户外活动方案中班

户外活动方案中班（精选22篇）

　　为了确保活动能无误进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的户外活动方案中班，希望能够帮助到大家。

　　户外活动方案中班 篇1

　　活动目标：

　　1、尝试绘画人物，能够画出人物脸部的主要器官。

　　2、在用直线和弧线作画的基础上，尝试画出波浪、圆圈等线条来装饰妈妈的头发，逐步提高幼儿控制手部动作的能力。

　　3、启发幼儿按照自已的想像，选择不同线条和颜色给妈妈理发，表达对妈妈的感情。

　　活动准备：

　　1、妈妈的照片若干，发型图4张

　　2、白纸、黑笔、蜡笔人手一份

　　活动过程：

　　一、谈话活动

　　1、教师：我们都有自己的妈妈，谁来介绍一下你妈妈长得什么样?

　　你们有没有仔细看过妈妈的头发呢?妈妈有漂亮的头发吗?

　　那你妈妈的头发是怎样的`?

　　(头发是直直的、长长的。头发是卷起来的。头发前面是直的，旁边是卷的……)

　　2、教师：你们妈妈的头发有没有染过颜色?

　　(有红头发，有黄头发，还有的头发有点儿黑有点儿黄……)

　　3、教师：妈妈是在那里把头发理的这么漂亮的?是谁给妈妈理的发呢?

　　(在理发店，在美发厅，是理发师给妈妈理的。)

　　二、欣赏妈妈的照片，感受不同发型的特点。

　　1、教师：你们看，今天老师把谁的妈妈请到了电视机里?

　　这位妈妈的头发是什么样的?

　　2、幼儿欣赏长、短、直、卷的发型谁的妈妈头发上染了颜色呢?

　　三、幼儿自己动手为妈妈设计发型

　　1、教师：现在你想为妈妈设计一个美丽的发型吗?

　　设计发型前我们要先给妈妈画张像，妈妈的脸是什么形状的?脸上有什么?

　　2、教师：示范画脸你想为妈妈设计一个什么样的发型呢?

　　幼儿自由讨论后个别介绍。

　　3、教师示范画头发

　　教师：现在妈妈有了喜欢的发型，谁能够让妈妈变得更漂亮。

　　4、教师示范图色

　　5、幼儿动手设计发型。

　　四、讲评你最喜欢哪一位妈妈?为什么?

　　大家都为妈妈设计了漂亮的发型，我们一起和妈妈和张影留念一下吧。

　　幼儿做一个可爱的动作，喀嚓!

　　户外活动方案中班 篇2

　　为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自身对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促进幼儿身心和谐的发展，让幼儿从小拥有健康的体魄。我们根据中班幼儿的年龄特点，制定幼儿户外体育锻炼活动的方案如下：

　　一、活动内容：

　　花样玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操（响铃操）、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投纸球等。

　　二、活动器械：

　　呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。

　　三、实施过程：

　　（一）准备阶段：

　　主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，确定研究的内容，成立课题小组。

　　（二）实施阶段：

　　我们根据孩子的年龄特点和动作发展水平，做到循序渐进，本着由易到难、由浅入深的'原则，制定了科学系统的阶段性实施方案。

　　第一阶段：

　　第四阶段：

　　通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础，并掌握了多种花样玩圈的技巧，我们利用家长开放日的时间进行花样玩圈的技能技巧展示。我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐，编成一套完整的圈操，在早操活动中进行展示。

　　经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习，本研究课题实施以来，我们取得了可喜的成绩：在20xx年5月寿光市举行的技能技巧活动比赛中，我们荣获三等奖。

　　四、户外活动时间安排（根据季节灵活调整时间）：

　　五、注意事项：

　　1、进行各项游戏活动时应让身体做好充分的热身活动并掌握正确的动作技术。

　　2、一定要有老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏。分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

　　户外活动方案中班 篇3

　　一、指导思想：

　　幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《指南》明确规定：“每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。”根据幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。

　　中班组以体育活动的开展为根本，依据年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以器械操、器械游戏、自由活动和远足活动的户外活动形式加强幼儿对运动技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

　　二、情况分析：

　　综观上学期幼儿的户外活动情况，中班组幼儿的身体灵活性和协调性有了大幅度提升，并能积极参加锻炼，利用各种器械发展肢体动作，也有了一定的规则意识。但是中班幼儿在上学期出勤率偏低，户外运动量偏少是其中的原因，因此本学期将保证幼儿的运动量及运动密度。但是考虑到目前雾霾天气过多、雨天过多，因此我们设计了三种方案：正常天气、非正常天气和远足活动，让幼儿能够积极参加户外活动，充分得到锻炼，增强身体素质。

　　三、工作重点及措施：

　　（一）正常天气

　　1、器械操：作为我园的特色，本学期将进行器械操的学习与规范。让幼儿有场地体操相互配合的意识。基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。

　　2、器械游戏

　　本学期器械活动中班组自选器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料环）。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外综合训练是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的'活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保护意识。

　　3、拍球练习

　　《指南》中提出：4—5岁幼儿应能连续自抛自接球，鼓励幼儿进行拍球运动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。所以在器械游戏后，我们将鼓励幼儿练习拍球。

　　（二）非正常天气

　　1、器械操，利用主活动室继续器械操的练习，主要参照正常天气。

　　2、分组游戏：根据幼儿的兴趣爱好和能力目标，综合利用主活动室、中庭和走廊展开分组游戏。能够充分的利用空间和教室内的材料以及户外的轻便材料展开游戏。并且幼儿根据自己的意愿选择分组，原则上每月更换一次游戏材料，但也可根据幼儿的情况适当调整游戏难度及层次，保证幼儿的活动兴趣和活动量。

　　四、具体安排：

　　（一）正常天气

　　每天组织开展实施户外活动，主要从4条途径进行：

　　1、器械操（音乐《beautifullife》）：时长五分钟，其中包括动作的训练和队形的变换。第一小节：头部运动，第二小节：上肢运动，第三小节：扩胸运动，第四小节：下肢运动，第五小节：下蹲运动，第六小节：四肢运动，第七小节：上肢四方向伸展运动，第八小节：队形变换。

　　2、器械游戏（音乐《super健康操》）：时长10分钟，通过器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的一物多玩，具体玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、双脚跳、单脚跳、分开合拢跳、钻山洞等。

　　3、拍球练习（音乐《gogogirl》）：时长20分钟，幼儿自由拿球，进行拍球练习。3月份主要练习原地拍球和行进拍球，4月份主要练习行进拍球和双手原地拍球，5月份单手拍球腿下穿过，6月份展开各种花样拍球。

　　4、放松活动（音乐《宠爱》）：时长5分钟，让幼儿舒缓身体，分享交流。

　　（二）非正常天气

　　利用活动室以及走廊保证幼儿运动量，主要从3条途径进行：

　　1、器械操（参照户外）

　　2、分组游戏：

　　赶小猪：

　　准备：木质建构材料、塑料棒、小球

　　玩法：绕过障碍，将小球赶到指定位置

　　攀高山：

　　准备：桌子若干

　　玩法：幼儿想办法爬上高山，并安全越过高山

　　螃蟹运球：

　　准备：皮球若干

　　玩法：两个幼儿合作在不用手的情况下将球运向目的地。

　　神奇圈圈：

　　准备：套圈若干

　　玩法：

　　1、钻过圈

　　2、跳圈

　　3、双手着地、膝盖腾空，依次用手过圈

　　4、穿，幼儿拉成圆圈，不松手的情况下传递套圈

　　副活动室

　　跳房子：

　　准备：泡沫垫

　　玩法：

　　1、幼儿按方块格跳房子

　　2、夹包跳

　　民间游戏跳皮筋：

　　准备：皮筋一根

　　玩法：幼儿学习民间游戏的各种玩法

　　青蛙跳荷叶：

　　准备：泡沫垫

　　玩法：一人两块泡沫垫，踩荷叶到目的地。

　　身体转转转：

　　准备：羊角球

　　玩法：双手双脚不着地，平趴在羊角球上，坚持的时间长者获胜

　　走廊

　　钻山洞：

　　准备：彩色泡沫棒

　　玩法：将泡沫棒弯成拱形门，幼儿匍匐钻过

　　独木桥：

　　准备：板凳若干

　　玩法：

　　1、板凳摆成一排按顺序过桥

　　2、板凳背靠背幼儿左右脚各踩一个板凳过桥

　　鱼跃龙门：

　　准备：泡沫棒

　　玩法：幼儿助跑跨跳不同高度

　　梅花桩：

　　准备：木质建构材料

　　玩法：脚踩梅花桩到达目的地，中途脚不落地。后期可手拿皮球等物品。

　　备注

　　各班可根据幼儿兴趣和能力，适当调整游戏的层次和难度，自主决定每月更换其中一至三项游戏。

　　户外活动方案中班 篇4

　　设计意图：

　　幼儿之间喜欢互相帮助的，充当送信小天使使他们向往的，充分利用幼儿的心理，我设计了争当送信小天使的活动，很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别，使幼儿在快乐中学到了知识，增长了见识，丰富了幼儿认知领域。

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识，提高幼儿的参与和合作意识。

　　2、通过活动，培养幼儿身体的协调和平衡能力，体验成功的快乐。

　　活动准备：

　　纸箱制成的邮箱，自制邮件若干，彩色几何图形若干，小纸盒2个

　　活动过程：

　　1、教师带领幼儿到户外操场上，做简单的.热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：

　　师说：“孩子们，今天咱们玩一个《送信小游戏》，你们喜欢做送信的小天使吗？？（幼儿齐声回答，喜欢）

　　那么今天我们就去体验一下，好不好？？（幼儿齐声回答，喜欢）

　　2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌，让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语，教师和幼儿一起说唱儿歌。

　　小儿歌——小小邮递员

　　咚咚咚，谁呀！我是小小邮递员啊！哪里来的信啊！ⅹⅹ来的信啊！送给谁啊！送给ⅹⅹ！

　　3、教师说明游戏的过程和基本要求：

　　首先将幼儿分成两大部分，一部分时送信员，一部分是接收员，要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中，教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片，并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片，去送给指定小朋友，同时送到后，接收员要仔细检查是否正确，并作出感谢。

　　4、幼儿分组进行游戏

　　要求幼儿在游戏活动过程中，说儿歌，渲染气氛，增加幼儿的兴趣和参与意识。

　　邮递员：“叮铃铃”。

　　接信员：“谁啊”。

　　邮递员：“我是送信的邮递员啊”。

　　接信员：“哪里的信啊”。

　　邮递员：“**地方”。

　　接信员：“送给谁啊？”

　　邮递员：“第**个小朋友”

　　可以角色互换后，另一名幼儿重新到教师那里取信，游戏可反复进行。

　　5、游戏结束。

　　带领幼儿一起收拾收拾物品，一起走出游戏场地。

　　活动反思：

　　通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能，增强了幼儿之间的友谊和相互帮助的决心，体验到集体合作的快乐和满足，并能在游戏活动中增强了幼儿的自信心。满足了幼儿的愿望，体验了自己做事成功的乐趣。

　　户外活动方案中班 篇5

　　活动目标：

　　1、激发幼儿对周围事物积极探索的欲望，提高观察能力，培养乐于同伙伴互相合作共同创作的精神。

　　2、初步培养幼儿爱家园的情感，懂得爱护周围的环境。

　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　4、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

　　活动准备：

　　1、课前已对小区作过调查，了解小区内的设施。

　　2、三张已规划好的小区图版面。

　　3、各种盒子、双面胶、固体胶、纸、橡皮泥、树枝、剪刀等。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、赏有关小区的录象。

　　2、请小朋友把自己居住的`小区介绍给别人，说说小区有些什么设施。

　　3、教师小结

　　二、基本部分

　　1、提出新任务：让我们也来建造一个美丽的小区。

　　示范网络图：你会在小区里建造些什么。

　　2、三张小区规划图，让幼儿分组进行讨论后请一幼儿讲解他们的设计方案。

　　3、示范制作，讲解重点。

　　4、提出要求：请幼儿注意卫生和安全，幼儿之间可以互相帮助合作。

　　5、幼儿操作，教师巡回指导。

　　三、结束部分

　　1、请幼儿介绍制作好的小区。

　　2、住进新小区后，我们应注意些什么?

　　户外活动方案中班 篇6

　　活动目标：

　　1、培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。

　　2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气，进一步学会了集体合作。

　　3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　1、哨子一个，小红旗两个

　　2、音乐《一起加油》

　　活动过程：

　　教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。

　　1、教师首先说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景。其他幼儿认真看。

　　老师问，隧道里面黑乎乎的，你们怕不怕?(幼儿回答，不怕)你们想不想参加这个游戏啊?(幼儿回答，想)下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好?(幼儿回答，好)此时幼儿以急不可待的想参加到游戏中去。

　　2、游戏分组

　　将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。

　　3、开始游戏

　　幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的`支撑着，并嘴里一起喊着加油!!!过隧道的幼儿紧张的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛还不是看看另一组的小朋友，害怕被他们争了先。

　　4、一轮完成后，幼儿换角色进行游戏。

　　户外活动方案中班 篇7

　　设计意图：

　　兔子是老鹰喜欢吃的小动物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜欢模仿的，鹰抓兔游戏主要是锻炼幼儿的双脚跳的能力，同时在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了快乐和满足，也增进幼儿体质和反应能力。

　　活动目标

　　1、培养幼儿合作意识和配合能力，学会去保护自己，

　　2、增强了幼儿的自我保护能力和增强了幼儿的集体荣誉感。

　　活动准备：

　　老鹰头饰两个，兔妈妈头饰两个，兔乖乖头饰若干。

　　活动过程：

　　1、教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。

　　幼儿一起唱儿歌，边做动作便表演。

　　小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱

　　2、 游戏导入

　　上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏，小朋友们做的很好，但我们知道，老鹰还喜欢吃小白兔，今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好？(幼儿回答，好) ，老师问，你们谁想当大老鹰啊？你们谁想去保护兔乖乖啊？(幼儿举手回答)幼儿积极的踊跃的想参加到游戏中去。

　　教师说明游戏的规则，并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程，其他幼儿认真看。

　　让一名幼儿带上鹰的头饰，站到指定地点，其余幼儿分成两组，站在自己的家里，有两个小朋友扮演兔妈妈，其他都是兔乖乖，游戏开始，兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鹰出现了，兔妈妈赶紧的'招呼，“鹰来了，宝宝们赶紧回家！”兔乖乖们赶紧在妈妈的保护下，躲进家里，此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。

　　3、游戏分组

　　将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当兔妈妈，其他的小朋友都带上了兔乖乖的头饰。

　　4、开始游戏

　　哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，鹰和兔乖乖们都忙活起来，鹰很凶猛的扑过来，兔妈妈们也勇敢的和鹰周旋，全体幼儿一起唱着儿歌：(小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱)

　　5、幼儿换角色进行游戏。

　　活动反思

　　游戏过程中，幼儿很快就进入了角色，通过游戏的体验幼儿学会了如何去躲避，去保护自己，同时也更进一步锻炼了幼儿的表演能力和机体运动的和谐，幼儿们都在游戏中获取了快乐和满足。

　　户外活动方案中班 篇8

　　设计意图：

　　晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中，纸板经历小小的“变身”，变成了运蛋的小拖车。在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中，幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走，发展了身体控制能力和动作的协调性。

　　活动名称:

　　运送蛋宝宝

　　适合班级：

　　中班

　　活动时间：

　　活动人数：

　　10-15人

　　活动目标：

　　1．学习玩纸板，尝试用纸板拖物走，发展身体控制能力。

　　2．体验与教师、同伴游戏的快乐。

　　活动准备：

　　1．人手一块纸板，有红、黄、绿色；用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干；系有绳子的小夹子人手一个。

　　2．录音机，音乐磁带。

　　3．情境创设：红、黄、绿三条不同颜色的路。

　　活动过程：

　　一、师幼听音乐共同做纸板操

　　师：老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板，我们先来锻炼一下身体吧!

　　二、幼儿自由玩纸板

　　师：纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩，看谁想出的玩法多。

　　1．自由探索玩纸板。

　　2．交流、分享玩纸板的方法。

　　师：你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法，教师就引导其他幼儿一起做一做。)

　　幼：将纸板放在地上，双脚并拢从上面跳过去。

　　幼：轻轻把纸板向上抛，然后接住。

　　幼：将纸板顶在头上，慢慢往前走。

　　三、幼儿多人合作玩纸板

　　师：刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩，可以怎么玩呢?

　　师：刚才有的`小朋友是将一块纸板放在地上当小沟，然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟，你们能跳过去吗?

　　师：现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组，把纸板间隔放在地上做小沟，然后从许多小沟上跳过去。(跳2～3次。)

　　师：现在我们把纸板铺成一条小路，大家从纸板小路上快速走过，小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)

　　师：三条小路太短了，现在我请大家把三条小路连成一条长长的路，然后快速走过小路，好吗?

　　四、运送蛋宝宝

　　1．纸板大变身。

　　师：现在我要变魔术了!我用大拇指和食指捏住小夹子用力一摁，它就张大嘴巴“啊呜”一口咬住纸板了。纸板变成小拖车了!拖过来，拖过去，好不好玩?(教师示范。)

　　师：你们想不想把纸板变成小拖车?也像老师这样来变个魔术吧!(幼儿“变魔术”，教师个别指导。)

　　师：你拿的是什么颜色的小拖车?拖着你的车走一走吧!

　　2．创设情境，幼儿初次运蛋。

　　师：鸡妈妈生了许多蛋，凶狠的老鹰想把蛋宝宝抢去吃掉，鸡妈妈可着急了!她想请我们帮她把蛋宝宝运回家，你们愿意吗?

　　师：等会儿你们去找一找鸡妈妈的蛋在哪里。如果是红色的小拖车，就运一个红色的蛋；如果是绿色的小拖车，就运一个绿色的蛋；如果是黄色的小拖车要运什么颜色的蛋呢?你们一定要小心一点，可不能把鸡妈妈的蛋掉在地上摔坏了。

　　3．简单交流，幼儿再次运蛋。

　　师：你们真能干，没有把鸡妈妈的蛋掉到地上去。你们是怎么运才没有让蛋掉到地上的?

　　师：鸡妈妈还有很多蛋，我们还要运两次。地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。

　　4. 师幼共同庆祝运蛋成功。

　　活动规则：

　　地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。最后沿着路线拖物走。

　　户外活动方案中班 篇9

　　在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里，外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然，陶冶情操，促进亲子关系，扩大宝宝的视野和交际范围，我园特举办本次亲子户外踏青活动，让宝宝走出室内与大自然亲密接触，以大自然中的一花一草、一事一物为活教材，通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动，与大自然零距离接触，尽情地寻找着春天的“足迹”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中开开心心地感悟，真真切切地体验，体验集体活动带来的无限欢乐。

　　活动时间：

　　20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活动顺延。）

　　活动地点：

　　xxX公园

　　活动对象：

　　“金摇篮”亲子早教指导中心月亮班和星星班全体师生及家长

　　活动准备：

　　1、通知各位家长活动时间，发放活动方案，安排活动路线、场地。

　　2、风筝、垃圾袋、湿纸巾（请家长自备）等。

　　活动流程：

　　一、集合：

　　上午9：00xxX公园门口集合，教师介绍今日活动流程。

　　二、集体活动

　　1、有氧运动（9：10—9：20）：早操活动。

　　2、开心一刻（9：20—9：40）

　　游戏一：吹泡泡

　　游戏目标：培养宝宝听口令进行游戏的能力。

　　游戏准备：彩虹伞。

　　游戏玩法：妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆，边走边一齐说儿歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一个小泡泡”。

　　游戏二：小脚踩大脚（袋鼠跳）

　　游戏目标：培养宝宝与家长的协调合作的能力。

　　游戏准备：小红旗

　　游戏玩法：一位宝宝和家长两人一组，宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的大脚上，双手抱住妈妈或者爸爸的腰部，合作走。

　　游戏三：吹气球

　　游戏目标：培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。

　　游戏准备：气球。

　　游戏玩法：妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后，让宝宝用嘴把气球吹远，然后跟着气球前进；用头去顶气球，让孩子跳跃着去触碰气球等。

　　三、自由活动：

　　寻找春的足迹（9：40—10：20）

　　春天，大自然正悄悄地发生着变化：小草发芽了、野花开了，大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山，寻找一下春天的足迹，和孩子一起看一看、说一说，用相机记录下这珍贵的瞬间。

　　四、快乐分享（10：20—10：30）

　　活动准备：自带食品，彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。

　　介绍：

　　（1）小朋友，今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的.东西？这些好吃的东西你想和谁一起分享？大家都知道好东西要大家一起分享，快把好吃的拿出来和大家一起分享吧！

　　（2）请小朋友们将所带的食物进行分类，如水果，糕点，饮料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分组，席地而坐）注意吃完的垃圾不能随处丢，要放进垃圾的“家”。

　　穿插：在分享美食的同时，邀请部分家庭进行亲子表演，增强孩子的表现力和自信心。

　　活动须知：

　　（1）事先踩点，保证场地的安全。

　　（2）提醒家长路上的'交通安全。

　　（3）自带食品需保证食品的安全卫生。

　　（4）请家长看护好自己的孩子，保证活动中的安全。

　　（5）活动前后清点人数。

　　户外活动方案中班 篇10

　　活动目标：

　　1、在“五一”来临之际，全园同庆同乐，让孩子们度过一个难忘的节日;

　　2、在户外清新的环境下，让孩子们享受美好的自然风光，促进身心健康发展;

　　3、让家长在工作忙碌之余陪陪孩子，与孩子共同分享活动的乐趣，增进亲子情;

　　4、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。

　　活动时间：

　　20xx年4月29日下午3：30――6：00

　　活动地点：

　　万宁兴隆石梅湾

　　参加人员：

　　全园师生及幼儿家长

　　组织人员：

　　万宁万利隆幼儿园全体教师

　　活动准备：

　　(一)材料准备：

　　1、公共汽车 1 辆(欧阳萍负责)。

　　2、横幅2张、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相机2个、礼品。

　　3、积分牌两张;积分卡各150张;红、蓝队标志牌各50张(全体教师集中制作)。

　　4、班主任打印本班级幼儿名单，出发前和回来时都要进行点名。

　　(二)活动前需向家长沟通的事项：

　　1、本次活动属全园性集体活动，希望各班幼儿家长都能按时参加，如有特殊情况，需提前告知本班老师。

　　2、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景，各班老师建议有车的家长自驾车到目的`地，并在本周六前做好统计上报园长处，以便园内做好车辆安排。

　　3、各班提前印发家长活动须知，要求每位家长认真阅读并自觉配合。

　　4、各班老师提起与家长沟通好活动当天的乘车安排，提醒家长务必准时到园集中出发，不参加活动的幼儿家长需提前来园接幼儿，做好幼儿的离园交接工作。

　　活动人员安排

　　1、主持人：

　　2、红队成员：

　　3、摄影：

　　4、计分员：

　　5、物品看管：后勤阿姨

　　6、活动材料负责人：邱春玉(请负责人提前两天准备好所需材料后，由符园长再次负责清点材料是否齐全)

　　活动程序：

　　1、4月29日下午星期天3：30分参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合，3点50分开始出发。

　　2、旅途中教师可带动家庭间进行互动，促进彼此间感情，以便游戏时能够更好地合作。

　　3、到达目的地后，及时确定好活动场地，做好活动前相关准备。

　　4、主持人组织家长和孩子排队，宣读活动相关注意事项，各队队长及时组织好本队人员积极参加接下来的游戏活动。

　　5、游戏过程中，各队成员各司其职，主动配合活动负责人做好引导与护导工作。

　　6、开展游戏活动时，主持人需说明游戏规则后方可开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟，把握好活动时间，确保活动的连续性。

　　7、活动结束，主持人组织“环保小卫士”活动，清理活动现场垃圾。

　　8、集中---点名―拍照---返园。

　　9、负责活动小结老师发送相关内容与博客分享。

　　户外亲子游戏家长须知：

　　1、为了使活动顺利开展，请您一定遵守活动时间与规则，尊重自己和尊重他人。

　　2、请您与4月29日下午3：30分在幼儿园集合，3:50分准时出发。活动地点为万宁兴隆石梅湾，为便于到达目的地集中，所有自驾车都有序的跟随校车前往。

　　3、请家长为孩子准备1-2套衣服，以防汗湿时更换。

　　4、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。

　　5、请您为您的宝宝提前准备一份淘沙用具，于活动当天带到活动现场。

　　6、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。

　　7、为了活动安全、有序的开展，请家长在活动过程中看护好自己的宝宝，不要随意带宝宝离开集体。如有特殊原因，需告知本班老师后方可离开。

　　8、活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务。请您多鼓励、欣赏、支持你的孩子，使孩子保持良好的情绪，并积极的配合老师，使孩子体验活动的乐趣。同时建议您穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。

　　9、在活动中请您全程照顾好自己和孩子的安全，建议不要带孩子下海游泳。

　　10、活动当天，请为孩子统一穿园服参加活动。

　　11、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋，并引导幼儿做个文明的宝宝。

　　12、活动结束以后，请您带孩子到本班老师处办理交接手续后再离开。

　　户外活动方案中班 篇11

　　活动目标：

　　1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。

　　2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。

　　3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。

　　活动准备：

　　1、“彩虹桥”每人一个。

　　2、长、短部隧道各两个。

　　3、球及放置纸球的筐两个。

　　活动流程：

　　准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松

　　活动过程：

　　1、师生一起做海洋世界操。

　　2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。(提出要求：手脚着地爬)。

　　3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)

　　4、听信号各种方式爬。

　　5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)

　　6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。

　　7、游戏：“爱助人的小海龟”。

　　内容：

　　(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。

　　(2)海水退潮后再把蛋送回去。

　　规则：

　　(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。

　　(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。

　　8、放松活动：小海龟长大变老了。

　　活动延伸：

　　在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

　　活动反思：

　　本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的.布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。

　　组织形式上，避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。

　　设计思路：

　　户外活动结束后,孩子们陆陆续续上楼回教室。几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,开心得意极了!由此,我联想到平日孩子们其实也是十分喜欢爬着玩的,为了满足孩子的兴趣和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点创造性增加了负重着地爬的锻炼，对提高幼儿的四肢、颈肌的力量，以及发展爬的能力颇有帮助。

　　户外活动方案中班 篇12

　　设计意图：

　　本地是江南鱼米之乡，十月正是吃螃蟹的季节。一次户外活动，我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着，另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。站立者大喊“加油”的同时，嘴里念念有词：“小螃蟹，你快点!不然就被我地笼抓住了!”上前一问才明白，孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。于是，我为了保护孩子的用心性、肯定他们的创造性，也为了让孩子自发的游戏更加“礼貌化”，所以，设计了这个体育游戏活动。

　　活动目标：

　　1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。

　　2、增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。

　　3、能在简单愉快的环境下游戏。

　　活动准备：

　　皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。音乐磁带

　　活动场地一

　　活动重难点：

　　快速钻爬地协调性

　　活动过程：

　　1、热身运动。

　　伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》，幼儿复习“游”的动作，并和教师一齐学习“爬行”动作入场。

　　2、基本动作。

　　(1)基本动作练习。

　　师：我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的椅子、皮筋)!这但是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们，你们试着去挑战这些地笼吧!

　　幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。

　　师：我们刚才尝试了不同的玩法，此刻请小螃蟹们告诉我，你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法，和小朋友一齐分享。

　　(2)教师带领幼儿一齐尝试各种玩法。提醒规则：不能够碰到皮筋变成的地笼，否则就会被地笼缠住脚，渔民们会抓住你的。

　　①跨地笼。

　　将皮固定在小椅子靠背中部，请幼儿跨过去。

　　师：我们小螃蟹们打开你们的长腿，勇敢地从地笼上跨过去。

　　②跳地笼

　　哎呀，我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着，一齐跳过去的。(请个别幼儿演示)你们敢这样过去吗?(皮筋能够相应变矮)

　　幼儿练习跳的动作。

　　③钻地笼

　　师：勇敢的小螃蟹们累了，我们得让我们的长脚休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同时，请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背)。哎呀!不好!渔民们来了!他们已经从水面上来了，为了不让他们发现我们，我们得赶紧从地笼下钻过去。注意：不能碰到皮筋，否则就会被渔民发现。

　　幼儿从皮筋下练习钻的动作。教师在一旁指导，会钻的幼儿可加深难度--速度(以游戏口吻提醒：“快!渔民来了，立刻要发现你了!”)

　　(3)师幼一齐探索地笼的`其他玩法。

　　师：刚才地笼是横着放的，此刻，渔民们发现捉不到螃蟹，他们布下了天罗地网，那我们该怎样过地笼呢?

　　①游戏：小螃蟹过地笼。

　　将皮筋纵横交错、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子钻爬时小屁股的高度)地摆放在场地中，供幼儿用不同的方法过地笼。

　　②游戏：小螃蟹比赛过地笼。

　　在场地一中练习。即：两队人数相等的幼儿，务必先钻过三组椅背中部搭的地笼，然后在跨或跳过两组椅背高处搭的地笼，再由场地外绕回来回到队伍最前列，与等待的幼儿接掌后再回到队伍最后。而在队前等待的幼儿，务必等过完地笼的幼儿和自己拍过手后，才可出发。

　　3、放松活动。

　　小螃蟹们顺利地过了地笼。瞧，河面上的渔民们划着渔船回家了。我们小螃蟹们也累了，也该回家了。来!我们学着渔民们划船回家吧。(播放《划船歌》音乐)在音乐声中，幼儿做伸伸手、弯弯腰、甩甩腿的放松动作。

　　师：其实，过地笼还有好多方法，比如，女孩爱玩的那种跳皮筋法、男孩爱玩的翻筋斗法等等，只要我们动动脑筋就会有许多好玩的办法。我们下次再来玩一玩。

　　户外活动方案中班 篇13

　　为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的.机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

　　一、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二、活动主题

　　娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

　　三、活动简介

　　1、活动时间：20xx年xx月xx日

　　2、活动地点：xx

　　3、参赛对象：xx班及家长

　　四、比赛项目及规则

　　道具：障碍木桩

　　参赛人员：每班为x组，共x组，每组xx对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：xx米距离

　　裁判员：xx发令人，xx记录人

　　规则：

　　(1)家长在两边、孩子在中间跑。

　　(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间。

　　(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。

　　(4)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　户外活动方案中班 篇14

　　活动准备：

　　1.与幼儿人数相等的呼啦圈。2.场地中画两条50厘米的跑道。3.热身音乐和放松音乐。

　　活动过程：

　　一、热身运动

　　师：小朋友们，跟着音乐随郑老师做热身运动。（幼儿站成两排手里着拿着呼啦圈做热身运动。）

　　二、问题导入

　　1、幼儿探索呼啦圈的多种玩法。

　　师：小朋友，你们知道这是什么吗？你们玩过吗？你们是怎么玩的.？你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎么玩就怎么玩。

　　2、幼儿进行尝试，教师巡回观察，并请个别幼儿展示。

　　师:刚才你们是怎么玩的？谁来表演？3.幼儿再次尝试，邀请新玩法幼儿展示。

　　师：除了这些玩法，你们还能想出其他玩法吗？看谁能玩出不同花样？（幼儿探索）

　　小朋友们，谁能到前面来展示给大家？

　　三、基本部分

　　1、学个别幼儿，引出学习内容

　　2、教师规范滚圈动作。

　　师：让我们一起练习滚动呼啦圈。

　　教师示范动作：小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动。

　　3、幼儿游戏。

　　①一个接一个，逐一展示，教师指导。

　　游戏规则：现在请小朋友快速站成男女两排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一个接一个把呼啦圈滚到终点线后，拿着呼啦圈跑到起点，站到队伍后面。（表扬）

　　②分组游戏

　　游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动。一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。

　　师：哪一组获胜了？为什么？③分组比赛

　　师：我们再来一次，看看这次哪组滚动呼啦圈动作最灵活，

　　最熟练？

　　游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动，尽量让呼啦圈在跑道线上滚动。呼啦圈倒在哪里就从哪里开始滚动，一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。

　　师：哪一组获胜了？为什么？4.获胜幼儿讲述取得胜利的原因。

　　师：你们为什么总是获胜？（认真，守规则，滚动快，呼啦圈与人同时前进，手眼协调）

　　5、情感教育

　　师：输的小朋友，请不要灰心。虽然这次输了，但是我们勇于探索去尝试，总会赢的。

　　四、整理部分

　　师：小朋友们表现得都很棒，我们下节户外活动时间再继续玩。（拿呼啦圈退场）

　　户外活动方案中班 篇15

　　一、指导思想

　　以幼儿为本的现代儿童观为指导，以促进幼儿主动全面和谐发展为目标，组织开展童趣盎然、有益于丰富幼儿情感体验及发展认知能力的各类幼儿园室内户外游戏、活动，推进创设适于幼儿全面发展和健康成长的幼儿园室内、户外环境，有力遏制幼儿园小学化倾向，让幼儿园成为孩子的乐园，让游戏陪伴孩子的童年。

　　二、活动目标

　　1、幼儿园户外活动场地设臵科学合理，户外活动方式安全科学且富有童趣及地域特色，幼儿每天户外活动时间不少于2小时。

　　2、幼儿园每班室内各类活动区域设臵不少于5个，区域环境材料投放充足并随主题教育内容、活动目标而变化，幼儿每天室内区域自主活动不少于1小时。

　　3、游戏、活动成为幼儿园进行保育教育的主要形式，使幼儿园小学化倾向得到有效遏制。

　　三、活动内容

　　（一）幼儿园户外活动

　　1、规范创设幼儿园户外活动环境

　　根据县级示范及以上幼儿园标准，根据《高密市幼儿园基本办园条件标准》，因地制宜，按照最大限度利用户外场地空间的原则，科学合理设臵色彩明快、富有童趣、各具特色的户外活动场地，包括硬化、软化比例合理的游戏场地、分类活动器械场地、30米直跑道、沙池、戏水池、种植园地及饲养区、分班活动场地等。按规定配备数量充足、符合安全规定的室外活动设施及运动器材，我们是新建幼儿园经费相对紧张，根据办园特色自制安全简易实用的户外活动器材，逐步改变幼儿园户外环境单调、不合理，对幼儿缺乏吸引力的现状。

　　2、合理安排幼儿户外活动

　　严格落实幼儿在园每天体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时的规定，其中体育活动时间为1小时。将户外活动作为幼儿一日活动的重要内容，按照动静交替和高密度、低强度的原则，并根据季节气候特点、幼儿年龄阶段及户活动外场地条件，科学合理安排幼儿户外集体活动及自由活动的时间、内容，最大限度地提高场地、设施、器械的使用率，使幼儿在跑、跳、钻、爬、荡、滑、投掷、攀登等各方面得到全面发展。

　　3、积极开展童趣盎然的户外活动

　　幼儿园把培养幼儿运动兴趣，作为开展户外活动的重要目标。将户外活动与游戏相结合，与地域特色相结合，积极开发创编富有特色、能激发幼儿运动情趣的各类体育游戏及幼儿集体韵律操。按照物尽其才、一物多玩的原则，充分发挥幼儿园自制运动器材及传统体育器材如球、绳、包等的作用，提高运动的趣味性、挑战性，增强运动对幼儿的吸引力。投放尽可能多的小型户外游戏器材，充分发挥户外沙池、戏水池、器械活动区等的作用，满足幼儿自主活动的需要。定期开展亲子趣味运动会，提高幼儿参加体育活动的兴趣并逐步养成爱好体育活动的习惯。

　　4、切实保障幼儿的生命安全高度关注户外场地、设施、器械的安全性，建立专人定期检查维修制度。在进行各类户外活动特别是体育活动过程中，教师要提前做好场地、器械等各项准备工作，制定细致严密的活动计划，活动中要及时观察幼儿的脸色、呼吸、出汗等，特别关照体弱幼儿，注重提高幼儿自我防护能力，及时调节运动量，防止意外运动事故发生。幼儿园组织的各类户外活动特别是体育活动，要遵循幼儿生长发育规律和运动规律，严禁开展有损幼儿身心健康的比赛、表演、训练等活动。

　　（二）幼儿园区域活动

　　1、创设促进幼儿全面发展的区域活动环境

　　幼儿园区域活动空间，要以班级室内环境为主，以班级室外空间为辅。区域活动种类，一般包括角色游戏区、建构游戏区、美工区、生活操作区、阅读区、益智区、表演游戏区等，鼓励各幼儿园创建具有园本地域特色的活动区。区域活动的数量，每班区域活动不少于5个，每班设固定活动区域，但需配备相关活动材料，灵活组织相关区域的活动。各班区域活动的具体种类、数量，要根据各自空间环境、班级幼儿人数、年龄阶段等科学合理确定，尽可能覆盖各类活动，并做到定期更换，实现动态设臵。

　　区域活动材料的投放，要以能够引起幼儿活动兴趣、实现教育目标为原则，根据幼儿年龄阶段、发展水平和区域活动要求投放适宜、充足的成品、半成品材料。各幼儿园可以根据各自优势，采取集中购买、家长协助搜集、

　　幼儿自带、老师与幼儿共同制作等多种途径，配臵活动区域的各种材料，提倡幼儿教师独自或与幼儿共同设计制作区域活动材料，充分发挥材料与幼儿的互动作用。

　　2、规范并创新区域活动

　　幼儿园要将区域活动同集体教学活动同等对待，与学期计划、主题教育计划、一日活动安排有机结合，分年龄阶段制定区域活动计划。根据幼儿自由选择活动区域、自主操作的原则，制定形象直观科学的区域活动规则，引导幼儿自主、有序开展各类活动。将区域活动与游戏相结合，加大各类区域活动的游戏成分，增强区域活动的童趣。创新区域活动组织形式，通过一区多能、分组错时活动、共用室外公共活动区域等方式，克服班额大、室内空间小、材料相对不足等开展区域活动困难障碍，避免区域活动的形式化、表面化。开展对区域活动中幼儿的观察，通过观察记录幼儿在区域活动中的兴趣、操作、交往等表现，评价并改进各类区域活动。

　　3、将区域活动纳入幼儿园班级考核评价

　　将区域活动作为幼儿园对班级考核评价的重要内容，逐步建立区域活动评价指标体系，对各班区域活动环境创设、材料投放、活动的组织与效果及教师的指导等，进行全程跟踪评价，并通过评选区域活动先进班级、优秀区域活动案例、优秀区域活动指导教师等多种方式，引导各年龄段班级创设开展各具特色的班级区域活动。

　　4、加强对教师组织开展区域活动能力的培养与提高把教师组织开展区域活动的能力，作为提升教师专业素养与水平的重要内容，通过组织班级区域活动现场观摩、专家点评、集体研讨及选派骨干教师外出考察学习等方式，引领各类区域活动水平不断提升。

　　（三）建立幼儿园户外活动、区域活动课程实施常规

　　1、严格户外活动、区域活动时间幼儿园要按照幼儿在园每天体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时（其中体育活动时间为1小时）及区域活动至少1小时的规定，修改制定“幼儿园各年龄班作息时间表”、“幼儿园各年龄班课程安排总表”，合理安排幼儿户外活动和区域活动时间。

　　2、规范户外活动和区域活动课程实施常规

　　在幼儿园各班级课程实施计划中，根据幼儿年龄特点，结合省编教材内容安排和《3-6岁儿童学习与发展指南》，对各班级户外活动和区域活动的内容、形式等进行统筹安排。

　　幼儿园各班在每个主题活动的具体实施计划（简称主题教育计划）中，教师要根据主题目标，将户外活动和区域活动与领域教学活动结合，确定好

　　主题教学时的相应的户外活动和区域活动的内容、形式、投放的材料等，使户外活动和区域活动与领域教学活动一起成为完成主题目标的三套马车。

　　实施并规范户外活动、区域活动的观察与评价。由于户外活动的练习重复和区域活动的延续重复，户外活动和区域活动可采用“一周观察记录表”格式进行计划、观察、记录和反思、评价等。提前安排下周计划，计划实施时进行观察、反思，其主要体现活动实施的'动态过程。计划完成后进行评价和调整。

　　对有特色的、有难度的活动可制定单独的观察记录表，或在周观察记录表中进行重点的记录、反思、评价。

　　四、保障措施

　　（一）加强对幼儿园户外活动和区域活动的指导

　　为推进幼儿园户外活动、区域活动的顺利进行，幼儿园组成指导小组，定期到各班进行实地指导。同时，采取聘请优秀教师、园长、外出考察学习等，开展各种形式的户外活动、区域活动培训，逐步培养一批幼儿园户外活动、区域活动专家型园长、教师，为持续深入推进幼儿园开展户外活动与区域活动提供人才智力支持。

　　（二）充分发挥户外活动、区域活动示范幼儿园的辐射带动作用

　　在开展幼儿园户外活动、区域活动中，省级及市级十佳幼儿园、潍坊名园特别是15个市级幼儿教师培训实践基地，应率先成为户外活动及区域活动的示范性幼儿园，省级及市级示范幼儿园特别是镇街中心幼儿园应成为户外活动及区域活动的骨干幼儿园，辐射带动全市所有幼儿园迅速开展户外活动和区域活动。市教育局每年推出部分优秀户外活动及区角活动特色幼儿园，向全市所有幼儿园开放。同时，市教育局将定期组织优秀户外活动、区域活动设计与实施经典案例评选，户外活动、区域活动精彩瞬间摄影或音像作品展，儿园优秀园本教研展示，组织幼儿园青年教师优秀活动设计与实施展示。

　　（三）将户外活动、区域活动作为评选示范性幼儿园和督导评估的重要内容

　　自20年开始，申报市级示范及以上的幼儿园，户外活动、区域活动为重点抽查项目，活动开展效果达不到要求的，不予通过。各县市区教育行政部门要将幼儿园户外活动、区域活动实施情况，作为对幼儿园督导评估和分类定级的重要项目，加强政策引导，强力推进。

　　幼儿园户外活动、区域活动，是促进我园学前教育内涵发展的重点项目，我们将根据开展幼儿园户外活动及区域活动的目标要求，制定具体的年度推进计划。以对幼儿终身发展和教育事业高度负责的态度，切实加强幼儿园户

　　外活动、区域活动课程的组织管理，积极探索，开拓创新，使活动课程实施的过程成为幼儿快乐成长、教师业务成熟的过程。

　　户外活动方案中班 篇16

　　活动宗旨：

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

　　活动目标：

　　1、 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、 活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

　　2、 音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、 练习行走，变换队形。

　　1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、 器械操：

　　旋转魔棒

　　1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、 互动游戏：

　　1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、 游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：

　　拉特斯基进行曲。

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　五、活动结束：

　　幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常

　　活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的`能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

　　户外活动方案中班 篇17

　　活动目标：

　　1.乐于探索绳的不同跳法，初步学会双人跳绳的技巧。

　　2.增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。

　　3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

　　活动准备:

　　每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

　　活动流程：

　　一、列队入场

　　1.教师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动。（根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。）

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1.交流讨论绳子的多种玩法。

　　2.自由玩绳：教师带领幼儿自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的.方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　3.教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合"双人跳"。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。

　　4.在教师的引导下，尝试玩法多人跳绳的方法

　　（1）引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。

　　（2）根据幼儿描述，教师交代玩法和规则后进行示范练习。

　　（3）幼儿集体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

　　小结：多人跳绳离不开大家的合作，只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个，所以这就需要大家合作的默契。

　　三、结束活动1.教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回教室。

　　户外活动方案中班 篇18

　　活动前言：

　　华庄农业园区是孩子们寻找美丽春天，感受大自然美好的的地方。因为那里有吸引孩子们的小动物，那里有孩子们可以随手采摘的水果。在那里孩子们能够尽情畅快的表现自我感受，能够无限释放自我的快乐，让我们与春天一起到生态园去寻找属于我们的快乐!

　　活动目标：

　　1、让孩子认识可爱的动物，美丽的植物，与大自然来一次亲密的接触。激发爱护动物的情感和保护环境的意识。

　　2、通过集体外出活动的形式，让孩子感受与同伴共同游玩的快乐。

　　3、通过玩亲子游戏，促进家长与孩子的情感交流。

　　4、让孩子动手采摘水果，培养孩子的从小的动手能力。

　　活动时间：

　　20XX年4月17日周六或4月24日周六(如果天气不好顺延)

　　活动地点：乌镇华庄农业园区

　　活动参与人员：2位老师、自愿参加的家长和幼儿

　　活动费用：预计一大一小90元，两大一小155元。

　　线路安排：丰子恺艺术幼儿园——华庄农业园区

　　活动形式：自驾游

　　活动准备：

　　1、幼儿经验准备：学习用剪刀，并准备剪刀用于水果采摘。

　　2、家长准备：照相机或摄像机、风筝、餐巾纸、饮料、零食等。

　　3、教师准备：游戏材料的准备、家长联系方式。

　　活动安排：

　　一、星期六早上8：30在丰子恺艺术幼儿园门口集合。

　　二、游玩华庄农业园区

　　1、9：30——10：45幼儿集体表演和亲子游戏。

　　(1)大脚小脚对对碰：

　　准备：绳子若干。小脚踩在大脚上用绳绑住，比一比哪组跑的快。

　　(2)推小车：

　　准备：幼儿两手着地，父母用双手将孩子的腿分开夹在体侧，比赛哪组先到终点。

　　(3)小蜗牛爬爬爬：

　　准备：人数相等的小旗。幼儿在同一起跑线上开始往前爬，比一比谁先到达终点拿下红旗。

　　2、11：00——12：00中餐

　　3、12：10——13：00父母带领宝宝“寻找春天”

　　4、13：20——15：00“放飞梦想”，可以在风筝上写上宝宝的愿望，再进行放飞。“挑战自我”，家长带领孩子在儿童游玩去玩耍。“劳动最光荣”，自愿进行水果采摘活动。

　　5、15：15华庄门口集合，拍合影。

　　6、15：30返回，活动结束。

　　注意事项：

　　1、本次活动经费主要用于门票、矿泉水和中餐，以多还少补为原则。

　　2、为了行走方便，请参加活动的家长和幼儿穿运动服、运动鞋，并为幼儿多带一套衣服。

　　3、用餐时请根据安排就坐，营造有序的就餐氛围。

　　4、做到不乱扔垃圾、不要随意采摘，做个文明的宝宝。

　　5、如果您或您的'小孩有晕车的现象，请带好晕车之类的药品。

　　6、请家长们随身保管您的贵重物品。

　　7、通过亲子同行，希望能让您和您孩子留下美好的回忆!在美好的回忆中健康快乐的成长!

　　活动主要负责人：家委会成员及班内老师。

　　户外活动方案中班 篇19

　　时间：

　　20XX年4月3日

　　活动地点：

　　平湖街道凤凰大道矿山公园

　　活动目标：

　　1.开拓幼儿视野，亲近大自然，感受大自然因季节更替产生的变化。

　　2.增强儿的集体意识，增进教师与幼儿间、幼儿与幼儿间的感情。

　　活动准备：

　　1.前期准备工作(详见)

　　2.老师、幼儿身穿全套园服，穿运动鞋。

　　3.幼儿自带旅行小书包，装一瓶水、一包纸巾、垃圾袋。

　　活动过程：

　　一、8:50—9:00安全教育。教育幼儿坐车时要要坐稳扶好，不要随意走动，上下车要讲秩序;玩游戏时要注意安全，不推、不挤、不打闹;不能擅自离开集体，遇到困难要向老师或园医寻求帮助。环保、礼貌教育：提醒幼儿爱护公园里的一草一木，不要采摘花草，不要随地乱扔垃圾，见到叔叔、阿姨要有礼貌的问好。

　　二、9:00—9:20 点名出发。清点幼儿人数，幼儿分两批乘车到矿山公园，每批应有三个以上的跟车人员包括班级老师、园医和家长义工。(详见)在车上引导幼儿唱唱有关于春天的歌曲。如：《春天在哪里》《蝴蝶花》。

　　三、9:20—10:00 游戏活动。组织幼儿在空旷的地方拍集体照，幼儿平均分成三组，玩民间游戏：《贴烧饼》、《切西瓜》。

　　四、10:00—10:40 寻找春天。把幼儿平均分成3组在公园里寻找春天的足迹，观察春天的'树的叶子是什么颜色的?春天的花春天的草是什么样子的?春天里的小鸟们是怎样的?期间老师提醒幼儿喝水。

　　五、10:40—11:00 集中交流。将3组幼儿集中起来，请幼儿说说自己看到了什么?我看到的春天是什么样的?期间，保育老师提醒幼儿喝水，配班老师清点人数。

　　六、11:00—11:20 点名回园。交流结束后配班老师确认人齐，保育老师负责检查幼儿物品无遗漏，即出发回园。

　　七、11:20 盥洗、午餐。

　　户外活动方案中班 篇20

　　为了进一步提高全镇户外活动的特色成效，我们始终坚持每天开展两个多小时的户外活动。无论是球类活动、呼啦圈活动、还是绳类活动，我们坚持以游戏为基本形式，遵循以一物多玩为主、其他材料为辅的活动原则，灵活、指导与自主练习有机结合，不断创新玩法，提高幼儿活动技能，激发孩子参与活动的兴趣，锻炼孩子的身体。这样不仅丰富了孩子的户外体育活动内容，更发展了孩子身体的协调性、灵活性，促进孩子思维的创新性。

　　投放材料：

　　1、购买玩具：长绳、短绳、橡皮筋、呼啦圈、响铃、轮胎。

　　2、自制玩具：沙包、毽子、高跷、哑铃、花棍、花环、滚筒、废旧报纸、纸箱、小棒、废绳、奶瓶、易拉罐等。

　　3、室外玩具：滑梯、独木桥、跷跷板、攀登架等。

　　每日活动时间安排（活动时间可随季节的变化而调整）：

　　活动时间

　　活动内容

　　7：00——8：00

　　户外晨间活动

　　8：50——9：50

　　课间操、跳绳、呼啦圈、跑步、游戏等

　　11：30——12：30

　　自由活动

　　2：50——3：50

　　户外游戏活动，兴趣小组活动。

　　我们根据幼儿的年龄特点，随着季节的变化来投放材料。我们为大班幼儿提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、运动强度较大的活动材料。通过科学合理、系统的安排，较好地完成活动目标、周目标，达到锻炼的效果。

　　具体活动计划：

　　活动时间

　　活动内容

　　活动目标

　　注意事项

　　九月份

　　舞龙、赶马车、跳圈、撑地走、空手跳绳

　　开拓幼儿的发散性思维，培养幼儿的合作能力，激发幼儿的.探索欲望，发展幼儿的想象力和创造力。

　　选择合适的场地。灰尘多及凹凸不平的水泥地应避免。

　　十月份

　　双脚跳绳、蹲跳、跳五角皮筋

　　通过绳的多种玩法，激发幼儿用绳锻炼身体的兴趣。进一步增长游戏兴趣，发展幼儿能力。

　　绳的长度要适中，过长会增加幼儿两臂的负担。

　　十一月份

　　单脚跳绳、跑跳、双脚轮流跳、跳房子

　　掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作；锻炼幼儿投掷、跳跃、平衡、手眼协调、手脚协调等能力。

　　地面一定要平坦，以免幼儿摔跤。

　　十二月份

　　正反跳绳、带人跳绳、鞍马跳、圈操

　　锻炼幼儿感觉的敏锐性，提高幼儿的四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力。

　　绳的长度要适中，活动间距要适中

　　三月份

　　加花跳绳、套圈游戏、高跷

　　引导幼儿探索出绳的更多的玩法，体验创造性进行活动的乐趣，增强幼儿身体各部位配合的默契。

　　注意保持身体平衡。

　　四月份

　　前后行进带人跳绳、从单一的跳到带表演的跳绳

　　让幼儿体验合作游戏的快乐，培养合作意识和节奏平衡能力。

　　保持两人动作协调一致。

　　五月份

　　大绳从逐人跳到多人跳绳、梅花桩

　　锻炼了幼儿的身体，强化了技巧，提高了兴趣；练习幼儿的平衡能力，训练幼儿的胆量。

　　跳绳不宜太硬太沉，这会增加幼儿摇动的困难。

　　六月份

　　并排抡绳依次跳、“天罗地网”跳大绳

　　通过花样玩绳，体现了师幼的和谐性与创造性。

　　注意互相之间配合默契。

　　附：各种游戏的玩法：

　　舞龙：把跳绳摆成S形，在上面走。

　　跳圈：跳绳的首尾结合，摆成圆圈，幼儿从一个圈里跳到另一个圈里

　　赶马车：两名幼儿一组，一个当“马车”，一个当“赶车人”，“赶车人”将绳子套在“马车”的腹部在后面赶车。

　　空手跳绳：即暂时不用绳，只练双脚同时跳起、落下，配合两臂摇动、摇动时以肩为轴。

　　双脚跳：掌握空手跳绳后，再教幼儿两手握绳柄，让绳垂在身后，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。

　　单脚跳：幼儿两手握绳柄，让绳垂在身后，单脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。

　　双脚轮流跳：幼儿两手握绳柄，绳从脚下滑过后，双脚轮流跳。

　　“天罗地网”跳大绳：老师依次带跳，队伍中的每个孩子，大绳套小绳。

　　套圈游戏：将绳子两头扣在一起，可做套圈游戏。

　　鞍马跳：三个轮胎摞在一起，前面放一块垫子，幼儿用它当鞍马跳。

　　撑地走：圈放地上，手在圈中，撑地走。

　　跳五角皮筋：用五把小椅子架皮筋成五星状，供幼儿共同蹦跳游戏。

　　跳房子：以沙包为材料，画好合适的“房子”，需要先用手准确地投掷入“第一间房子”，然后用单脚蹦入，再用单脚把沙包按顺序在房内推进，转一圈后再从原入口退出，接着再进入其他“房子”，此过程中，不能错投房子、不能踩线，否则，视为失败。的发育。

　　梅花桩：用易拉罐制作成“梅花桩”，让幼儿在上面来回走动。

　　高跷：用易拉罐制作成“梅花桩”，让幼儿踩在脚上当小马蹄。

　　圈操：通过练习玩呼啦圈，孩子们已有了一定的基础，我们给孩子们加上优美的音乐，把这些玩法用音乐贯穿起来，变成一套完整的圈操。

　　多圈转：多圈在孩子身体的不同部位转动。

　　户外活动方案中班 篇21

　　活动目的：

　　1、让孩子多接触大自然，充分享受阳光，培养良好心态，增强孩子体质。

　　2、基本体操训练，发展孩子的'身体协调能力。

　　3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高孩子的操作及控制能力。

　　4、在户外进行各类游戏，通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。

　　活动内容：

　　二月份：

　　1、队形练习：要求孩子听口令整齐地做动作。

　　2、早操训练：规范动作，带孩子到操场上练习。

　　3、滚球：孩子分组滚球比赛。

　　三月份：

　　1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

　　2、练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。

　　3、踩高跷：练习技能。

　　四月份：

　　1、跑步：教孩子掌握跑步技能，锻炼身体。

　　2、大型组合玩具：训练孩子各种综合能力。

　　3、跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。

　　五月份：

　　1、继续加强队列练习。

　　2、攀登墙：发展孩子攀爬能力。

　　3、沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。

　　六月份：

　　1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

　　2、跳圈：练习双脚并拢向前跳。

　　以上活动针对孩子方方面面进行学习培训，通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱，同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。

　　户外活动方案中班 篇22

　　活动计划：

　　根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

　　活动目标：

　　1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

　　2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

　　3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

　　活动准备：

　　每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。

　　小沙包的玩法：

　　1、抛沙包：看谁抛得高

　　和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

　　2、顶沙包：锻炼平衡能力

　　把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

　　3、踢沙包：锻炼腿部力量

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的`腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

　　4、夹包跳：练习双脚跳

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　5、运沙包：练习爬的动作

　　选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。

　　6、抓沙包：锻炼手臂灵活性

　　宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看谁投得远

　　学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

　　8、沙包投准

　　把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。

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