瘦人吃不胖的根本原因

时间：2024-08-29 02:02:03 资料大全我要投稿

瘦人吃不胖的根本原因

　　看到有那么多的瘦友们将自己瘦的原因单纯地归结于肠胃功能不好，我觉得有必要向大家解析一下，希望可以解除某些人的误区，

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　　1 一个人的胖瘦程度，从根本上来说取决于他体内脂肪细胞的数量和大小，其中前者所占的因素更大些。脂肪细胞是人体储存脂肪的唯一场所，假如你体内脂肪细胞数目为零，那么即使你的肠胃拥有无限超强的吸收能力，你也只能瘦骨粼粼。(一般情况下不可能为零)

　　2 人体脂肪细胞的数量，在17岁过后就再也不会增加了，成年以后，虽然你吃的很多，但你身体内没有足够的脂肪细胞来接收这些剩余的能量，由于存储空间不足，以至您再吃也不会胖。

　　3 单个脂肪细胞的体积可以增大2-3倍，但它不能无限增大，脂肪细胞越增大，它的储脂能力就会越弱，如果您体内的脂肪细胞都已经达到了饱和状态(即不能再增大的状态)的话，那么你肯定不会再胖了，

　　4 如果你脂肪细胞数量少的话，即使每一个脂肪细胞体积都已经撑的很大，但从外表看也不会显得胖;而脂肪细胞多的人，无论吃多吃少，都会给人胖的感觉。

　　现在你应该明白了：你之所以瘦，并不是因为吃的少，也不是吸收不好，而是因为你体内没有足够存储空间来储存这些能量，比如你摄入了2000卡，可你的身体最多只能储存1000卡，那么你吃再多，吸收再好又有何用呢?如果有100名工人想应聘一家公司，可这家公司最多只要20人就够了，那该怎么办呢?

　　当然，我不是想打击各位，只是想让大家多了解点生理学知识，毕竟除了上述原因之外，人的胖瘦还和很多其他因素有关。

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