研究生复试宝典之面试技巧
考研国家分数线出来了，几家欢喜几家愁，
研究生复试宝典之面试技巧
。亲爱的考生朋友不管激动还是伤神，都要调整好心态，坚持到底。笔者作为过来人，就和大家分析下情况、分享下经验，期望对大家有所帮助。
一、不打无准备之战
凡事预则立，不预则废。你冲进复试，只是成为了目前为止的胜利者，接下来，你就要有一颗积极备战的心，去面对下一轮的暴风雨。多看看关于复试指导方面的文章，不论是英语口语还是专业课，都拿出十二分的精力去准备，能联系导师就尽量联系导师，联系不上也不用太焦躁、相信自己。
二、专业方面求突破
面试老师一般都是研究生导师，所以在提专业问题时一般都会有意或无意地朝自己的研究方向上靠近，提出一些自己认为比较重要或感兴趣的问题。考生事前要对相关导师的研究方向、研究项目、研究成果、专业著作等进行充分地了解，在面试时就能沉着应对，从容应答，给面试加分。
对于跨专业的考生，遇到一些不懂的专业问题，一定要实事求是，既不要只是简单地说一句“我不知道”就完事，更不要不懂装懂、胡诌一通，那样会给考官留下为人不诚实、不踏实的印象。一问三不知和态度浮夸的考生最容易被刷掉，明智的做法应该是向老师说明你对这个问题不太懂，但可以尝试提出自己解决这个问题的一些思路、方向，因为导师看重的是你回答问题的思路。
三、英语考察不能拉后腿
英语是一些考生的死角，但是如果针对性地好好准备，也有可能会脱颖而出的。首先应该熟悉面试时常问的一些英语问题，自我介绍是必须有的，而且必须熟练，还有一些小问题。例如：请介绍一下你的家乡?请介绍一下你的家庭?请介绍一下你的爱好?这些都应该提前准备，这些问题相对比较简单，比较复杂的问题，比如：请用英语介绍一下你的`专业?请用英语介绍一下你的学业规划?这需要提前准备一些专业术语以备应用，
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《研究生复试宝典之面试技巧》(https://www.unjs.com)。还有就是对听力的考察，虽然内容比较简单，最好还是提前多多练习。最后提醒大家面试时不要色彩太为明艳，干净简洁大方为主，不可穿拖鞋。发型最好中规中矩,如果是长头发最好束起来,如果散开一定要干净。
总而言之，无论成功还是失败，无论开始还是结束，好的心态必须贯穿始终。人最大的敌人就是自己，说白了，这个敌人就是自己的心态，战胜了它，你就有了战胜其它一切的力量。人生处处是考场，成长比成功更重要!
面试前如何调整到最佳心态
负面心态：过于兴奋
如何调整：人在兴奋时，会想寻求出口把精力发泄掉。
1. 在睡前沐浴时放声歌唱。因为大声唱歌时需要不停地深呼吸，这样不但可以让你得到放松，而且使心情愉悦;
2. 在白天时做一些适当的运动，能让身心得到释放，但注意睡前两小时内不要做剧烈运动;
3. “Relax-Calm-Empty”睡前三部曲。“Relax”即全身放松，不但要放松你的手脚、每块肌肉，而且要放松到舌头和头发丝;“Calm”即让自己平静下来，可以在这个阶段想像一个山清水秀、小溪潺潺的地方;“Empty”即最后一步，放松、平静到什么都不要想，自然就能安睡了。
负面心态：过于紧张
如何调整：人在紧张时需要转移注意力，同时让肌体得到舒缓和放松。
1. 睡前听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐;
2. 晚餐不能吃得太饱，睡前吃一块小甜点、喝一杯牛奶;
3. “洗个痛快澡”或者“泡个热水脚”;
4. 轻轻用手指和指腹按摩头皮、前额和后脖颈处;
5. 腹式呼吸法有助于睡眠。不会腹式呼吸法也没关系，平躺在床上，身体呈自然放松状态，轻轻阖上双眼，什么都不要想，做8—10个深呼吸也有助于睡眠。