户外团队游戏

时间:2018-12-31 12:00:00 资料大全 我要投稿

户外团队游戏大全精选

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  一、云梯

  时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短,

户外团队游戏大全精选

  人数:10~24人

  道具:10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。

  概述:

  这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。

  目的:建立小组成员间的相互信任。

  准备:

  步骤:

  1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。

  2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。

  3.每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

  4.把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。

  讨论问题示例:

  ·每个人爬梯之前感受如何?

  ·爬梯之后又有何感想?

  ·你在云梯之上的时候是什么感觉?

  ·做“梯子”的时候你有何感受?

  安全:

  要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

  另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

  变通:

  1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。

  2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。

  二、直呼其名

  时间:10~15分钟

  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。

  道具:(每个小组)三个网球,或是三个比较软的小球。

  概述:

  这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

  目的:

  帮助大家记住彼此的名字。

  准备:

  步骤:

  1.选一块宽阔平整的游戏场地。

  2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

  3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

  4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

  5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

  6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

  7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

  讨论问题示例:

  安全:

  注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。

  变通:

  1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

  2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的.唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。

  三、系在一起

  时间:10~15分钟

  人数:如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。

  道具:

  概述:这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。

  目的:

  1.使小组充满活力。

  2.让大家动起来、笑起来。

  3.增强团队精神。

  准备:

  步骤:

  1.让队员们紧密地围成一圈。

  2.让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

  3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。

  讨论问题示例:

  ·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

  ·每个人的任务是什么?

  ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

  安全:告诉队员们,当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候,可以暂时松开队友的手,但是必须尽快调整好姿势,重新抓住队友的手。

  如果队员们身体的柔韧性不好的话,可以适当降低要求,告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可,不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。

  变通:蒙上所有队员或一半队员的眼睛。

  四、滚球运动

  时间:15~20分钟

  人数:不限,人越多,需要的球就越多,

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  道具:每人7~8个网球。

  概述:这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停地跑,不停地笑。

  目的:

  1.使小组充满活力。

  2.培养团队精神。

  准备:

  步骤:

  1.选一块宽阔平整的游戏场地,最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童,负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手,负责数球记分。

  2.告诉队员们他们将要参加一项运动,这项运动的世界记录是每人平均得五分,激励队员们至少要达到这个成绩。

  3.队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球,一个球记一分。只允许用脚踢球,不可以用手滚球,也不可以用脚底踩球、传球。

  4.送球手负责不停地将新球送入场内,记分手负责数出那些滚动着的球的数目。

  5.让队员们沿着场地散开站好,送球手送进的第一个球标志游戏的开始,送球手会一个接一个地不断将球送入场内。

  6.等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候,延时30秒或40秒,然后喊停,结束游戏。

  7.让记分手报出小组的最终得分,并对小组所取得的成绩表示祝贺。

  讨论问题示例:

  ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?

  ·大家在游戏的过程中是像一个整体呢,还是像一盘散沙?

  ·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?

  安全:

  告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全,不要被四处滚动的球绊倒,尤其是在游戏接近尾声,场地中的球非常多的时候。

  变通:

  1.游戏开始前,给小组几分钟的计划时间。

  2.如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。

  五、垫球

  时间:15~20分钟

  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。

  道具:

  ·1个海滨气球。

  ·比较大的游戏场地。

  概述:这个游戏会让所有的人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。

  目的:

  1.培养团队精神。

  2.增强合作配合意识。

  准备:

  步骤:

  1.让队员们站成一圈。

  2.告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。

  3.告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒,在这段时间内,垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放,大家必须通过不停地垫球,使球不至于落地。另外,不允许连续垫球,也就是说,接到球的人必须把球传给另一个人。

  4.如果队员们可以很轻松地实现目标,那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招,不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说:“抱歉。我刚才读错了,这项世界记录是这样的……”,或者说:“刚刚接到通知,今天早些时候有人刷新了这项世界记录,新的记录是……”

  讨论问题示例:

  安全:告诉队员们注意安全,小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域,你要赶紧让大家停下来,重新开始。

  变通:可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球,这样小组可以创造出一个全新的世界记录。

  六、电波的速度

  时间:10分钟

  人数:不限,越多越好。

  道具:秒表。

  概述:这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。

  目的:

  1.增强小组凝聚力。

  2.激励小组挑战自我、超越自我。

  准备:

  步骤:

  1.让所有队员手拉手站成一圈。

  2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。

  3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。

  4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。

  5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。

  6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

  7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

  8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。

  讨论问题示例:

  ·为什么“电波”传递方向突然改变后,“电波”传递速度会变慢?

  ·为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢?

  ·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?

  安全:

  变通:可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。

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