【精】爱牙日活动方案
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,通常需要提前准备好一份方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。写方案需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家收集的爱牙日活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
爱牙日活动方案1
20xx年9月20日是国际爱牙日,结合今年爱牙日的主题,让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”。
一、活动目标
1.知道9月20日是国际爱牙日
2.幼儿了解自己的`牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
3.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动时间
20xx年9月20日 下午2点40分
三、活动准备
1.《给爸爸妈妈的一封信》人手一份
2.护牙宣传横幅
3.故事视频《没有牙齿的大老虎》和护牙知识视频
四、活动流程
1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境。
2.幼儿了解爱牙日的来历和主题。
3.20日下午2点40分一起观看故事视频《没有牙齿的大老虎》和护牙知识视频,学习正确刷牙方法。
4.师幼一起学习宣传横幅宣言:“早晚刷牙、饭后漱口、健康牙齿”,由幼儿将自己的“护牙心愿”以签名或者标记的形式(根据幼儿能力实施),在横幅上做标记宣誓。
5.放学分发《给爸爸妈妈的一封信》,请家长和孩子一起看宣传资料书签,了解爱牙日的相关信息及护牙知识。
6.每班收集一张照片(可美图或拼图),活动后发给年级组长。
五、相关人员安排
1.视频收集及播放:沈思裔 姜雅芝
2.方案撰写及活动报道:黄斌斌
3.横幅制作:黄斌斌
4.《给爸爸妈妈的一封信》撰写和打印:黄斌斌
5.幼儿签字及护牙知识宣传分发:中班组各班班主任
爱牙日活动方案2
全校师生:
每学期第三周为“防近宣传周”,9月20日为“全国爱牙日”,为提高大家的爱眼、护齿意识,有效预防近视的发生和发展,维护口腔健康,提高生命质量。因此,学校将组织开展“防近周”、“爱牙日”健康促进系列活动,做到齐抓共管,综合防近、护齿,具体安排如下:
一、时间:本学期第三、第四周(20xx年 9月11日——9月24日)
二、宣传口号:
(一)“防近周”宣传口号:
1. 多给眼睛放短假,眼睛不会请长假!
2. 用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限!
(二)“爱牙日”宣传口号:
1.爱牙护齿保健康,生命质量有保障!
2.定期口腔检查,远离口腔疾病!
三、活动安排:
1、各级部强化眼保健操管理,督促学生认真做操,加强长期考核;第三、四周学校将组织进行检查评比,评比结果纳入班级考核。
2、组织全校学生进行视力检查,并对检查结果进行统计分析。 同时对初一、初二年级视力不良的'学生发放告家长书,家校联合共同防治近视;(检查时间另行通知,结果统一上报区教育局)
3、各班可利用黑板报、班会等形式加强防近、护齿宣传,班主任和任课老师在平时的教学过程中应及时纠正学生不良的用眼卫生习惯;督促学生利用课间进行望远训练;积极参加户外活动,做到劳逸结合;
4、督促学生养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,保持口腔清洁。定期进行口腔卫生检查;
5、初一年级将组织开展“防近周”、“爱牙日”健康宣传小报比赛活动;(具体要求另行通知);
6、卫生室每天开展防近、口腔保健咨询活动。
爱牙日活动方案3
一、活动背景及目的
20xx年9月20日是第二十二个全国“爱牙日”。今年的爱牙日活动主题是“窝沟封闭,保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。为了倡导广大群众爱护牙齿、关注口腔保健,更大程度地加强爱牙日的.宣传工作,我口腔医学系团总支特开展了此次爱牙日活动。
二、活动主题
窝沟封闭、保护牙齿
三、活动对象
学龄儿童(6——12岁)
四、活动时间
20xx年9月19日---20xx年9月20日
五、活动内容
1、采访附院口腔科,邀请李俊副教授宣讲窝沟封闭的意义及适宜人群。
2、在学院及附院宣传栏上张贴爱牙日主题板报,扩大爱牙日的影响。
3、在附近的小学和幼儿园开展爱牙日主题知识课堂宣讲活动,张贴爱牙日主题海报。
六、活动要求
活动中严格遵守纪律,能吃苦耐劳,服从组织安排,有强烈的责任心,团结协作,注意安全。
爱牙日活动方案4
第28个全国爱牙日即将来临,口腔保健应从小做起,在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键,为不断促进学生的口腔健康,增强自我保护意识,提高口腔保健水平,学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。
一、活动主题:
“定期口腔检查远离口腔疾病”
二、活动时间:9月
三、活动对象:全校学生
四、活动内容:
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成),通过以上活动引导学生提高认识,掌握方法,从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、组织一节主题班会课
主题:“定期口腔检查远离口腔疾病”——9.20爱牙日主题活动。
内容:以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的'内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求:八开纸,作品上交时间:9月23日(星期三)前。
五、活动要求
1、高度重视,精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施,促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动,各班要高度重视,精心组织,将各项活动落到实处,充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传,广泛动员。要加大活动宣传力度,通过各种有效的宣传渠道,积极宣传科学保健知识,让全体少先队员充分了解活动的意义,动员更多的队员积极参加到活动中来。
3、认真总结,及时报送。活动开展过程中,各班要注意认真搜集、整理各类活动资料,活动结束后,认真总结并按照要求上交学校。
爱牙日活动方案5
一、活动背景
口腔疾病是威胁我国中老年人身体健康的重要公共卫生问题。随着我国经济的高速发展,人民生活水平日益提高,中老年人口腔卫生问题越来越突出。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国中老年人龋齿患病率分别高达88.1%和98.4%,牙周健康率分别为14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能,还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症,严重危害全身健康。今年9月20日是第二十个全国“爱牙日”,宣传活动的主题为“关注中老年人口腔健康”。为此,卫生部决定在全国开展“爱牙日”健康宣传促进系列活动,宣传重点为中老年人群。
二、活动时间
20xx年6月-9月。
三、活动内容和形式
(一)召开媒体座谈会。
主动与当地宣传部门联系,组织专家和媒体进行座谈,结合第三次全国口腔健康流行病学调查结果,发布我国目前中老年人口腔健康状况,宣传我国口腔卫生工作策略,讲解口腔卫生保健知识,介绍全国“爱牙日”健康宣传促进系列活动方案,组织、动员电视、广播、报纸、网络等媒体动态报道相关内容,共同促进公众对口腔疾病防治的关注。
(二)宣传教育活动。
会同当地老龄工作主管部门结合本地情况,组织口腔疾病防治机构和疾病预防控制机构专业人员,针对中老年人群开展口腔健康讲座、报告、街头义务宣传、口腔保健知识竞赛和互动游戏等群众喜闻乐见的活动,制作宣传展板,张贴“爱牙日”宣传画,免费发放《中老年人口腔保健指南》等。
(三)专家咨询活动。
组织经验丰富的.口腔专家,针对重点人群开展口腔健康咨询现场活动。
(四)中老年人口腔卫生关爱行动。
每个省(区、市)要在当地有计划地选择至少3个社区居委会、社区卫生服务中心、乡镇卫生院、敬老院或单位等中老年人集中的地方,开展宣传、讲座、咨询等活动,进行口腔健康检查和洁治,有条件的地区可对65岁以上人群开展义齿修复。
(五)深入基层了解口腔疾病防治机构运行状况和群众对口腔保健的需求情况。
深入基层,通过调研、召开座谈会、考察口腔疾病防治机构等多种形式,切实了解口腔卫生工作开展情况、存在的问题和群众需求。
(六)“口腔健康卫士”评选活动。
中国牙病防治基金会拟在全国范围内开展“口腔健康卫士”评选活动,请各地积极推荐常年坚持工作在口腔疾病防治第一线的口腔专业人员参加评选。评选活动方案由中国牙病防治基金会另行印发。
(七)口腔健康促进西部行活动。
继续支持中华口腔医学会开展口腔健康促进西部行活动。在项目地区开展口腔健康教育、技术培训和对口支援等活动,并对部分儿童进行免费窝沟封闭治疗。
爱牙日活动方案6
活动目标:
1、了解牙齿的作用,初步掌握正确的刷牙方法。
2、有保护牙齿的良好卫生习惯。
3、能积极、愉快参与活动的兴趣。
活动过程:
一、猜谜引题。
1、猜谜语。
兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。切菜切肉快又快,人人吃饭离不开。重点提问:大家猜猜看是什么?
2、小结:都猜对了,是牙齿。今天是9月20日,是全国爱牙日,
二、让幼儿了解牙齿的作用。
三、学会保护牙齿。
结合儿歌指导幼儿正确的刷牙方法。讲卫生,要刷牙,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白顶呱呱。我们要来讲一讲我们牙齿的卫生知识。
刚刚小朋友学了刷牙的方法,谁来说说我们每天应该什么时候刷牙?(早、晚各一次)除了坚持每天早晚刷牙外,还应该怎样做,才能不得龋齿?(饭后漱口,睡前不吃东西,不能吃过多的糖)
四、活动总结:
小朋友以后要每天早晚刷牙,而且要用我们今天学的方法刷,除了刷牙,我们饭后还要漱口,睡前不吃零食,不咬过硬的东西,这样我们才能保护好自己的牙齿。让每个小朋友的`牙齿既美观,又健康。
五、活动效果:
保护牙齿是健康教育的一个重要内容,应该从小做起,树立保护牙齿的意识,但是还有较多的幼儿不会刷牙,更没有保护牙齿的意识,因此通过此次活动让幼儿知道保护牙齿的重要性,并学会正确的刷牙方法,产生保护牙齿的良好愿望,养成早晚刷牙的好习惯。
爱牙日活动方案7
一、幼儿园活动主题:
“健康口腔,幸福家庭。”
副主题:“关爱自我,保护牙周。”,牙齿健康要自我做主。
二、幼儿园活动时间:
20xx年9月17日——20xx年9月20日
三、幼儿园活动地点:
岱下明珠365幼儿园
四、幼儿园活动目的:
1、9月20日将是我国第xx个全国"爱牙日",幼儿园活动主题为"健康口腔,幸福家庭"。旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和本事。
2、班级教师根据幼儿年龄特点,在幼儿牙齿的构成,牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的'意识。
五、幼儿园活动准备:
1、条幅
主题:9、20全国爱牙日主题幼儿园活动
2、爱护牙齿宣传版面:大厅、宣传栏
3、幼儿牙齿健康检查表
六、幼儿园活动流程:
1、9月17日——园内创设爱牙日幼儿园活动环境
负责人:宣传栏(乔明英、齐秀锦)———、宣传版面(贾桂枝、孟娇、王玉、张玲玲)、小眼睛看世界(各班教师)
2、9月19日7:30——9:00邀请牙科专家在幼儿园内面向家长设咨询台,
负责人:贺桂云(拍照)助手:徐珊珊(护士服)
3、9:00以班级为单位开始对幼儿口腔健康检查并填写记录表。拍照:宋文超
4、9月19日爱牙日班级教育幼儿园活动
(1)、大班:“拥有健康口腔,笑容和谐美丽“主题绘画
(2)、中班:结合绘本《牙医怕怕,鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的重要性,并做调查表,丰富幼儿认知。
(3)、小班:一齐做《刷牙》律动
5、9月19日午时离园时将《牙齿健康检查表》带回家,将情景反馈给家长。(各班班主任)
七、幼儿园活动收尾
由各级部长协调本级部教师对展板进行收尾工作,将作品进行展示。
爱牙日活动方案8
每年9月20日是全国“爱牙日”。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯,做好牙防保健,传达护齿好习惯的知识,塑造“维护口腔健康,提高生命质量”的观念,东风小学决定在全校开展“爱牙日”宣传教育活动。现制定以下活动方案:
一、活动时间:
20xx年9月20日
二、活动主题:
健康口腔,幸福家庭
三、活动对象
一、二年级学生
四、活动内容:
1、加强爱牙护牙知识宣传。一、二年级各班要利用黑板报、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙、口腔保健知识宣传。
2、开展一节主题班会。9月20日早上第一节课,一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏、保健刷牙的意义,正确的刷牙方式及龋齿的.防治等知识。
4、人人参与,每个学生写一条爱牙广告语。(各班择优汇总,交学校德育处)
5、一、二年级学生在家长的帮助下,设计一张“爱牙护牙”主题书签,每班各选两份交德育处。
爱牙日活动方案9
今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下:
一、活动主题:关注中老年人口腔健康
二、活动时间:9月16-21日
三、活动对象:1—6年级学生
四、活动内容:
1.“关注中老年人口腔健康”活动,参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料。
2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事,上交学校大队部。
3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
五、活动要求:
1.希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长知识,得到锻炼。
2.1-2年级每班挑选一张手抄报,3-4年级每班推荐一篇文章,5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。
小学学校全国爱牙日活动方案二
今年9月20日是第28个国际爱牙日,结合今年爱牙日的主题“一口好牙,一生唯美”,准备多种形式的活动,让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”。
具体活动参考方案如下:
一、活动目标
1.幼儿了解自己的`牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动准备
1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境,让幼儿了解爱牙日的来历。
2.请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。
3.幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
三、活动程序
1、健康活动《牙齿上的小洞洞》
2、了解世界爱牙日的由来和主题
3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》
四、做好展板。
爱牙日活动方案10
一、活动主题:
“口腔健康全身健康”。
二、活动时间:
20xx年9月17日——20xx年9月20日
三、活动地点:
xx幼儿园
四、活动目的:
1、20xx年9月20日将是我国第xx个全国爱牙日,幼儿园活动主题为"口腔健康全身健康"。旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点,在幼儿牙齿的构成,牙齿的'保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
五、活动准备:
1、条幅
主题:9.20全国爱牙日主题幼儿园活动
2、爱护牙齿宣传版面:大厅、宣传栏
3、幼儿牙齿健康检查表
六、活动流程:
1、9月17日——园内创设爱牙日幼儿园活动环境
负责人:宣传栏(xx、xx)、宣传版面(xx、xx、xx)、小眼睛看世界(各班老师)
2、9月19日7:30——9:00邀请牙科专家在幼儿园内面向家长设咨询台,
负责人:xx(拍照)助手:xx(护士服)
3、9:00以班级为单位开始对幼儿口腔健康检查并填写记录表。拍照:xx
4、9月19日爱牙日班级教育幼儿园活动
(1)、大班:“拥有健康口腔,笑容和谐美丽“主题绘画
(2)、中班:结合绘本《牙医怕怕,鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的。重要性,并做调查表,丰富幼儿认知。
(3)、小班:一起做《刷牙》律动
5、9月19日下午离园时将《牙齿健康检查表》带回家,将情况反馈给家长。(各班班主任)
七、活动收尾
由各级部长协调本级部老师对展板进行收尾工作,将作品进行展示。
爱牙日活动方案11
一、活动目的
1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙基本知识。
2、结合形象的牙齿模型,认识牙齿名称,学习如何保护好自己的牙齿。
3、保健医生为孩子检查牙齿,养成良好的用牙习惯。
4、向家长反馈孩子牙齿的情况。
二、活动流程
1、主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义。
2、通过观看爱护牙齿的宣传片,以及怎样保护牙齿的短片,进行牙知识问答赛,邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造,懂得保护牙齿的重要作用。
3、观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。
4、主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。
温馨提示:
各班在活动当天注意照片的收集,并及时将教育采集发到班级网站上。爱护牙齿、身体健康,更是我们每个人应该身体力行的,人人拥有一副健康的牙齿,以灿烂的笑容面对生活的每一天。
三、活动内容(各个班级,开展相关活动)
1、爱护牙齿(综合)
2、白白的`牙齿(健康)
3、我的牙(用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征)(美术)
4、牙齿的秘密(社会)
5、我换牙了(科学)
附儿歌:
儿歌一
小小牙齿用处大,
吃饭说话都用它,
吃过食物漱漱口,
早晚记住把牙刷,
天天用它要爱护,
少生病来健康佳。
儿歌二
小牙刷,手中拿,
我呀张开小嘴巴。
上下里外都刷刷,
刷得干净没蛀牙,
我的牙齿白花花。
儿歌三
小牙刷,手中拿,
早起晚睡都要刷,
小牙刷,沙沙沙。
从上往下轻轻刷,
从下往上仔细刷,
里里外外都要刷。
爸爸妈妈夸奖我,
是个讲卫生的好娃娃。
爱牙日活动方案12
一、设计意图:
9月20日爱牙日,为发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力,也为了进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造家园共同参与的良好氛围,特制订“爱牙日”活动实施方案。
二、活动目标:
1、了解牙齿的作用,并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯,养成幼儿定期检查牙齿,远离口腔疾病。
4、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
三、活动时间:九月二十日
四、活动准备:
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、太空泥
3、牙刷的步骤图
五、人员安排:讲解爱牙日课件,带领幼儿制作太空泥牙刷。
六、活动流程:
1、以猜谜的形式引出主题,请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
师:小小石头硬又白,整整齐齐排两排。天天早起刷干净,结结实实不爱坏。
师:小朋友们平日生活要怎样保护自己的牙齿啊
总结:在每天早晨和晚上睡觉前要刷牙,平日吃完东西要养成漱口的.习惯,在刷完牙后不能在吃东西等。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。师:牙齿能干什么啊?(幼儿讨论)
总结:咀嚼食物,影响面部美观,辅助发音等。
3、交给幼儿制作牙刷,学习正确的刷牙方法。
师:我们保护牙齿最简单的方法是要养成刷牙的习惯,现在我们用老师准备好的太空泥跟老师学习一下捏简易牙刷。
总结:保护牙齿的方法
(1)牙刷的使用——用短毛牙刷,尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生,所以建议牙刷要1个月换一次。
(2)牙膏的使用——使用儿童牙膏,不可以用美白牙膏,在刷牙过程中不能吞咽牙膏。
(3)刷牙的方法:①刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。
②先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。③每个部位要重复刷8~10次,全口牙刷干净需3分钟。
(4)漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子(示范正确漱口方法)
(5)定期去医院检查。
4、教师讲解《小熊拔牙》的故事,通过故事巩固正确的刷牙方法。
七、活动结束:
鼓励幼儿将学会的保健知识交给家长,宣传保护牙齿保健知识。
爱牙日活动方案13
活动名称:
爱牙日
年龄段:
大班
活动目标:
1、了解爱护牙齿、保护牙齿的知识。
2、学习保护牙齿的方法,乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
活动地点:新源幼儿园多功能厅
参与人员:
教师:各个班级教师、园所保健教师
幼儿:大1班——大6班全体幼儿
家长:家长义工
其他:专业牙医
活动准备:
事先与牙科医生联系;场地、主持人、木偶剧等。
活动过程:
(系列活动:时间为一周)
系列活动一:
观看:木偶剧
1、主持人主持活动。
2、幼儿观看:木偶剧《虫虫兄弟夺宝记》;《没有牙齿的大老虎》;《换牙的时候》等。
3、活动后讨论:
1)大老虎怎么会没有牙齿的?
2)什么时候开始换牙?等等。
系列活动二:
1、请牙医讲课:护牙知识。
2、牙医为孩子检查牙齿。
3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。
系列活动三:
1、请家长前来咨询:有关孩子换牙、护牙的知识等。
2、幼儿游戏:“爱牙护牙”迷宫图;“小白兔学刷牙”游戏棋等让幼儿在游戏中增强爱牙护牙的意识。
附:爱牙小知识
哪些食物可以防龋齿?
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的`食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4—6次。
5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔软有弹性,不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋齿作用。
爱牙日活动方案14
一、 活动主题
“健康每一天,从爱牙开始”
提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。
二、活动时间
宣传口号
1、维护口腔健康,增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。 3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。 4、口腔健康是人类文明的标志。 5、口腔不健康,发音影响大。 6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
全国爱牙日 善待牙齿 节日介绍 宣传材料 活动策划 爱牙日教案 儿童牙齿保健
三、 活动地点
卫生院防保站门前及主要人口密集的地方
四、 活动形式
1、 爱牙日活动期间,在防保站门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。
2、 在防保站门口适当的`位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。
3、 在主要街道设咨询台,发放宣传单。
4、 各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。
5、 同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。
爱牙日活动方案15
今年9月20日是第28个国际爱牙日,结合今年爱牙日的主题“一口好牙,一生唯美”,准备多种形式的活动,让孩子从此刻开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”。
具体活动参考方案如下:
一、活动目标
1.幼儿了解自我的.牙齿并明白换牙、防止蛀牙的基本知识。
2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动准备
1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境,让幼儿了解爱牙日的来历。
2.请家长接送孩子时和孩子一齐经过看展板了解爱牙日的相关信息。
3.幼儿明白故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
三、活动程序
1、健康活动《牙齿上的小洞洞》
2、了解世界爱牙日的由来和主题
3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》
四、做好展板。
【爱牙日活动方案】相关文章:
爱牙日活动方案09-03
爱牙日活动方案06-28
全国爱牙日活动方案04-11
幼儿爱牙日活动方案07-20
爱牙日活动方案范文08-06
全国爱牙日的活动方案07-14
爱牙日主题活动方案09-13
爱牙日宣传活动方案12-05
关于爱牙日的活动方案04-04
国际爱牙日活动方案04-02