班级活动方案

时间：2022-09-12 23:00:37 活动方案我要投稿

实用的班级活动方案模板合集七篇

　　为了确保事情或工作有效开展，通常会被要求事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的班级活动方案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实用的班级活动方案模板合集七篇

班级活动方案篇1

　　在梦幻般的深秋的季节里，大地裹上了绚丽多姿的色彩。我们告别城市的喧嚣，带着对生活的热诚，来到静谧的东坡岭，在缅怀先贤苏东坡诞辰968周年的同时，也渴求追逐属于我们的金色年华。

　　一、时间、地点、参加对象

　　1、时间：XX年11月12号（周六）

　　2、地点：麻章东坡岭

　　3、参加对象：全体同学

　　二活动节目：

　　1、班歌大合唱

　　2、寻宝活动

　　3、走迷宫

　　4、知识竞赛（有关文人苏东坡）

　　5、烧烤野炊

　　6、篮球比赛

　　7、才艺表演

　　三、活动流程：

　　1、7：30在湛教门口集中，检查人数及必需物品；（负责寻宝活动的工作人员须提前抵达目的地做准备工作）

　　2、7：45准时出发，预计8：30到达目的地；旅途中组织者将向同学们说明注意事项，解释行程；

　　3、8：30—9：30 全体人员在目的地集中，合唱班歌，然后自由组合，分成若干个小组，让每组的组员之间交流3分钟。然后就开始“猜猜他（她）是谁”的游戏。猜对50%的小组可以开始玩寻宝活动；

　　4、9：30—10：30 寻宝活动若干名工作人员在不同的地点设关卡，每个小组必须按照在活动前所发的小地图写的顺序去闯关，最先闯关成功的小组有奖品；

　　5、10：30—11：00寻宝活动之后继续进行的是走迷宫比赛，有意参加比赛的`一组同学从迷宫的两个入口进入迷宫，先从另外一个入口出来的选手胜出，将获得精美礼品一份；

　　6：11：00—11：30进行知识竞赛问答，主要内容是围绕我国宋代伟大文人苏东坡进行问答，以此纪念苏东坡诞辰968周，缅怀先贤和伟人，增强同学对祖国辉煌的古代文学的自豪感，激发同学对本专业的兴趣；

　　7、11：30—14：30 各小组进行活动，如烧烤，野炊，钓鱼等；

　　8、14：30—15：30 篮球比赛；

　　①、男女混合篮球比赛，分若干队比赛

　　②、自由组合小组比赛

　　9、15：30—16：30 才艺表演：各宿舍表演一个或多个节目；然后宿舍之间进行拉歌；然后玩游戏如：抢凳子，天才倒装句等；

　　10、16：30—18：00 自由活动，如打排球、篮球、钓鱼、打羽毛球等；

　　11、18：00—18：10 在大本营集中，检查人数及物品，然后返校。

　　四、附录：

　　注意事项：①必须准时上车，逾时不等人；

　　②必须听从指挥。因为东坡岭度假村面积比较大，且荔枝林比较茂密，容易迷路，切不可私自离开大本营；

　　③安全第一，注意人身与财产安全，贵重物品自己保管好；

　　④班干部要切实体现出干部素质，做好组织策划工作及后勤工作；

　　⑤本次活动

　　原则上要求全体同学参加；

　　⑥本次活动是由班委策划，如有不足的地方，请大家提供意见；

　　⑦本次活动费用20元/人，用于车费、购买活动所需的材料等。

　　【范例】

　　班级：大二班时间：XX年11月6日

　　教师：邢瑶孙淑艳

　　地点：哈尔滨科技馆

　　目标：

　　1、在参观活动中，鼓励幼儿大胆发现问题并能用语言进行表述。

　　2、萌发幼儿对科技产品的好奇心。

　　3、激发幼儿对科学活动的兴趣。

　　活动过程：

　　（一）准备活动：

　　1、幼儿自备午餐

　　2、幼儿统一穿班服

　　3、安全知识教育：

　　上、下车的安全；乘车的安全；参观的过程安全；

　　（二）参观活动：

　　幼儿有秩序的参观――发现问题

　　（三）结束活动：

　　谈话活动：参观活动见闻

班级活动方案篇2

　　主持人：xxxxxx

　　活动目的：为了即将别离的我们，我们最后的欢聚，最后一起度过的快乐和心中的不舍在此刻能让大家有一个深刻的回忆、在一起经历了3年时光的洗礼中，我们并肩走过，争吵过，欢笑过，流泪过，希望XXX班的所有学生都能在自己未来中找到崭新的道路。

　　活动时间：XXX

　　活动地点：XXX

　　活动顺序L：首先老师带领宣布晚会开幕

　　1、首先全班同学在班主任何老师带领下布置好教室，将教室的桌子靠在一起，在桌子上面挂彩带气球装扮，中间空出位置由学生表演节目，，然后大家把前天买的一切准备东西拿出来。

　　(在前一天大家可以准备好零食、同学录，和准备的一些小礼物、最好准备好一本漂亮的本子、也准备好自己的几张大头贴、)

　　2、边吃东西边玩传花游戏，(此游戏是用一个水瓶或可以传用的物体，由一个同学在旁边打拍子、随着声音一直传下去，当拍子停住那水瓶在谁手上就是谁被抓到了，然后在拿出准备好的装着大家学号的小箱子抽一张出来，定为向被抓到的人提出要求的人，然后被抓到的人就按照要求的办、下一场抽学号的人就是由上一位被抓人抽)此活动将可以进行半小时的时间。

　　3、组织同学们制作贺卡等小礼物，并把这些礼物送给曾经教过我们的老师们，和他们交流自己的心得感受，向教过自己的大学老师献上自己的一份心意。

　　4、以一种文明的`方式来抒发同学们的离别情怀。将邀请老师们参加，与同学们一起唱歌跳舞，表达师生之间的感情。中间会唱歌，吃蛋糕，确定我们班的纪念日。(希望那时侯能提前准备好录音机和磁带以便效果更好)接着选首歌合唱。

　　这个节目期间可能会比较混乱，当这时、主持人当然要发挥作用啦，先唱首各歌、然后在推荐名单。

　　5、集体心里话，这个活动的意思是将教室后面的黑板涂干净，用笔写下自己对下一届初三的学弟学妹们的话，装在信封里然后将信摆在黑板后面，列成一排。

　　这个环节希望每个人凭心而论，写下自己对他们真正的告戒与祝福、当然关于能不能让下届在我们班上课的学弟学妹们看见与拿到，这可能需要班主任的帮助，将信收好到下学期的到来将信给他们的老师并每人一封。

班级活动方案篇3

　　教育目的：

　　1、让学生了解亲情，使学生懂得父母的辛苦和对自己的关爱，激发学生关爱父母和孝敬父母，加深对父母的感情。

　　2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。

　　3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生从小有爱心，树立心中有他人的情感。

　　教育重点：

　　紧紧围绕身边感恩小事，通过“发现爱”“体会爱”“回报爱”，使同学们理解到什么叫“感恩”，切身体会到生活中处处有爱，应懂得对父母感恩。

　　活动准备：

　　多媒本课件

　　活动方案

　　一、心理测试——发现爱

　　1、心理小测试：在纸条上写上自己最爱的人是谁？最喜爱的玩具是什么？最爱的食物是什么？

　　2、学生填写。

　　3、故事情境创设：师：传说天帝把所有的魔鬼都装在了一个叫潘多拉的魔盒里，这些魔鬼有自私，有冷漠，有贪婪，其中还有一个魔鬼叫强夺。它很喜欢强夺别人的心爱之物，然后把它毁灭掉，而且从来不流一滴眼泪。不幸的是，潘多拉魔盒被打开，魔鬼来到了你的身边，它得知你把三份心爱之物写在了纸条上，它让你必须交出其中一份心爱之物，你没有任何办法。你会交出你其中一份心爱之物，孩子，你会交出你最爱的什么？

　　4、学生回答。教师评述。

　　5、恶魔不会死心，它会让你交出第二份心爱之物，你会交出你最爱的什么？

　　6、学生回答，教师评述。

　　7、恶魔还不死心，它会让你交出第三份心爱之物，你愿意吗？为什么？

　　8、学生回答，老师评述。

　　9、小结：取舍之间，我们会舍去自己最爱的食物，最爱的玩具，不能舍弃的是父母。父母给予我们的'爱是伟大的，无私的。让我们寻找一下父母对我们的爱，或许这会让恶魔望而却步！

　　二、寻爱之旅——体会爱

　　1、多媒体课件出示：父母对儿女的爱的画面。教师配音介绍。将学生的感情煸动起来！激发寻找热情。

　　2、师：孩子们，打开你的记忆之门，我们一起体会父母那份深深的爱。

　　3、学生寻找爱，说说爱。教师评述。

　　4、师小结：是啊，一份浓浓的爱感动着你，感动着我，就连恶魔也被感动了，它流下了自己的第一滴泪，那是父母给予我们爱的眼泪。

　　三、寻爱之旅——回报爱

　　1、师导入：孩子们，父母的爱能让恶魔感动到流泪，那我们呢，我们对父母有多了解？

　　2、教师采访部分学生对父母的了解程度和关爱程度！学生回答问题（要说真心话）

　　3、师：孩子，让我们静下心来，在刚才那张纸条下，写下你回报父母爱的宣言吧！

　　4、学生写下自己爱的宣言，教师指导。

　　5、全班交流。教师评述。

　　6、师小结：是啊，儿女对父母的回报，那份爱意也是浓浓的，恶魔听到了他从来没有听到过的爱的宣言，他流下了自己的第二滴眼泪，那是儿女对父母的爱的眼泪。恶魔决定，再也不强夺别的的心爱之物，因为他也懂得了爱，懂得了感恩。

　　四、歌声结束——散播爱

　　师：人世间有一种爱叫付出，也有一种爱叫回报，让我们在歌声中结束今天的寻爱之旅！

　　歌《感恩的心》会唱孩子跟着唱！

班级活动方案篇4

　　活动目的：促进友谊，张扬青春，激励学习。

　　活动环节：知识竞答话题辩论主题演讲自我挑战节目表演

　　活动原则：公正公平透明活泼有序

　　活动组织结构：主持人组（2人）评委组（6人）组委会（17人）公正组（4人）

　　审计组（6人）后勤组（不限）红方蓝方

　　活动内容细则及评分：

　　活动项目分为五个环节，每个环节十分，共计五十分。

　　活动内容细则及评分：

　　知识竞答环节

　　知识竞答题共计50道题，每小题0。2分。知识竞答题分为三种题型，必答题、抢答题和挑战题。必答题20道，抢答题20道，挑战题10道。

　　必答题为红方蓝方各10道，小组成员举旗即可回答，答对即可得分。每道0。2分，共4分。

　　抢答题20道，每道0。2分，共4分。答错不扣分，抢答时须先举手站起示意，然后答题，后举手站起者无权答题。（主持人评判）。对于连续抢先示意三次而未能打对者倒扣0。2分。抢答题不进行重复性答题，只有一方可答题，无论回答对错，进入下一题。挑战题10道，小组成员举手站起即可答题，答对奖励0。2分，答错扣除0。2分。红蓝双方各五道选择权。可以弃权不答。注明：举手站起后，应在15秒内答题，否则视为无效。进入下一题。

　　演讲竞技环节

　　演讲内容要求：内容积极向上，有激情，时间不得短于一分半，不得长于三分钟。演讲内容清晰，主旨明确。评分细则：

　　一、演讲内容：4分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。

　　二、语言表达：3分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。

　　三、形象风度：2分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;上下场致意，答谢。

　　四、综合印象：1分。由评委根据演讲选手的临场表现做出综合演讲素质的评价。

　　评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。

　　话题辩论环节

　　红蓝双方须持相反观点，红方为正方，蓝方为反方。

　　话题辩论分为观点陈述（2分）激情辩论（5分）自由提问（1分）总结驳斥（2分）

　　话题辩论小组各有六人，先由一位代表提出团队观点，对方随后提出团队观点。然后进去辩论环节，由各个小组的`一辩二辩三辩四辩进行辩论驳斥问答，然后有红蓝对方普通成员进行自由提问，最后由各方一名代表作总结驳斥。

　　评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。

　　话题选项：（左边话题为正方，右边话题为反方）

　　人生道路上机遇更重要人生道路上奋斗更重要

　　注明：观点陈述时间为限时一分钟，不得短于30秒。激情辩论时间为6—8分钟。自由提问为2分钟。总结驳斥1分钟。

　　节目表演环节该环节穿插于整个活动当中。总分10分。歌曲类红蓝双方各2个，每个2分。舞蹈相声小品类红蓝双方各2个，每个2。5分。评委小组依据表演特特色和水平可酌情加0。1到0。5分。

　　评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。

　　注明：要求节目表演准备充分，有一定水平。

　　自我挑战环节总分10分。挑战项目分为四个环节，每个环节各一人。挑战成功即可得2。5分，失败不扣分。挑战项目每个环节必须有红蓝双方公证人监督下进行。结果评判后，像评委组报告，由评委组集体认定评判结果。如有异议，可进行加赛。

　　查卷子：红蓝双方选手各有不同数量的卷子，需在60秒内查出数目，并上报公证人，公证人上报评委组。最接近准确数目者获胜。如结果相同，可进行加赛，加赛要求加时加量。时间为90秒。

　　踢毽子：公证人计算在一分钟内的连续踢毽次数，次数多者获胜。结果相同，可进行加赛，加赛时间为90秒。吹气球：在公证人监督下，最先吹破气球者获胜，如有异议，可进行加赛。

班级活动方案篇5

　　一、活动目的：

　　1. 为了丰富孩子的校园文化体育生活，积极开展阳光体育活动，保证学生每天一小时的体育活动，培养学生天天跑的兴趣和习惯，提高学生的奔跑能力，增强学生体质。

　　2.培养每一个孩子健康、参与、竞争、快乐的`情绪，并有积极参与体育活动的行动。

　　3.人人参与，班班行动。

　　二、活动口号：

　　“我会跑，跑得快，爱集体”，跑出健康，跑出友谊，跑出快乐

　　三、活动时间：11月18日中午12:30准时开始

　　四、活动地点安排：分两个场地同时进行，两个场地安排在前院彩色跑道和后院环形跑道，前院场地一、二年级依次进行比赛；后院场地三、

　　四、五、六年级进行比赛。

　　五、参赛对象及步骤：

　　1. 比赛距离安排：一、二年级进行30米迎面接力跑，三至六年级进行100米环形接力跑。

　　2. 参加班级和人数：各个参赛班级，每班男女各8人，共16人，请在最后一名运动员手臂上绑一块红领巾。

　　3.比赛方式:分为男女分组接力赛的形式，男女组分设奖项。

　　3.奖项设置：各年级根据比赛成绩只取第一名，奖励班费20元；各年级设优秀组织奖一名，奖励班费10元。

　　4. 比赛说明：比赛分为高（五六年级）、中（三四年级）、低（一二年纪）三个段进行，由相应年纪任课教师协助年级组长组织比赛，比赛过程中班主任老师须跟随班级协助比赛。

班级活动方案篇6

　　活动准备：

　　1、粗细、长短不同的彩色胶皮电线若干

　　2、透明胶带、橡皮泥、积木、瓶盖、米土豆、泡沫、黄沙。

　　活动过程：

　　一、猜一猜，激发活动兴趣

　　1、师：小朋友看，今天老师带来了一个口袋，你们猜猜里面装了什么呢?

　　2、小朋友猜了这么多，口袋里到底是什么呢?请小朋友上来摸一摸

　　3、请幼儿从口袋里摸出电线，提问：这是什么?像什么?电线有什么用?

　　二、看一看，引导观察想象

　　1、电线会传电，有了电线可以使灯亮起来，可是今天吴老师要用电线来变魔术呢，请小朋友闭上眼睛，我们一起数“一、二、三”

　　2、教师将电线弯曲成“o”形，问：看看它变成了什么形状?像什么?

　　3、电线真好玩，可以根据我们的想法把它弯曲成各种各样的形状。你们想不想来变魔术呢?你们想变成什么呢?

　　三、玩一玩，鼓励创造表现

　　1、师：今天老师为大家准备了许多既安全又好玩的电线，下面小朋友也可以用电线来变魔术。

　　2、幼儿自由结伴弯曲电线，教师观察指导。

　　3、师：你把电线变成了什么?

　　四、做一做，启发思考探索

　　1、师：我们的小手真能干，把电线弯一弯、绕一绕，做出了许多有趣的东西。可电线悄悄地告诉我，它除了想躺着摆出各种姿势外，还想站起来摆出各种姿势呢!你能想出什么办法让它站起来呢?

　　2、幼儿自由讲述让电线站起来的方法。(如借助胶带、插入彩泥等)

　　3、师：今天老师也为小朋友准备了许多的材料，有橡皮泥、积木……你们可以试试这些材料，看看能不能让电线站起来。

　　4、幼儿尝试操作，让电线造型站立起来。

　　五、评一评，保持探索兴趣

　　师：今天小朋友真聪明，想了许多办法让电线摆出了各种造型，其实除了今天小朋友变的各种造型外，还可以变更多有趣的造型呢。小朋友回去以后还可以再试一试，变一变。

　　教学反思：本活动我根据中班幼儿的身心发展水平，借助色彩鲜艳、可随意造型的电线，以观察性、开放性提问为中介，以诱发积极思维，大胆操作，自主表达为核心，通过动手、动口、动脑，促进幼儿全面发展，让幼儿在探索中汲取新的知识。我觉得在活动前还应让幼儿丰富一些知识经验，在幼儿操作的时候，应该关注到每一位幼儿，并肯定他们的每一件作品，让幼儿有一种小小的成就感，就更能激发幼儿创作的.兴趣。

　　观摩意见和建议：利用日常生活中特殊有趣的材料--电线开展活动，激发了幼儿活动的兴趣和探究欲望。活动层次清楚，过渡自然，通过看一看、玩一玩、做一做，充分发挥了幼儿的想象力和创造力，整个过程以幼儿为主体，教师只是作为一个支持者、引导者，充分体现了新《纲要》中幼儿科学教育的精神。

　　建议：在“看一看”这个环节中，教师只需要变一次，把更多的时间和空间留给孩子。

班级活动方案篇7

　　活动时间：20xx年12月4日（星期四）。

　　活动地点：云南民族大学文化学院800人会议厅。

　　活动参加班级：13级舞蹈学班、13级工商管理1班、14级旅游管理1班、14级旅游管理2班。

　　活动背景以及目的：为增进四个班级同学彼此间的沟通、了解，增进同学之间的友谊，也为提升班级的凝聚力。使同学们感受班级与班级之间的活跃气息和班级之间的友情，同学之间的友谊，同时丰富了大家的课余生活，培养集体观念、集体的义务感、责任感、集体的荣誉感、为集体服务的能力，调动每个集体成员积极性，形成健康积极的集体舆论和良好风气。并通过各种感官去感受事物，也可接触各种人与事,从中获得知识，开阔视野，增强思考能力。使同学们的'智慧和特长得到发挥，变得活泼、开朗，喜欢和别人交往。

　　活动具体负责人员：各班主要班委。

　　1.13级舞蹈学班进行物品采购（考虑到她们班男生只有一个，会场布置交给其他三个班，并且女生较为心细会砍价）。

　　2.其他三个班各分出10名同学进行会场布置。

　　3. 摄影拍照人员（摄影人员由老师负责，拍照由各班自行拍照）。

　　4. 音响设备负责人员由14级旅二班去借，也可以就用学校里的（旅二班有同学与学校乐队人员较为熟悉）。

　　5. 现场秩序维护人员由各班派出二名，主要工作是管好自己班级以及其他班级同学在会场上的秩序。

　　6. 食品发放人员由各班生活委员负责。

　　7. 活动结束后场地卫生打扫各班派出十人。

　　活动形式：以班级、小组、个人为单位，开展节目展示、趣味游戏的班级联谊活动。

　　活动场地布置：呈口袋型布局

　　活动内容概述：以增进各班级之间的友谊，增强班级凝聚力、荣誉感为中心思想，开展以活跃同学之间的气氛，展现自我为主题的班级联谊活动。

　　活动前期准备及其注意事项：

　　1.做好活动策划书，经费预算。

　　2.确定各项人选：①主持人 ②物品采购人员（食物、塑料口袋、道具、气球、彩带、塑料袋） ③海报制作负责人员 ④ 摄影拍照人员（摄影人员由老师负责，拍照由各班自行拍照）⑤ 音响设备负责人员 ⑥现场秩序维护人员 ⑦ 食品发放人员 ⑧会场布置人员 ⑨活动场地卫生打扫人员安排。

　　3.物品采购需保存好各项物品购买的票据，如有遗失，就负责采购物品人员赔偿。

　　4.各班在班内进行联谊活动宣传通知。

　　5.各班节目排练，准备相关歌曲和视频。

　　6.物品采购、设备准备。

　　7.活动场地申请。

　　活动过程：

　　1.各班级主要负责人先行进行场地的布置、音响调试、座位序号排列、食物发放。

　　2.各班参加人员入场，并按照序号入座。

　　3.主持人致活动开幕词,介绍嘉宾，活动开始。

　　4.按照排列的顺序进行节目的表演以及游戏的开展。

　　节目顺序：

　　1.《SM》旅1

　　2.《FEEL LIKE HOME》(工管班)

　　3.《笑忘歌》（旅2）

　　4.七月火把节（工管班

　　5.傣族独舞（舞蹈班

　　6.映山红独唱（舞蹈班）

　　7.老男孩（旅1）

　　8.《彝歌清唱》（旅2）

　　9.小苹果互动群舞（舞蹈班）

　　游戏：

　　游戏奖品到食物领取处领取（位置大致在靠门处）。

　　1.脑筋急转弯有奖大抢答 (动脑合作节目)

　　目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力对象：各小组成员道具：脑筋急转弯问题，

　　奖品游戏规则：1. 平均每组有两到三个问题。2. 主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。3. 回答错误的谜题可以再度作答。4. 每组答对问题，主持人发放奖品。（最少三组）

　　2.心心相印，我来比你来猜（动脑动手合作型节目）

　　道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语人数：每班各派一组，两人一组,共四组，一次上来两组，每组有一分钟的时限，比谁猜得多，获胜组进复赛并决胜处最后获得者。

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由场外一人举牌给观众以及表演者看，让表演动作者做给猜测者,猜到的最多为获胜.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）。需要裁判数名，现场自愿报名，或者由各班班委来评定对方组。（注：成语还有举牌人由13工管一班准备）

　　3.合力吹气球（动手合作节目）目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务人数：每组限六人

　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）游戏规则： 1. 分两组，但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.

　　（最少三组）

　　4.抢椅子

　　步骤：台上置六张个人凳子，邀请七个人上来，放DISCO音乐，七个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，六个人续前动作，当音乐骤停时抢坐五张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。先倍淘汰的三人表演节目，一起也可以单独。其他四人奖励奖品。

　　5.一只青蛙（此节目为备选，时间充裕我们就进行，时间不够我们就取消）

　　步骤：参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”??依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

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