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户外冰雪活动方案(通用5篇)
为了确保事情或工作扎实开展,常常需要预先准备方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编帮大家整理的户外冰雪活动方案(通用5篇),希望对大家有所帮助。
户外冰雪活动方案(通用5篇)1
根据《哈尔滨市20xx年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知,本着实事求是的原则,我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。
我校以丰富学生在校园的学习生活,增强学生的身体素质,培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想,制定冬季户外体育活动方案如下:
一、课间操
本年度的“上冰雪活动”,我校决定结合爱国主义教育,把简单的课间操改为象征性长跑活动。
二、课间活动、午休
认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子(或口袋)等有意义的冬季户外体育活动,做到人手一跟绳、一个键子(或一个口袋)。
由于我校操场面积有限,不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场,让学生能够进行一些简单的冰上活动,如:打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。
三、体育课
根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容,在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的`简单制作方法,发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同,在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学,男同学进行雪地足球比赛,女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事,激发学生参加冰雪活动兴趣。
四、组织竞赛
为了配合好这次“上冰雪活动”,学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子(或口袋),并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加,一些没被选上的学生就再不练习了,许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外,还增加了团体比赛,每班男、女各20人参加,这样就能使更多的同学来参加活动。同时,倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动,对表现优秀的同学颁发“体育章”,以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣,从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。
为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”,学校也适当安排了一些比赛项目,如:抽冰尜比赛,小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动,让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文,开学后进行评比。
户外冰雪活动方案(通用5篇)2
活动时间:
5月13日(具体时间暂定为:9:00——16:00)
活动地点:
汀棠公园
活动对象人群:
公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾)
活动目的:
加强青年人之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。
活动内容:
分团队的互动小游戏,野外自助烧烤,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)
活动组织者:
公司人力资源部、团支部
活动要求:
活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。
活动内容安排(待议):
互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:缩小包围圈
游戏目的:
1、使小组充满活力。
2、创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
游戏时间:约10分钟左右。
步骤:暂时保密。
备注:在该游戏完成后,考虑到我们的人员比较多,所以同时运动起来的操作难度较大,因此,我们就要将一个大团队分成若干个小组,以便于组织安排活动。在分组时,我们要打破大家自由组队的传统观念,具体操作是:在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下,让大家以“1、2、3、4、5”循环报数,每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后,下面的活动就要以此为单位同步进行),这样有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我们团队精神的培育与构建。
互动游戏之二:起队名
游戏目的:
l、使各个小组拥有自己的名字。
2、鼓励团队成员之间互相沟通。
3、把小组成员团结在一起。
游戏时间:约15分钟。
步骤:
1、将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,
也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、游戏过程中要称呼他们的队名。
互动游戏之三:带球赛跑
游戏目的:
1、使小组充满活力。
2、显示合作的力量。
3、引人发笑。
游戏时间:约三十分钟左右。
步骤:暂时保密。
备注:在游戏的进行过程中,为了保证游戏能够顺利进行,我们可以针对游戏中出现的突*况采取一些变通的环节,让大家开心地完成整个游戏。
互动游戏之四:闯地雷阵
游戏目的:
1、建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。
2、引发大家的笑声。
游戏时间:约半小时。
步骤:暂时保密。
本次互动游戏设臵暂时确定为四项,总计耗时约2小时(大致上从9:30——11:30)。
另附游戏活动中所需要的道具:气球(约20个),纸板(暂定约20余块,数量不限,多多益善),蒙眼布(5块),口哨(1枚)。
备注:为调动大家的参与积极性,我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价,得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然,我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)
具体评分规则如下(初稿,待议):
1、在起队名游戏环节,最先说出来的团队可以获得三颗星,其次是两颗星,再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。
2、带球赛跑游戏中,最终的第一名可以获得五颗星,第二名可以收获四颗星,以此类推。
3、闯地雷阵游戏中,得分细则如2中所定。
4、在整个游戏的进行过程中,表现最积极,相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。
5、对各团队所获星星的数量进行归纳,由领导对本次活动进行点评,并对优胜团队颁发奖品。
其他物资:
1、纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高,活动时的运动量也比较大,因此对水的需求也应该会比较高,我建议水储备应该在8箱左右)。
2、遮阳帽(建议每人一顶,在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。
3、桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果,同时,也可以保证我们食物的清洁卫生)。
4、水果若干。
5、用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。
6、烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵,木炭2篓)。
烧烤时间暂定为12:00——13:30
自由活动时间暂定为13:30——15:40(在15:50之前要将所有人集合到位)
自由活动时要切记安全,我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上),愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可),以方便我们进行沟通。
各游戏步骤
游戏一:缩小包围圈
1、让队员们紧密地围成一圈。
2、让每个队员把自己的`胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要
一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
游戏之二:起队名
1、将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、游戏过程中要称呼他们的队名。
游戏之三:带球赛跑
1、选一块宽阔平整的比赛场地。
2、让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。
3、给每对搭档发一个气球。
4、让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。
5、在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米,越远越好。
6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8、带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。
游戏之四:闯地雷阵
1、选一块宽阔平整的游戏场地。
2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3、让每个队员找一个搭档。
4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。
6、在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板
7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8、致游戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险、你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
户外冰雪活动方案(通用5篇)3
为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:
08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00 —— 09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30 —— 09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:45 —— 10:00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2—3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00 —— 11:45 (山谷游乐区)竞技项目:
突出重围———攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体*衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的`心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥———天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥———悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45 —— 12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00 —— 14:00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00 — 16:00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(*衡比速度更重要!)
搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1*米的*台上,一个*台站满人后再转移到另一*台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10 —— 16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40 —— 17:00活动总结,返程!
户外冰雪活动方案(通用5篇)4
120xx工会户外活动策划方案为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的.身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办20xx年首届工会趣味运动会,现制定活动方案如下:
一、组织机构
组织策划:
裁判长:
裁判:
主持:
医务:
后勤保卫:
器材准备:
二、活动时间:
20xx年4月30日
三、活动地点:
学校操场
四、活动项目:
1、个人项目:以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人),每队每项目报2—3人,每人限报1项。
2、集体项目:学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5,共七队。
五、奖励办法:
1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。
2、个人项目取前三名颁奖。
3、参赛选手颁发参与奖。
六、实施步骤:
1、召开各年级组长会,组织学习活动方案,要求分组落实,组织报名,4月23日上午将报名表上交到校工会。
2、4月27日下午,召开领导组和裁判组人员会议,制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。
3、4月30日再次召开年级组长会议,将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。
4、根据报名情况,临时抽调部分教师协助裁判工作。
户外冰雪活动方案(通用5篇)5
一、指导思想
根据某省“大力开展青少年上冰雪活动”的要求,省教育厅《关于开展20xx年度百万青少年上冰雪活动的通知》,本着实事求是的原则,我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。我校以丰富学生在校园的学习生活,增强学生的身体素质,培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想,制定冬季户外体育活动方案。
二、活动安排
20xx年11月中旬召开“冰雪活动”动员会,20xx年11下旬—12月组织冰雪系列活动,迎接我校冬季运动会。
三、组织领导
为了切实加强“上冰雪”活动的组织领导,组织成立“上冰雪”活动领导小组:
组长:
副组长:
组员:
四、活动内容及要求
我校将根据地理位置,充分利用现有的条件,积极努力创建各种冰雪活动项目,大力营造校园冰雪文化氛围。让冰雪活动在校园全面铺开,大力开展冬季体育活动。
1、课间操
本年度的“上冰雪活动”,我校课间操坚持冬季长跑活动,今年阳光体育冬季长跑活动的主题是“阳光体育与快乐校园同行”,锻炼学生的身体素质,培养吃苦耐劳精神。通过整齐的步伐、响亮的.口号,彰显了广大师生奋进的激情和青春光彩,展现班与班之间班风班貌、团结精神的比赛。
2、课间活动、午休
认真组织好学生开展踢毽子、跳绳等有意义的冬季户外体育活动,利用已浇冰场让学生能够进行一些简单的冰上活动,如:抽冰尜、滑冰等。并做好对学生的安全教育工作。
3、组织竞赛
(1)首先营造冰雪文化的氛围,通过上网、上课、查资料,让学生了解有关冰雪的由来,冰雪活动的历史。组织一次“冰雪征文”活动,提高对冰雪的热爱和兴趣。
(2)开展一次“冬季运动会”比赛。运动会竞赛项目:
集体项目:十人跳大绳、二十人拔河个人项目:踢毽子、跳绳、垒球
五、保障措施
1、为保障冰雪活动的开展,学校各部门高度重视安全工作,班主任、政教处、体育教师要通过多种途径,提高学生安全防范措施。
2、放学前后时间内的冰上活动,学校要派专人负责,强化管理,杜绝意外伤害事故的发生,保证活动安全有序进行。
3、总务处要协助体育教师浇建好学校冰场,为学生提供良好活动场所。
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