运动自我鉴定

运动自我鉴定（精选10篇）

　　自我鉴定是对一个阶段的学习或工作进行回顾检查并分析评价，它能够给人努力工作的动力，让我们好好写一份自我鉴定总结一下吧。自我鉴定一般是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的运动自我鉴定，希望对大家有所帮助。

　　运动自我鉴定 1

　　一、手法

　　1、注意正确的握拍法，握拍的正确与否。

　　2、注意准备动作的合理性，引拍动作是否正确，准备姿势是否到位。

　　3、注意全身协调用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的动作充分协调。

　　4、注意击球点的选择，打平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合理。

　　5、球与球面的接触点，当大力量杀球时，球是否落在球拍正中心的.焦点上，是否正确拍面击球；吊球时，球与球拍面的接触点是否用切面击球。

　　二、步法

　　1、注意站位姿势的合理性，站位姿势是否合理与良好的步法有很大关系。

　　2、注意步法起动及回动的节奏。

　　3、重视回动的技巧，身体是否保持平衡；双脚间隔是否太大；上网时前脚制动后，后脚是否及时跟上一小步 ；后退击球时，是否撑住3重心，是否在击球后随重心的前移立即回动。

　　4、注意起动的技巧与起动姿势，是否在任何时候双膝都保持徽屈，身体重心移至脚掌。

　　5、注意步伐的调整技巧，是否根据临场的实际情况进行调整。

　　三、战术

　　1、提高战术质量，是否能充分发挥自己的技术特长。

　　2、提高各种变化能力，战术运用是否灵活多变。

　　3、提高防御和应变能力，在比赛中，是否能攻善守、扬长避短、控制对手。

　　4、提高处理关键时刻的作战能力，在关键球、关键局中，是否能保持清醒的头脑，敢打敢拼，克服求胜。

　　四、心理素质

　　1、健康的身体和平衡的个性，身体的机能或体质是否正常；各器官系统之间能否相互作用和协调配合；能否使自己的身体全面发展。

　　2、良好的意志品质，在比赛小相持阶段、疲劳时，是否能调整体能和心态。

　　3、自我心理的调节，遇到常见的情况，是否能控制和调整自己的心理状态。

　　运动自我鉴定 2

　　一、训练情况

　　1、优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练（男篮队员），训练变得有规可循。教练非常认真负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。

　　2、缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。

　　二、比赛情况

　　1、小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。

　　2、小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。

　　3、进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力；还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的'犯规，打乱了节奏。

　　三、后勤

　　后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。

　　四、改进

　　1、加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。

　　2、比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情；对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。

　　3、好的训练方式继续发扬下去。

　　4、赛前调查对方的实力和基本概况。

　　运动自我鉴定 3

　　本人工作变比较频繁，先后在乡镇两个股室工作和州委办公室两个科室挂职锻炼。

　　1、思想政治方面：

　　思想积极进步，政治觉悟较高，始终保持党员先进性和纯洁性，敢于同各种反动思想作斗争。解放思想，实事求是，与时俱进，能够辩证、理性地看待事物和问题，大事大非面前始终保持清醒头脑。

　　2、学习方面：

　　坚持把学习作为自我完善和提高重要途径，既积极参加所在单位和支部组织各种学习，又广泛地开展自学。学习内容除政治理论知道和党各项方针、政策外，还涉及历史、经济、科技、计算机以及各项业务知识。

　　3、工作方面：

　　服从安排，认真负责，踏实肯干，讲求实效。凡事积极主动，迎难而上，争当排头兵，不怕苦，不怕累。在乡镇时，除扎扎实实做好驻村、农业统计等工作外，还创造性地搞好办公室文秘工作，得到领导充分认可。

　　4、生活方面：

　　勤俭节约，爱护公物，讲究卫生，热爱劳动，严于律己，诚实守信，淡泊名利，助人为乐，尊敬领导，团结同事，谈吐得体，举止大方，注意保持形象。

　　运动自我鉴定 4

　　筹备了近一个月的xx幼儿园第x届亲子运动会最终成功拉下帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛仍然记忆犹新。

　　本次运动会以“亲子同乐、运动欢乐、强身健体、立志成才”为主题，在运动会中，幼儿收获了欢乐与成功，家长们收获了童贞，教师们也从中获得了成就感。现将本次运动会鉴定如下：

　　一、领导重视，策划成功

　　我园领导十会重视本次运动会，为了保证运动会的顺利进行，我们异常成立了活动领导小组，由张园长和曹园长担任总指挥，由总务部负责策划，安保部则负责道具及安全保障。其他成员也分工明确，各负其责。

　　活动时间及场地安排合理，运动会分两天四场进行，活动环节设计紧凑，四场活动都开展的十分顺利，得到了家长们的一致好评。

　　二、让幼儿真正体会到了运动的欢乐

　　本次活动是以孩子和家长为主体，主要体现“亲子同乐、运动欢乐”这个主题，所以我们各班在体育游戏设计上，都贴合各班年龄层幼儿生理和心理特点，十分趣味味性。活动当天，幼儿与家长们都玩的很开心，让幼儿感觉到原先运动是如此的欢乐。

　　三、增强了家园联系

　　本次活动面向全体家长开放，家长们既观看了孩子们的'器械操和早操表演，了解了自已孩子在活动中的表现，又亲自参与了亲子游戏。每场运动会的家长拔河比赛都是一个高潮，家长们都积极参与，孩子们在一旁为爸爸妈妈加油，气氛十分热烈。从活动中和活动后的反响来看，家长们对本次活动的组织和安排都是十分满意的。

　　四、展示了我园教师的良好风采

　　为了筹备这次运动会，教师们和孩子都十分辛苦。每一天都努力练习，只为把孩子们和自已最好的一面展现给家长们。

　　运动会当天，教师们都拿出最好的状态，与孩子和家长一起游戏。很好的向社会展示了我园的体育特色活动成果和我园教师的的良好风采。

　　此次运动会给了孩子们一个展示自我的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。

　　我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。

　　运动自我鉴定 5

　　xx幼儿园第x届“我运动、我健康、我欢乐”幼儿秋季亲子运动会在园长、教师、幼儿、家长的齐心协力中画上了圆满的句号。在激烈的竞赛中，幼儿身体得到了锻炼，在趣味的游戏中幼儿心境得到了愉悦。每班都有亲子游戏，不但密切了亲子关系，还让家长们了解的孩子的体能发展状况。

　　幼儿收获了他们的成功，家长收获了他们的童趣;教师也从中获得了成就感。现将本次运动会进行鉴定：

　　一、家长幼儿齐参与，体验欢乐、锻炼身体。

　　从一开始，各位教师、家长、幼儿以进取地态度迎接本次运动会，并始终如一。各班幼儿、家长的出勤率较高。从入场式到体能游戏、亲子游戏，到最终的家长拔河比赛，各位家长、教师、孩子脸上都洋溢着欢乐的微笑。

　　二、各班彰显班级特色。

　　从制作班牌到班上的体能游戏、亲子游戏，都能够很好的彰显出自我班独有的特色，比如：小小班头幼儿戴小动物头饰入场，引人注目。小班幼儿精神饱满，天真可爱。中班幼儿步伐整齐，口号响亮。大班幼儿活泼自信，斗志昂扬。

　　三、真正让幼儿体验到了体育运动的欢乐

　　各班的亲子幼儿也是很好的将家长和幼儿的积极性发挥到最高点。小小班富有教育意义的亲子游戏——反哺，不仅仅让孩子尝试了成功的欢乐，还懂得了要爱自我的爸爸妈妈，增进了亲子之间的情感。

　　小班的亲子游戏——套圈，协力，不仅仅好玩，还体现了亲子之间的默契，孩子家长了在其中。

　　中班的亲子游戏——袋鼠跳，在游戏中孩子与家长齐心争取胜利。

　　大班的亲子游戏——踩气球，虽然孩子不多，但游戏场面十分热闹，大人小孩都玩得十分开心。

　　四、活动组织紧凑，策划成功。

　　为了保证活动的顺利开展，各班班主任提前精心准备班级活动所需道具，编排幼儿体操，策划体能游戏和亲子游戏。幼儿园成立了活动小组，由我担任活动总指挥，其他教师也分工明确，各负其责。活动环节设计紧凑，场地安排合理，在邬园长的'精心安排、组织下，活动开展得十分顺利，并得到了家长们的一致好评。

　　以上是运动会成功的优势所在，当然也存在一些不足，如：

　　1.有些游戏项目的道具应更加丰富，美观一些，以更加吸引幼儿的兴趣。

　　2.主持人的基本功还有待加强，应提高现场解说的本事，使运动会现场气氛更加活跃。

　　3.我园是双语幼儿园，英语特色没有展示出来，在这一环节还应加强。例如教师向幼儿发出如：立正、集合等等指令时都能够使用英语来完成，主持人与孩子的互动中穿插一些简单的英语礼貌用语等等。

　　本届运动会圆满结束了，我们会不断改善，在日常教育活动中加强幼儿体育锻炼，教师不断创新，更好地组织好下一届运动会，赢得家长及社会的信任和支持。

　　运动自我鉴定 6

　　在足球比赛的实践中，运动员或教练员所获得的成功经验、失败教训都是极其宝贵的，它给人以深刻的印象。比赛后进行认真总结是为了更好地强化和发扬本队的优势，找出不足，为本队下场比赛方案的制定提供科学依据，还能将认识从感性提高到理性，提高分析和解决问题的能力，从而促进队员的全面成长，不断提高球队的比赛能力。

　　1.参加足球比赛后的个人总结与反省

　　赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。

　　个人总结的内容一般有以下几个方面：

　　①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。

　　②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。

　　③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。

　　④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。

　　⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。

　　⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。

　　⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。

　　2. 赛后知不足而进取

　　俗话说：知耻而后勇。我们进行总结并不是在讨论是非对错，而是要找出自己的不足，通过解决这些问题而使我们水平更上一个层次，这才是总结的.真正目的所在。因此在总结时我们的态度应该是积极的，要学会用一分为二的观点来进行，即在胜利中要看到不足，从积极因素中找出不利因素。经过总结之后，我们就要根据总结得出的经验和教训来改善自己的训练。训练时要有针对性，针对自己暴露出来的缺点与不足，设计训练方法，让队员反复加以练习直到较好的解决这方面的不足。

　　运动自我鉴定 7

　　我是一个热爱运动的人，从青少年时期起，运动就是我生活中不可或缺的一部分。无论是学校的体育课程，还是课后的自由活动，我都积极参与，享受运动带来的快乐与成就感。

　　在运动方面，我擅长多种项目，包括篮球、足球、羽毛球等。在篮球场上，我能够迅速判断局势，准确传球，并在关键时刻投篮得分；在足球场上，我注重团队配合，能够灵活地跑位，为球队创造进攻机会；在羽毛球场上，我注重技巧与力量的结合，能够打出有威胁的进攻。

　　我深知运动不仅是对身体的锻炼，更是对意志和品质的磨砺。在运动中，我学会了坚持与不放弃，学会了面对挫折和失败时如何调整心态，重新出发。每一次的汗水与努力，都让我更加明白，成功需要付出，需要不断地挑战自我。

　　此外，运动也让我结识了许多志同道合的朋友。我们一起训练，一起比赛，一起分享运动的.快乐与收获。在团队运动中，我更加明白了团队合作的重要性，学会了如何与他人沟通、协作，共同实现目标。

　　然而，我也深知自己在运动方面还有许多不足。比如，在某些项目的技巧掌握上还不够熟练，需要进一步加强训练；在比赛的紧张时刻，有时会出现心态不稳的情况，需要提高心理素质。

　　为了进一步提升自己的运动水平，我计划在未来加强技巧训练，提高自己在各项运动中的表现。同时，我也会注重培养自己的心理素质，学会在比赛中保持冷静与自信。

　　总之，运动是我生活的一部分，它让我更加健康、更加自信。在未来的日子里，我将继续坚持运动，挑战自我，不断提升自己的运动水平。

　　运动自我鉴定 8

　　一直以来，我都对运动保持着极高的热情和兴趣。无论是学校的体育课，还是课外的体育活动，我都积极参与，努力提升自己的运动技能和体能水平。

　　在篮球场上，我始终保持着积极的态度和强烈的竞技精神。通过不断地练习和比赛，我逐渐掌握了篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球等。同时，我也学会了与队友之间的默契配合，以及如何在比赛中保持冷静和理智。在学校的篮球队中，我逐渐成为了不可或缺的一员，多次帮助球队在比赛中取得优异的成绩。

　　在跑步方面，我坚持每周进行数次长跑锻炼。这不仅锻炼了我的心肺功能，也提升了我的耐力和意志力。在学校的运动会中，我多次参加长跑项目，并取得了不错的'成绩。通过跑步，我学会了如何调整呼吸、控制节奏，如何在困难面前保持坚定的信念。

　　此外，我还经常参加其他各种运动，如羽毛球、乒乓球、游泳等。这些运动不仅丰富了我的课余生活，也锻炼了我的身体协调性和反应能力。

　　在运动中，我始终注重安全，遵守运动规则，避免受伤。同时，我也非常注重团队合作和尊重对手。我相信，运动不仅是锻炼身体的手段，更是培养意志、提高团队协作能力的重要途径。

　　在未来的日子里，我会继续坚持运动，不断提高自己的运动技能。我相信，通过持续的努力和锻炼，我能够在运动领域取得更好的成绩，为团队带来更多的荣誉。

　　总的来说，我对自己在运动方面的表现感到满意。我会继续保持对运动的热爱和投入，努力成为一个更加全面、更加优秀的人。

　　运动自我鉴定 9

　　在生活的日常中，我始终将运动视为生活中不可或缺的一部分。它不仅是我保持身体健康的手段，更是我调节心情、提升生活质量的重要途径。以下是我对自己在运动方面的自我鉴定。

　　首先，我热爱运动，并积极参与各类体育活动。无论是跑步、游泳还是篮球，我都能够投入其中，享受运动带来的乐趣。这种热爱驱使我不断挑战自己，努力提升运动技能，同时也让我结识了许多志同道合的朋友。

　　其次，我注重运动的科学性和合理性。我深知运动并非简单的体力活动，而是需要科学指导和方法支持的。因此，我在运动前会做好充分的准备活动，运动中注重姿势和呼吸的调整，运动后也会进行适当的拉伸和放松。此外，我还会根据自己的身体状况和运动目标，合理安排运动强度和时长，确保运动的效果和安全性。

　　在运动过程中，我始终保持积极的心态和坚定的毅力。遇到困难和挑战时，我会鼓励自己坚持下去，不断突破自己的'极限。这种心态不仅让我在运动中取得了不错的成绩，也让我在日常生活中更加自信和乐观。

　　然而，我也意识到自己在运动方面还有诸多不足。比如，有时会因为工作或其他原因而忽略运动，导致运动计划无法坚持；在运动中，有时会因为急于求成而忽视身体的感受，导致受伤或运动效果不佳。针对这些问题，我会努力调整自己的态度和行为，确保运动成为我生活的一部分，而不是一种负担。

　　未来，我将继续坚持运动，并不断提升自己的运动水平。我会更加注重运动的科学性和合理性，确保每一次运动都能达到最佳效果。同时，我也会积极参与各类体育活动和比赛，挑战自己、锻炼自己，让自己在运动中不断成长和进步。

　　总之，运动是我生活的重要组成部分，它让我更加健康、自信、乐观。我相信，在未来的日子里，我会通过运动不断提升自己，迎接更加美好的人生。

　　运动自我鉴定 10

　　自我踏入运动领域以来，我始终保持着对运动的热爱与执着。通过多年的锻炼与参与，我不仅在体育技能上取得了长足的进步，更在心态、团队协作及自我挑战等方面有了深刻的认识和体会。

　　在技能方面，我积极参与各类运动项目，包括篮球、足球、游泳等。通过不断的练习和磨砺，我逐渐掌握了这些运动的基本技巧，并在多次比赛中得到了实际应用和检验。我深知，技能的提升离不开日复一日的坚持和不懈的努力，因此，我始终保持着对运动的热情和专注。

　　在心态方面，我认识到运动不仅是对身体的锻炼，更是对意志和心态的考验。在比赛中，我时刻保持冷静和自信，面对困难和挑战，能够及时调整心态，以更加积极和乐观的态度去面对。同时，我也学会了在运动中寻找乐趣，享受运动带来的快乐和成就感。

　　在团队协作方面，我深刻体会到运动中的团队精神的重要性。在团队比赛中，我始终与队友保持紧密沟通和协作，共同制定战术，互相支持，共同应对挑战。我深知，一个人的力量是有限的，而团队的.力量则是无穷的。因此，我始终珍视与队友之间的友谊和默契，努力为团队的胜利贡献自己的力量。

　　在自我挑战方面，我始终保持着对自我极限的探索和挑战。我不断尝试新的运动项目，挑战自己的体能和技能极限。通过这些挑战，我不仅锻炼了自己的身体和意志，更在精神上得到了成长和提升。

　　当然，我也深知自己在运动方面还有很多不足和需要改进的地方。例如，在某些技能方面还需要进一步加强练习和提高；在比赛中，有时会因为过于紧张而影响发挥等。针对这些问题，我将继续努力学习和锻炼，争取在未来的运动中取得更好的成绩和进步。

　　综上所述，我对自己在运动方面的表现感到满意，并将继续保持对运动的热爱和执着。我相信，在未来的日子里，我会在运动中不断成长和进步，为自己和团队带来更多的荣誉和成就。

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