学校开学第一课的体育教案设计

学校开学第一课的体育教案设计（精选20篇）

　　在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧！以下是小编整理的学校开学第一课的体育教案设计，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　学校开学第一课的体育教案设计 1

　　设计意图：

　　1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的发展本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作的协调性。

　　2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。

　　活动目标：

　　1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。

　　2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

　　3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

　　4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。

　　活动准备：

　　提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。

　　活动过程：

　　（一）、开始部分

　　活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。

　　（二）基本部分

　　1、幼儿探索。

　　（1）教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌？（跨栏）你们想学这个本领吗？

　　（2）椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。

　　（3）两人一组自由探索，教师指导。

　　（4）说一说自己的玩法，并做示范。教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力。

　　（5）引导幼儿尝试更高一点的`跨栏。

　　（6）教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢？怎样才能跨很多呢？让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。

　　2、游戏“我是跨栏小冠军”

　　（1）教师：你们想做冠军吗？想得奖牌吗？在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。

　　（2）幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。

　　（3）提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。

　　3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。

　　教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

　　（1）将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

　　（2）分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

　　比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。

　　（三）结束部分

　　1、幼儿坐在椅子上做放松运动。

　　2、收拾场地。

　　学校开学第一课的体育教案设计 2

　　教学内容

　　1、游戏

　　2、广播体操（复习）

　　教学目标

　　1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变

　　2、进行适量运动，调节身体机能

　　3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐

　　教学重点难点

　　重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

　　教学过程

　　一、准备部分

　　1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，xx又长高了，xx变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）

　　2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）

　　二、基本部分

　　1、游戏——“龟兔赛跑”

　　游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的'最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

　　注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛

　　A、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）

　　B、教学比赛

　　C、交换角色进行比赛

　　D、总结

　　教师活动：赛前进行爬跳的指导；比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲；赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励

　　2、广播体操（复习1~4节）

　　A、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）

　　B、复习广播操1~4节a、教师领做，学生跟做b、领操员领做，学生跟做c、分组练习

　　C、分散练习，教师从旁指导

　　三、结束部分

　　1、整队集合

　　2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）

　　学校开学第一课的体育教案设计 3

　　运动目的：

　　1、锻炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的热爱。

　　2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的热爱，进步其进修技击的爱好。

　　3、锻炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。

　　东西预备：

　　长绳一根

　　运动开始：

　　一、开端部门

　　第一、打召唤、热身；(2～4分钟)

　　师生问好(高声，生机，阳光，夸大)

　　热身：

　　1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。

　　2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。

　　3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，进步幼儿的爱好)。

　　二、温习(3分钟)

　　1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

　　2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

　　3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

　　三、主题讲授(1O～12分钟)

　　原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的'努力性)。

　　四、总结、嘱咐(2～4分钟)

　　请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!

　　五、放松、庆贺(3分钟)

　　幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

　　六、竣事部门

　　清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

　　学校开学第一课的体育教案设计 4

　　教学活动目标：

　　1、练习听信号四散跑。

　　2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。

　　3、培养幼儿参与运动的兴趣。

　　活动准备：

　　可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。

　　活动过程：

　　一、准备活动。

　　1、幼儿听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。

　　2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰，做一只可爱的.小鸟，准备进行游戏活动。

　　二、基本活动。

　　1、“小鸟学飞”。

　　师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗?

　　幼儿跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。

　　2、游戏：”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)

　　师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。

　　师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)

　　3、游戏：“小鸟搭窝”。

　　师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)

　　游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况)

　　4、分组游戏：“小鸟找家”。

　　场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。

　　师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)

　　师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。

　　三、结束活动。

　　1、评价活动：对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。

　　2、整理活动：教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。

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　　教学活动目标：

　　1.练习听信号走跑交替，发展动作的灵活性和协调性，练习倒退走。

　　2.知道要遵守交通规则。

　　活动准备：

　　1.代表方向盘的小塑料圈人手一个;

　　2.交通标志4个，警服一身;

　　3.场地上画上大圆圈，各色跑道以及停车的车库。

　　活动过程：

　　1.利用“圈”进行热身活动，提起孩子们的兴趣。

　　师：小司机们，你们看，老师今天穿上了谁的衣服啊?

　　师：老师今天就来当一名警察，你们来当小司机，我们一起开着车去郊游，你们想不想去呢?在出发前呢，为了安全起见，我们先检查一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……握好方向盘，我们上路喽!

　　音乐响起，把小司机们带入圆圈跑道中跟随音乐一起进行热身活动。

　　2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，初步学会倒退走，发展幼儿动作的灵活性和协调性，使幼儿在游戏中识别各种交通标志，从而遵守交通规则。

　　警察发出指令，向前慢慢开车，引导小司机们把车开到圆圈中央，同时发出指令：“倒车请注意……”请小司机们退回到圆圈跑道上，在游戏进行的`同时，警察出示各种交通标志，观察小司机们的反应，在识别交通标志的情况下，提醒小司机们要遵守交通规则。在遵守交通规则的情况下，带领小司机们接受马路障碍物的考验。

　　3.进行“倒车库”的游戏，进一步练习倒退走。

　　警察带领小司机进入各色跑道区域，引导小司机们按照汽车的颜色进入相对应的跑道，听口令把车倒入车库。

　　4.引导小司机们放下车，进行放松活动。

　　师：小司机们今天表现的可真棒!我们一起放下车，放松一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……放松一下我们的手臂。小司机们都到我的车上来，我来送你们回家。

　　活动延伸：

　　在音乐声中把幼儿带离场地。

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　　活动目标：

　　1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的协调性。

　　2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。

　　3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

　　活动准备：

　　1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐

　　2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

　　二、基本活动

　　1、小青蛙学本领

　　(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)

　　(2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识)

　　(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)

　　(视幼儿运动情况，请幼儿自由休息擦汗)

　　2、游戏：跳过“小河”。

　　教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。

　　(1)集体游戏

　　小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的.河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)

　　(2)分组游戏

　　下雨了，河水变宽了，幼儿自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

　　三、结束活动

　　1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

　　2、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

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　　教学目标：

　　1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。

　　2、学习听从指令，并做出适当的反应。

　　3、体验同伴间合作交往的乐趣。

　　活动准备：

　　音乐、铃鼓、幼儿熟悉的'健康操。

　　活动过程：

　　一、准备活动。

　　1、幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的动作。

　　2、教师与幼儿一起做健康操。

　　二、练习听信号向不同方向走。

　　1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。

　　2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。

　　三、游戏“看谁听得清”

　　1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。

　　玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。

　　2、幼儿进行游戏。

　　四、活动结束。

　　听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。

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　　教学目标

　　1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

　　2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

　　教学重点：

　　骨骼、关节的基本构造和功能；体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　教学难点：

　　骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

　　教具：

　　人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

　　教学过程

　　一、导入：

　　既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

　　[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

　　二、授课：

　　[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

　　(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

　　提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

　　通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

　　介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)

　　自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

　　肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心脏)具有律动性

　　重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的`即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

　　(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

　　自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

　　(4)小结：

　　A：我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

　　B：踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

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　　一、工作要求：

　　1、认真学习，转变观念，力求创新。

　　认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

　　2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

　　要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

　　3、对学生进行正确的课堂评价。

　　正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

　　4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

　　学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。

　　抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。

　　所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

　　5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

　　认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

　　二、重视体育课安全问题

　　体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

　　体育课注意事项：

　　一、课的内容、教材要科学安排要根据不同年龄学生的生理特点，使教学内容能全面激发学生的学习积极性，应注意练习手段的选择要符合年龄特征。

　　二、要注意做好准备活动准备活动是为了预先提高身体各器官的生理机能和神经指挥系统的协调能力，加速血液循环、肌肉温度，调动学生的积极性，使得正式锻炼时身体容易适应。

　　三、注重做好整理活动体育课结束前的整理活动，能加速疲劳的消除，促进体力的恢复。

　　四、课的运动量要合理运动量太大或太小，都不利于身体各器官的生长发育，达不到增强体质的效果，运动量一般使学生心率达到每分钟120~140为好。

　　五、要注意课的组织教学课的组织好坏，直接关系到教学效果，对于一些容易受伤的运动项目，如投掷、器械体操等，一定要加强保护措施，预防脱手、受伤。

　　六、体育课的服装一定要合理、合体不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要装有钥匙、小刀等硬物，以免出现意外。体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的`内容、使用的器械不同而有所区别。

　　(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

　　(2)跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

　　(3)在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

　　(4)在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

　　(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

　　(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

　　(7)参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丢手绢。

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　　教学内容

　　1.各种不同姿势的起跑

　　2.游戏：《捕鱼》

　　教学目标

　　1.初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

　　2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

　　3.初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

　　指导思想

　　1.这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

　　2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

　　教学过程

　　1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。

　　(1)队列队形

　　一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

　　师：稍息!

　　生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

　　师：立正!

　　生：站直不动是关键。

　　师：向右看——齐!

　　生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

　　师：向前——看!

　　生：老师让我向前看，我学老师向前看。

　　运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

　　(2)游戏《快快找同伴》

　　游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的`时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

　　(3)模仿操

　　在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

　　2.第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

　　(1)各种不同姿势的起跑

　　这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1.5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

　　(2)游戏：《捕鱼》

　　将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

　　3.第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，结束全课。

　　选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

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　　活动目标

　　1、引导幼儿练习相互滚球，提高手臂的控制能力。

　　2、认知不同的游戏规则，与同伴尝试玩球的不同方法。

　　3、培养幼儿对球类活动的兴趣，增强运动的自信心。

　　4、提高幼儿的合作精神，引导其感受与同伴一起游戏的快乐。

　　活动准备

　　材料准备：橡塑球10个；小猫头饰若干。

　　经验准备：有滚动物体的'经验。

　　活动过程

　　1、热身活动

　　教师带领幼儿一起做动物模仿操，活动身体各部位。

　　动物歌

　　小猫小猫喵喵，喵喵喵，喵喵喵。小象小象摇摇，摇摇摇，摇摇摇。青蛙青蛙跳跳，跳跳跳，跳跳跳。

　　2、探索体验

　　（1）创设情境。

　　教师：“宝宝们，妈妈今天要教你们一个新本领，学会了这个新本领以后，你可以捉到更多的老鼠，一会儿一定要仔细看妈妈做哦！”

　　（2）教师示范讲解动作要领：双手抱球，紧贴地面，手掌用力对准对面的幼儿将球滚过去。

　　（3）两个幼儿面对面进行练习，教师给予指导。指导幼儿要紧贴地面滚球，用力适度，接球的幼儿要双手及时接住。

　　3、集体游戏

　　（1）游戏：小球滚滚滚。

　　玩法：幼儿扮演“小猫”围成一个大圆圈，教师扮演“猫妈妈”站在中间。教师叫哪只“小猫”的名字，哪只“小猫”接球，然后把球再滚回给“猫妈妈”。

　　（2）游戏：小球进山洞。

　　玩法：幼儿分组比赛游戏。设置一个小山洞，幼儿分组依次滚球，在规定时间内滚进山洞球数多的小组获胜。

　　4、放松整理

　　教师发出指令：“请幼儿将红色球宝宝送回家，把绿色球宝宝送回家，把黄色球宝宝送回家。球宝宝回家了，我们也回家吧！”带领幼儿边走边做拍肩、抖臂、揉腿等动作放松身体。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，过程中教师要注意幼儿的安全。

　　学校开学第一课的体育教案设计 12

　　教学目标：

　　1.练习手脚交替向上，攀登滑梯斜坡。

　　2.在活动中保持合适的前后距离，不碰撞。

　　3.能勇敢迎接挑战，积极愉快参加活动。

　　活动重点：

　　能做到手脚交替向上攀登滑梯斜坡。

　　活动难点：

　　在向上攀爬较光滑物体时保持身体平衡。

　　活动准备：

　　攀爬攀登架、爬网、各种自制水果，小背篓若干活动环节：

　　一、教师和幼儿一起做猴操，充分活动身体。

　　二、学习游戏："我是灵巧的小猴子"。

　　1.交待游戏角色，通过提问引发幼儿的`活动兴趣，了解活动规则。

　　2.第一次爬山(滑梯斜坡)。

　　幼儿自由练习，教师注意保护幼儿的安全，提醒幼儿双手抓牢后再移动双脚。

　　3.第二次爬山。

　　请幼儿介绍脚踩得更牢固的好方法：脚可以用力蹬着滑梯，踩稳后，两只脚轮流向上移动。

　　4.第三次爬山。

　　幼儿背好背篓，游戏开始。从滑梯面斜坡向上爬，一直爬到顶部一个果子放到小背篓里，然后顺着扶梯走下来，把果子放在筐子里，游戏反复，直到果子全部摘完。

　　三、放松活动。

　　教师带领幼儿做放松动作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬着果子回家，活动自然结束。

　　活动延伸

　　假日体验真正去摘果子的乐趣

　　学校开学第一课的体育教案设计 13

　　一、活动目标：

　　1、练习手脚着地自然协调地向前爬、倒退爬、负重爬，掌握“爬”的动作要领。

　　2、愿意和同伴共同参加“爬”的各种活动，体验集体活动的快乐。

　　二、活动准备：

　　1、知识经验准备：幼儿已了解关于蚂蚁的一些简单常识。

　　2、材料准备：小蚂蚁胸饰每人一个红、黄、蓝、绿粮食口袋若干、长垫子2条、背景音乐，树林，大狗熊面具。

　　三、活动过程：

　　1、热身运动。

　　教师、幼儿戴上蚂蚁胸饰，随音乐做热身操，舒展身体的.头、肩、腰、腿、膝、脚等部位。

　　2、练习各种不同方式的爬。

　　（1）、自由爬。

　　孩子们，今天天气真好，跟着妈妈去散步吧，手脚着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦。

　　教师念儿歌带领幼儿自由爬行，（小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步，东瞧瞧，西看看，一步一步爬得稳。）提醒幼儿不要相互碰撞。

　　（2）有序爬。

　　宝宝们，前面有座小桥，让我们爬过去吧，但是小桥很窄，大家不能一起爬过去，怎么爬呢 ？

　　教师先示范爬的方法，引导幼儿认真观察后鼓励幼儿一个接着一个有序爬过垫子。

　　爬过小桥后鼓励孩子们相互拥抱、碰触角，体验与同伴游戏的快乐与温馨。

　　（3）、寻声爬。

　　经过了小桥，来到了草地上，我们一起来玩捉迷藏的游戏吧，请孩子拉下布头蒙上双眼，倾听声音手脚着地爬着找妈妈。

　　3、游戏：巧避大熊。

　　（1）尝试倒退爬。

　　（2）游戏躲避大熊，巩固练习倒退爬。

　　4、负重爬。

　　天气越来越冷了，大熊出来找东西吃，我们小蚂蚁也要找过冬的粮食了，我们一起出去找找外面有没有粮食。

　　把粮食背在背上爬回家，提醒幼儿按照颜色存放那个在不同的箩筐中。

　　5、放松活动。

　　粮食准备好了，我们放松一下自己的身体准备过冬了。

　　学校开学第一课的体育教案设计 14

　　教学目标：

　　1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

　　2、努力尝试多种平衡的方法，培养创新意识。

　　3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性教学带来的快乐。

　　4、体会集体合作游戏的快乐。

　　教学材料：

　　变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。

　　教学过程：

　　一、导入：

　　1、以游戏《风和小树》做为教学腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的教学兴趣。

　　2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"

　　二、基本部分：

　　1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

　　2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

　　3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

　　4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的.，咱们一起去运回来，好吗？"

　　5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

　　三、放松：

　　1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

　　2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

　　3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

　　学校开学第一课的体育教案设计 15

　　目标：

　　1、练习双脚并拢向前跳、钻过障碍物、爬、走平衡木。

　　2、发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

　　3、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心，体验游戏的快乐。

　　准备：

　　与幼儿人数相等小兔胸饰，小兔头饰若干，数量为幼儿人数2—3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。垫子（席子）、弓形门、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”

　　过程：

　　一、扮演角色，活动身体。

　　1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演兔宝宝。“我们一起来学学小兔是怎么走路的。”兔妈妈请部分兔宝宝们演示双脚并拢向前跳。

　　2、告诉幼儿：兔奶奶身体不好，想要吃蘑菇，兔妈妈就想到了要带小兔子们去大森林里采蘑菇。“看前面草地上有很多好吃的蘑菇，可是，路上要爬山、过河、钻山洞，很不容易。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？”

　　3、练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。

　　①“遇到小山怎么办？”“爬过去。”

　　重点指导，难点练习：让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。

　　②“遇到小河怎么办？”“从小桥上走过去。”“卷起裤腿趟过小河。”

　　重点指导，难点练习：小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的动作（在“大石头”上跨跳）。

　　③“遇到小山洞怎么办？”“钻过去。”

　　重点指导，难点练习：教给幼儿双膝弯弯，腰弯弯，紧缩身体，低着头儿，从弓形门下钻过。

　　二、游戏练习，强化巩固：

　　1、鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。

　　2、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。我们把采来的新鲜蘑菇拿给兔奶奶去。全体从原路返回。

　　三、建议

　　1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的`活动器械要有目的有秩序地摆放好，根据场地情况灵活安排。

　　2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些活动器材和内容。

　　3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。

　　学校开学第一课的体育教案设计 16

　　设计意图：

　　冬天到了，天气变冷了，好多幼儿根本不愿意参加运动，有的甚至小手都不愿意伸出来。无意中听到幼儿的谈话，“你们看过《爸爸去哪儿》吗？”“看过看过，最喜欢看他们玩雪，我也好想玩”“我也是，我也是，好想玩哦”原来在寒冷的冬天幼儿也有想要运动的项目。于是我设计了《雪球对抗赛》这样一次活动，可以让幼儿在锻炼身体的同时，满足玩雪球的愿望，愉悦心情，提高幼儿的竞争意识。《纲要》指出“乐意参加体育活动，发展走、跑、跳、钻、攀爬等动作”，而通过“玩雪球”这一堂课，可以促进幼儿多方面动作的发展。

　　活动目标：

　　1.会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。

　　2.体验冬季运动的.快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。

　　活动重点：

　　会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。

　　活动难点：

　　体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动。

　　活动准备：

　　用废纸制作的“雪球”人手一个，手工小雪花若干。

　　活动过程

　　一、“小雪花”热身

　　1.今天天气好冷哦，我们出去运动一下吧。（慢跑出活动室）

　　2.（撒落手工小雪花）看，下雪了！我们一起跟着小雪花运动运动。

　　二、“雪球”玩法多

　　1.哇，快看快看，那儿有好多的小雪球，快去拿一个来玩玩。

　　2.幼儿自由玩雪球，教师引导幼儿玩出多种玩雪球的方法。

　　3.引导幼儿说出自己玩雪球的方法。

　　4.我还有一个好玩的玩雪球方法，你们想玩吗？

　　5.请你找个好朋友，两个人互相抛接“雪球”，打雪仗。

　　三、“雪球”对抗赛

　　1.把幼儿分成两队，现在我们要来进行“雪球”对抗赛。

　　2.教师讲解游戏规则。两队幼儿分别站在自己的方正中，教师抛出“雪球”，谁抢到谁开球，把“雪球”用力抛向对方队员，对方队员若接住或躲过就马上回击，对方队员若被“雪球”打中就被淘汰。最后剩下队员的一方胜利。

　　3.双方队员进行雪球对抗赛，教师做裁判。

　　四、玩“雪球”真暖和

　　1.玩过“雪球”后，身体感觉怎么样？

　　2.教师带队与幼儿散步回活动室。

　　学校开学第一课的体育教案设计 17

　　活动目标：

　　1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

　　2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

　　3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的.意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　活动准备：

　　物质准备：活动操场。

　　活动过程：

　　一、准备部分：

　　带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

　　二、开始部分：

　　1、以小青蛙要过河，导入活动。

　　师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"

　　2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。

　　3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。

　　4、请一个幼儿出来尝试跳远

　　5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

　　6、幼儿按顺序进行跳远。

　　注意事项：

　　（1）不要连续跳；

　　（2）不能用跑、跨；

　　（3）要求双腿并拢跳；

　　（4）要跳过河的对岸才能算过河。

　　7、幼儿练习跳远，教师个别指导。

　　三、结束部分：

　　1、带领幼儿做放松运动。

　　2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

　　学校开学第一课的体育教案设计 18

　　活动目标：

　　1、教会幼儿夹包跳动作，提高幼儿的弹跳力。

　　2、发展幼儿动作的协调性。

　　3、培养幼儿养成遵守规则的良好习惯。

　　活动准备：

　　1、沙袋（数量与幼儿人数相等），置于场地边。

　　2、四组旗帜、轮胎、一根长绳。

　　活动过程：

　　1、开始部分。

　　（1）蚂蚁进场，快跑慢走热身。

　　（师：今天我们来做小蚂蚁，冬天来了，我们一起去找些粮食过冬吧，跟我来。）

　　（2）蚂蚁做工前运动。

　　（师：刚才在路上我们发现了很多粮食，想不想把它们运回家？大声一点，在运粮之前我们先活动活动。）

　　动作：头部运动——上肢运动——腹背运动——下蹲运动——胯部运动——跳跃运动。

　　2、基本部分。

　　（1）蚂蚁找食物

　　（师：请小蚂蚁们每人都去找一袋粮食，然后试一试，怎样来运粮食袋。）

　　幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时予以肯定，并向其他幼儿推广。

　　（2）蚂蚁过河

　　（师：刚才发现有一只蚂蚁的`玩法很好玩也很难喔，我们一起来学一学。）

　　学习夹包跳。

　　①两脚前部夹紧沙袋，人站直向前跳。

　　②集合幼儿，让幼儿站成一横排。进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间开展比赛，看谁的沙袋投的远。

　　（师：我们还可以用这种方法把粮食运过河，你觉得你会在河的那一段把粮食运过去，自己试一试。）

　　（3）蚂蚁进仓

　　（师：蚂蚁们都过河了吧，前面就是粮仓了，粮食进仓之前我们来比比赛，分四组，每组x人。）

　　集体夹包跳比赛。让幼儿站立于直线后，交待比赛规则：听到信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方10米左右时，把沙包抛入轮胎中领取一面小旗帜快跑回来，与下一位同伴击掌，哪队先跳完为胜。请小老师示范。

　　幼儿游戏1—2次。

　　3、结束部分。

　　（1）蚂蚁庆祝会

　　（师：今天我们取得了很大的收获，你们高兴吗？想不想庆祝一下呢？怎么来庆祝呢？）

　　（2）蚂蚁回家

　　（师：庆祝会到此结束，请蚂蚁回家休息吧。）

　　学校开学第一课的体育教案设计 19

　　教学目标：

　　1、学习根据动物的动作创编街舞，初步感受体育舞蹈的特点。

　　2、尝试自编、串联成完整的街舞片段，发展幼儿的想象力和动作表现能力。

　　3、感受体育活动的乐趣，体验创编成功带来的快乐。

　　教学准备：

　　音乐及播放设备、动物图片、幼儿模拟跳街舞的图片，事先让孩子们感受街舞风格。

　　教学过程：

　　1、感受与引入：

　　（1）听音乐，教师带幼儿做活动操（音乐风格轻快、动作具有街舞的风格）。

　　（2）提问：今天我们一起做的操跟平时有什么不一样？提出街舞的概念，并将街舞的要求融合在其中：动作放松、轻快、动作幅度大，合上节奏，中间不能出现停顿。

　　2、启发和想象：

　　（1）提问：今天我们这里来了好几位朋友，他们也想和我们一起来跳街舞，我们来看下它们分别是谁，它们是怎么样跳街舞的？

　　（2）老师分别出示5张动物的图片，请幼儿自由发挥动物街舞的动作。

　　猫：请你做做猫是怎么样跳街舞的？要求做出运动的过程。

　　同样提问：蛇、青蛙、猴子、鸟。这些动物是怎么样跳街舞的？请你做做动作。提示：可以有快慢之分，可以移动脚步，可以各种姿势。

　　确定每个动物的街舞动作。猫：洗脸；蛇：扭动；青蛙：跳；猴子：挠；鸟：飞。

　　（3）你们能将这些动作串联起来吗？老师喊口令，每个动作做1个八拍。

　　（4）听音乐做一遍，要求前面一个八拍做动物规定的街舞动作，后面一个八拍不动，想下面一个动物的街舞动作。

　　3、创编与体验：

　　（1）老师也很想做一做，你们看看老师做的动作里哪些是刚才的动物活动中没有的`？教师示范跳运动街舞，两个八拍为运动动作，两个八拍为自创动作。

　　（2）提问：你发现了哪些动作是方才的动物动作中没有的？

　　（3）提连贯动作的要求：1个八拍做运动动作，1个八拍做自创动作。

　　老师出示幼儿模拟跳街舞的图片，要求在看到老师指到图片的时候，小朋友跳自创的动作。

　　（4）听音乐幼儿做动作，鼓励幼儿有自创动作。

　　（5）学做造型动作：做最漂亮、最帅的动作，定住不动，就是造型。

　　（6）集体再做一次，要求有自创动作，最后有造型。

　　学校开学第一课的体育教案设计 20

　　活动目标：

　　1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

　　2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

　　3、勇于尝试、不怕困难。

　　活动准备：

　　1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的.纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

　　2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

　　活动过程：

　　一、图片导入：

　　出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

　　二、热身运动

　　幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

　　三、训练跨栏过程

　　1、小朋友自由尝试

　　每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

　　2、老师示范

　　1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

　　2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

　　3、小朋友再次尝试运动

　　全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

　　四、游戏：我是跨栏小冠军

　　游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。 游戏可以重复。

　　五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

　　刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

　　六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

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