大班健康营养设计师教案

时间:2024-08-30 08:45:06 嘉璇 其它教案 我要投稿

大班健康营养设计师教案(通用12篇)

  作为一名教职工,通常需要用到教案来辅助教学,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么你有了解过教案吗?下面是小编精心整理的大班健康营养设计师教案,希望对大家有所帮助。

大班健康营养设计师教案(通用12篇)

  大班健康营养设计师教案 1

  一、设计意图:

  我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是想要吃的东西吃东西,不喜欢吃的东西就一点也不吃,不懂得什么食物吃了有营养什么没营养,所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的`关系,让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。

  二、活动目标:

  1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。

  2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配感兴趣。

  三、活动准备:

  各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。

  四、活动过程:

  (一)我最喜欢吃的食物。

  1、导入主题:(大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!)

  2、幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示图片。

  (二)营养宝塔。

  1、你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?

  2、你平时有像这样吃过吗?(引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。)

  3、你觉得哪些食物可以多吃点,哪些食物应该少吃?为什么?(引导幼儿讨论。)

  4、 我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)

  5、 师幼共同谈论对营养宝塔的认识。

  (三)我是营养设计师。

  1、如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?

  2、各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。

  大班健康营养设计师教案 2

  设计意图:

  我发现现在的幼儿吃东西不合理,往往是喜欢吃的食物就多吃,不喜欢的食物就一点也不吃,缺乏对于食物营养价值的认识。为了帮助幼儿初步了解营养与人成长的关系,理解合理、科学的饮食搭配,我设计了这节大班健康活动《营养设计师》。

  活动目标:

  1、初步了解营养与人成长的关系,让幼儿理解合理科学的搭配。

  2、尝试为自己设计一份营养中餐,对食物的搭配产生兴趣。

  3、知道人体需要各种不同的营养,了解健康的小常识。

  4、培养幼儿良好的饮食习惯,能按时吃饭,不挑食。

  活动准备:

  各种食物图片

  一次性纸盘

  健康笑脸贴纸

  活动过程:

  一、我最喜欢吃的食物

  导入主题:

  “大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!”

  幼儿选择自己喜欢的食物:

  幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示相应的图片。

  引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达选择的原因。

  二、营养宝塔

  讨论食量:

  “你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次会吃多少?”

  引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达,并讨论为什么。

  营养博士的建议:

  “我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。”

  通过故事或动画形式,介绍营养宝塔的概念,让幼儿了解不同食物的营养价值。

  共同谈论营养宝塔:

  师幼共同谈论对营养宝塔的认识,强调合理膳食的重要性。

  三、我是营养设计师

  设计营养中餐:

  “如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?”

  提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。

  讨论与分享:

  选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康。

  给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸贴纸,鼓励幼儿分享自己的设计思路。

  活动反思:

  1、教学效果:

  教学内容本身很有意义,幼儿也很感兴趣。通过教学,幼儿了解了营养与人的健康关系,知道了合理膳食的重要性,认识到自己挑食是不对的,达到了预期的教学目的。

  2、幼儿表现:

  整个教学活动中,孩子的主动性发挥得很好。我给他们自主的空间,让他们动手去做,动口去说,动脑去理解。在与同伴的'交流讨论中,能力、知识和技能都有所提升。

  3、不足与改进:

  教学材料不够丰富,直观性不够强。今后可以穿插动画的故事情节,让孩子们直观地思考问题、发现问题并解决问题,这样效果会更好。

  对幼儿个性特征的认识还需加强,有些幼儿的经验很丰富,可以作为榜样,给其他孩子起带头作用,而我之前对此并不了解,浪费了宝贵的资源。

  活动前应再做充分的分析和准备,多了解幼儿的特点和兴趣,尽力做到让他们的主动性更强,更积极地参与,更快乐地学习。

  通过这次《营养设计师》的活动,希望幼儿们能够认识到合理膳食的重要性,培养良好的饮食习惯,健康快乐地成长。

  大班健康营养设计师教案 3

  【活动目标】

  1、观察营养宝塔,初步了解合理的饮食结构。

  2、通过谈话和交流,知道不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。

  3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、知道人体需要各种不同的营养。

  【活动过程】

  一、游戏导入:

  1、教师与幼儿互动谈话,导入游戏。

  师:小朋友,今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在,老师这里有许多好吃的.东西,都画在了纸上,你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。

  2、幼儿自由上台拿小纸片。

  3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

  4、教师小结,提出疑惑。

  小朋友们喜欢吃的东西真多,有的`也是老师喜欢吃的,那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?

  二、营养大学堂。

  1、观察营养宝塔。

  (出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

  2、互动交流:

  --老师:谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米等)

  --老师:的确,这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)

  --老师:比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)

  --老师:吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是"早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少"。

  三、我的营养食谱。

  1、设计一张营养食谱,向同伴介绍。

  2、选择几份典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计得是否合理,是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上"健康印章"。

  大班健康营养设计师教案 4

  活动设计背景

  本活动源于幼儿周围的观察,我发现有幼儿来向我反映中午就餐时,有一些幼儿把不吃的蔬菜偷偷倒掉。针对这一现象,我设计这一活动,重在让幼儿了解蔬菜的营养价值,知道蔬菜对人体的健康作用,从而养成不挑食,不偏食的良好饮食习惯。

  活动目标

  1、通过活动,让幼儿了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜有利于身体健康,做到不挑食,不偏食的良好饮食习惯。

  2、知道人体需要各种不同的营养。

  3、了解蔬菜对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  教学重点

  通过学习,让幼儿了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜有利于身体健康。

  活动准备

  各种蔬菜:菠菜,芹菜,西红柿,南瓜,红辣椒,胡萝卜,白萝卜等等。

  蔬菜面具数x个

  杯子

  活动过程(活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录,但是应该把活动的主要环节很清楚地再现,即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注:重点表述基本环节)

  一、老师由变魔术引入。

  1、“小朋友看过魔术表演吗?现在想看吗?”

  老师用水杯喝水,故意把喝完水的空水杯拿给幼儿看,然后把事先准备好的西红柿和菠菜悄悄放入杯中,请幼儿配合念魔法语“菠萝菠萝蜜”把西红柿和菠菜变出来。

  2、老师:“这是我最喜欢吃的蔬菜,西红柿含有维生素,对皮肤好(可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻)。菠菜可以保护我们的眼睛,让小朋友的'眼睛又大又明亮。”

  引导幼儿参加讨论:“你最喜欢吃什么蔬菜?”(幼儿念魔法语“菠萝菠萝蜜”把放在书包里的蔬菜变出来)

  二、不用颜色的蔬菜养护我们身体里的不同器官:

  1、绿颜色的蔬菜对肝脏好,可以减肥。

  引导幼儿举出绿颜色的蔬菜。例如:菠菜,生菜,芹菜。

  2、红颜色的蔬菜对心脏好,增强抵抗力,预防感冒,最近有许多小朋友感冒了,请你找一找能预防感冒的红色蔬菜。

  引导幼儿举出红颜色的蔬菜,例如:西红柿,红辣椒。

  3、黄颜色的蔬菜对胃好,对骨头好,还能延缓衰老。

  引导幼儿举出黄颜色的蔬菜,例如:南瓜,韭黄。

  4、白颜色的蔬菜对肺好,告诉要抽烟的爸爸,爷爷要多吃。

  引导幼儿举出白颜色的蔬菜,例如:花菜,冬瓜,藕。

  三、请幼儿仔细观察并讨论这些蔬菜的颜色,形状(培养幼儿认真观察的良好习惯)

  四、小结:

  这些蔬菜的颜色,形状,营养成分一样吗?(不一样)但是他们有一个共同的名字——蔬菜。不同的蔬菜有不同的营养,小朋友现在正是长身体的时候,需要多种营养,所以不挑食,不偏食的还在才会更健康。

  五、游戏“蹲一蹲”

  请3为幼儿扮演3种书擦,并站成一排。

  玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有蔬菜西红柿,茄子,南瓜。第一是西红柿说:西红柿蹲,西红柿蹲,西红柿蹲完了茄子蹲;茄子听到后立即接上说:茄子蹲,茄子蹲,茄子蹲完了南瓜蹲。然后接着说,说错了,就换了人接着游戏。等到幼儿完熟练了再增加蔬菜的品种接着完。

  教学反思

  本活动打破了传统意义上的老师教给幼儿知识,而是让幼儿在探究中学习,充分发挥了幼儿的自主性,培养了幼儿积极参与的意识。这一活动贴近幼儿生活,幼儿有经验,所以有话可谈,愿意交流。让幼儿在玩中学,想中学,议中学,在幼儿积极思考的过程中,实现了教学目标。在接下来几周的就餐观察中,也发现不少幼儿改正了挑食,偏食的不良习惯。

  大班健康营养设计师教案 5

  活动目标:

  1.通过了解食物金字塔,对食物搭配感兴趣。

  2.在猜测、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类。

  3.能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐,明白营养均衡才能健康成长。

  4.初步了解健康的小常识。

  5.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  活动准备:

  知识经验准备;有吃过自助餐的经历物质材料准备;ppt课件,自助餐小情景,营养师标志

  活动过程:

  一、情景导入幼儿自主挑选食物,选择代表性的幼儿进行讨论

  二、出示ppt,逐层介绍"健康饮食金字塔"

  1.出示谷类食物图片

  (1)师;介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

  (2)小结:归纳儿歌:"宝塔底层最重要,谷类食物营养好"。

  2.出示蔬菜水果食物图片

  (1)师;第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?

  (2)小结:归纳儿歌:"蔬菜水果第二层,两类食物不能少"

  3.出示荤类食物图片

  (1)师;那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

  (2)小结:归纳儿歌:"肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃"

  4.出示牛奶豆类食物

  (1)师;每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

  (出示图片)喝了牛奶,我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?

  (2)小结:归纳儿歌:"牛奶豆类第四层,每天记着吃一点"

  5.出示油炸食物图片

  (1)师;现在已经到了金字塔的'第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,你们觉得可能是什么呢?

  (2)小结:归纳儿歌:油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。

  三、根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物

  1.幼儿调整所选食物

  2.师;今天在哈哈餐厅,你们利用营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯

  活动延伸;

  1.将课件和儿歌制成图书投放到阅读区,供所有幼儿观看和交流。

  2.根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐。

  反思

  能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容,并转为集体教育活动,较好地满足了幼儿的需要,有效地促进了幼儿的发展。

  活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物,每种食物都有不同的营养,每样都吃,不挑食,才能成为健康宝宝。

  大班健康营养设计师教案 6

  设计意图:

  我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象,家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食,而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢?这些我们的家长和孩子都了解的很少。本月的第二周是我园家长开放日活动,所以我设计了本次健康活动,让家长和幼儿知道合理搭配膳食,营养均衡,拥有健康强壮的身体的重要性,家园配合让幼儿形成良好的饮食习惯。

  活动目标:

  1、了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。

  2、学习合理搭配饮食,逐步养成平衡膳食的习惯。

  3、培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  活动重难点:

  1、重点:了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成,并了解一日三餐的饮食搭配。

  2、难点:自己制作营养餐。

  活动准备:

  PPT课件、部分食物。

  活动过程:

  (一)开始部分

  1、设置情景,激发幼儿探究兴趣。

  “开心营养餐厅”开业了为幼儿准备了美味的自助餐,你想要吃什么?(幼儿回答)

  师:小朋友现在正是长身体的`时候,这些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼儿回答)

  (二)基本部分

  1、教师PPT出示空白营养宝塔

  师:小朋友们我们每天所需要的.营养有很多很多,他就像是一座宝塔,我们叫它营养宝塔。

  请小朋友看看它有几层?(五层)

  2、教师播放PPT课件

  师:这个宝塔有五层,里面又有什么食物呢?对我们又有什么好处呢?今天我请来了开心营养餐厅的营养博士,听一听他是怎么说的。

  制作班级营养宝塔

  师:小朋友听了营养博士的话,你们知道营养宝塔里都是什么了吗?我们来制作一个我们大3班的营养宝塔吧?

  第一层:谷类、薯类

  第二层:蔬菜、水果类

  第三层:鱼、肉、蛋

  第四层:奶制品、豆制品

  第五层:油、盐

  教师小结:每一层归纳总结出这些食物的种类及好处。

  (宝塔底层最重要,谷类薯类营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记得吃一点;油炸腌制食物在塔尖,尽量少吃要记牢。)

  游戏:《我的营养餐》

  (1)提问:请幼儿为自己设计一份营养午餐?(幼儿回答)

  教师小结:主食一定不能少,只有肉没有菜,身体缺乏维生素,全是菜也不妙,香香肉儿不能少,要有菜,要有肉,豆制品天天吃,合理搭配营养好。

  游戏:我的营养餐

  教师提出具体要求:

  1、每人选择5种食物。

  2、要求按照宝塔合理搭配。

  (三)结束部分

  教师小结,我们要选择搭配出健康的食物,不挑食、不偏食,才能健康的成长。

  活动延伸:

  我是小小营养师

  幼儿再次根据营养宝塔图简单的制定一份营养餐,并画出来与同伴交流。

  大班健康营养设计师教案 7

  活动目标:

  1.知道人体需要各种不同的营养。

  2.了解食物的不同分类,并懂得合理搭配食物。

  3.养成不挑食的好习惯。

  活动准备:

  人体图片、各种食物图片、食谱设计表

  活动过程:

  1.食物喜好调查表。

  (1)师:小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。

  (2)我们发现有的小朋友爱吃肉类,不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。这样好不好?为什么?

  (3)挑食对我们身体有影响吗?

  2.食物多人体的`作用

  (1)出示各种食物图

  (2)师:五谷类的食物含有热量,可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质,可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙,可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素,有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量,才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分,人都不能健康成长。

  3.出示食物金字塔。

  (1)请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。

  小结:我们每天需要的'营养很多,就像一座金字塔一样。下面的食物应该多吃,上面的食物应该少吃

  (2)老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。

  (3)第一层是我们每天吃的最多的食物,都有哪些食物?

  小结:谷类食物可以可补能量,使小朋友活力十足。

  (4)第二层有哪些食物?

  小结:蔬菜和水果是高纤维食物,可促进肠蠕动,使排便通畅。

  (4)第三层有哪些食物?

  小结:鱼虾肉蛋等等,有丰富的蛋白质,能让小朋友长高长壮,可适量吃。

  (5)第四层有哪些食物?

  小结:牛奶和豆制品能健脑益智,增强骨骼,可每天定量吃。

  (6)第五层有哪些食物?

  小结:第五层是糖和油炸食品,我们一定要少吃,这些食物多吃会让人肥胖,而且吃糖会长蛀牙。

  4.设计食谱。

  (1)观察幼儿园的一日食谱:现在我们来看看我们阿校医为我们安排的食谱是不是也按照营养宝塔上的做的呢?

  (2)请小朋友来做食谱设计师,为自己设计一日餐单。

  老师提出具体的要求:每人选择5—8种食物,按照营养宝塔合理搭配。

  5.分享幼儿设计的食谱。

  活动延伸

  请幼儿回家和家人设计家庭食谱。

  大班健康营养设计师教案 8

  活动目标:

  1.初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。

  2.尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。

  3.主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

  4.培养幼儿养成不挑食的习惯。

  5.乐于探索、交流与分享。

  活动准备:

  各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志。

  活动过程:

  一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

  1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

  师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

  2.说到吃自助餐,你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢?(不能推不能挤,挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?

  3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物,注意了,挑选好后赶紧回到座位,和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)

  4.和身边的伙伴交流所选的.食物。

  5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

  6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

  二、借助范图,逐层介绍"健康饮食金字塔"。

  1.营养师介绍"健康饮食金字塔":(分五层)

  A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼儿园、家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

  小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。

  归纳儿歌:"宝塔底层最重要,谷类食物营养好"。

  B.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?

  小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。

  教师归纳儿歌:"蔬菜水果第二层,两类食物不能少"

  C.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

  小结:这些荤菜虽然有丰富的`营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?

  归纳儿歌:"肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃"

  D.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

  (出示图片)喝了牛奶,我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以"每天都要吃一点"。

  归纳儿歌:"牛奶豆类第四层,每天记着吃一点"

  E.现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,你们觉得可能是什么呢?

  集体讨论猜测(出示答案:油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

  小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃。

  归纳儿歌:"油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢"

  2.刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔",营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌,幼儿跟说)宝塔底层最重要,谷类食品营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记着吃一点;油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢。

  3.听了营养师的介绍,你们觉得怎么吃才是科学合理的呢?

  4.总结:对,这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面(举例说明)还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。

  三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。

  1.学习了营养知识后,你觉得你挑选的自助餐合理吗?

  2.引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物。提出操作要求。

  (1)引导幼儿互相进行交流评价,(师生共评、生生互评)

  (2)符合营养标准,搭配合理的颁发营养师标志。

  四、帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。

  今天在哈哈餐厅,你们不仅学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,还获得了营养师的标志,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱,记住要合理搭配哦!现在,就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧!

  大班健康营养设计师教案 9

  活动目标

  1、认识常见蔬菜的名称及外形特征,简单了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。

  2、尝试给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类),发展幼儿的分类能力。

  3、蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食

  4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  5、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

  教学重点、难点

  重点:让幼儿了解蔬菜的营养价值,不爱吃蔬菜、挑食对身体不好。

  难点:有些蔬菜不能直观的给幼儿展示。

  活动准备

  1、一些常见的蔬菜实物,卡片画,自制一些蔬菜头饰

  2、幼儿提前在家里或者和家长一起去市场了解一些蔬菜的知识。

  活动过程

  1、让小朋友戴上蔬菜的头饰跳一段“蔬菜宝宝舞”,激发幼儿的兴趣。

  老师:“这多的蔬菜宝宝呀,老师都看花眼了,让不出来是什么疏菜了,小朋友能自己说出来自己头上戴的是什么蔬菜吗?”(幼儿自己说蔬菜的名字)

  老师:“哇!小朋友真聪明,认识这么多的蔬菜呢,有的老师还不认识呢。那你们都喜欢吃哪一种蔬菜呢?”(幼儿回答)

  老师:“小朋友们还知道这些蔬菜的哪个部分是可以吃的吗?”然后用准备好是蔬菜实物逐一说明,引导幼儿了解蔬菜可以食用的.部分是不一样的。

  2、通过做游戏,让幼儿学会蔬菜的简单分类。

  给每个小朋友发一个蔬菜实物或者蔬菜卡片,然后让幼儿根据蔬菜的食用部分去找朋友。(在活动的过程给与及时的纠正,加深幼儿的印象。)

  利用轻松、活泼的游戏,让小朋友在活动过程中不仅能正确地对蔬菜进行分类,并能自由地、夸张地表现可爱的蔬菜宝宝形象。

  3、通过角色表演,让幼儿形象的了解多吃蔬菜的好处。

  扮演蔬菜的幼儿依次做简单的动作,边做自我介绍。白菜宝宝:我是白菜宝宝,小朋友要和我做朋友,只要吃了我以后,天天大便很舒畅。菠菜宝宝:你们认识我吗?我叫菠菜宝宝,你想变得强壮有力气吗?小朋友吃了我以后,就会身体棒棒,少生病,记住了,大力水手吃菠菜。西红柿宝宝:我是西红柿宝宝,你看我长得多漂亮,浑身红通通,小朋友吃了我以后,也会变得漂亮、帅气。

  只要幼儿明白多吃蔬菜对身体的好处,他们的偏食习惯是能够慢慢地纠正过来的。

  活动延伸

  幼儿回家后,可一和家长一起榨一些美味的蔬菜汁,进一步了解蔬菜的营养,让幼儿对蔬菜持续不断的对蔬菜产生兴趣。

  反思:

  由于硬件设施的限制,不能更好的展示蔬菜的特征及营养价值

  有一部分幼儿不爱吃蔬菜可能是味觉系统还没发育完全,对某些蔬菜的气味适应不了,我们应多和家长沟通,争取把蔬菜做的更美味一些,让小朋友早日爱上蔬菜。

  大班健康营养设计师教案 10

  活动目标:

  1、了解牛奶的来源及奶制品的制作过程。

  2、了解牛奶中的营养成份,懂得多吃奶制品有利于健康。

  3、通过实验培养互相礼让,学习分工合作的能力。

  4、活动中体验到成功的快乐和帮助别人的快乐。

  活动准备:

  经验准备:幼儿了解牛奶的颜色、味道、形态。

  材料准备:准备一些含有牛奶的食品,如:各种牛奶糖,牛奶巧克力,牛奶饼干;课件《奶制品的来源》、《牛奶的营养成分》、《各类奶制品》

  活动过程:

  一、播放(谜语:白娃娃)

  设计意图:激发幼儿对活动的兴趣。

  1、请小朋友听首儿歌,然后回答儿歌里的问题。

  2、请猜猜故事里的白娃娃是谁呀?为什么你猜出是牛奶?

  小结:原来故事里的白娃娃就是牛奶。

  二、播放(视频欣赏一)

  设计意图:引导幼儿观察了解牛奶的来源和奶制品的制作过程。

  讨论:牛奶是从哪里来的?

  小结:牛奶是由农场的``奶牛妈妈挤出来的,然后经过加工变成我们每天可以喝的牛奶。

  三、播放(视频欣赏二)

  设计意图:了解牛奶的营养成份。

  1、讨论:你喜欢喝牛奶吗?为什么?

  2、牛奶里到底有些什么营养呢,让我们一起来看一看。(出示图片:牛奶的成份)

  四、播放(视频欣赏三)

  设计意图:了解生活中的奶制品,懂得多吃奶制品有利于健康。

  1、牛奶里有这么多的营养,所以很多吃的食物里都添加了它。请你们想想你吃过哪些加了牛奶的食物。(出示图片:奶制品)

  2、我们刚才讲了许多加了牛奶的食物,这些加了牛奶的食物,我们可以称它为“奶制品”

  小结:奶制品里有很多的营养成分,我们小朋友一定要每天喝牛奶,多吃奶制品,这样才能让自己长得更健康。

  大班健康营养设计师教案 11

  设计意图:

  现在的家庭生活条件好了,很多家长反映孩子在家很挑食,遇见自己喜欢吃的东西,不管有没有营养,使劲吃;可是遇到自己不喜欢吃的东西,不管家长怎样劝说,决不会张嘴。这次活动主要是让幼儿知道哪些食物吃了有益健康,哪些食物吃多了对身体无益,并了解营养宝塔的结构,知道要合理摄入各种食物。

  活动目标:

  1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的`重要性;

  2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

  3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  活动准备:

  附有故事图片的PPT一份。

  各种食物的贴纸和快餐盘,以及若干笑脸贴纸活动过程:

  ①老师出示图A.

  三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问:

  这三只小熊一样吗?什么地方不一样?

  (颜色、胖瘦不一样。)教师提问:

  为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?

  (启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,容易发胖;只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;不挑食,样样吃最好。)教师操作图片讲述故事——是不是这样呢?我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。我爱吃肉、爱吃鸡,还有甜牛奶,就是不喜欢吃素菜,才这么胖。”

  “我是小黄熊。我不吃肉、不吃鸡,只吃一点点菜,妈妈老说我挑食。”

  “我是棕熊。我呀,不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体健康人人爱。”

  教师提问:

  小白熊为什么会那么胖?

  (因为它不吃蔬菜,只吃肉。)教师提问:

  小黄熊为什么会那么瘦?

  (因为它只吃蔬菜,不吃肉。)教师提问:

  你觉得那只小熊更漂亮?你愿意做哪只小熊呢?为什么?

  (小棕熊更漂亮,因为它不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体不胖不瘦。)

  ②老师出示图B.

  小白熊和小黄熊的计划

  ③教师操作图片讲述故事——不健康,他们都在想:“怎样才能像棕熊那样漂亮呢?”于是他们决定去请教小棕熊

  ④老师出示图C:

  小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔,对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。让我们一起来看看吧。

  教师提问:

  我们每天吃的最多的是什么?(谷类食物)这些食物包括什么?(米饭、馒头、面包等)

  教师:这些是粗粮做的`食物,吃了就会有力气。

  教师提问:

  排在第二的是什么?(蔬菜和水果)教师:多吃水果能长高,多吃蔬菜对身体好。

  教师提问:

  接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)教师:这些食物可以让我们变的更聪明更结实。

  教师提问:

  吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)教师:吃到最少的应该是糖和油炸食品,这些食物多吃会让人肥胖,而且吃教师小结:

  粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  ④游戏:制定健康的食谱看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配,那现在小朋友们来为他们制定一份健康的食谱,好吗?

  盒子里有许多食物贴纸,你想让两只小熊吃什么,就在食谱上贴什么。

  老师提出具体的要求:

  (1)每人选择5种食物。

  (2)要求按照营养宝塔合理搭配。

  大班健康营养设计师教案 12

  活动目标

  让幼儿初步了解营养与人成长的关系,理解合理、科学的饮食搭配。

  尝试为自己设计一份营养中餐,培养对食物搭配的兴趣。

  初步了解健康的小常识,知道人体需要各种不同的营养。

  养成不偏食、不挑食的好习惯,了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭。

  活动准备

  各种食物图片

  一次性纸盘

  健康笑脸贴纸

  《营养宝塔》多媒体课件

  画纸、画笔

  带有金字塔形状的画纸、各种食物贴纸

  活动过程

  一、导入:我最喜欢吃的食物

  导入主题:

  教师:“大家好!欢迎进入快乐食物王国,在这里有各种各样的食物,请你们随便挑选,尽情吃吧!”

  幼儿选择:

  幼儿选择自己喜欢的食物,教师出示相应图片。

  引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。

  二、营养宝塔

  讨论食量:

  提问:“你们都有自己喜欢吃的食物,如果让你随便吃,想吃多少就多少,你一次会吃多少?”

  引导幼儿根据自己的生活经验表达,并讨论为什么。

  营养博士的讲解:

  引入:“我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。”

  通过多媒体课件或教师讲解,介绍营养宝塔的结构及其每层食物的组成。

  认识营养宝塔:

  师幼共同谈论对营养宝塔的'认识,理解每一层食物的重要性和推荐摄入量。

  三、我是营养设计师

  设计任务:

  提问:“如果让你来做营养设计师,为自己设计一份中餐,你觉得怎么选择食物才更有营养,更健康?”

  选择食物:

  提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养中餐食谱。

  讨论与评估:

  选取几份比较典型的食谱,引导幼儿讨论设计得是否合理,是否利于健康。

  给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸贴纸作为奖励。

  四、延伸活动

  区域活动:

  在手工区,幼儿可以将自己设计的食谱制作成真实的食物模型。

  阅读与交流:

  将课件和儿歌制成图书投放到阅读区,供所有幼儿观看和交流。

  家庭作业:

  鼓励幼儿回家后与家人一起讨论并设计一份家庭营养餐谱,进一步巩固所学知识。

  教学反思

  1、活动效果:

  本次活动通过情境导入、多媒体展示、实践操作等多种形式,使幼儿在轻松愉快的氛围中了解了营养与人成长的关系,掌握了合理搭配饮食的方法。

  2、幼儿表现:

  幼儿在活动中表现出浓厚的兴趣,能够积极参与讨论和设计,初步形成了不偏食、不挑食的良好习惯。

  3、改进方向:

  在今后的活动中,应进一步丰富教学材料,增加动画、故事等直观性强的元素,提高教学效果。

  同时,要加强对幼儿个性特征的认识,充分利用个别幼儿的丰富经验,带动全班幼儿共同进步。

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