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护肤小常识让皮肤越变越好
1. 早晚一杯白开水
水是身体的必需品，想要美容护肤的女性至少要做到早晚各一杯白开水，早上的那一杯是用来清洁肠道的，而晚上的一杯水是保证血液不会因缺水而粘稠，从而导致色素沉积，衰老到来，
护肤小常识让皮肤越变越好
。2. 每天摄入食用醋
每天的三餐中都要添加适量的醋，也是一个美容护肤小技巧，因为食用醋可以延缓血管硬化的发生，帮助皮肤细胞的更新，而且在洗脸水中加入醋液可以起到美容的效果。
3. 每天一杯酸奶
酸奶不仅美味，而且也是一种护肤的秘密武器，每天喝一杯酸奶能够保证肠道的正常蠕动，让毒素顺利排出体外，皮肤自然更加清新，而且喝剩的酸奶还可以制成自制面膜哦!
4. 一个西红柿
每天吃一个西红柿对于美容护肤也是很有效果的，因为西红柿中含有维生素C ，它是一种美白效果强劲的成分，每天一个西红柿能够保证维生素C的摄入，皮肤自然更加白皙透亮，
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《护肤小常识让皮肤越变越好》(https://www.unjs.com)。5. 每天喝点茶
如果胃没有毛病的话，建议大家可以每天喝茶，因为茶具有减肥瘦身的功效，还能有效清理肠道，令体内的毒素顺利排出，皮肤就能保持更加健康完美的状态了，这些美容护肤小窍门你学会了吗!
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