心理健康手抄报：你是否在心理防御

心理健康手抄报：你是否在心理防御

　　防御是自我保护的一种措施，我们经常会有所防御，那到底心理防御有什么表现呢?小编现在就一一道来，

心理健康手抄报：你是否在心理防御

　　心理防御的种类有很多,主要包括:

　　(1)否认,对现实的否认或对自己情绪的否认,掩耳盗铃就属于这一类的防御方式.

　　(2)固执,不论自己的主意是否正确都坚持,也是一种任性的表现.

　　(3)转移,把情感,欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上,比如,在外面受了批评,回家来对家长发脾气.

　　(4)合理化,就是为自己的"不良"动机开脱和找借口,或对失败进行可接受的解释,阿Q精神胜利法就是典型.

　　(5)外投射,将自己内心不为外界所接受的想法,欲望,情感归咎于他人.比如,一个恨别人的人,确信"他恨我".

　　(6)潜抑,就是将不能接受的想法除去.

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