克服忧虑开创人生：活在今天的方格中
不知道大家是否觉得自己有做不完的事，并认为自己的生活压力越来越大?除此之外，大家是否对自己未来也不是很有把握，不知道未来会是什么样子?在一八七一年的春天，有一位年轻人跟我们一样有这种感觉，
克服忧虑开创人生：活在今天的方格中
。他刚从医学院毕业，不知未来何去何从，及如何开业维生。后来他很幸运地看到影响他深远的二十几个字，改变了他的一生。那天他从书上读到的那二十几个字，使他成为当代名医，有助于他日后创立美国医学界最有名的约翰霍普金斯医学院，并获得英国国王颁授爵位。他的名字是威廉.奥斯勒爵士(William Osler)。他在一八七一年所看到的二十几个字是:「我们的'首要之务，并不是遥望模糊的远方，而是专心处理眼前的事务。」
多年后的一个春天，奥斯勒士在耶鲁大学向学生演说，
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《克服忧虑开创人生：活在今天的方格中》(https://www.unjs.com)。他告诉学生们像他这样的名教授，又是医学院的创办人，大家一定认为他的能力应该是超人一等，可是他强调那是绝对不正确的。他的好朋友都知道，他其实资质平庸。那么，他成功的秘诀到底是什么呢?他认为完全归功于那二十几个字，清楚地提醒他要「活在今天的方格中」。在演说前的几个月，奥斯勒曾搭船横渡大西洋。他注意到船长室有一个按钮，按下后会使所以舱内立即封闭，此隔绝以防止水涌进其他船舱。他开始对学生说：「你们在座的每一位，都是比轮船更精密的个体，而且有更遥远的航程。我督促各位在人生旅途上航行要确保航行安全，务必要学会『活在今天的方格中』
记得要按下您心中的那个按钮，跟已逝的过去隔绝，并再按一次钮，与不可知未来隔绝，专心的把今天活好。人类的救赎就在今天，而浪费精力为昨日的挫折与未来的挑战忧心，只会拖累自己。所以，记得把舱门关紧，练习活在今天的格中!」
奥斯勒的意思是要我们不为明天作计画吗?绝对不是的。他真正的意思是如果我们想要为明天作最佳准备，就要将自己所有的智慧，就要将自己所有的智慧与能力、热忱，积极地投入在今天该做的事务中。这是我们唯一能为未来作的准备工作。这也是卡内基先生所强调的克服忧虑、开创人生的关键。
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