关于眼睛的小常识
(一)人类眼睛的构造：
人的眼睛近似球形，位于眼眶内，
关于眼睛的小常识
。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。1、 眼球壁主要分为外、中、内三层
外层由角膜、巩膜组成。中层又称葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。
内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站，具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。
2、 眼内腔和内容物
眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔。
眼内容物包括房水、晶体和玻璃体，三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。
3、 视神经、视路
视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。
视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。
4、 眼附属器
眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。
(二)眼睛的屈光学常识
眼球就好像一台精巧灵敏的照相机。
1、角膜---照相机的镜头 角膜是光线进入眼球的第一道关口，折光力为42d左右。角膜占眼球表面积的1/6，直径约11.5毫米。角膜中央厚约0.6毫米，旁边厚约1毫米。角膜俗称"黑眼珠"，其实它透明无暇，只是由于眼球壁内其它部分好像照相机的暗箱，当人们透过透明的角膜观察漆黑的眼内时，才产生黑的感觉。
2、巩膜---照相机的外壳巩膜呈白色，厚约1毫米。外露的部分俗称"眼白"。它占眼球表面积的5/6。巩膜对眼球起支持保护作用。
3、瞳孔---照相机的自动光圈 瞳孔俗称"瞳仁"，直径2-2.5毫米，它可根据外界光线的强弱自动调节直径大小。外界光线强时，瞳孔缩小;外界光线弱时，瞳孔开大。从而使眼睛总能获得合适强度的光线。
4、虹膜---照相机光圈的叶片 虹膜内肌肉的收缩和舒张是瞳孔变化的动力。黄种人的虹膜一般为棕黑色，白种人的一般为蓝色，黑种人的则一般为黑色。
5、晶状体---照相机的全自动变焦镜头 晶体位于虹膜后面，呈双凸透镜。正常人既能看远又能看近全靠晶体的调节作用。如果通过调节，光线仍不能聚焦于黄斑，则称为屈光不正。聚焦在视网膜前者称近视眼，聚焦在视网膜后者称远视眼，不能聚焦于一点者称散光眼。如果晶体随年龄增大而弹性下降，看近时难以回缩变凸，则形成老视。晶体变混浊，则称为白内障。
6、玻璃体---玻璃体是充塞于晶体和视网膜之间的一种胶状物质，对眼球起支持作用，
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《关于眼睛的小常识》(https://www.unjs.com)。7.视网膜---照相机的胶片 视网膜起感光作用，其中最灵敏的地方称黄斑。感光细胞主要是视锥细胞和视杆细胞。视锥细胞主要负责明觉和色觉，视杆细胞主要负责暗视觉。7、脉络膜---照相机的暗箱 脉络膜主要由血管组成，能起到营养眼球的作用。正视眼的屈光：平行光线在无调节状态下经过眼的屈光系统的屈折后焦点准确落在视网膜上 近视的屈光：平行光线在无调节状态下经过眼的屈光系统的屈折后聚焦在视网膜前远视的屈光：平行光线在无调节状态下经过眼的屈光系统的屈折后聚焦在视网膜后 散光的屈光：眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑 。
(三)眼睛是怎样看清物体的?
眼睛看清物体的过程是这样的：首先，眼睛要转动，使被看物体的光线进入眼睛;然后再根据光的强弱扩大或缩小瞳孔;最后通过调节的作用使物体的像清晰地成于视网膜上，再经神经传导入大脑皮层视觉中枢，最终使人看清物体。
(四)为什么眼球的结构有利于看远?
平行光线进入眼睛，不需要调节汇聚在视网膜上，叫做正视眼;正视眼在看远处物体(5M以外)时，调节处于放松的静止状态，这说明眼球的结构进化至今是一个有利于看远的结构。
(五)眼睛需要的营养有哪些?
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应能力减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，辟如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
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