户外旅游常识
我们在外旅游的时候，知道一些旅游的基本知识是尤为重要的，
户外旅游常识
。户外旅游常识，欢迎阅读。旅游小常识一：
2012年的夏天来了，夏季旅游可以作为您的第一避暑之选，在尽情游玩的同时，当然必要的旅游安全注意事项、常识不可或缺，旅游是一件快乐的活动、美好的经历，如果出行前能很好的规划，注意一些问题的预防和解决，想必出游的乐趣会大大增加。
海边游泳要在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
山区旅游要防跌防迷失
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。
旅游小常识二：
1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。
2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。
3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。
4快去慢返上午出游的'路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。
5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力，
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《户外旅游常识》(https://www.unjs.com)。6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。
7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。
8旅游卫生以及防护常识
旅游小常识三：
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
做好防晒，不怕阳光
在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，最好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时最好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗、能持久保持防晒功效的防晒护肤品。
特别状况，轻松应变
到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更
严重的后遗症。
海鲜美食，尽情畅享吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。为减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活物。海鲜生吃时，先冷冻再浇点淡盐水。吃海鲜时不要喝冰镇啤酒。过敏者慎食海鲜，关节炎患者少吃海鲜。
防止财物被盗及人身伤害
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。
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