户外活动方案【热门】
为有力保证事情或工作开展的水平质量,就需要我们事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编为大家整理的户外活动方案,希望对大家有所帮助。
户外活动方案1
一、活动背景:
随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时刻:
每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字
2。活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;
3。根据每位同学的.体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1。活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2。活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动方案2
一、活动主题:
xx职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动,团结互助,增进友情
二、活动目的:
开学以后,经过两个多月的相处,同学们关系已将基本融洽,但男生与女生、寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂,增进班级团结,进一步增加班级凝聚力、亲和力和战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的沟通,培育大家的动手力量和团队合作意思,丰富大家的课余生活,为此,我们网工1101班班委打算组织一次集体烧烤活动。
三、活动时间:
20xx年xx月xx日
四、活动地点:
森林公园柚子树农庄
五、策划人
xx
六、参与人员:
网工1101班全体人员
七、组织方式:
班级集体活动
八、详细活动方式:
全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长,单独寝室的另行支配)
九、活动流程:
1、提前联系好烧烤地点与用具,提前一天到市场预订烧烤食物,并在动身当天早晨去购物(由后勤组负责)
2、动身的预订时间在早上9:00,请同学们在8:45之前在校门口集合
3、各组长组织带领同学们平安有序的地前往目的地,到达目的地后由班长负责点名,确保无误。
4、到达目的地之后自由活动一小时,参观活动景点,后勤组利用空闲时间布置场地。
5、自由活动完,大约11:30,烧烤活动开头
6、视当时的气氛、条件而定,中场可以组织大家玩一些相互互动的嬉戏
7、大约在15:30x16:00返校
十、经费预算:
精肉、火腿肠、蔬菜等烧烤原料若干,水果若干,饮料若干,纸巾一抽,烧烤炉两个,调料若干,油一瓶
十一、可行性分析:
本次活动整体预算900元,在我们的承受范围之内,集体活动不存在大的`平安隐患,目的地离学校比较近,四周有森林公园,此次活动我们做了充分的预备,能确保活动的平安进行。
十二、活动留意:
1、全部成员必需有剧烈的时间感和记录观念,准时集合。
2、各成员必需听从支配,听从各组长和负责人的指挥。
3、各班干部要以身做责,起到带头作用。
4、留意平安。
5、班内活动,请勿带家属。
6、各成员以集体为单位,勿个人行动。
7、各负责人仔细负责的做好本职工作。
8、活动过程中留意卫生,爱惜身体,不乱扔食物,不饮生水。
9、爱护环境,全部垃圾全部带回学校处理。
十三、人员支配:
主持人:xx
负责人:xx
后勤组:xx
系主任签字:
班主任签字:
班长签字:
组织委员签字:
户外活动方案3
一、活动主题:
“凝聚心感悟,欢乐户外游”
二、活动宗旨:
为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体:
全体员工
四、活动地点:
某景区
五、活动行程安排:
在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。
1、集合时间:
第一批xx年x月x日上午8:30分
第二批xx年x月x日上午8:30分
2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的'客车出发至活动地点。
3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)
1)上午9:00到达目的地:拍集体照
2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏
3)上午11:30-下午14:30烧烤
4)下午14:30-15:30自由活动
5)16:00集合准时返程
六、活动经费预算:
1、车费:
2、景区门票:
3、烤炉费用:
4、烧烤食物(详见附件一):
5、互动游戏纪念品(详见附件二):
6、备用药物(详见附件三):
七、合计本次预算经费:
八、活动工作人员安排:
策划员:
采购员:
道具、拍照:
物品保管:
户外活动游戏组织:
活动安全负责人:
注意事项
1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。
户外活动方案4
为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动,具体如下:
一、 活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松 心情,增强集体凝聚力和团队精神。
二、 活动时间:20xx年8月27日公司组织户外活动方案
三、 活动口号:放松心情、勇攀高峰!
四、 活动地点:翠华山国家森林公园
五、 参加人员:20xx年新进公司员工76人 人企部3人
六、 行程安排:公司组织户外活动方案
①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。
②、8:30 到达翠华山景区,进入山门开始游览。
③、9:30—12:00 步行沿十八盘攀登而上,沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上,登上山顶,在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览,了解山崩地震、地质科普知识,体验冰风洞奇特景象,领略夏日春景,感受大自然得到魅力。
④、12:00—13:00 在在天池边用餐、休息。
⑤、13:00—15:30 在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神,或是游览翠花庙祈祷爱情。
⑥、15:30—17:00 在度假村就餐。
⑦、17:00—18:30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。
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七、 注意事项:
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1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备,中午由公司统一配发简便午餐,下午三点半在景点处统一就餐,员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的`安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
八、 各队负责人电话
第一队 张 三 15119881511 张 四 18692587456
第二队 李 五 13622221111 李 六 15112345678
第三队 王 七 18991919911 王 九 18478965284
具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。
人力资源科
时间
户外活动方案5
一、活动名称:欢乐行
二、活动目的:打造高效团队、丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的`质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性,增进员工感情。
三、活动时间:20xx年5月19日(星期天)、5月25日(星期六)、6月1日(星期六)
四、参加人员: 公司全体员工
五、活动地点:(可选待定) 富阳东洲岛、新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖、九溪
六、活动项目 :
1)烧烤:富阳东洲岛、九溪、
2)采摘:采樱桃、桑葚钓龙虾、富阳采葡萄、临安:浙西大峡谷、樱桃采摘
3)真人CS:安吉、临安
活动计划安排一:(人均费用400元左右)
上午:采摘、烧烤等
下午:真人CS
地点可选择:富阳新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖
优点:活动丰富多彩。要公司全体人员参与方显活动的目的。
缺点:要花较大的精力组织安排。费用较高。
活动计划安排二:(人均费用150元左右)
上午:登山、烧烤
下午:自由活动、棋牌。
地点可选择:九溪、转塘灵山洞
优点:活动轻松,费用省。
缺点:没有什么团队活动的意义。活动现场软散。
活动计划安排三:(人均费用300元左右)
上午:全日计划真人CS
下午:4:00左右回杭州
地点可选择:安吉、临安、青山湖等
优点:能转好的体现活动的意义,增进员工感情。
缺点:安排活动细节及车辆等,费用及时间安排
户外活动方案6
一、活动背景:
随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时间:
每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2。活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;
3。根据每位同学的`体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→
媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→
秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1。活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2。活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
附录:
活动第一次进行介绍:
以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。
赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。
失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。
户外活动方案7
一、活动主题:“凝聚心感悟,欢乐户外游”
二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体:全体员工
四、活动地点:xx景区
五、活动行程安排:在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。
1、集合时间:第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分
2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)
1)上午9:00到达目的地:拍集体照
2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏
3)上午11:30-下午14:30烧烤
4)下午14:30-15:30自由活动
5)16:00集合准时返程
六、活动经费预算:
1、车费:
2、景区门票:
3、烤炉费用:
4、烧烤食物(详见附件一):
5、互动游戏纪念品(详见附件二):
6、备用药物(详见附件三):
七、合计本次预算经费:
八、活动工作人员安排:
策划员:
采购员:
道具、拍照:
物品保管:
户外活动游戏组织:
活动安全负责人:
注意事项
1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的`安排。
3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。
附件1:
烧烤食物及用品列表
附近2:
ANA 中国-日本 机票
ANA日本机票正在火热销售中 提前35天购票往返1,800元起
户外活动方案8
目标:
1、对扮演小兔子进行游戏感兴趣,乐意玩此游戏。
2、巩固幼儿按颜色分类的技能。
3、巩固幼儿四散跑的技能,训练幼儿的反应力。
环境材料:
黑色、灰色、黄色的兔子头饰若干
椅子3张
录音机
狐狸头饰1个
玩法:
分三组幼儿分别扮演黑色、黄色、白色的兔子,当音乐响起来的时候,小兔子可以自由到操场上玩,当听见音乐停了,大灰狼大声的.喊:“我要来抓小兔子了。”小兔子就要马上跑回自己的家(黄色的兔子跑回黄色的家,如此类推)
指导重点:
1、提醒幼儿跑时要注意安全。
2、鼓励幼儿大胆的进行游戏。
户外活动方案9
一、指导思想
“六一”是孩子们自己的节日,全体教育工作者都有义务帮助孩子们兴高采烈地欢度着,让那一张张笑脸,都充满着幸福和快乐.给校园在六一前后披上节日的盛装,宣造校园每一个角落都洋溢着节日的喜悦。通过丰富的活动增强我校学生在校感到自豪,感到值得自豪和幸福!
二、活动主题
快乐童年张扬个性
三、活动目的
通过游园活动,搭建学生的展示舞台,提供学生表现机会,增强学生的竞争意识。让学生在实践活动中,体验校园的快乐,体验生活的乐趣。同时提高学生的鉴赏能力,实践动手能力。
四、活动时间安排
5月31日下午2:30-5:00(2:20左右开始做好准备工作)
1、2:20前各班主任负责清点本班人数,负责游戏的老师准备到位。
2、2:30开始游园。
3、5:00游园结束,学生用所得的奖券到总领奖处兑换相应奖品。
4、5:00——5:10学生进教室集中,教师总结、清点本班人数,活动结束,打扫卫生。
五、活动地点
教室及学校操场。
六、活动要求
1、游园各节目规则统一公示于宣传栏上,以便学生能积极的参与游戏。
2、学生游园后所得奖励由责任教师发放,凡学生自己签名或涂改,此奖券无效。
3、活动前老师要向学生宣讲活动规则,并注意安全教育,反对弄虚作假。活动结束后,各班级要搞好卫生工作。
4、参加活动学生要自觉遵守活动场所秩序(排队、不大声喧哗、不追逐打闹等)。
七、学生活动准则
1、参与活动需要按秩序排队,排队时不可喧哗、吵闹。
2、学生选择喜欢的`活动参加。
3、活动中必须注意自身与他人安全。
4、在各个活动地点一切听从在场老师指挥。
7、活动之中不可乱丢垃圾,保持校园清洁。
八、游园活动游戏
1、夹球(负责人:XX)
在一个盒子内装上乒乓球,游戏者手拿一双筷子向盒子中夹珠。在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个)得奖。
2、比比谁的眼力好(负责人:袁自友、陈安辉)
主持人准备好若干支筷子,若干个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者。每人有三次机会。
3、齐心协力(负责人:XX)
主持人要准备好一个篮球,两根一米长的木棍。每次参赛两人。球放在两根木棍的中间,两人必须始终面向前方,夹着球通过障碍。障碍设三道。障碍可由主持人自己设置。如:两人同时跨过;从障碍中通过;两人分别从障碍两侧通过。
4、抢说运动项目(负责人:XX)
主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个水果名称(如苹果),另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内,谁说出的运动项目多,谁就得奖。
5、盲人击鼓(负责人:XX)
每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者,获奖品一份。
6、夹气球跑(负责人:XX)
两人一组,在起点吹鼓气球,背靠背夹住一只气球向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续吹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一在跑动时,两人双臂能挽在一起,始终夹住气球。(时间一分钟)
7、一鼓作气(负责人:XX)
1、每轮不超过5人参赛者进行比赛,在区内指定的位置作准备,
在哨响时开始吹,那个先吹爆就得1张奖券。
2、赛后带走吹过的气球,不准随地乱丢。
8.弹球:(负责人:XX)
1、参赛者站在离目标一米远的地方,用手向地下掷乒乓球,球弹起后落入桶内。
2、每人五个球,投进3个球获1张奖券,投中五球得2张奖券。
9、看谁是投篮高手(XX)
主持人事先准备好一个篮球。参赛者投篮。三次能进两个,可得奖励一张。
兑奖
1、兑奖时间:20--年5月31日下午活动结束前
2、兑奖地点:教学楼一楼
4、负责人:XX
注:
1、负责教师自己负责准备活动器材,活动前组织学生布置场地,游戏结束组织学生收器材。(以免东西丢失)
2、所有活动以年级为组。
3、所有活动负责教师可以根据实际情况作适当调整。
4、不清楚的事项找XX协商。
5、活动的总指挥章XX。
户外活动方案10
一、活动目的
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的'全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1、时间:20xx年x月x日(星期天)
2、地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩
3、标准:xx元/人(暂按100人核价)
现有人员xx
4、公司购买饮用水:xx元x支/人,100人=xx元
费用合计约:xx元/人xx人+xx元饮用水费+xx元晚餐费=xxx元
带家属费用自理。
费用包括:
1)50座往返交通费
2)培训费(专业教练执教)
3)器械费
4)培训场地使用费
5。西冲景点门票
6)一正餐(8菜1汤)
7)快艇登岛
8)优秀的导游服务费
9)横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目
三、活动内容及时间安排
7:20—7:30全体人员
7:30—7:35点名清点人数
7:40准时出发
9:00—11:30开始拓展项目活动(详见下表)
12:00—13:30午餐
14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛
15:30—17:30沙滩游戏
18:00—19:30晚餐
户外活动方案11
一、活动时间:
20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。
二、活动地点:
新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。
三、同事安排:
两批同事,采取先自行报名选地,后再做同事调整。
四、春游负责人:
张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。
张中权带队,主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排,保证同事春游安全、有序、有趣。
杨荣、杨长春主持协调,主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。
五、活动准备:
1、中巴车一台;
2、横幅:背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);
3、饮用水;
4、扩音喇叭;
5、照相机。
六、活动安排:
(一)3月27日芷江春游安排:
上午8:30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合,准备乘车——
上午8:40准时启程前往芷江漭塘溪。
上午10:00左右到芷江漭塘溪风景区,乘船游览漭塘溪其中一景区。
上午11:30参观芷江受降坊。
中午12:00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。
下午14:00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。
下午16:00集合乘车返回公司。
(二)3月28日新民庄春游安排:
上午9:00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合,准备乘车——上午9:10准时启程前往农庄春游。
上午10:00左右到达农庄,组织参观养殖厂,农庄。
上午12:30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。
下午14:00游荆坪古村。
下午16:00集合乘车返回公司。
七、春游同事注意事项:
1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名),在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。
2、参加春游的可以带朋友,费用aa制,所带朋友人数于3月25前报策划部。
3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的.鞋子,根据天气情况佩带防晒帽参加活动。
4、天气炎热,有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。
5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动,组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全,出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。
户外活动方案12
活动主题:
释放压力,放松心情,轻松学习,快乐生活
培训目标:
帮助学生在活动中缓解释放压力,使学生学会合理的减压方式,愉悦心境,增进集体凝聚力
培训对象:
面临期末考试的各班级学生
培训时间:
40-60分钟
培训过程:
一、破冰训练(暖身活动):轻揉按摩操
持续时间:5-10分钟
准备:能容纳全班学生的场地,背景音乐(指导师可根据自己喜好选择,节奏感强的音乐即可)
步骤:
1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队,后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上
2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰,也可三者皆选)
3.指导师开启音乐,指导学生随音乐节拍做动作,被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体
4.在音乐进行中指导师发号口令(如:全体向后转、向右转)变换队形,也可形成同心圆队形(两圆逆行)
二、活动
(一):抓乌龟(抓住快乐,躲避痛苦)
持续时间:10-15分钟
准备:能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事
步骤:
1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍
2.指导师讲解动作:每位同学将自己的.左手手掌心朝下,与地面呈水平,右手握拳伸出食指朝上,与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上,依次放好。
3.指导师讲解游戏规则:设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时,应以最快速度抓住左侧同学的食指,同时将自己的右手食指逃脱出来
4.游戏规则清楚后,可以先演练一次,以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字,也可更换故事,以增加游戏难度)
5.奖励与惩罚:连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等),连续三次捉住别人的可获得小的奖励
(二):数字传递
持续时间:10-15分钟
准备:能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔
步骤:
1.将学生分成若干组,每组人员5名-8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督,不能监督本组的队员);
2.所有参赛的组员排纵列排好,由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3.游戏规则:
1)各队排尾同学到指导师身边来,指导师说:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上,看哪个队伍速度最快,最准确。”
2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上,并由指导师提示所提交的答案是否正确,以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;
3)比赛进行5局(数字可由指导师设定,例如可设定为:0、900、0.01、-1960、198/63等),每局中间休息1分15秒。感受分享:请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)
户外活动方案13
一、活动时间:
20xx年xx月xx日。
二、活动地点:
袁晓岑艺术园。
三、活动时间安排:
9:00在袁晓岑艺术园门口集合。
四、活动内容:
9:10集体活动:
活动一纸箱接球。
活动二蚂蚁运粮。
活动三两人三足升级版。
活动四躲猫猫。
活动五竹林寻宝。
10:00x11:00自由活动。
活动一玩沙。
活动二参观美术馆。
活动三喂小鱼。
11:00x11:30大坝喂海鸥。
11:30午餐。
五、活动费用:
一位家长和一位孩子收取餐费50元,两位家长和一位孩子收取餐费90元(本周内交)
六、有关事项:
1、午餐介绍:家长和孩子分开进餐,家长10人一桌约15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老师分发)每家需自备儿童用小碗、勺或筷。
2、自带玩沙工具,方便孩子玩沙。
3、自带饮用水,少带或不带零食。
4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。
5、为培养孩子们的环保意识,请各家随身携带垃圾袋。
6、为保证游戏顺利进行,请各家准时到达活动地点。
户外活动方案14
为培养我校学子户外运动的习惯,缓解学习压力,引导大学生积极锻炼身体。经研究决定,特举办xx师范学院首届“拔河跳绳 踢毽子”户外运动,具体事项如下:
一、活动对象
我校全体学生
二、活动主题
运动与我同在
三、活动时间
学院户外运动时间:11月20日---12月6日
学校户外运动时间: 12月7日 14:00
四、活动地点
新校区运动场
五、活动项目:
跳绳、踢毽子、拔河
六、奖项设置
1、跳绳:取前6名
2、踢毽子:取前6名
3、拔河:取前6名
所有参与活动的学生都有一份精美礼品
七、比赛项目及规则
1、跳绳
各学院推荐选拔出一个6人(3女3男)代表队参加校级户外跳绳,跳绳采用接力方式,时间为6分钟,每人至少跳一次,累计总跳数为排名依据。
2、踢毽子
各学院选拔出一个6人(4女2男)代表队参加校级户外踢毽子,踢毽子采用接力方式,时间为6分钟,每人至少踢一次,累计总踢数为排名依据。
3、拔河
各学院选拔出两个25人代表队(女子代表队1个,男子代表队1个)参加校级户外拔河,男女代表队实行小组循环赛.
注:十五个院系分为A,B,C三个组,A组八支队伍,B组六支队伍,C组一支队伍,比赛开始前,十五个院系到主席台前抽签,确定各自分组,A组中八个队伍分别记作A1,A2,A3...A8,B组中六个队伍记作B1,B2,B3…B6,A、B两个小组内每两队进行淘汰赛,A组中四个胜出的队伍,B组中三个胜出的'队伍和C队晋级八强赛,分别记作A,B,C,D,E,F,G,H。八强采取淘汰赛,决出前四强。被淘汰四队一组,前四强一组,再进行组内单循环赛,赢一场2分,输一场0分,按积分决出前六名,积分相同时采取淘汰赛决出名次。
A1—A2胜出队记作A
A3—A4胜出队记作B
A5—A6胜出队记作D
A7—A8胜出队记作E
B1—B2胜出队记作F
B3—B4胜出队记作G
B5—B6胜出队记作H
八强淘汰赛:
场地一 场地二 场地三 场地四
A—B C—D E—F G—H
户外活动方案15
一、活动目的:
为陶冶少先队员的思想情操,开阔视野,从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识,学校决定组织一、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。
二、活动时间:
3月19日。
三、活动内容:
趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。
四、活动费用:
50元/人。(其中门票30元,交通费16元,2元,导游服务费2元)各班级统计好人数,并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。
五、具体出发及返校时间:
1.一年级、二年级、三(1)、三(2):7:30出发,下午13:30左右从绿色学校返回。
2.三(3)、三(4)、四年级、六年级:8:45出发,下午3:00左右从绿色学校返回。
六、人员安排:
1、春游领导小组组长:杨某某副组长:王某某楼卫东
组员:余正国(后勤收费)冯某某(组织联络)
魏某某(组织联络)陆某某(学生组织)
刘某某(学生组织)戚某某(学生组织)
2、跟班教师:
七、注意事项:
1、全体带队教师一定要把安全放在第一位,班主任在春游前加强对学生的和纪律教育。跟班老师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前,班主任要对全体学生进行动员,促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。
2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师,学生要听从指导教师的教导和安排,有秩序地参加每一个项目活动,部分活动需要考验学生的勇气,可以自愿选择参加或者不参加。
3、由于本次春游安排了了简单的户外拓展活动,要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋,为保证安全,学校建议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。
4、各班级在春游活动前将学生分成若干组,并设立组长,加强学生的自我管理和互相监督的.能力。
5、全体同学在春游外出时要讲文明、讲礼貌,不随地乱扔纸屑,不乱涂乱画。每位同学带好一个装垃圾的塑料袋,按指定地点扔垃圾。同时要尊重绿色学校的的工作人员,谈吐举止要得体大方,体现炼化小学少先队员良好的精神风貌。
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