大学生户外活动方案

时间:2023-04-28 08:47:35 活动方案 我要投稿
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大学生户外活动方案

  为了确保事情或工作得以顺利进行,我们需要提前开始方案制定工作,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。那么你有了解过方案吗?下面是小编为大家收集的大学生户外活动方案,希望对大家有所帮助。

大学生户外活动方案

大学生户外活动方案1

  一、活动主题

  激情四月,阳光体育。

  二、活动目的

  为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家增进友谊,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我专业同学相互交流,相互学习的平台,我专业组织开展“激情四月”体育活动竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动,培养学生健康体魄,发扬团结向上,努力拼搏。

  三、活动单位

  活动参与者;16级生物科学

  活动组织者;16级生物科学3班

  四、活动流程

  第一阶段:前期准备

  1、联系各班体委,鼓励班上同学积极报名;

  2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员;

  3、买好奖状、奖品等。

  第二阶段:活动开展

  活动项目;乒乓球羽毛球篮球

  (一)乒乓球比赛

  时间:4月10日(周二)12:30—14:00

  地点:乒乓球馆

  比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球)。赛出。

  一、二、三、四名。

  (二)羽毛球比赛

  时间:4月11日(周三)12:30—14:00

  地点:羽毛球馆

  比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球),赛出。

  一、二、三、四名。

  (三)篮球比赛

  时间:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

  地点:篮球场

  比赛形式:每班选出男生组成一支篮球队(不少于5人),抽签决定比赛顺序。12日预赛,胜出球队在13日决出一、二名,另两支队在13日决出三、四名。

  五、奖项设置与评比方式:

  (一)奖项设置:一等奖一名、二等奖一组、三等奖两名

  (二)评比方式:各项比赛第一、二、三、四名分别加5、3、 2、1分,最后累加总分排出名次!

  六、活动预算

  乒乓球比赛场地50元;

  羽毛球比赛场地80元;

  篮球矿泉水20元;

  奖品、证书160元;

  总计:310元。

  七、活动意义

  推进各班的`相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐校园环境。

  八、活动中应注意的问题和细节

  1、如遇活动期间天气的变化,我们将另行通知;

  2、比赛时注意安全,由各班体委维护安全秩序。

大学生户外活动方案2

  一、活动的主题

  团结、友谊、合作、拼搏

  二、活动目的及意义

  为了丰富同学们的业余生活,展现我社团的独特的风彩,体验我州绿色旅游,走进自然,亲近你我。以达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队,培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识;加强新老会干及会员的交流和团队协作精神的目的。

  三、活动的'组织单位

  主办单位;黔东南民族职业技术学院院团委

  策划承办单位;黔东南民族职业技术学院旅游协会

  四、活动时间、地点

  活动时间:xx年11月19日(星期六)

  活动地点:开发区果园场(桔园)

  五、参与人员及人数

  旅游协会会员、院团委老师、各社团代表;

  预计人数4人。

  六、活动流程

  1、介绍活动内容、规则;

  2、主持人宣布活动开始;

  3、活动结束;

  4、组织人员清理现场;

  5、清点人员返回。

  七、活动内容

  本次活动组织成员在户外开展团队游戏,通过成员之间协同合作完成游戏,无论语言交流、身体接触,让成员认识到要完成一项工作,众人的力量大于个人的力量;集体的利益高于个人的利益。活动项目如下表

  活动名称

  活动程序

  道具

  热身

  1、组织者宣布团体心理游戏的保密守则及注意事项。

  2、所有成员根据组织者的口令,不断改变队列。如按照月份时间排列,按照高矮排列。

  3、所有成员列队,根据成员多少分组。

  4、两组成员,根据口令上前一步。犯错的同学表演节目。如:请戴眼睛的同学前行一步;请男生前行一步;请18岁以上的前行一步等等。

  瞎子背瘸子

  1.选十二名队员,六男六女。

  2.男生背女生,男生当瞎子,用纱巾蒙住眼睛,女生扮瘸子。

  3.瘸子为瞎子指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者为赢。

  4.路障设置树枝,需绕行;气球,需踩破;鲜花,须拾起,递给女生。

  5.距离设置为3米,用时最少队为胜。并记录时间。

  纱巾、气球、

  鲜花

  交通堵塞

  1.在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格,每个方格的大小以能站一人为标准。

  2.将各队学员分成两组,一组从左边最后的方格开始,依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格,两组人员相对而站。

  3.小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下:(1)每次只能有一个人进行移动。(2)人只能前进不能后退。(3)人不能离开方框。(4)只能绕过对方一个人,不能绕过两个人以上。(5)一个方框内只能有一个人。记下每队完成所用的时间。

  无

  信任背摔

  成员两两配合组成坚固的人网。每位成员站在高处,拉直身体,双手合抱,向后仰,人网稳稳接住。后仰前,每位同学宣言我某某,我就要往后倒了,我相信你们,无论我遇到什么样的困难,都有你们在背后支持着我,我准备好了,你们准备好了么?

  无

  帮桔农摘桔

  将所有会员分成六组,每组1人,由两名负责人计时,在规定的时间内,看哪一组摘的桔多且未破坏桔树,进行适度奖励。

大学生户外活动方案3

  一、活动背景:

  随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:

  增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时间:

  每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:

  (主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

  3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析:

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

  七、具体流程:

  填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的`集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

  附录:

  活动第一次进行介绍:

  以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

  赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。

  失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。

  这一次的户外活动策划书,对大家的身体锻炼都是极有好处的,我们不能整天待在宿舍,我们应该出去活动,参加体育锻炼,加强自己的身体素质,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!

  我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应该早日参加体育锻炼,希望大家踊跃参与,我们在这里欢迎你!

大学生户外活动方案4

  活动背景:

  为增强专业凝聚力,体现团结友爱的团对精神,加深同学之间的感情,丰富同学们的生活让同学们体现新的活力,以积极向上的面貌学习态度,我们将进行中原工学院南苑野餐活动,在走进大自然自然美好风光享受美食同时,让同学们了解彼此走进彼此,建立深厚友谊。

  活动目的:

  走进大自然自然美好风光享受美食同时,促进友谊,提高团结意识,感受真实生活。

  活动主题:

  领略自然风光,吃自助烧烤美食

  活动宗旨:

  促进友谊,提高团结意识,感受真实生活。

  活动时间:

  20xx年5月18日

  活动地点:

  新郑市龙湖镇中原工学院南苑

  活动对象:

  应化13级全体学生

  活动负责人:

  杨启振王帅华朱玉新程兵杰

  活动安排:

  前期策划准备工作:

  1、为保障全体同学的利益与安全,一起出发,禁止单独外出,相伴而随行。

  2、了解此次路线与行程、价格,就相关的各类事项达成共识,小组长负责好各个组的同学人数,避免遗漏。

  3、下达消息讲解当天的行程,让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。

  4、把自助餐的食材和调料准备充足(前一天应备好一切不会变质的食材,当天把所有该买的全买好、注意:为节约资金食材统一购买且尽可能满足同学的各种要求)。

  5、商量好价钱后出行,以及买食材的经费由班费统一出。

  6、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的`进程。

  活动当天事宜:

  1、活动时间:5月18日早上由王帅华带领同学们到达指定地点,杨启振带来领烧烤的工作人员带大指定地点。

  2、10:00在指定南苑集合开始个组自助餐(各种食材已平均分配到个各组)。

  3、在野餐活动中安排一些娱乐性的游戏,如猜谜游戏、歌曲大PK等,及时调节气氛,避免野餐时冷场现象。

  4、计划3:30活动结束(以人到齐为准)。

  后期工作:

  1、组长带头清理各组区域的卫生,确保活动场地的卫生,展现当代大学生的素质。

  2、用本次活动的照片和感想制作成纪念册。

  注意事项:

  1、出发前由负责人做好有关安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。

  2、行为举止大方得体,不在野餐时大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

  3、在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。

  4、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人班干部及时处理好应变工作。

大学生户外活动方案5

  一、活动背景:

  随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:

  增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时刻:

  每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:

  (主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;

  3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4、按照每个同学的'兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析:

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

  七、具体流程:

  填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

大学生户外活动方案6

  一、活动背景

  随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:(主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

  3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

  七、具体流程

  填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

  公司户外活动策划方案

  活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:肇庆九峰山风景区

  参加活动人数:20人

  活动内容

  1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

  3、12:00 返回宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00 “双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

  规则:

  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00 “过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

  规则:

  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

  7、16:00 “独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的`烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨练。

  2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00 到达森林公园

  6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

  8、12:30 合影留恋

  9、13:00 中餐

  10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

  动费用预算:

  1. 包车费用:来回1600元

  2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

  3. 人均费用290元/人

  安全注意事项:

  1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围

大学生户外活动方案7

  活动目的:

  穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在那里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时刻:

  20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:

  肇庆九峰山风景区

  参加活动人数:2

  0人

  活动资料

  1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家群众泡温泉。

  3、12:00回到宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00“双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1。5m,厚度约为80cm,中间相隔约1。5m。(此环节赛道约为6m)

  规则:

  两人三足一齐跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一齐同时起跳有必须难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为1。5m,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00“过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

  规则:

  两人三足继续前进,但务必从横杆底下穿过。

  选手能够采取不一样姿势透过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有必须困难。

  7、16:00“独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下方为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人务必从独木桥上透过,依然是两人三足。

  透过方式可自行选取,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一齐透过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00“留意陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选取踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一齐快速透过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何透过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、搞笑的游戏、绚丽的烟花、浓浓的`情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:30晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:30起床,洗漱,晨练。

  2、08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00到达森林公园

  6、10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

  8、12:30合影留恋

  9、13:00中餐

  10、14:00带着疲劳的身体,愉悦的情绪乘车回到

  活动费用预算:

  1.包车费用:来回1600元

  2.拓展训练教练费300元/人共计600元

  3.人均费用290元/人

  安全注意事项:

  1、野外探险存在必须的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不好破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,群众行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围

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