《羊肠小道》教案

《羊肠小道》教案

　　游戏准备：

　　1．在操场画长为20米的蛇形跑道8米。

　　2．录音机1台。

　　游戏方式：

　　1．学生分成人数相等4个小队，分别以纵队排列在间隔跑道上。

　　2．游戏开始，学生按音乐节奏慢跑，始终保持均速，用均一致的步伐，慢速度跑进。

　　3．当教师发出“追”时，各队排头迅速沿跑道，用较大的步子，较快的速度追到前面一队后面尾随慢跑，依次进行，直至最后一名队员完成游戏。

　　4．最后以完成游戏最好的队为优胜。

　　游戏规则：

　　1．必须沿跑道追尾，不得超近路或离开跑道。

　　2．慢跑中，每队队员之间必须保持适宜的距离。

　　3．慢跑中，每队队员步伐要一致。

　　游戏建议：

　　1．游戏开始前，在慢跑中先练习呼吸方法，教师喊“呼呼——吸吸”口令，学生随口令体会动作。

　　2．教师发出“追”的信号，间隔时间可视学生练习水平而定。

　　3．游戏进行之中，可采用走步来调节体力，并在走步中练习有节奏的呼吸方法。

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