高考家长：别让高考焦虑症传染孩子

时间：2023-04-30 07:29:08 高考心理我要投稿

高考家长：别让高考焦虑症传染孩子

孩子要高考，有的家长比孩子还紧张，济南的陈女士就是这样。陈女士现在夜不能眠，工作也做不下去，已在家休养一个多月了。

陈女士和丈夫都是驻济某高校的教师，儿子建华(化名)现在济南某重点中学读高三。高考一天天临近了，陈女士有种透不过气来的感觉。

从一个多月前开始，陈女士整夜睡不着觉，连日常工作都无法完成。“我每天都不知道怎么走进教室的，也不知道在课堂上都讲了些什么。一下课就想往家跑，希望能立刻见到儿子，看看他今天学得怎么样。”

陈女士说，表面上她尽量不给儿子施加压力，她总是对儿子说：“儿子，别太紧张，考不上大学，咱可以走别的路。”

儿子建华却说，妈妈虽然口口声声让自己放松，但她的行为却在无形中给了自己莫大的压力。

晚上，建华在自己房间里学习，妈妈会把苹果削好，再切成薄薄的小片，每一片上都插上牙签。怕走路发出的声音影响他学习，妈妈会脱下鞋来只穿着袜子，悄悄走进他的房间，轻轻地把果盘放下，然后再悄悄退出他的房间。

妈妈给予的无形压力，使得建华经常一夜夜睡不着觉。他开始吃不下饭，学习成绩也明显退步。

儿子这样的表现，自然更加重了陈女士的心理负担。她只好向单位请了长假，要在家照顾儿子。

岷江心理咨询工作室心理咨询师姜岷说，高考临近，不少孩子和家长都患上了焦虑症。

据她介绍，这样的情况，从3月份开始，她每天都会接待至少两例。多数都是重点中学的学生，家长都具备较高的素质。家长把焦虑传染给孩子，让孩子无所适从。

姜岷说，孩子要高考，家长焦虑在所难免，关键是别在孩子面前表现出来，否则后果很难设想。她劝家长们，可以跟同事朋友多聊聊，缓解自身压力。

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