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培养三种素质 从容面对高考
我成功走过了高考,但我那段充满困惑与梦想、虚幻与现实、苦痛与欢笑的高三时光依然历历在目。此时，我把我的高三感受写下来,与每一位向高考冲刺的学子共同分享。我认为要想在高考中最大限度的收获自己的梦想,最基本的也是最重要的就是培养三种基本素质: 身体素质、知识素质和心理素质。
一、身体素质。俗话说的好,身体是革命的本钱。在高三学习压力异常繁重的情况下,如果同学们没有一个健康的体质,就会严重影响到学习乃至考试。我当年每天早起第一件事就是锻炼身体，所以我在高三基本上没有受到身体上病痛的困扰，而这也为我在高三的学习生活创造了一个很好的条件。当然，体育锻炼方式因人而异，适合你的就是最好的，你可以跑步，也可以散步，也可以做仰卧起坐。所谓好习惯贵在坚持，难在坚持，但如果能够坚持下去，为高度紧张的高三复习生活创造一个良好的身体基础是不成问题的。
二、知识素质。知识素质就是我们的知识储备到底有多少,能否达到高考的要求,能否应付各类考题的变幻和考察。大家知道，学习的确是一件苦差事,我们没有办法预知结果,但我们必须重视过程,一个连学习过程都不重视的人,不大可能在高考中有大手笔的。上帝只垂青那些有准备的人,没有强大的知识储备,基本知识都不知道，那么机会再多再好也白搭。有很多人向我请教学习方法,我总是很惊讶：经过这么多年的学习,你竟然没有形成自己的一套学习方法。别人的学习方法再好，但不一定适合于你。因为你是独立的个体,每个人本来就不可能有相同的学习经历和思维方式,更谈不上学习方法的相同了。所以每个人都要有适合自己的学习方法，不能照搬别人，这样才能在这短暂的时间内取得最大的成绩。
另外，学习还要注重计划性,你会发现一个良好的计划会使你的复习生活很轻松。计划就是明确今天和明天将要干什么,以及这节课和下节课你要准备做什么。定制与自己现实状况相宜的近期和长远期目标，并不断更新完善,找出并克服你的盲点,你会感觉到一个个盲点克服的背后,也就是你一步步向高考成功迈进的过程。
三、心理素质。培养良好的心理素质就是要形成以平和心态为中心,兼顾学习、生活等各方面的心理素质,做到遇事不惊、遇事冷静、有容忍之心、宽容之度。坚持与人为善,搞好周围的人际关系,创造一个有利于自己复习进程顺利开展的和谐学习环境。你要重视这个因素，因为你准备高考的过程也是个人心理素质不断成熟的过程，而这对你今后的人生也会有好处的。
培养以上三种素质的过程,同时也是自我克服缺点、完善个人情操、性格与知识储备的过程。一旦你能渐渐地把这三种素质培养起来,你会发现你正在信心十足的面对高考,期待着夺取胜利之果。
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