远足心得体会【实用】
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以记录在心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家整理的远足心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
远足心得体会1
远足，一种以步行为主的户外活动，让我徜徉在大自然的怀抱中，感受到了与都市生活截然不同的宁静与自由。通过远足，我不仅能锻炼身体，还能感悟到一些人生的道理和体会。下面，就让我分享一下我在远足中所得到的心得和体会。
第一段：身心舒畅的远足之旅。
远足让我远离了喧嚣与压力，只需负责自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山顶能望到远方，清新的空气和绿色的风景让我心旷神怡，恢复了内心的平静与宁静。在这个纷繁复杂的现代社会中，远足让我重新感受到了大自然的美好与恩赐，也让我意识到内在的平静才能真正带来快乐。
第二段：团队协作的远足之旅。
在远足中，团队的协作非常重要。每个人要保持团结合作的意识，互相帮助，才能够顺利完成任务。在攀登陡峭的山路时，队友们互相扶持，鼓励着彼此，克服了重重困难，最终成功登顶。这一过程教会了我在团队的日常生活中更好地与他人合作，共同迎接挑战并取得成功的重要性。
第三段：坚持不懈的`远足之旅。
远足中，我们往往需要攀登陡峭的山岭，这需要毅力和坚持。在攀登的过程中，我会感到疲倦和乏力，但是当我想到顶峰美景的时候，我心生必须坚持下去的动力。这个过程教会了我在面对困难和挑战时要坚持不懈，不轻易放弃，只有坚持到最后才能获得真正的收获。
第四段：感悟人生的远足之旅。
在远足过程中，我经历了各种困难和挑战，也体验到了成功和成就感，这使我明白了人生道路充满了坎坷和艰辛，但只要坚持追求，就能够收获成功与快乐。远足是一次人生的缩影，它教会了我要有勇气去追求梦想，要有耐心和毅力面对困难，只有这样，才能活出自己想要的精彩人生。
通过远足，我收获了身心的放松和自由，学会了团队协作，增强了毅力和坚持，同时也悟出了人生的哲理与追求。远足让我认识了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，给了我更积极向上的人生态度。我相信，只要坚持去追求自己的梦想，相信自己的能力，无论人生道路如何曲折，我们都能成功登上人生的巅峰。
远足让我体验到了大自然的美好与力量，也教会了我很多关于生活和人生的道理。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持远足，用心去感受大自然的奇妙与美丽，同时也将远足带给更多人，让更多人能够在大自然中寻找到属于自己的心灵净土，获得快乐与幸福。
远足心得体会2
远足是一种传统而富有时代感的活动。这一次远足是我们走进大学校校的第一次远足活动，也是我们走进广阔世界，走进大自然的第一次远足活动，这是一种传统而富有时代感的活动，也是我们走进大自然的第一次远足活动，更是一种传统而富有时代感的活动，也是我们走进广阔世界的第一次远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，也是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传承而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传承而富有时代感的远足活动，更是一次传播而富有时代感的远足活动。
远足是一种传递而富有时代感的活动，也是一种传播而富有时代感的远足活动，更是一种传统而富有时代感的'远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感
的远足活动，更是一次传播而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传承而富有时代感的远足活动。
远足心得体会3
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！
早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。
准备要开始远足了，但是学校要举行誓师大会，因此我们在原地呆了差不多20分钟，这使我的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成前后几排，每排都有排长来组织纪律，并拿着班旗开始出发了。
大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到张旭老师给我们拍照、录像的样子，我们的.心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。途中有一个景点是和平广场，有我们学校的学生来做解说，也知道了齐齐哈尔还有这么漂亮的地方，一路的奔波终于走到了大桥上真是长啊，刚开始我们互相拍照片，互相观赏风景，互相嬉戏。但是慢慢的疲劳起来，脚开始酸痛起来，我们便开始渴望快点到达目的地，可是当老师说走过其中大桥才走过了全程的1/2时，我们是十分的悲痛啊，在走的路上看见许多锻炼的路人，并亲切跟他们打招呼！走着走着，不知不觉走过了大桥，由于十分疲惫，我注意力不集中撞到了一个柱子上，旭姐对我们说：“快要到了，跑起来”听到这句话我们是多么的激动啊！前面的班级都纷纷的跑了起来，我们班看到前面的动静也跟着跑了起来，最激动的还是王朝，
拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷奇怪这个大桥有多长。我们走过了一个又一个道口，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出东西铺在地上，坐在上面感受大自然的气息，我们还开了班会其中有我的小品，由于我的辛勤准备表演很成功，到了十一点的时候我们开始吃午饭，真的是很丰富，咸菜、烧饼、香肠真是应有尽有，也让我们感受到了军队的生活。
这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是九牛一毛，我真不明白他们是怎么走下来的。我们走这么一点点路就埋怨这些埋怨那些，解放军叔叔们走了这么长的路，都从来不埋怨辛苦，我们真是不动解放军叔叔当时的那颗炽热的心啊！
远足心得体会4
远足是一种户外活动，能使人亲近大自然，体验大自然的美好。作为一个城市居民，我很少接触到大自然，因此我选择了参加学校组织的远足活动，希望通过远足来感受大自然的魅力。在远足之前，我做了一些准备工作，如查看天气预报、准备好合适的装备等。远足活动的准备给我带来了对远足的期待和兴奋。
远足的日子终于到来了，我们走进了大自然。一开始，我并不适应，觉得这个环境有些陌生。但是随着时间的推移，我逐渐适应了环境，开始感受到大自然给我带来的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飞翔的鸟儿等，这些都是平时在城市中看不到的景象。远足让我重新发现了自然的美丽，激起了我对探索世界的渴望。
一、远足中的困难与挑战。
虽然远足给我带来了美好的体验，但也伴随着一些困难和挑战。远足的路途并不平坦，有时候我们需要爬山、攀岩，有时候我们需要跨越溪水，还有时候我们需要迎着风雨前行。这些过程都需要我们付出努力和勇气。在远足的路上，我跌倒过、累过、受伤过，但我从来没有止步，而是坚持前行。这让我明白了人生道路上的困难是难免的，但只要我们坚持不懈，就能克服困难，获得成功。
当我越过了最后一个障碍，到达远足的终点时，我的内心充满了喜悦与满足。我不仅看到了美丽的风景，也收获了许多感悟。远足让我认识到人类与大自然之间的紧密联系，我们是大自然的一部分，我们应该学会尊重、保护大自然。远足也让我明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作才能战胜困难。通过团队合作，我们才能将困难化为动力，实现个人和集体的进步。
二、远足的意义与影响。
远足活动的经历对我产生了深远的影响。首先，远足让我从繁忙的城市生活中暂时解脱出来，放松身心。其次，远足让我学会了坚持和勇敢，无论面对怎样的困难，我都能勇往直前。最重要的`是，远足让我重新审视自然的美丽，充满感激地对待生活。远足的收获和意义不仅仅停留在远足活动中，它将激励我坚持下去，追求更大的目标。
总结：
通过这次远足活动，我体验到了大自然的魅力，收获了很多感悟。我深刻认识到与大自然的亲近对于心灵的滋养是无可替代的。远足不仅带给我快乐和喜悦，更重要的是让我找到了人生的方向和动力。我将把远足的感悟带入日常生活中，不断努力，追求更多的成长和进步。
远足心得体会5
徒步是一项盛行于当今社会，且备受欢迎的户外运动。它不仅可以让人们锻炼身体，也可以让人们静下心来，感受大自然的美妙。在徒步过程中，人们可以收获很多，不仅是对自然的认识和对生命的思考，还有对生活的感悟和对未来的规划。
第一段：体验。
徒步来自于人与自然的互动，让人们近距离地与大自然接触。在行走的时候，我们会看到不同的景色，在这个过程中，可以感受到大自然的美好，也会不时地看到一些小生物，被它们的活动所感染，感受到生命的力量。人与自然的相融，让我们感受到了生命的力量，让我们更加珍惜生活。
第二段：思考。
在徒步的过程中，人们需要面对许多的坎坷和泥泞，这需要我们不断地思考和安抚内心的焦虑。当我们遇到这些坎坷时，我们的内心往往会感到害怕和困惑，但是，这时，我们需要让心灵保持平静，不断地寻找解决的方案，让我们更加深入地认识了自己，也让我们更加谨慎地看待人生。
第三段：感悟。
在徒步结束后，人们不仅可以体会到身体上的疲惫，更重要的是心灵上的驯服和成长。徒步的意义不仅在于让人们获得锻炼，还在于它可以带给人们成就感和自信。在徒步的过程中，我们可以感受到身体的疲惫，但是，我们同样也可以体会到内心的满足和成就感。这些都是我们成功和成长所需的，也是我们在往后的人生中所需的。
第四段：总结。
徒步体验是拓宽视野和提高心灵的`好方法。在徒步的过程中，我们可以看到大自然的美好，也可以体会到生命的力量。在困难和挑战中，我们可以培养出更强的意志力和毅力，使自己更加坚韧，更加适应生活的挑战。总之，徒步体验是一种闻所未闻，见所未见的体验，在不断的探索和思考中，人们可以获得心灵的成长和丰硕的收获。
远足心得体会6
近年来，远足踏青已经成为人们休闲娱乐的一种重要方式。远离喧嚣的城市，亲近大自然的怀抱，让人们在工作和学习的压力中得到一丝放松和宁静。在这次远足踏青的经历中，我有了一些新的体会和感悟，希望与大家分享。
首先，远足踏青教会了我如何与团队协作。在远足活动中，团队合作是必不可少的。每个人都要有自己的任务和责任，只有充分发挥各自的特长并紧密配合，才能保证整个活动的顺利进行。我有幸成为队长，需要带领整个团队进行合理安排和组织。通过这次经历，我学会了倾听队员的建议和意见，并逐步培养了良好的领导能力和团队协作意识。
其次，在远足踏青中，我深刻体会到了大自然的魅力和美丽。在城市中，大自然似乎离我们很远，工作繁忙让我们很少有机会去接触大自然。而远足踏青就是与大自然亲密接触的机会。踏青的过程中，我感受到了清新的空气，欣赏到了绚丽多彩的花朵和美丽的山水景色。清晨的阳光洒在脸上，微风拂过耳畔，让人心旷神怡。大自然的美丽让我感到无限的宽广和和谐，也让我更加珍惜环境和生命。
再次，远足踏青能够锻炼个人的意志力和毅力。迈步向前的时候，也许我们会遇到山林崎岖的道路和曲折的山路。在远足活动中，脚力劳累是必不可免的，但这也是一个能够锻炼人意志力和毅力的过程。无论是攀登陡峭的山峰还是涉过湍急的河水，每一次都考验着我们的勇气和决心。只有坚持不懈，勇往直前，才能领略到世界的壮丽和美好。
还有，远足踏青让我更加注重生活的品质和健康的.重要性。在城市生活中，我们往往有许多不良的生活习惯，长时间坐着、熬夜等等。而远足踏青则是让我们走出办公室，活动筋骨，感受大自然美丽的一种方式。在这次远足中，我不仅感受到了体力上的挑战，也发现了自己的身体状况有待改善。于是，在返程的途中，我下定决心调整生活作息，增加运动量，更好地保持身心健康。
最后，在这次远足踏青中，我还学会了如何爱护环境。大自然给予我们了如此多的美好和温馨，我们同样要保护大自然的生态环境，让后人也能享受到这样的美好。我从活动开始就鼓励队员们保持活动地点的整洁，不乱扔垃圾，不破坏周围的植被。同时，我也通过活动向队员们传达了保护环境的重要性，希望大家都能积极参与到保护行动中去。
总之，远足踏青是一次意义非凡的旅行。通过这次活动，我不仅学到了团队协作的重要性，体验到了大自然的美好和壮丽，锻炼了意志力和毅力，更重要的是，我认识到了生活品质和环境保护的重要性。远足踏青让我收获了许多，也让我看到了更加美好的世界。我相信，在未来的日子里，我会继续走出办公室，走向大自然，在感受生活的同时，保护和热爱大自然。
远足心得体会7
今天是一个重大的日子，我们班将去西太湖远足。
早上，我睡昏了，闹钟都没有叫醒……呃，虽然晚了点，但还是到达学校，坐上车，直奔西太湖而去。到达之后，我们便开始了长达16KM的远足，这对我们有过一次远足经历的我们来说自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激动的是放风筝，活动开始了，我们拿自己画的风筝跑到湖边，我和老黄一组，轮流放风筝，经过“石头、剪刀、布”的决斗之后，决定由他先放。我拿着风筝迎着风跑了起来，把风筝送上了天，他拿着线盘控制着线，很快，风筝飞到了高空，可是好景不长，风向突然改变，这时，风筝转了半圈然后像要捕鱼的水鸟，从天空中滑落。
现在轮到我了，我跑过去把风筝送上半空，然后一边放线一边跑到线盘旁接过老黄手中的线盘，摇动把手，使它越飞越高，但我也遇到了和他同样的.情况。
之后，自诩风筝天才的老爸走过来帮我们放风筝。他接过线盘，把缠住的线割断，再连接上好的，然后把线盘交给我们。风筝在我们的注视下平稳的飞上天，然后讨厌的风向又变了，可是老爸只是抖了几下线，风筝又稳定了。
我迫不及待的夺过线盘，放了一会儿觉得有点渴了，便把线盘交给他，拿了瓶水，突然风筝又不稳定了，连抖了好几次线都不起作用，反而在下落中缠在了树上。我拉了拉线，扯不动，便拿着竹竿去捅，够不着高度，竹竿上再绑上根树枝，树枝太软还是没有把风筝给捅下来。经过几次拯救风筝的尝试，由于可以使用的工具太少，最终还是没有成功，虽然有点遗憾，但是就把这么一个梦想留在这里也不错。
太阳偏西了，在落日的余辉下，我们坐上了车，恋恋不舍的离开了那美丽的西太湖。
远足心得体会8
生活在大千世界中的我们，时刻都在经历着磨炼，它是我们面对困难和坚强的试金石，正如人生的远足，磨炼是一个漫长的过程，伴随着我们走过每一段路。然而，当我们面对磨难时，该抱有怎样的态度？
有这样一份履历表：35岁竞选参议员失败，37岁再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员，47岁连任国会议员失败，51岁当选美国总统。他，就是林肯。生活的磨难给他带去的是更加坚定的信念，因为困难，他努力、执着地前行；因为磨炼，他成功了！张海迪，这个曾在生活的舞台上跌倒，而今又重新站起的坚强女子。我们不忍想象，她是以一种怎样的心态面对生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的梦想！感恩于生活中的磨难，使我们更加积极地面对生活。张海迪不正是这样，在她看来，天空是蓝的，云是白的，生活的阴云早已驱散，人当以微笑去面对磨难！碾过历史的.车轮，我们不难发现，这样的事太多太多。然而，不仅仅人需要磨难去感受生活，同样，一个民族，一个国家也需要用磨难以推进民族的复兴——中华民族，这个拥有五千年历史的文明古国，在历史长河中；独具特色的语言文字，浩如烟海的文学典籍，新奇独特的创造智慧，名言世界的科技工艺，异彩纷呈的文学艺术……这些都不足于撑起它的脊梁，在困难面前所爆发出的冲天的火焰，才使这个民族昂首挺胸走到了今天！
孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！”这该是怎样的一种磨难？苦、劳、饿、空乏……然而，面对磨难，是该感激还是抱怨？不可否认，一切成功的事业，一切事业的成功者都是以感激、积极的心态去面对磨难。朋友，面对磨难，你是否也有一颗积极的心态？此岸苦难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑！
远足心得体会9
这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。
这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的'坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。就努力地朝胜利的彼岸走去。想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。真想说一句：你真牛！！！！现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。没有完不成的事。就如同红军长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我们又有了信心，坚持了下来。
我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了。
我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐！！！
但是打死我以后也不想在拉练了。
远足心得体会10
徒步远足是一种非常健康、有趣且经典的户外活动。在徒步远足的过程中，不仅可以锻炼身体，还能领略大自然的美丽风光。我曾经参加过多次徒步远足，对于这种活动有着深刻的体会和经验。在这篇文章中，我将分享我的徒步远足心得体会。
第一段：准备工作。
在远足之前，一定要进行充分的准备工作。有一个好的准备工作可以让徒步旅行变得更加顺畅、安全。首先，我们需要选择适合自己的装备，包括登山鞋、衣服、背包等等。其次，我们要做好饮食方面的准备，选择一些易于携带的食物和饮料，避免背负过重的负担。最后，我们要根据路线、天气等因素进行详细的计划，确保远足的安全性。
第二段：要掌握一定的技巧。
徒步远足是一项需要技巧的活动。在行进的过程中，我们需要掌握一些技巧来减少疲劳和保护自己。例如，我们要学会正确的步行姿势，避免膝盖受伤；我们要掌握正确的呼吸方法，避免呼吸困难；我们还要学会如何在山路上行走和攀登，避免滑倒坠落。
第三段：拓展团队的观察力。
在徒步远足的过程中，我们往往会和其他人组成一个拓展团队。这个团队的职责包括观察、照顾、提示和协助。要成为一个优秀的团队员，我们需要有很高的观察力。在行进的过程中，我们需要观察周围的环境，发现安全隐患并及时提示其他人。同时，我们还需要观察其他人，照顾他们的需求，确保整个团队能够顺利行进。
第四段：享受大自然的美丽。
徒步远足是一种可以享受大自然美丽的活动。在路上，我们可以欣赏到大自然的壮观景色，感受到清新的`空气，聆听到自然的声音。在这个过程中，我们可以心境平和、放松身心。这些美丽的自然景色，可以让我们体验到大自然的魅力，同时也能够令我们感受到生命的珍贵。
第五段：结合实际应用。
无论是在远足过程中，还是整个旅程结束后，我们都可以把一些徒步远足的经验运用到日常生活中。比如，在日常生活中，我们可以更加注重身体锻炼，避免长时间的坐姿；我们可以更加关注自然环境，建立生态景观，增强环保意识。只有把徒步远足中的经验融合于生活实践中，我们才能更好地享受生活的美好。
总结：
徒步远足是一项值得体验的活动，它可以锻炼身体、增强团队意识、享受大自然的美丽。在徒步远足的过程中，我们还会学到一些技巧，在日常生活中，我们更能将这些经验融合于生活实践中。徒步远足是一种健康、愉快、充实、学问和感悟的过程，让我们不断继承下去。
远足心得体会11
如果有人问我：“一天你能走80华里吗”我的答案有两种：如果以前我必须毫不犹豫地说：“你看我这么瘦，能走10华里就不错。”而此刻我会坚定的说：“我能”，是十三中让我证明了自我，激发了我的潜能，领我一路走向终点，到达成功的彼岸。在我的身上验证了仅有你想不到的没有你做不到的。
四月二十六日我校举行了80华里远足活动，八十华里对于我们来说是一个天文数字，在我们脑海里从未敢想象过自我能够顺利的走下来，这真是一个奇迹。
回首望去，在这汗水与泪水交杂的80华里长卷里留下了我们的酸甜苦辣，书写了我们远足的一点一滴，刻画出了一幅幅感人的画面，记录了一张张灿烂的笑脸，流露出一段段真挚的师生情、朋友情。
看一群蚂蚁能抬走面包屑，那是在教我们团结;温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧........
毅力，是春蚕吐丝一缕缕的环绕，一丝丝的坚持，才有破茧而出重现光明的.辉煌。
火山爆发的壮丽和强劲，是因为岩浆来自广袤雄浑的大地，而我把80华里踩在脚下，则是因为来自教师与领导的鼓励与安慰。
人生如远足一样没有退路，无论怎样气喘吁吁疾步如飞，也赶不上时光那轻捷的步履，他不在世界的任何一个角落停留，也不会在心灵的重重羁绊前稍一驻足，所以我们应当埋头向前，激爆潜能，解放生命，超越自我，挑战极限。
衡水湖远足将永远映在我的脑海中，不曾抹去。
远足心得体会12
今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。 旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的'《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
远足心得体会13
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！
早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。
准备要开始远足了，但是不知道是什么情况我们在原地呆了差不多20分钟，这样我们的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成两边，拿着班旗开始出发了。
大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到金上雷老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。我们先是走进了一个山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又学着鬼叫，使整个山洞充满了阴森的感觉。接着我们来到了灵昆大桥，这里还真是：赏山，赏海，赏灵昆。
我们来到了灵昆大桥，一开始大家都兴致勃勃地拍照、欣赏风景、嬉戏玩耍。但是随着时间的推移，我们的'脚开始变得酸痛，身体也开始感到疲劳不堪。我们希望能够尽快到达目的地，然而老师告诉我们，走完整个路程得走过灵昆大桥的一半，这让我们倍感无奈。即便如此，我们还是坚持走了下去，在不知不觉中穿过了灵昆大桥。突然，我不小心撞上了一个柱子，头有些晕眩。这时，前面的交通管理员告诉我们：“快到了，加把劲跑！”听到这句话，我们顿时充满了力量。前面的班级已经开始奋力奔跑，我们也跟着他们一起奔跑。最为激动的是班长王朝，他紧握着班旗，领着我们一路狂奔。我们一路跑过一个又一个村庄，直到终于看到了目的地——研学基地。大家纷纷松了一口气，开始在地上铺上雨衣，躺在上面休息。这次旅行虽然辛苦，但我们都感受到了团队精神的力量，也锻炼了自己的意志和毅力。
这次远足真的很辛苦，但是它锻炼了我们的意志。我想到了解放军叔叔，他们不畏艰辛，为了解放全中国的人民，跋涉山河，穿越一个又一个村庄，城镇和省份，最终完成了解放的伟大事业，建立了新中国。与他们相比，我走过的路只是微不足道的一小步。我们在路上抱怨、埋怨，而他们却从未抱怨过辛苦。我们需要更多地学习和跟随解放军叔叔们那颗炽热的心！
远足心得体会14
x年4月2日，在校长的指示和安排下，经过教导处、总务处、团支部认真策划、精心安排，七八年级师生圆满完成了一次20华里远足活动。现对本次活动总结如下：
远足活动是我校团支部本学期主题德育活动之一，也是七八年级学生的一次大型社会实践活动。团支部认真研究、精心设计，勘察并确定了远足路线，起草了周到全面的活动策划书及应急预案，并搜集和查找了丰富的沿途资源和与之相关的知识、资料。学校召开了专门的筹备会议，对活动的目的、组织机构、路线及人员安排、纪律要求、注意事项、后续事宜等诸多问题进行了说明和部署。为活动能够顺利举行做好一切充分的准备。
本次活动，总务处安排了车辆、急救药品、面包饮用水等。七八年级六名班主任教师和两名体育老师积极执行活动计划、认真落实和部署，对学生进行宣传和教育。体育教师注意提高和增强学生的身体素质，为远足做好身体上的准备。班主任老师召开主题班会对学生进行精神风貌、安全防护、环保意识、吃苦耐劳等思想教育，精心设计了本班远足口号，充分做好了动员。
此次远足社会实践活动全程20华里，前行的路上，我们领略着一幅幅美丽的画卷：一望空阔的原野，波光粼粼的西河、勤劳淳朴的农民、更用那无边的灿烂的春光。我们更领略了这段20华里的征程上，那一个个锲而不舍、坚持不懈的英雄。宋校长一路可谓“瞻前顾后”，常常在队伍前后来来回回的跑，比我们多走出了很多路程，刘校长、带701数学的老师，801语文的王老师已经年过半百，他们都凭借着对学生的责任感，凭借坚强的毅力和大家一起走完了全程;702班主任刘老师，数学汪老师，带801英语的韩老师，这三位女老师也是好样的，不仅要要克服身体上的辛苦和不适，还要照顾队伍。为什么我们的领导、老师如此坚强、如此付出和奉献，因为我们想着自己的学生、爱着自己的学生、心系着自己的学生，为了让学生们能安全、顺利的完成远足活动，我们付出再多、受累再多也毫无怨言，依然会勇往直前，这就是我们罗中的老师，你们可亲可敬的师长。
老师率先垂范、身先士卒，学生们也不甘示弱，表现出了积极向上、勇往直前的少年风尚，我为你们的行动和精神感到骄傲和自豪，20华里对于交通欠发达时代的人来说不算长，但对于今天乘惯了各种交通工具的学生来说就另当别论了。你们没有退缩、没有放弃、没有服输，而是用坚韧的毅力、勇往直前的精神、锲而不舍的斗志，展现了罗中学子良好的.精神风貌，这次活动每个同学都走完了全程，从这点说，我们七八年级同学个个是英雄，个个是勇士，个个是胜利者。一路六个班的旗手奋勇向前，让校旗和班旗迎风飘扬;众多令人感动的同学让我们的身边变得星光熠熠。他们用行动诠释了榜样的力量，用友爱谱写着罗中学子德行的美丽诗篇。各班都已经郑重的选出了本班的远足模范。701班始终将校旗擎在手中，不叫苦，不说累。x同学在山谷流泉失足掉入水中，强忍疼痛，不哭不喊，坚持到最后。702班，;坚守在队伍的最后，照顾体弱的同学，帮同学拿物品;x同学身体较弱，忍受着腿脚的疼痛，面对远足的挑战，用毅力和坚强挑战了自我。x同学作为一班之长，在活动前认真准备，在活动中跑前跑后，帮老师照顾队伍，帮同学拿背包。作为班级带相机的同学，一路上拿着相机，爬高处奔前面，把同学们一路上的美好瞬间留了下来，留下了我们宝贵的记忆。帮班主任老师照顾队伍，班级整齐的步伐，强健的脚步，一路歌声，一路欢笑，给同学们以无限的动力。手有疾病，没有和任何人说，整整70华里，肩扛彩旗，还为其他同学背书包，他凭借顽强的意志战胜了他自己、感染了其他人。一直为其他同学背书包，忙前忙后，鼓舞着三班同学的士气。：一路上拿着dv，记录下同学行进过程中的点点滴滴，无私奉献的精神让我们感动。一路上你都默默无闻地为同学们服务，帮同学背东西，你乐于助人，值得我们学习。参加活动时就身体不适，却依然面带微笑，坚持走完全程。身体虚弱，脚磨起了大泡，自己都难以坚持，却依旧鼓励他人，你的乐观让我们感动。脚磨起了泡、腿疼痛难忍，仍然在同学的搀扶下不肯上车休息，她的精神可嘉，她是五班的骄傲。设计班旗、班徽，准备远足的物品，体现了一个爱班的学生那种无私奉献的精神，成为值得大家学习的榜样。她热情活泼，为班级的远足活动积极准备物品，她无私付出，远足途中喊出响亮的口号，鼓舞士气，为同学们打气加油。他热心帮助同学，背起其他人的背包，从不抱怨，手拿彩旗，不管风吹雨打。他的脸上始终保持着微笑，看不到一丝疲惫，他用相机记录着同学们一个个感人的场面。他挥洒汗水却依然面带微笑，一声声嘹亮而鼓舞士气的呐喊，出他之口，他忘记了自己的劳累，带给了本班振奋的精神。在20华里的行程中，他的声音总是在我们最疲惫的时候响起，鼓舞班级前行。面对着风雨、强忍着疼痛，依然帮助身边更需要帮助的同学。她相信自己可以用一双瘦弱的手扶起身边疲惫的同学，她就像一朵美丽的花，花香弥漫在她助人的一路，久久飘香。身体虚弱，脚起泡，腿疼痛，但她用坚定的信念支撑自己走完了全程。顾不得自己的劳累和疲惫，用歌声为七班带来活力，无论是烈日下还是冰雨中，都点燃了七班的激情。一个女同学用坚定的意志，和做事有始有终的信念，始终打着彩旗，不论风沙烈日，不论寒气冷雨。远足给她留下了太多的东西，远足中她用一名优秀战士的标准要求自己，一言一行，一举一动。远足后，又用笔书写着远足的感受，长达5页稿纸，感动了同学，更感动了老师。x20华里的距离，压在他肩上的，不仅是扛在肩头上的班旗，更是一份责任。漫漫20华里征程上，一眼望不到边的无奈，僵直麻木的大腿、酸痛不堪的肌肉，无不挑战着同学们的极限，同学们用毅力和勇气，用坚持和拼搏，用互助和友爱，用热情和执着，赢得了一次长征的胜利，我们所有罗中的老师为你们感到骄傲和自豪，为你们欢呼和呐喊，有这样执着、有毅力和勇气的学生，罗中定会有更美好的明天。
回校后，各班在班主任和语文老师指导下，对远足社会实践活动进行了详细的回顾和总结。老师们对于本次远足活动所达到的效果感到欣慰和满足。在远足过程中，我们不仅看到了平时难得一见的大自然的美景，走进了春天，也感受了家乡丰厚悠久的人文资源，走进石牛古洞山谷流泉，仿佛走进了前年历史文化的长廊。我们的远足虽然和二万五千里长征比起来微不足道，但它却应该使我们体会到红军长征的艰难，钦佩红军那百折不挠、英勇无畏的英雄气概，感动于他们大局为上，团结一致的集体主义精神，长征的精神应永驻我们心中。我们也为我们自己感到自豪，远足使我们抛弃了娇气和怯懦、懈怠和懒惰，学会了坚持，学会了执着，学会了团结，学会了拼搏;磨练了意志，锻炼了体魄，坚定了信心，健全了人格;使我们懂得了什么才是真正的友谊，什么叫做集体主义。两个半小时的步行路程中，同学们尽管累得腰酸背痛，有的同学脚上磨出了泡，但他们并没有提出要休息。从本次活动中，我深切地感受到了我们罗中的学生，人人都有坚强的意志，有一种不向困难屈服，挑战自我的信心和勇气，在激烈的竞争中，大家是经得起考验的，我也认识到了我们的同学有着强烈的集体荣誉感，言行举止时刻想到班级，想到学校，我们学生的行为受到了沿途群众的高度关注和热情赞扬，受到了野寨中学师生的高度评价。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们坚信，在你们身上蕴藏着无限的潜能，只是还没有完全开发出来;在你们的身上饱含着无限的激情，只是还没有完全绽放。我们所有的老师从你们身上看到了更大的希望，我们为你们感到骄傲和自豪，衷心希望和祝愿你们以远足为契机，树立远大的理想和目标，为自己的前途增添新的靓色。我们相信，你们一定能用自信、激情、拼搏和梦想演绎属于你们的精彩人生。
存在的问题及产生的原因：
第一，由于是第一次远足活动，在督促、检查环节上存在问题。我们并没有对每一个细节进行督促、指导和检查，对一些工作如：“一路口号，一路歌声”;队伍整齐，两路纵队;学生不随地乱扔垃圾;各种角色的布置和落实(宣传员、安全卫士、卫生小卫士等)等只是提出了要求、拿出了意见，但并没有逐项进行督促和指导。所以，一些班级在活动细节上落实的不到位，出现了部分班级学生应上厕所掉队、导致队伍不齐，还有少数人走在西河大坝上丢了两个矿泉水瓶。同学之间边走边逗闹，边走边吃东西等现象和行为。
第二，远足中的精神风貌还有提升的空间，如：沿途呼喊口号频率过低，声音整齐和响亮都还做得不够。歌声更是少有，以后还需加强锻炼。部分“温室中的花朵”出现抱怨，叫苦叫累，意志力、勇气低迷，表现出来消极、懈怠。究其原因，一是这类同学身体素质还有待提高，在很疲惫的情况下，这些表现对一个娇生惯养的孩子来说也属正常;二是这些同学的意志品质、吃苦耐劳的习惯等综合素质还有待提升。
但是，同学们，请你们记住，一个成功人应该比普通人有更坚定的意志，一个成功的人要比普通人付出更多更大的努力。
总之，远足留给我们的太多太多，让我们每一个人用心去慢慢体会，用实际行动去展现所得，更加爱我们的校园，爱护校园的环境;更遵规守纪，听从学校和老师的指挥和教诲;更专心学习，为自己的理想而拼搏努力;更团结同学，乐于帮助他人，用自己的爱心和诚意使校园更加和谐温暖。让远足的精神在日常的学习和生活中闪光，让长征的精神永驻我们每一个人的心中，为我们的前途、为我们的罗中、为我们的家乡创造辉煌。
远足心得体会15
每年春天，随着天气的逐渐变暖，人们纷纷走出家门，踏上踏青远足的征程。踏青远足不仅是锻炼身体的好机会，也是与大自然亲密接触的方式。在这次踏青远足中，我不仅收获了身体的放松，也体会到了大自然的美丽和力量。
在踏青远足的过程中，我亲眼目睹了大自然的美丽。静静地走在山间小道上，脚下的小草、小树发出“沙沙”的声音，仿佛在告诉我它们生机盎然。远处的山峦连绵起伏，仿佛一幅幅神奇的画卷。天空中飘过的白云如同羊群漫游，时而形成奇异的图案。细细观察，我发现许多野花在路旁绽放，各种色彩交相辉映，不禁让我为大自然的精美相貌而感叹不已。
除了美丽，大自然还有着强大的力量。我深深体会到了自然界的无穷能量。当我爬到山顶时，迎面而来的是一股强大的风，像是要把我吹走一样。我拼尽全力才能稳住身体，同时也感受到了自己微不足道的渺小。看着山下连绵起伏的群山，我不由自主地陷入了敬畏之中。昔日的恼怒和不愉快在大自然面前变得微不足道，心情也变得舒畅起来。
踏青远足是一种锻炼身体的方式，我身体的力量在远足中得到了极大的提升。艰难的攀登、长时间的`行走、跨越河流，这些都对我的身体构成了一定的挑战。虽然有时会感到疲惫和酸痛，但是当我看到自己成功地克服这些困难时，快乐和满足感油然而生。同时，远足也是释放压力的好方法。在忙碌的学习和工作中，我们常常感到身心俱疲，踏青远足给了我一个放松自己的机会。身处大自然的怀抱中，我感到心灵得到了净化，压力和烦恼都烟消云散了。
通过这次踏青远足，我不仅感受到了大自然的美丽和力量，也体验到了身心的放松和满足。这次远足让我更加了解了自己，同时也加深了与朋友之间的感情。在接下来的日子里，我会继续保持锻炼的习惯，多利用周末时间踏青远足。同时，我还会以更加积极的态度和更加细腻的眼光去观察大自然，欣赏它的美丽，感悟它的力量。这样的体验不仅让我更加热爱大自然，也让我更加热爱生活。
总的来说，踏青远足是一次身心俱足的活动，它将我们与大自然紧密地联系在一起。通过远足，我们可以体验到大自然的美丽和力量，锻炼身体和释放压力。因此，我十分推荐大家参加这样的活动，去探索大自然的奥秘，也在踏青远足中寻找到属于自己的心灵驿站。
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