掌握要领。

  5、球类:场地平整好,做好充分的准备活动。

  6、对周围人员进行隔离,选择较软的场地,充分活动好学生的各个关节。

  (三)应急预案

  体育课中如果出现上述风险,应采取如下措施:

  1、体操类:一旦学生从器械上摔下来,就具体情况进行救护,关节扭伤时,教师就扭伤情况给学生推拿救护,情况严重者可迅速送医院治疗。如果学生失去知觉,赶紧掐人中穴位,使其苏醒,结合情况赶紧送医院进行抢救。

  2、球类:发现学生摔伤或扭伤,情况不严重者,体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎,或送医院进行处理,情况比较严重者就立即送医院进行救治。

  3、田径类:教学中一旦发生有器械碰撞人的现象,就立即就所碰撞的人进行检查,情况严重的立即送往医院进行全方位的检查。

  4、教学过程中若出现上述突发事件必须及时通知班主任和家长,并第一时间报学校安全领导小组。

  特殊学校体育课教案 篇2

  开学第一周,第一节体育课,我给学生上课的内容是:

  1、贯彻课堂常规,

  2、本学期的教学计划,

  3、理论知识:体育锻炼中的误区。

  课堂上着重强调了课堂常规:

  1、集合做到“快静齐”。

  2、上课认真听讲,锻炼积极。

  3、同学之间相互帮助、注意安全。

  4、珍惜上课时间,爱护场地器材。

  5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。

  6、衣着整洁舒适,服装上和口袋内不要装尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀等,以免在运动中发生伤害事故。

  7、要充分做好准备活动:

  ①热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。

  ②做伸展运动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

  ③做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

  本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周3节体育课中一节为兴趣课,我们开设篮球课。其余2节为田径课,主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习,以及测试项目和标准等,使学生对本学期的内容做到心中有数。

  理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的,本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》,主要误区有:

  ①准备活动会降低运动成绩

  ②运动前要多吃糖

  ③跑步时呼吸频率愉快越好

  ④女子月经不能参加体育活动

  ⑤体育锻炼会影响学习

  ⑥扭伤后要立即按摩

  ⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。教授本次理论课的'们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区,养成正确的体育锻炼的习惯。

  刚开学上什么内容最合适?我认为:体育课不同于文化课,体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规,还应该让了解本学期的教学内容,使学生心中有上好课的心理准备,同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

  特殊学校体育课教案 篇3

  教学内容:

  教材P59~60的例题、“试一试”及“想想做做”。

  教学目标:

  1.使学生通过观察和思考,掌握和是10的加法及相应的减法的`计算方法,能正确地进行计算。

  2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程,初步体会四道算式之间的联系。

  3.使学生经历解决实际问题的过程,体会数学与生活的联系,产生对数学学习的兴趣。

  教学重点:

  能根据一幅图列出两加两减四道算式,并能熟练的计算。

  教学难点

  能根据一幅图列出两加两减四道算式。

  教学准备:

  挂图、花片、数字卡片。

  教学过程:

  一、创设情境,引入新课

  小朋友们,你们喜欢踢足球吗?今天,我们就一起到足球场看一看。(出示例题图)

  二、自主探究,学习新知

  1.引导列式。

  (1)集体交流:看了这幅图,你想提什么数学问题?ネ贾幸还灿卸嗌俑鲂∨笥?可以怎样算?(板书:6+4=□,4+6=□)ピ趺醇扑阏饬降浪闶侥?

  看看这两道算式,你发现了什么?(两个加数交换位置,得数一样。)

  (2)看了这幅图,你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书:10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?

  2.比较交流。

  提问:同样的一幅图,我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系?

  3.完成“试一试”。

  (1)独立操作,写算式。

  (2)学生抛10个花片,根据正面和反面情况写出多组算式。

  (3)学习小组交流算式、算法。全班交流,展示成果。

  (4)学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片,及时记忆。

  三、巩固提高,深化认识

  1.做“想想做做”第1题。

  游戏:拿卡片,说算式。(学生准备0~10的数字卡片)

  提出要求:每次拿出两张数字卡片,使他们相加等于10,再说出算式。

  同桌二人合作完成,一人边拿边说算式,另一人监督检查,然后交换进行。最后集体交流评价。

  2.做“想想做做”第2题。

  游戏:小兔撑伞。

  出示:拿着“10—”花伞的小兔,小朋友拿出数字卡片当花伞,用10去减它,再说出相应的减法算式。

  集体交流评价。

  3.做“想想做做”第3题。

  先让学生独立计算得数。(时间:2~3分钟)

  集体交流订正。交流时提问:计算时怎样想算的比较快?

  4.做“想想做做”第4题。

  出示题目:□+□=1010-□=□。

  提问:你能填出几道算式?能按顺序说出来吗?

  5.做“想想做做”第5题。

  出示题图。提问:树上原来有几只猴子?

  要求学生图文联系起来说题意。提问:可以怎样列式?

  学生先独立填写算式,再集体交流订正,并说说算式表示的意思。

  6.做“想想做做”第6题。

  出示题图。提问:图上篮子里放着3盘向日葵是什么意思?要求学生图文联系起来说一说,再列式计算。

  学生先独立填写算式,再集体交流订正,并说说算式表示的意思。

  四、全课小结

  这节课我们学习了哪些新知识?你有什么收获?

  五、作业布置

  补充习题31页。

  特殊学校体育课教案 篇4

  内容

  1:引导课,体育常识:制定锻炼计划和运动处方的方法

  目的

  1、通过本次课的学习,使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

  2、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

  教学内容

  一、师生问好:宣布本次课的内容和任务,讲解课堂要求任务。

  一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

  二、课堂常规

  ①、认真遵守纪律。

  ②、养成良好的坐立行的正确姿态。

  ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

  三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

  步骤:

  1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

  2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

  3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

  4、对锻炼过程进行评价

  5、适当修定锻炼计划与运动处方

  6、按修定后的内容进处锻炼。

  7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

  方法:

  1、锻炼阶段

  2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

  3、划分确定每周练习的次数和时间

  4、确定每周练习的.负荷的节奏

  5、确定每周练习的内容

  二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

  1、条目式

  2、表格式

  四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

  1、锻炼计划和运动处方制定要全面

  2、从个人的实际出发,有针对性

  3、循序见进

  教学内容

  4、要有合理的运动负荷

  5、要留有余地

  特殊学校体育课教案 篇5

  教学内容

  1、篮球:原地运球;直线运球。

  2、运球游戏

  教学目标

  1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

  2、技能目标:

  1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的.学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

  2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

  3、情感目标:

  1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

  2)95%以上的学生对情感目标的接受。

  教学过程

  一、篮球:

  (一)复习原地运球:

  (1)原地起球

  (2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

  (3)原地高、低姿听信号变化运球。

  (4)原地高、低姿看信号变化运球

  (二)学习直线运球

  重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球

  (1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)

  (2)看手势直线运球

  (3)直线追逐运球

  1、讲解、示范、组织练习。

  2、巡视指导

  3、强调抬头目视前方

  口诀:

  按球后上分用力;

  落点脚外侧前方;

  人球速度要一致

  球弹腰高看前方。

  教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

  练习一:示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

  练习二:

  (1)绕场运球

  (2)对角线运球等

  1、改进、提高运球技术动作,

  2、让学生有成功体验;

  3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

  4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

  5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

  二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

  重点:提高运球能力。难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

  1、小结本课

  2、归还器材,宣布下课

  引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

  特殊学校体育课教案 篇6

  一、教材:

  1、蹲踞式跳远;

  2、篮球比赛;

  3、篮球基本技术练习;

  4、足球比赛;

  5、足球基本技术练习。

  二、教学目标:

  1、理解跑得快、跳得远的概念。

  2、发展体能,掌握运动技术。

  3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

  三、课开始的'做法:

  1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

  2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

  3、教师导入语。

  4、体育委员带领学生慢跑,教师场地上移动或随队跑,鼓励提醒学生不掉队。

  5、学生模仿教师做几节徒手操。

  6、以上练习用时10分钟。

  四、学习教材的做法:

  1、蹲踞式跳远:

  a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远,练习内容有:

  5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

  10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

  20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

  b.练习次数为每项内容各一至二次

  c.练习用时10分钟

  2、足球与篮球:

  (1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

  (2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

  (3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

  (4)学生选项篮球进行基本技术练习有:投篮、运球、传接球练习;

  (5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

  (6)教师引导学生分组练习,进行场地巡视,了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

  (7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

  五、距下课铃响两分钟,教师集队与讲评,或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

  特殊学校体育课教案 篇7

  一、教学目的

  认知目标:学习掌握自我测评体前屈的水平的方法,并知道如何提升自己体前屈能力。

  技能目标:通过学习发展学生的下肢柔韧,使学生获得提高运动能力的方法。

  情感目标:培养学生对自我能力的判断,主动学习的能力。

  二、教学重点难点

  1、重点:如何判断自己的体前屈水平

  2、难点:提升体前屈水平的动作方法如何运用

  三、教学过程

  教学过程主要包括以下四个部分:

  1、课的热身环节。

  热身采用欢快节奏的音乐加入简单的肢体动作,让学生跟随老师的示范活动身体,让身体充分的活动开,避免出现运动伤害。

  2、课前的自我小测试。

  通过老师动作示范,自我检测站立体前屈水平,判断自己哪里不足,进步的空间是多少。提升学生主动学习的热情。

  3、动作示范讲解和技术动作要点

  通过动作的示范和讲解,让学生知道自己学习的是什么,锻炼的是什么能力,并强调动作要求,让学生知道自己的动作是否正确,跟着老师一起完成每个动作的`练习,并及时的完成练习动作后的自我测评,学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步,进一步满足学生的练习获得感,增强学生对体育运动的热爱,为培养终身体育习惯做好准备。

  4、放松环节。

  本节课在正常的动态拉伸的放松动作中,针对线上课程的学习特点,放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习,让学生身体得到全面的放松

  四、教学总结。

  本课依托国家测试内容,结合居家体育锻炼要求,设计符合学生身体发展需求的教学内容,并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情,在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力,让学生爱学习,愿意学习。

  特殊学校体育课教案 篇8

  教材

  一、跳绳:跳短绳(考核)

  二、自选项目:排球或篮球

  任务

  一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。

  二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。

  内容

  一、课堂常规

  二、准备部分

  1、队列、慢跑

  2、徒手操、伸展运动

  3、专门性练习

  4、体委组织整队

  5、教师宣布本课内容,任务

  6、教师指挥,口令

  7、组织:四列横队

  8、学生听口令站队

  9、学生听口令练习、模仿

  基本部分

  一、跳绳:跳短绳

  (考核)

  1、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球)

  2、组织:共分四组分别考核

  教法:

  1、宣布考核方法,注意事项及要求

  2、编组考核

  3、根据学生兴趣安排其它练习项目

  二、组织:自由形成小团体,锻炼或比赛

  教法:

  1、教师布置器材,观察

  2、小组长负责

  一、练习:

  1、充分做好准备活动

  2、学生练习

  3、考核开始

  4、要求:听从指挥,遵守规则

  二、练习:分别在球类场地活动

  1、要求:听从组长领导,自觉遵守纪律

  结束部分

  一、放松活动

  二、总结

  三、下课

  1、教师组织领做

  2、指出本课优点与缺点

  3、组织:四列横队

  4、学生模仿

  5、学生听,提问

  特殊学校体育课教案 篇9

  一、指导思想

  提倡让学生主动求知、自主学习的今天,教师如何在课中体现新的教学理念,培养学生的学习能力,发展学生的综合素质,是我们每一位教师应该思考的问题。而开展探究性学习也正是朝着这个方向在前进。探究性学习就是适应社会发展和人才培育需要,以学生个人和小组合作的方式进行积极探究的学习方式。它主要围绕问题的提出和解决来组织学生的学习活动。

  二、学习目标

  1.初步学会立定跳远的蹬摆动作和游戏“飞行魔板”的方法,90%以上的学生能完成动作,逐步形成探究意识。

  2.提高双脚跳跃的能力和掷远的能力。

  3.学生体验探究学习的乐趣,享受主动参与活动的喜悦。

  4.养成主动与同伴交流以及爱动脑,肯动脑的好习惯。

  三、教材分析

  立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。

  四、学情分析

  一年级学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解能力也不够全面。立定跳远动作虽然简单,但对于一年级学生来说仍然是有一定难度的,因此在教学时,要通过启发引导、设疑探究来激发学生的兴趣,以此来提高与发展学生的跳跃能力。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位并能对学生做出正确的评价。

  五、教学过程

  本课的主要教学内容是“立定跳远”。要求学生学会立定跳远的蹬摆动作,尽可能地跳越更多的拼板。

  1.启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的'积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。

  2.设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,两脚用力蹬,全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程,在解决问题的实践过程中,通过自身的感受和体验,既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识,同时也让学生体验到了探究的乐趣。

  3.提高发展:在学生掌握了动作要领后,教师提出:你能跳多远?组织学生强化学练,进行分层练习,让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师,激发学生的斗志,让有能力的学生得到进一步的发展。

  4.教学评价:整个环节中,教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信,并不断地享受着成功的喜悦。

  本课第二主教材游戏“飞行魔板”是让学生用拼板进行“飞行”。要求学生能使拼板飞起来并尽可能地飞得时间长。

  1.引导创新:教师设问:用此拼板还能有其它的玩法吗?让学生发挥想象,自由结伴创想练习。学生以小组或个人的形式进行创想,从而教师引导出游戏的名称“飞行魔板”。

  2.探究实践:教师设问:怎样才能使魔板在空中飞得时间长?学生通过自身的尝试,小组的讨论交流等总结出“飞行”的方法。在分析问题,解决问题的过程中,培养了学生的合作意识与探究能力。

  3、教学评价:学会了方法后,组织学生进行集体“飞行”比赛。在其过程中教师不断给予学生表扬与激励并引导学生进行生生之间的评价,提高学生的鉴别能力与评价能力。

  在整个游戏过程中,作为教师应多给学生一些思考的时间,多一些活动的余地,多一些表现自我的机会,多一些尝试成功的喜悦,让学生自始至终参与到知识形成的全过程中。让学生始终成为学习的主体,教师所扮演的仅仅是一名组织者、协作者、指导者、促进者,同时也做孩子们的玩伴。

  特殊学校体育课教案 篇10

  内容:新学期的任务、要求和打算

  目标:

  (1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和

  心理上作好充分的思想准备。

  (2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地

  和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

  步骤:

  一、 任务

  1、 体育卫生基础知识

  2、 中长跑练习和测验

  3、 侧身滑步推铅球

  4、 支撑跳跃 男生:跳箱 女生:山羊

  5、 篮球传、接球和技、战术训练

  6、 自选内容

  二、 要求

  1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中生的事情。

  2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点,就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加强,使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

  3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性,为保证学生活动时不止于受伤,绝对禁止穿皮鞋,尽量保证服装能适合上体育课的要求。

  4、 多相互相帮助,团结协作,体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作,才能玩得开兴和有兴趣,也才有劲头,这样才能达到身心娱乐的效果,也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。

  三、 打算

  1、 让学生积极参与教师的'组织工作,充分发挥学生的主体性和主动性。

  2、 平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生的合理要求。

  3、 在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学生,让高中学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,更知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。

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