冬季护肤小常识应关注的细节
细节(一)
睡觉就是给肌肤放假，充足的睡眠永远都是美丽肌肤的第一要诀，
冬季护肤小常识应关注的细节
。夜晚8时到12的时候，是肌肤修复更新的最好的时间。这个时候细胞分裂加快，皮肤自身的”修复机构”也在开足马力的进行修复外界因素在白天对我们造成的损伤，前半夜的皮肤恢复功能是最好的，基本上会达到顶点，而且睡眠中的躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因。
细节(二)
不管什么时候多喝水都是不过分的，这的确是千古不变的美容护肤的真理。如果你能坚持住每天都匀速并且有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的肌肤，也能渐渐的恢复光彩。
但是多喝水并不可能会立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。但是要保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。
细节(三)
要迟到了，匆匆洗把脸就赶紧走了，这样的习惯可不好。要注意了，不管在什么阶级，皮肤的新陈代谢是不会停止的，在皮肤新陈代谢变快的时间里，肌肤产生的油脂、皮屑在增多，如果能用温水仔细地慢慢的清洗每个部位，不但能让肌肤保持干净清爽，还能经由洗脸时候的按摩让血液保持畅通，好面色自然不难得到，
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《冬季护肤小常识应关注的细节》(https://www.unjs.com)。再以凉水作最后一道的.程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。
细节(四)
经常按摩嘴唇可以保证唇部不会出现干裂的情况。按摩嘴唇的方法很简单，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂抹在嘴唇上，然后用手指头轻轻的进行按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。
细节(五)
营养专家认为，在冬季每日吸收足够的营养素，才能保证让肌肤“活”起来。蛋白质、脂肪、糖类这三大营养素是人们必须要吸收的，因为与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
成年女子每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，含有丰富的蛋白质的食物是要经常食用的，这样才对美容护肤有很大的帮助。另外，脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤衰老。
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