孕妇能吃橙子吗

时间：2024-08-12 14:55:22 资料大全我要投稿

孕妇能吃橙子吗

孕妇可以吃橙子，原因有五点：

因为橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，

。所以孕妇可以吃橙子。

因为橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

因为橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。

因为橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。

因为橙子发出的气味有利于缓解孕妇的`心理压力，有助于孕妇克服由于怀孕引起的紧张情绪。

关于橙子的古诗

橙子

诗人:曾巩朝代:北宋

家林香橙有两树，根缠铁钮凌坡陀，

鲜明百数见秋实，错缀众叶倾霜柯。

翠羽流苏出天仗，黄金戏球相荡摩。

入苞岂数橘柚贱，芼鼎始足盐梅和。

江湖苦遭俗眼慢，禁御尚觉凡木多。

谁能出口献天子，一致大树凌沧波。

比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

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