《正面管教》心得体会
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够培养人思考的习惯。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家整理的《正面管教》心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《正面管教》心得体会1
为人父，为人母，为人师，我们到底要怎样教育孩子？管得多了，是专制，是控制，是裹挟，是情感绑架，是过度期待，是把自己的意志强加给孩子的施虐，最终招来叛逆的控诉；管得少了，是敷衍，是潦草，是无为，是放任自流是不负责任，是眼睁睁地看着孩子们输在一条条起跑线上，难免在比较中重返焦虑。看新闻说，又有学生自杀了，一定要尊重孩子的健康和心理，马上就检讨自己是不是管得多了；又看新闻说，大学生遍地都是，不读大学工作都找不到，马上就想到自家熊孩子的成绩，又觉得必须狠狠管……这矛盾成了在不确定的年代里，对教育的普遍焦虑，成了这届父母都非常确定的事情。我时刻在反思自己，我到底该怎么做才能让孩于们在健康成长中快乐学习呢？
近期，我读了《正面管教》这本书，正面管教提倡在教育孩子的.过程中不用惩罚骄纵的方式，而是用相互尊重、平等的态度，共同建立家里或学校里的规则，让孩子在得到与他能力相符的最大化的权力的同时，也要尊重他人的感受和社会规则，从而培养孩子提高自尊，自律，自信、责任感、合作以及自己解决问题的能力，这样才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。按照正面管教的理念，我们对孩子要和善而坚定，不惩罚也不骄纵，也就是尊重孩子，平等地对待孩子。如果我们自我感觉总是高高在上，孩子只是一味地服从，这可能会影响孩子的自我价值认同感。生活中还要让孩子做一些自己力所能及的事情，从而让孩子体会到自己的价值，这样孩子会更有价值感和责任感。再有不管是学习中还是做生活之中的事，如果孩子没有做好，我们不宜惩罚孩子，而应给予鼓励，使孩子在我们的鼓励和引导下把事情做好，使孩子体验到归属感和价值感，在这样的家庭或学校环境下成长起来的孩子，面对自己的错误不会逃避，只会不屈不挠，并总结错误经验指导未来的生活和工作，这是一个人能立于不败之地的宝贵品质。
通过这本书，使我在与孩子们的相处过程中找到了一些有效的方法，我要学会用正确的，正面的方法管教孩子，让孩子在自信，自立的快乐环境中健康成长！作为平凡人家的父母，我们要时刻提醒自己：我们没有那么多平台和资源，但该陪伴时，绝不偷懒；该引领时，绝不推责；该奋力一举时，绝不错失机会。告诉普通人家的孩子：这个世界从来就不是公平的，学习也从来不是轻松的，你想要得到更多尊重，创造更多价值，获得更多自由，就要在一路跋涉中，走向更高平台，碰撞更大自我。
《正面管教》心得体会2
一个多月一阶段的课程结束了，每个周六的下午，就好像自己的特殊时光，又坐在课堂里的感觉很好，分享自己成长和育儿心得，让人欣喜，更让人获得平静。
一阶段的课程开始，正好是我家6岁半的宝贝踏进小学的`课堂，说实话，上半年我都在为此焦虑，在看过《正面管教》也进行了一些实践之后，我决定参加家长课堂，进行更深入学习。记得宝贝刚出生的时候，就很认同“爱和自由”，“无条件的爱”的育儿理念，可是面对具体问题，还是不知道怎么处理。《正面管教》教会我怎么做，才能无条件的给孩子爱和自由。尤其是“共情”和“启发式提问”，让孩子和我更贴心，让他学会思考，体谅别人的感受，自己解决问题。这两个月来，我们很顺利的开始了小学的新生活，通过“惯例表”培养学习和生活的好习惯，宝贝也很快熟悉了新环境和新朋友，更开朗，也更喜欢和小朋友一起玩。“上学”这件曾让我们全家紧张焦虑的问题，不再是问题，家里大部分时间都是平和，温馨的氛围。当然我们还是会有让彼此生气，发脾气的时候，我们都慢慢学会了疏导自己情绪的方法，每当宝贝最后平静下来，挂着眼泪给我一个拥抱和亲吻的时候，我真切的感受到他是上帝派来拯救我的天使。
意外的收获是，以前很少看育儿书的爸爸，虽然没有参加正面管教的学习，也在潜移默化的受到影响，以前他面对
孩子的过度要求是一味的妥协，面对孩子的一些问题手足无措。慢慢地，我能感受到他和孩子在一起时态度的转变，更加温和而坚定。
非常庆幸自己参加了正面管教的学习，我还会一直在学习的路上，努力做最好的自己。
《正面管教》心得体会3
每个孩子天生都是精灵，在他们刚出生的时候都是聪明的、有可塑性的。怎样培养好孩子，在我家宝宝一次犯错误几乎让我“歇斯底里”后成为我要认真正视的问题。于是，带着育儿方面的种种疑问，我走进了“美国正面管教”的课堂。对于正面管教，我有几点建议：
一、正面管教首先是对教育心态的颠覆
孩子的成长不是家长教出来的，而是需要孩子自己体会掌握的。授人与鱼不如授人以渔，正面管教给予孩子的正是这个渔。我们希望孩子具备优秀品质，并不是因为我们告诉他优秀的品质是多么的重要，而是要在孩子一次次犯错的过程中，怀着开放宽容积极的心态帮助他认识到，只有具备我们所说的优秀品质，他的生活才能幸福
我认为，我们既不要让家长的局限性而成为孩子发展的天花板，也不要因为家长的个人喜好而为孩子的发展设界。
二、正面管教关注孩子长久的影响，而非短期特效。
承认孩子和成人一样具有趋利避害的心理帮助我更好的理解了为什么奖励和惩罚短期有效而长期无效。正视了惩罚和奖励都是来自外界的控制，只能控制孩子的行为而非信念。行为可以控制一时，不能控制一世。
我们越是对孩子加大惩罚的力度，孩子就更积极的，更早的`想逃离这种惩罚，这也是为什么很多家长都觉得，孩子一天天的长大，而我们和孩子的距离越来越远了。
我们越是对孩子加大奖励的力度，孩子就更贪婪的，更迫切的想要迎合这种奖励，反应在生活中，就是我们觉得孩子的胃口越来越大，对我们的奖励越来越不买账了。而没有奖励，他似乎就不愿意做任何事。
事实上，就算孩子在大学前都愿意接受我们的奖励和惩罚，进入大学、进入社会后，我们的奖励和惩罚也是鞭长莫及的。我们应该认识到，我们“外力”的控制，无论在时效性上，还是持久度上，都不可能伴随孩子终身。
如果把孩子走向社会看似是走进大海，那么惩罚和奖励就是一个一直在泄气的救生圈。这个救生圈或者让孩子感觉束缚，或者让孩子产生依赖。而我们必须一直做的，是更加费力的给救生圈补气，以便于让孩子在当下能活得安全。但孩子终归要远行，而我们也终究要老去，救生圈终究要消失。与其疲于应对给救生圈补气，不如在浅滩时就教会孩子游泳，就算他现在呛了口水，崴了下脚，但长久来看，这样的孩子才更能适应大海。
三、把犯错作为最好的学习机会。
我们应当给孩子更多的包容和成长空间，理解他们对于自己未知的问题犯错很正常，相信他们自己已经在犯错中感受到了悔恨，并有机会和能力在我们的正确引导下改进。将犯错作为最好的学习机会。
如果孩子在一个问题上反复犯错，我们需要“翻译”一下孩子行为背后的原因，不要肤浅的应对孩子当下的行为，而是要找到产生这样行为的信念。参照“错误行为目的表”对症下药。
四、没有情绪安全就没有情绪诚实
当我们和别人聊天总被打击或说教时，那我们下次也没有开始再聊的兴趣，更何况是孩子呢。如果不想让孩子以后回家锁在自己的世界里，如果不想让孩子和我们越走越远，那我们最好不要把训斥和不屑挂在嘴边。对他们的话题多一些兴趣，对他们的错误多一些宽容，学会“孩子气的，创意的语言”。
不要把精力放在问责上，而是关注解决问题的办法。关注问责会带来逃避责任，让孩子敢说，愿意说。
正面管教不是灵丹妙药，不会药到病除。我们的转变需要时间，我们的技巧需要反复练习，它必须成为我们的习惯，成为我们的反射，而且在实践中不断的修正。我相信不同的孩子对待不同的工具接受程度一定也是有差异的。我们不必一股脑的把所有的工具都施展在孩子身上，而是要找到孩子更乐意接受的那几个。
以上是我对教育孩子的一些心得，我知道教育孩子的道路任重而道远，希望能给有孩子的同事们带来一点帮助。
《正面管教》心得体会4
初冬，不如隆冬神圣庄严，不如金秋给人已收获的喜悦，然而它却承载着别有的一份美丽，让我眷恋……11月中旬，在园领导的带领下，我们将一起跟随Linda老师带来的《正面管教》开启四期的课程，可以说是为我们带来一场身心的洗礼，为了我们学习的有效性，领导还为我们提供了《正面管教》书籍及践行工具卡。在学习中我们一起头脑风暴、一起分组讨论、一起分享收获、一起参与各种游戏。四次的学习让我们彼此拉近了距离，更加深入了解彼此、理解彼此、温暖彼此、最后到欣赏彼此……之后，我便以依依不舍的姿态利用工作之余阅读完这本“让数百万孩子、家长和老师受益终身的经典之作”——《正面管教》。对于学习正面管教，我有以下体会：
一、先联结情感、认同感受再纠正行为。
以前我在工作中在解决孩子问题上会直接去纠正孩子，直接指出他的错误和不足。有时候，甚至还会讲一大堆的道理，认为这些道理你应该都懂，因为我是为了你好。甚至我们还天真的认为，我们这样纠正了孩子，孩子就不会再犯同样的错误，可事实是：不良行为一直存在。问题出在哪里呢？为什么孩子就是听不进我们的话呢？今天我学习正面管教之后完全明白了，原来都是因为自己没能和孩子建立好联结。
德雷克斯说：“爱不是一种情感，而是一种关系”，先联结再纠正是要我们通过传递爱的信息，建立亲密和信任，而不是距离和敌意。这其中往往透着这样态度：“我爱你，而答案是不”；“我爱你，我相信我们可以找到一个相互尊重的解决方案”。比如，孩子在商场闹着要买东西，可家里的这种玩具已经很多了，你又不想纵容孩子这种出门就要买玩具的坏习惯。那么，就要在纠正孩子错误之前先跟孩子建立情感联结、认同感受，建立良好的关系，再去积极的影响孩子，这才是最有效的解决办法。简单的来说：就是先处理情绪，再处理问题。一旦有了情感联结，孩子们就会愿意接受在相互尊重基础上纠正了。这里的纠正行为，是在尽可能的.情况下，给孩子提供参与的机会，或者和他们一起来找解决问题的方案。买玩具这件事情，就可以和孩子就买玩具达成共识，而当孩子感受到被尊重和爱时，彼此之间才更可能达成共识并容易执行。因为，此时，孩子的归属感和价值感都得到了充分的满足。
下面的这个案例是我运用Linda老师讲的认同感受的“你感到……是因为……你希望……”句式来帮助孩子解决了分离焦虑：周二早上我们班有个小女孩高高兴兴走进教室，把玩具放进自己的抽屉里，接着跑回班级门口，往外张望着，这时脸上的笑容已经变成了两行眼泪，最后终于忍不住嚎啕大哭。我便走向前蹲下来帮她擦拭眼泪，与她说话：“宝贝，程老师理解你的感受，你现在心理很伤心，很难过，是因为你还没有来得及跟妈妈说再见，妈妈就走了对吗？”孩子听了我的话用力地点点头，哭的更伤心了。“那你希望我为你做点什么吗？”我抚摸着她的背接着问。这时孩子的情绪缓和了一些，对我说：“小程老师，我想让你抱抱我。”接着我给孩子一个大大的拥抱，又和孩子约定下次先和妈妈说再见，再进教室。孩子就高兴地去吃早饭了……拥抱是最天然的动作，是最能表达爱的亲密接触，也是情绪控制和安抚最有效的动作，在我的拥抱里，孩子得到了安全感，得到了爱。相信孩子在这一整天里都不会再因为这件事产生压力了，因为她内心不再有不安和恐惧。其实，不只是和孩子需要建立联结，爱人，亲人，朋友，同事都需要情感的联结！
二、含糊的赞扬不是鼓励。
德雷克斯一直说：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。”“鼓励”这个词来源于一个法语词根，其意思是“将心给与”，鼓励能帮助孩子培养勇气，增强自信。但含糊的“真棒”不是鼓励，小孩子的最好方式是要让你的鼓励很具体。比如，一个孩子刚完成一个泥工作品拿给你看，而你对孩子说：“哦，这是我见过最漂亮的作品，你简直太厉害了！”那么你对孩子的帮助可能并没有你想的那么大，你教给他的可能是，他能做的最重要的事就是取悦别人，这是一个危险的人生信条。告诉这个孩子：“我看到了，你真的很喜欢红色和黄色，你能跟我说说你是怎么做的吗？”这样，就会打开交谈和一起学习的大门。不过，我个人感觉这部分有点难，稍微不注意就又说成赞扬的话了。所以，这需要我们不断反复的练习才行！
鼓励的方法：
1、描述行为
2、强调努力，而不是结果
3、对孩子有信心，给孩子力量
4、关注孩子的感受
5、关注正面
6、指出孩子的进步
7、表情夸张，带有煽动情绪。
三、把犯错作为最好的学习机会。
我们往往对孩子有着诸多评判、期望、指责、失望、愤怒。但事实上，爱和快乐才是我们管教孩子的全部目的，向他们表达无条件的爱，我们应当给孩子更多的包容和成长空间，理解他们对于自己未知的问题犯错很正常，相信他们自己已经在犯错中感受到了悔恨，并有机会和能力在我们的正确引导下改进。将犯错作为最好的学习机会。如果孩子在一个问题上反复犯错，我们需要“翻译”一下孩子行为背后的原因，不要肤浅的应对孩子当下的行为，而是要找到产生这样行为的，帮助他们找到真正的“是”。才是我们为人父母、师长可以、更应该采用的正确的方式。
随着正面管教学习的不断深入，以及回到工作中的不断实践和思考，我会给自己制定一个每周爱心计划，每个周我都将认真践行正面管教的一张工具卡，无论对孩子们，还是对身边的每一个人，我都将学以致用，以便帮助我、维护我改善自己的人际关系，亲密关系。尊重他人，带领着温和而坚定的态度，允许他人发表看法和情绪，接纳自己的情绪！
爱孩子，爱自己，洞见缺憾，寻求第三选择，就是美好人生！
《正面管教》心得体会5
曾经看到李开复先生分享给家长朋友的育儿观点，觉得很有道理，也正和我要介绍的这本书观点相通，他说，批评中长大的孩子，责难他人；惩罚中长大的孩子，自觉有罪；称赞中长大的孩子，懂得感恩；认可中长大的孩子，喜欢自己；严管中长大的孩子，无法独立；施压中长大的孩子，常常忧虑；信赖中长大的孩子，信人信己；放权中长大的孩子，深具责任；传道中长大的孩子，失去判断；解惑中长大的孩子，仅能记得；互动学习中长大的孩子，才真懂得；以身作则中长大的孩子，言行一致；规矩中长大的孩子，保守胆小；父母附属品的孩子，被动听话；轻松中长大的孩子，乐观快乐；做父母朋友的孩子，爱人爱己。
“其实每个孩子生来都是孤品、原创，都是独一无二的，却因父母的虚荣、不自信、或缺乏耐心，而把孩子赶到同一条起跑线上，扣到同一个模子中，最终把孩子变成赝品、山寨。其实，世上本来是有路的，走的人多了反而没有了。而捷径，往往是世上最远的路。人多的地方热闹，但热闹不重要，方向才重要，要有勇气走一条属于自己的`路。”《正面管教》通过具体的案例，让家长知道，通过和善和坚定的方式去赢得孩子的信任。当下家庭教育的主要问题之一就是，太多的父母，自己界限不清、是非不分、缺乏自我管理和自我成长，却忙着用各种规矩去管教和约束孩子。一个都管不住自己，言行不一的父母，又如何有威信、有能力去教育好孩子？所谓育儿先要育己，打孩子是父母最无能的表现，用暴力或可以迫使孩子写好作业，却是父母逃避去思考和解决孩子不爱学习真正原因的借口。孩子不爱学习，或缺乏学习内在动机、方法、习惯，或自控力、专注力、意志力不够，或没给孩子创造一个专注学习的环境，做一个爱学习的好榜样，等等。《正面管教》是肯定孩子的坦诚，鼓励孩子勇于表达自己的情绪和诉求的能力。
有多少人，小时候曾发过誓，长大后绝不像父母对待自己那样对自己的孩子。然而为人父母后，却不自主地轮回着父母曾经教育自己的方式，用父母曾经折磨自己的方式继续折磨着自己的孩子。人，终其一生的努力，往往都是在整合自童年就己形成的性格。所以说，给孩子一个什么样的原生家庭和童年经历实在重要。“让孩子象孩子一样生活，是父母能给予孩子童年最好的礼物。孩子未来的路能走多远，往往取决于童年汲取了多少父母爱的滋养、品行的熏陶，力量的传递。”批评的目的不是为了证明孩子是错的，而是要告诉孩子怎么做是对的。不要逼孩子认错。在孩子没意识错之前，逼他是在削弱他的自尊和力量，也在教他说谎。要包容孩子的失败和错误，鼓励孩子多尝试、多体验，唯有他亲身经历的，才是他自己的。拒绝犯错，就是拒绝成长。
导致家庭教育和亲子关系出现种种问题的最主要原因，不是孩子，而是父母拒绝了自我管理和自我成长，把自己从小到大未满足的需求、个人的局限性，以及那些掩藏在内心深处的伤害，都投射到孩子身上。也正于此，直面和解决这些问题，给了父母一个自我发展与完善的机会，可以帮我们成就一个更好的自己。我坚信，一个从小体味过发自肺腑的快乐的孩子，长大后会更有勇气追寻自己的梦想和幸福；一个从小被父母无条件爱过的孩子，长大后会更有力量去接纳自己，滋养他人；一个从小学着做选择的孩子，长大后会对自己更负责任。生命是一次旅行，不是一场竞赛，学会享受它，让它成为学习之旅、快乐之旅、爱之旅。
《正面管教》心得体会6
近期读了《正面管教》真的受益匪浅，书本中很多概念如同给我们打开了一扇如何与学生更加友好，亲密的大门，让我意识到自己的传统教育观念需要进行一次去其糟粕取其精华的一次大变动。
一、关注学生，而不是关住学生
孩子的首要目的是追求归属感和价值感，当孩子感受不到归属感及任何关注，甚至被大人用权力控制着，那么就极有可能成为一个行为不当的孩子。而一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。在不良行为的背后，是一个仅仅想要有所归属并且不知道该怎样以一种恰当、有效的方式来达到这一目标的孩子。如果将学生的错误行为看成是一个密码，老师充当密码破译者的身份去思考他的行为真正想表达的是什么，当我们处理他的隐含想法时，孩子就能够感受到自己有所归属、受到关注，能被理解了，他们才会有所改变，因为孩子在感觉更好时，才会做的更好。我们关注学生、理解学生，老师所做的工作也才会更有效。
二、赢得孩子，而不是赢了孩子
赢了孩子是指大人用控制，惩罚的手段战胜了孩子；而赢得孩子则是指大人维护孩子的尊严，尊重孩子，相信孩子有能力与大人合作贡献他们的一份力量。赢了孩子是让孩子成为失败者，而赢得孩子意味着获得孩子心甘情愿的合作。书中还分享了赢得孩子的方法：
1、关爱：在你能触及头脑前，先触及心灵。
2、倾听：确保把关爱的讯息传递给孩子们。
3、欣赏：每个孩子都是独特的自己。
4、改善而不是完美：当老师鼓励改善，而不是追求完美。
5、沟通，少说多做，学会倾听，学会用我句式表达感受。
三、要多鼓励，而不是多赞扬
鼓励是给孩子们提供机会，让他们培养“我有能力，我能贡献，我能影响发生在我身上的事情”；鼓励是教给孩子们在日常生活和人际关系中所必需的人生技能和社会责任感，鼓励是帮助孩子感觉好起来从而做的更好的一个拥抱，他们会因为自己的独特之处而受到不加评判的珍惜。课堂上的'赞扬、笑脸贴、奖励卡，这些是好玩且无害的，只要孩子不认为自己的自尊取决于外在的他人的评价。如果出现这种情况，孩子可能就会变成“讨好者”或“总是寻求别人的认可”。他们就学会了观察别人的反应来判断自己行为的对错，而不是学会自我评价与内省。他们培养出来的是“她尊”，而不是“自尊”。我们能为孩子做的最有益的事情，就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬。
四、教会孩子把犯错当成学习的大好时机。
就如书中所说每个人都会犯错误，所以更有益的做法是把错误当做学习的机会，而不是表明了自己能力不足。当学生能够真正理解了可以通过犯错误来学习时，他们就能从错误中获得有价值的帮助的机会，让孩子意识到错误是一个让事情变得更好的机会。
五、要确保把爱的讯息传递给孩子。
作为老师，要确保把爱的信息传递给孩子，让其能够感受到我们的爱，这样不但能够取得积极的效果，而且还会体验到更多的快乐。这点我深有同感，许多次我和学生们都是在爱的信息传递中消除隔阂，增进感情。“没有爱就没有教育”。
《正面管教》这本书中常说，我们总要学生控制自己的行为，其实我们更应该学会控制自己的行为，正是如此。我会克制自己易怒的脾气，努力把自己修炼成为一个更理性更温和的好老师。以和善而坚定的态度和学生一起探讨解决问题的好办法。
《正面管教》心得体会7
在教学中，对待学生的不良行为，老师们大多采用的态度是：批评、惩罚，而很少有人关注学生的不良行为背后的因素即孩子们做出不良行为的目的是什么，因而也就很难使问题得到完美的解决。
读了《正面管教》这本书，我明白了孩子的不良行为一般有四个目的：一寻求过度关注，二寻求权力，三报复，四自暴自弃。知道了这四个目的，我们面对孩子的不良行为就可以采用相应的措施。比如，如果孩子的不良行为目的是寻求过度关注，老师可以通过让孩子参与一个有用的任务转移孩子的行为。如果孩子的不良行为目的`是自暴自弃，那么老师应该表达对孩子的信任，鼓励孩子任何一点点的积极努力，关注孩子的优点，不放弃孩子。
总的来说，不管孩子的不良行为出于何种目的，过度控制的管教方式都是不可取的，而“鼓励”就显得极为重要。鼓励是改变孩子行为最有效的方法，我们不要把目光只盯在孩子的缺点上，而是要多关注孩子的优点。要告诉自己，没有一个人是完美的，所以我们也要放弃对孩子的任何完美主义的期待。当孩子出现不良行为时，我们要明白，惩罚虽然能暂时制止不良行为，但不能永久性的解决问题，只有通过鼓励来帮助孩子体验到归属感和价值感，才能获得长期的积极效果。我们赢得孩子最好的途径便是尊重孩子，以平等的态度来解决问题。因此，让我们多多鼓励孩子吧！
《正面管教》心得体会8
春光美如斯，正是读书时。近来，手捧着简·尼尔森的《正面管教》不能释卷，书里一行行充满着憧憬与理想的文字，把我带入了一个温柔的教育国度。在作者的笔下，是纯真的、被我们大人所遗忘的孩子的世界。封面上的文字着实吸引了我：“如何不惩罚、不骄纵地有效管教孩子。”简单的一句话中包含了四个要素：“不惩罚、不骄纵”、“有效”和“管教”。这三个要素在教育过程中，要做到一两个很容易，但是要全部做到却很难。书中的方法给孩子营造了一个和善而坚定的氛围，培养孩子的自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力。如何运用正面管教的方法使孩子获得这些能力呢？
一、“不惩罚”的同时，做到“不骄纵”
在教学过程中，我们常常要求孩子整整齐齐坐好，规规矩矩听老师的话，但事实总不能如意，老师开始回想起过去的时光，自己是多么认真听话。现在孩子的表现与过去年代的孩子相去甚远，这种差距让身为老师的自己不禁感到沮丧。为什么现在的孩子普遍没有了责任感和敬畏感？是因为现在的家长、老师不如过去严厉了吗？是因为现在的孩子受到的惩罚减少了吗？鲁道夫·德雷克斯认为，导致这一切的重要原因是社会的.变化，一是从前的孩子受到的是“顺从”教育，只有少数人会积极争取自己的权利。第二个重要变化是，父母和老师的控制太过于严格，导致孩子们的聪明才智都用到了反叛和逃避上，他们没有机会培养责任感和上进心。孩子犯错了，尽管这些错误在我们的成长路上也经常出现，此时大部分家长和老师往往会充当一个“决策者”，将问题判决给了孩子，孩子违反了“上课认真听讲”的规则，应当受到相应的惩罚。小部分家长和老师充当了孩子的“调解者”，替孩子将与难题之间的矛盾化解，“孩子开心”就是规则。正面管教型的老师和家长则会一起制定对双方有利的规则，和孩子一起决定遇到问题时对大家都有益的方案，给予孩子尊重，让孩子对自身有内在的控制力。
二、把握时机，让管教变得“有效”
孩子们需要鼓励，正如植物需要水。不成熟的时机、不恰当的语言，往往会让管教得到负面作用。孩子和父母、老师，或者是自身发生矛盾时，常常伴随有强烈的冲突，引起情绪的变化。当错误目的是寻求权力或报复时，大人和孩子都会感觉到愤怒，而不能给予或接受鼓励，此时不是管教的有效时机。大人和孩子都应当学会友善地退出来，或者做积极的暂停。如果鼓励不成功，可能是因为时机不对。认识到冷静期的重要性会增加成功的机会。管教要达到的预期效果不可太高，尤其不可追求完美，完美是不现实的期待，会给人带来挫败感。承认孩子的一点小进步会鼓舞孩子继续向前。除去杂草最好的方法是种上庄稼，潜移默化地将不良行为转变为积极的方面。扰乱课堂的孩子往往有着良好的领导能力，不如试着让他们做一回“管教者”，让他的责任感来弥补原有的缺陷。
三、“管”“教”不可分
传统的“管教”，重在管字，管着孩子不要去做什么，或者因为别人是“那么说的”而去做什么。而正面管教关注的重点，是教给孩子要做什么，关注问题的解决。婴孩饿了而哇哇大哭，我们知道要给他喂奶，要填饱他的肚子；再大一点，到了长身体的时候，我们给孩子热牛奶，拼命给孩子补充营养，希望他长得更高大。这些都是理所当然的认知。但是放在教育上，处理的方式截然不同。孩子学习知识不牢固，回到家中做不出题，表现出逃畏难、逃避，这是正常的现象。重“管”的教育方式强调后果，把后果强加给孩子，容易导致孩子的反叛和戒备心理，达不到预期管教目的。所以我们应该停止告诉孩子们问题的答案，重视“教”的过程，让孩子们参与探讨他们的做法会带来什么的后果，最终专注于解决问题的方案，让孩子有探索式的思考。关注于解决问题，能让孩子学到：要从错误中学到东西，需要做什么；怎样才能发挥孩子们的优点；错误是学习的机会；怎样培养解决问题的技能；怎样停下来、冷静下来并解决问题，而不是做出反击；怎样创造性地面对出乎意料的问题，而不是心绪败坏，放弃努力；怎样培养恰当的回应方式。比起巴掌和蜜糖，不如让孩子自己去热一杯“牛奶”。
身为老师，还有很多父母，我们为了实现自己在教育上的美好愿望，无不竭尽全力，但是往往没有给孩子带来最好的结果。拜读完尼尔森的《正面管教》，我豁然开朗。只有“不惩罚、不骄纵地有效管教孩子”，用正确的、正面的、充满了爱的管教方式，才能给孩子一个更美好、更灿烂的明天，这也是我们作为师者，永恒的追求。
《正面管教》心得体会9
1、是致谢与鼓励是解决情绪问题的好办法。
这是我正需要学习的。
孩子今天告诉我：“你的行为让我没面子。”以前，我可能最多马上道歉，但道歉只是为了给后面的一大堆讲道理准备的过渡而已。但这次，我马上先致谢，感谢他告诉我他的感觉，并祝贺他清晰地表达了自己的感想，再道歉与共同寻求解决问题就要顺利得多。我以前每每急躁于他把时间花在了生气上，他却每每急躁我把时间花在对他讲道理上，在冲突时，两个人越沟通越崩溃。现在先解决情绪，再解决问题让一切变得非常高效，而且不会离题——以前离题正因为后来由小问题变成大冲突了，越急越不可能完成应该按时完成的任务了。
2、给人的是安宁与安全感，并且愿意与队友走到任何地方。
但这种信任感并不是一开始就有的，而且会在信息发生变化时产生心理的波动。那么，我们需要不断地与孩子建立连接，让他产生信任。昨天在我孩子与我冲突时，我把他找回来，他非常反抗，但我一句话就让他软下来了，我说“妈妈只是担心你。”再拥抱后，他就乖乖地与我回去了。今天与他一起做作业非常顺利，也是因为几次在他焦躁时站在他的角度去思考并选择表达的方式，他的情绪也很快平静下来了。还有我们那组扮演妈妈的那个大姐也给了我很深的印象，先走到孩子面前，表现出对他所从事的事情的兴趣，当面建立连接，再提出合约，孩子情绪一下子很顺从。
3、是清晰孩子行为背后的目的。
中午准备去配眼镜时（以前的眼镜找不到了），表现出各种不合作，不仅焦躁，还跑到床上躺着，就是不去。但我发现了他行为背后的原因是他非常担心自己视力下降，度数加深，于是我没有被他的行为“点燃”，并且尝试去看到他行为背后的原因，给予安慰，结果他流泪了。原来我猜对了。爱抚安慰他后，他不仅去配了眼镜，而且让我去上课，他不用我陪。
4、是时刻记住换位思考。
人际交往中的换位思考我自认为自己是比较注意的，但是我很少对孩子换位思考，可能习惯于他自小产生的依赖。但是工作坊的方式学习真的给的我们很多启发，这次我扮演了几次孩子，发现原来别人轮番说教与责备时真的懒得听，真的完全没有沟通效果！还有就是冷漠给孩子的伤害真的非常大，很让人气愤。以前孩子对我教他做作业时的启发式提问非常反感，这次又遇到这种问题，他差点就“爆发”了，但我马上意识到问题之所在说：“我也不知道答案，我们一起来想想。”他马上火气就下去了，愿意配合我。因为孩子不喜欢我与他一起解决难题的启发式提问是因为他觉得“你明明知道答案，要是你却偏偏不告诉我，还浪费我的时间（学习时间长了，自然影响了他玩的时间）”。当说自己也不知道答案并加上对他的鼓励与赋能，增强他的自信心，他也是愿意配合着独立思考的。
5、是给孩子权力非常重要。
孩子9岁了，越来越有自己的想法，我们还习惯于帮他安排，可能会导致他要么就是永远长不大，要么就是反抗，两败俱伤。我们必须打破习惯思维，让他参与决策，他也许有很多好主意呢！比如他的'选择轮做得多好！他读那本《杰瑞的冷静天空》读得多好！他还帮助我把这本书好好的拍下来了。今天我与他跳绳时，我就是让他自己选择的，结果他非常快乐，结束的时间我也是让他选择着商量的，结果他高高兴兴的结束了。
6、是三思而后开口。
有一个游戏是两队家长都对我说话，一种是我们常用的命令口气（祈使句），一种是启发式提问（拐着弯说）。那感觉真的太不同了。还有很多例如“你真棒！真是太不容易了！你是怎么做到的。”“我感到……，是因为……，我希望……”“你看起来很……”等等。语言太有技巧性了，“准确”是我们以前对语言的要求，事实上，“合适”才是语言的标准。在找到合适的语言前，我们先不要开口吧！对于孩子，我们要多用肢体语言来让他感受到爱。
《正面管教》心得体会10
近期，我阅读了《正面管教》这本书，书的作者是简。尼尔森，她有着丰富的教学经验以及多年亲身育儿心得，同时还是专业的心理治疗师。纵观全书，作者都是围绕着用一种不娇惯、不惩罚的方法去正面剖析、解决育儿教育中的种种困惑难题。文中例举了大量现实生活中的事例，深入浅出的灌输正面管教的教育理念，文笔通俗易懂，结构清晰。读后，使人获益颇多。
诚然，书的作者是名外国作家，她生活的环境，文化氛围与我们还是有区别的。我们所处的社会家庭环境及教育还是保留了些中国传统的一些理念与方法。有人说现今的中国教育多为“虎爸狼妈”式，家长的观点往往强加于孩子，“忘子成龙”、“望女成凤”，使得现今的教育呈现节节攀比竞争心态，而忽略了最重要的孩子个人成长过程，成为什么样的人？
家长们教育的方式总在严厉、溺爱、说教中徘徊，无法正确把握平衡。而尼尔森的书一开始便切入主题，什么是正面管教，就是本着相互尊重，不惩罚、不娇纵，共同参与制定规则，能有效解决问题的方案。家长必须去赢得孩子，这里的赢得是指得到孩子的信任、理解、尊重与合作。出了问题后，家长怎样去和孩子沟通，运用什么样的言语、肢体动作、行为去了解孩子内心想法，共同找到根源所在，一起制定规则，使孩子们自我转变意识，纠正错误，从而达到解决问题的最终目的。让人印象深刻的是，父母在这一系列事件中，总是起着关键作用。这本书中多次提到大人们应该转变思维，运用正面管教工具，带着友善、关心与尊重这个基本核心思想，才能与孩子建立起合作，产生共鸣去纠正孩子的不当行为，培养孩子的自信、归属感、价值感和责任感。
这本书可以说是教育类的.经典之作，虽然短时间之内我们不可能完全按照书上的方法去实施，但要看到的是，只有家长们做出一点努力去改变，那么孩子就会呈现不同的进步。现实中，我可以试着用平和的语态与孩子交谈，哪怕是从食堂的饭菜说起，而不是一味的追问着“今天的作业多么？做好了么？考试考得怎样啦？”这已经让她听了无数遍的问题。我可以试着发火前冷静处理自己，而不是过后看着孩子熟睡的脸庞时心中升起的阵阵心疼悔意。我也可以试着放下家长的姿态，跟她说声对不起，给她个拥抱，因为大多情况下，孩子已经原谅了你。我也会试着给孩子更多的空间，下棋、散步、读书陪伴着她。欣赏过一句话：参与生命，见证成长。这已足够。
《正面管教》心得体会11
春节期间，我抽空阅读了美国简—尼尔森的《正面管教》这本书，感触良多，相见恨晚，现在我简单介绍一下正面管教。
象这样的话“很多家长不理解孩子们在操纵父母方面是多么巧于心计。”现在孩子在这方面太聪明。
“溺爱而不帮助孩子充分发挥他们的潜能，是对孩子多么大的不尊重。”
“在社会环境中，没有秩序也就没有自由。”都是经典。
把这些观念当做知识来接纳是一回事：要把它付诸实践则是另一回事。我们现在就是要选择付诸实践。在实践之前，我们还要认清一些事实和真相。所以我们要看一下现在社会的一些变化：
第一个变化：现在的孩子不像以前孩子那么听话，那么好管教。究其原因，主要是社会发生了重大变化，二十世纪中期以来，由于人权运动的发展，今天的大人们已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样。人权运动以前，不论爸爸说什么，妈妈都很顺从，或者至少表面上顺从，因为那是当时的时代所要求的。而今天，这一传统成为了历史。现在男女平等观念早已深入人心，现在的妈妈们再也不给孩子树立顺从的榜样，这是社会的进步。现在我们很难再看到有谁愿意继续扮演卑下和顺从的角色，而孩子们总是追随他们周围的`榜样，当大人们都在积极争取自己的权利，谋求完全的平等与尊严时，孩子们当然也模仿大人，也希望得到平等与尊严。所以现在的孩子很少像以前孩子那么听话和顺从。
第二个重要的变化，今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。因为我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力。相反，孩子们被以爱的名义给予的太多，而无需自己付出任何努力和投入，甚至认为这是理所应当的。太多的父母相信，好爸爸好妈妈就应该保护孩子免遭任何挫折和失望，因此，他们会包揽孩子遇到的一切困难或对孩子过度保护，因而剥夺了孩子发展“自己有能力把握生活中起伏”这个信念的机会。父母们因为忙于生计，或者不懂得“让孩子对家庭有所贡献”对于孩子成长的重要性，所以常常忽视培养孩子自己动手的能力。我们常常剥夺孩子以负责任的方式做出贡献来获得价值感的机会，然后却反过来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。最悲哀的是，孩子们因为从来没有得到过能感到自己很能干的锻炼机会，而产生了“我不够好”的信念。从而使这些孩子将大量的精力用在反叛或逃避行为上。这样一来，他们怎么可能培养出成为有能力的人所必需具备的感知力和技能来呢？
现在这个世界到处是机会，而往往机会来时，孩子们却往往还没有准备好，这是最遗憾的。今天的孩子很少能有自然的机会感受到自己被需要以及自己的重要性，但父母和老师可以精心为孩子提供这种机会。我们必须明白，给孩子们提供机会，培养他们的责任感和上进心，是我们不可推卸的责任。我们必须明白，在相互尊重和共同承担责任的基础上建立起来的合作，远比专横的管教更为有效。
生活中，常见的管教方式有三种？
第一种：严厉型（也可称为独裁型）。这是中国数千年来最常见的教育方式，它的特点是，将自己的观点和方式强加给孩子，并坚信这样做是为孩子好；如教育孩子说：“我要你怎么做，你就得怎么做”。“这些是你必须遵守的规则；这是你违反规则会得到的惩罚”。孩子基本上不参与决策过程，这样的孩子有规矩但没有自由，孩子没有选择。“严厉型”教育的问题在于，不良行为虽然一遭到惩罚就会立即停止，但不久就会再次出现，而且是一而再，再而三地出现。也可能会累积到一定时期突然出现恶劣事件（符合量变到质变的规律），如生心理上的病，自杀等。令人扼腕叹息。
第二种：娇纵型（亦称为“纵容型”、“溺爱型”）。这种教育方式是从西方进口的，在中国，这种教育方式也比较常见。娇纵型父母不会给孩子任何限制，而是让孩子想做什么就做什么，孩子有无限制的选择，这样的孩子有自由但没有规矩。娇纵型父母坚信：孩子需要许多“自由”，才能快乐；这样的父母往往潜意识里对孩子说：“我们没有规则，我相信我们会爱对方，并且会幸福，我相信孩子你以后会选择自己的规则”。娇纵型教育的问题在于，这样教育出来的孩子很自私，很难明白别人也很重要，也有自己的权利；很难学会负责，很难面对并承受压力，在大多数情况下不论发生了什么事情，他们都会感到高度焦虑。
第三种：正面管教型（亦称为引导型、民主型）。这样教育的孩子有规矩也有自由，孩子可以有限制的选择。父母与孩子一起制订对双方都有利的规则；共同决定在遇到问题时选择对大家都有益的解决方案。当父母必需独自做出决断时，父母会坚定而和善的进行。父母比较注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励孩子在保持自尊的情况下改变自己的行为。
《正面管教》心得体会12
这个暑假，很有幸拜读了“让数百万孩子、家长和老师受益终身的经典之作”——《正面管教》。“和善而坚定”这五个字是我读完《正面管教》这本书之后，在我脑海中印象最深的几个字。这本书带给我的感觉就是，作者用平时的语言讲解他的观点，通过具体的案例进行分析，并且还给读者提供了许多行之有效的方式和方法，也就是作者所说的“正面管教工具”。对于家长来说，这本书可以教会他们成为更加称职的父母，对于教师来说，它可以教会我们如何成为更加合格的老师。
阅读这本书的过程是我作为一个青年教师不断回顾和反思的过程。封面正中的三行红字，“如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子”，这一问句一下子吸引了我的眼球，因为它问出了无数家长和老师的心声。虽然我走上教学岗位才短短两年的时间，作为老师几乎每天都要跟学生相处。当学生犯错误的时候，如何有效处理常常是困扰我的问题。若是处罚过严，肯定会对学生的身心健康造成不良的影响；若是不处罚，或惩罚不力，学生又会认为老师是在娇纵犯错误的学生。这本书提出了“正面管教”这样一种既不惩罚也不娇纵的方法，让我产生了深深的疑问，这样的方法到底是一种什么样的方法，对孩子来说是否真的有效呢？带着这个疑问，我随着作者踏上正面管教之旅。
在处理学生问题的时候，我们会犯很严重的错误就是急躁，尤其是在面对那些叛逆、顽劣的孩子时，往往会火冒三丈，并且仍然深信自己是对的，觉得都是学生的错。一番指责之后，能解决问题倒还好，怕就怕学生更加极端地为自己辩解，使小问题变得一发不可收拾。其实，当我们要求学生控制自己情绪的同时，我们更应该学会控制自己的情绪。现在的.孩子大多数还是很听话的，都想要在老师面前当一个好学生，但是当他们犯错的时候，却往往不能十分坦然地面对。在大多数人的眼中，犯错都是一件不光彩的事，而且老师和家长往往更加关注于惩罚而不是问题的解决。犯了错误的学生为了避免责罚和保持良好的形象，于是短期性地表现良好，以达到弥补过错，重新获得认可的目的。但是这样的表现只是暂时性的，时间一长，就可能会“好了疮疤忘了痛”，继续犯同样的错误。然而，我们希望看到的是学生能够正视自己所犯的错误，并且在以后遇到类似问题时能做得更好。不过，首先我们自己就得学会把错误看做一个让人兴奋的学习机会。之前当班主任，无意间看到论语中的一句话：“子曰：君子不重，则不威；学则不固。主忠信，无友不如己者。过，则无惮改。”我让班里孩子将这句话写在黑板上，予以勉励，目的就是让孩子认识到犯了错之后，得到的不是自己的懊悔和老师的斥责，而是从错误中得到了哪些收获。
在书中，作者给我们提供了一条行之有效的方法——用启发性的问题引导犯错的孩子。启发性的问题的首要目的就是让老师会和家长停止告诉孩子答案。当孩子的思想或是行为不恰当时，帮助孩子分析接下来应该做什么，让孩子学会自己分析和总结，最终与孩子一起选择最佳的解决方案。这种方式的好处就在于，可以减少孩子的负面情绪，从内心深处认识到自己的错误，并且还能对解决方式更加认同。作者还认为，将启发式问题运用在班会当中，效果也很不错。 对我们教师来说，正面管教既不会让学生感到屈辱，也不会让老师感到屈辱。它建立在互敬与合作的基础上，教会孩子学会对他人理解和宽容，对自己的一言一行负起责任。这样好的教育方式，确实值得我们在平时的教育教学工作中进行大胆的尝试。
《正面管教教师指南A—Z》这本书，还有很多理论和例子，启发人在教育上着重细节、采取正面的方法管教孩子，让孩子在和谐、友爱的环境中快乐健康的成长。这本书真正的好书，以后在工作中，我会经常拿出来拜读，相信它能引领我的教学之路越走越宽广。
《正面管教》心得体会13
今年暑假，有幸拜读了[美]简·尼尔森著的《正面管教》，对我的班级管理工作帮了不少忙，加上前几天学校发放《班主任》中的《“赢了”学生，“输了”教育》中也提到了《正面管教》一书，由此我决定写些东西来梳理一下这本书对我的改变。
记得《孩子，把你的手给我》这样说：我们不但要有一颗爱孩子的心，更要懂得如何去爱孩子。就好比我是一名外科医生，拿着手术刀，诚恳地告诉我的病人：“我非常愿意帮助您，尽管我没到什么技术，但是我充满爱心!来吧，请相信我!”如果您是这位病人，您一定神色大变，从手术台上跳下来就逃走了。其实做教师，包括做妈妈也是这样，我们不仅有爱，更要懂得爱的技巧来正面地爱我们的孩子们，不过它最触动人心的地方，是它令人信服地讲解了家长和老师为什么“必须这么做”的'深层蕴涵。以及如何正确解读孩子(也包括我们自己)的错误行为背后的信息，该怎样采取最有效的应对方法，理解得越深刻，就会做得越自然，越“本能”，越彻底。这也在告诉我在班级管理中要找到支点。阿基米德曾说：给我一个支点，我可以撬动整个地球，我想这个支点也可以撬动班级里问题学生的坏习惯。
多少年来，我也在苦心寻找这个支点，终于在《正面管教》中我找到了，他就是健康的自尊，它是孩子培养出“我能行”的信息的基础，若孩子们总是由别人告诉他们去做什么，而没有自己受尊重地参与解决问题的体验，从而联系父母希望他们拥有的技能时，他们就无法发展那些有助于感到自己能行的技能。当我们能以尊重和尊严对待孩子，并教给孩子为了形成好品格而应该掌握的有价值的人生技能时，他们就会在世界上传播和平，这也正好与社会主义核心价值观里的和谐不谋而合。
作为班主任，我个人的感觉是不仅要传授孩子们知识，更重要是要给孩子们健康的自尊，培养孩子们健全的人格。每个班里都会有一些小魔头，他们身上的一些不良行为，经常会让我们捶胸顿足，他们其中也不乏有故意和我们作对，捉弄我们的孩子，但退一万步讲，他们是孩子，我们为什么要和他们计较、较真呢?我们能做的就是尽我们所能，在不伤害孩子自尊的前提下，帮助他们与不良行为作斗争，而不是和不良行为来一起打败我们的孩子们，有事一些简单粗暴的行为可能会起一时作用，但从长远的影响来看，却没能帮助我们的孩子们改掉不良行为。
最后，教育不仅需要爱心，更需要机智!
《正面管教》心得体会14
第一次参加了正面管教的体验课之后，我利用所有的空余时间阅读了美国简-尼尔森的《正面管教》这本书，感触良多，相见恨晚。通过首期班的学习，我受益匪浅呀。
作为一名教师，我深切地知道家庭教育的重要性。在我刚怀孕的时候，我就开始买了育儿的.书籍阅读，如《卡尔威特的教育》《哈佛女孩刘亦婷》等，在这些育儿书中，我学习了一些育儿的方法和技巧，即使这样我知道自己还是对女儿太严厉，有时还会伤害她的心灵，总是找不到那个平衡点。正面管教的课程让我找到了这样一个平衡点，那就是和善与坚定并行。
正面管教的上课形式与传统的讲座不同，它不光是听，还要家长参与到角色扮演中去体验，去感受。有一个角色扮演是家长们分别扮演孩子和家长，然后家长站得高高的，居高临下地数落孩子的不是，甚至是训斥。当时，我感觉大人的强势对孩子来说太不公平了，无论是生理还是心理上，孩子都处于弱势地位。我想到了自己在平时的教育中也该照顾一下我女儿的感受，而不是强调我自己的感受。我明白了，要先改变自己，不是去要求孩子改变。
在学习的过程中，我加强了对原始脑的理解。后来，当我遇到让我生气的事情，在要发火的瞬间，我就想到盖子打开了，原始脑的本性要出来了，得想办法关上，然后自己就先消气了，想办法和女儿沟通，要不就是暂时不理她，让自己冷静一下，反正不会马上发脾气了。我懂得了管理自己的情绪，也学会了如何表达自己的情绪。我在潜移默化中也教会了我女儿如何管理，如何表达自己的情绪。这使得我们的关系更融洽，更亲密了。
正面管教这个课程的学习不仅改善了我和女儿的亲子关系，也改善了我和亲人以及与同事的关系，让我的生活越来也好。
《正面管教》心得体会15
今天上午去参加正面管教第一阶段的家长培训，本着学习的心态加入到这次的培训中，整整一个上午的学习还是有相当的收获首先学习了正面管教用于安抚情绪的三个工具
A 积极的暂停角
B 行动大于语言
C 抱抱
首先，我们一起来了解正面管教的第一个工具 A 积极暂停角
所谓“暂停角”，是指成人或者孩子情绪均不佳时，可以选择让自己的情绪平复或冷静下来的一个地方，对于“暂停角”的理解，有一个关键之处，那就是不能够用于惩罚，只能够安抚情绪。所以，我们在着手暂停角的时候，就需要向孩子解释暂停角的作用是安抚情绪！
对于成人的暂停角，自己率先使用的时候，要让孩子看到效果，比如从暂停角出来的妈妈情绪已经恢复平静，不是刚才那个处于怒火中的妈妈！
成人使用暂停角时，记住要告诉孩子“（1）我生气的时候，情绪不好的时候我会使用暂停角。（2）使用以后我的情绪会变得好一点。（3）我的情绪变好以后，我会对你更好！”
对于孩子的暂停角，需要由孩子选择、布置、起名，孩子参与越多越好！
和我们的孩子坐下来，共同创造一个“暂停地方”，我们要先对孩子解释：“有时候我们会生气，这是正常的情绪。这时候我们需要点时间冷静下来。咱们来建个特殊的地方吧。不是惩罚你的地方，而是一个你喜欢的地方，你在那儿能冷静下来，能感觉更好，因为通常人们感觉更好，才能做得更好”（对于这段话，每个家长都可以根据自己与孩子沟通的方式进行改写）
鼓励孩子给这个暂停角起个名字，如果孩子不习惯这种新方式，家长首先要以身作则，让孩子看到你在自己的暂停角平静下来，感觉更好，并且行为更好。这个“暂停角”是家里“情绪安全”的开始。
为了更深入地了解“暂停角”的使用方法，大家进行了角色扮演，很真实的还原了争吵中的夫妻双方（1）坚持争吵到底（2）有一方提出我现在很生气，我要离开冷静一下选择暂时回避，两种状态下双方心理的状态与变化！角色扮演不愧是最为高效的理解吸收工具，第一次的角色扮演，大家对于A工具有了很深刻的印象！因为从暂停角回来的夫妻双方内心里都有了明显的变化，双方的火气降
温，情绪中出现了内疚，考虑对方感受的良性思维状态，说明“暂停角”这一工具的使用是非常行之有效的，不仅是对孩子，夫妻之间的矛盾处理中也相当实用！
然后，我们再一起来了解正面管教的第二个工具 B 行大于言
对于B，本期的讲师梁良通过一个小游戏很直观的解释了什么是行大于言：梁良的手放在下巴上，但是嘴里发出的指令是手放在额头上，大部分的家长都是看到梁良的动作后放到了下巴上！这个例子说明，孩子吸收和模仿的是我们的行动，而不是我们的语言，所以家长要时刻记得身体力行，多做少说！
或者这个部分是大家都能够有切身体会的内容，所以，大家并没有在关于“行大于言”的问题上过多展示，但是“Less Talk More Action 少说 多做”这句话被放大印在了我们的教材上！
最后，大家一起学习的是正面管教的第三个工具 C 抱抱
这个部分是我在今天的课程内容中体会最为深刻的一个部分，梁良采取的依然是引导和角色扮演的方式带领大家来体会第三个工具的作用！
在课程正式开始的时候，梁良的一张大表分成了两个部分，一栏为现在的挑战，一栏为人生成功的性格，梁良请大家在现在的挑战一栏中描述我们认为现在孩子存在的问题，不仅是自己的孩子，包括我们周围看到的其他孩子存在的问题，开了个头，大家的思维马上就被调动起来，脑海中所能够想到的不良特性都跃于纸间，很快，现在的挑战就写得满满的了。看着满满的一栏，我的内心甚至有些安慰，因为满栏的挑战里，我的孩子并不具备太多，同时，我也发现，周围的孩子共同的问题真不少，看来家长们面临的很多问题是类似的！这一部分在大家描述完后，就被盖起来了，直到今天课程的最后内容，才重新又翻到大家面前。
在与大家一起分享了暂停角与行大于言两个工具以后，大家的心态似乎比刚才平各了些，带着前面的收获，我们一起进入了最后的这个部分。对照着开始提出的挑战，梁良请大家再提出我们对孩子的期望，也就是人生成功的性格有哪些，美好的词语成为挑战的鲜明对照，满满的期望又列满了，面对着我们的期望，梁良并没有给出太多的解释，我们开始分组的角色扮演。
两两一组，一方为妈妈，一方为孩子，扮演孩子一方的人必须要蹲下来，妈妈角色选择生活中容易爆发的恼火对着孩子一方发出来，双方开始激烈的矛盾冲突，一番激烈的争吵以后，作为孩子角色的一方说出对妈妈刚才怒火的感受。
随后妈妈角色的一组离开教室到门外，因为梁良要教妈妈角色一句话。加到教室里，大家再次就刚才的冲突进行角色扮演，在激烈争吵后，很多组出现了拥抱的场面，原来，梁良教给妈妈角色的一句很重要的话就是“来，妈妈抱抱！来，让妈妈抱抱吧！”
妈妈在双方矛盾解决不了的时候停止一切话语，只对孩子说：妈妈抱抱！然后所有孩子的角色再次表达自己感受到妈妈拥抱后的感觉，一切都不同了！妈妈爱的拥抱成为平息情绪的要素！
大家对于妈妈用爱来拥抱孩子有了深刻的体会，那么妈妈情绪不好的时候，向孩子索取一个爱的拥抱，会有什么感受呢？角色的扮演再次开始！
孩子情绪不好的时候妈妈给予拥抱，妈妈情绪不好的'时候，也可以寻求孩子的拥抱，再次通过角色扮演让大家深刻体会到了换位以后的感受，扮演孩子的一方表达出了很多积极真面的内心活动，上到这里，我的内心有些柔软起来，双方的拥抱真的是一个非常好的工具！
随后大家就拥抱以外的亲密接触方式展开了描述，突然发现，无数的动词被写在了黑板上，我也听到了很多与孩子亲密接触的方式，通过前面扮演后的感受，大家得出一个结论，通过与孩子拥抱和亲密接触，除了缓和孩子的情绪，还能够和孩子间建立密切的联系，达到培养孩子平和，温暖，自信等等我们期望的气质！
大家突然发现，先前在纸上写下的期望人生成功的性格，即希望孩子具有什么样的性格，通过拥抱和与孩子的亲密接触其实就能够实现很多，那么大家还苦恼于什么样的育儿手段或者方法呢？其实最简单的育儿方法就在自己的身上，多给孩子一些爱的拥抱，多和孩子有一些亲密的接触，如果我们希望二十年后我们的孩子依然能够拥抱我们，能够让我们亲一亲，亲一亲我们，那么我们先要让孩子能够拥有我们最温暖的拥抱！
课程的最后内容，家长互助环节，有一位妈妈提出了今天最需要解决的问题，罗列出问题周围会围绕的人物，大家纷纷扮演起了她家庭里的各种角色！扮演过后，各个角色描述在事件中自己内心里的第一情绪反应和心理活动！这位妈妈，也在这一环节中发现自己原来内心里的想法并不是最真实的，她家庭里的其他成员心理活动和她最初的理解有差异！妈妈深深体会到了角色扮演的力量！
今天的所有课程就在大家的满足中结束了，我很期待着下周三的内容，因为我开始爱上“正面管教”。
正面管教——第二节课课后总结（1）
在今天的课程正式开始前，大家一起分享了我们在上节课学习的“暂停角”与“抱抱”实践情况，有的妈妈通过运用行大于言，让孩子看到了从暂停角里出来的妈妈情绪有了好转，有的妈妈通过抱抱的方式让孩子体会到了妈妈的爱，良好地进行了情绪的安抚，让孩子感受到了妈妈平静的心态，听到这些积极的例子，我确实很感触，虽然我自己与豆拉的交往过程中并不存在太多的情绪不稳定问题，但是，通过“抱抱”的方式，让女儿也更深切地感受到了我对于她的爱与信任，通过与她拥抱，让她感觉到自己的被爱，让她感觉到不管什么时候，我都会在她身后支持与鼓励她，所以，我也由衷地感谢“抱抱”法，让我变得柔软，让我和豆拉之间更为亲密和平和！
言归正转，今天是正面管教的第二节课，课程开始，大家一起分享了节选自《遇见未知的自己》里面的一段话，这段话是描述婴儿出生时一系列的感受，我今天也将这段长长的话念给了豆拉听，她听得很认真，并要求我再次重复，也许是因为她有些感同身受吧！这段话最终有一个重要的结尾：“我们每个人天生有很多无名的恐惧，这种难以名状的不安全感和分离感，变成了一种存在性焦虑，成了我们每日生活的背景音乐，不停地播放。”
通过这句话，我们了解到情绪是天生的，所以，我们要接纳孩子的情绪，因为与生俱来的情绪不是想控制就能够控制住的！
阅读过节选后，我们大家一起进入情绪识别的学习中：
我们首先在写满了负面感觉的词语中挑选自己或者孩子常有的情绪
“Negative”Feelings“负面”感觉
愤怒 悲伤 愤恨 无奈 不安全 恐惧 不安 骄傲 忧伤 自卑 恼怒 彷徨
绝望 痛苦 孤单 惧怕 仇恨 嫉妒 难过 不满 生气 讨厌 无助 委屈
后悔 挣扎 懊恼 腼腆 焦虑 压抑 郁闷 失落 愧疚 饥饿 烦躁 着急
害羞 苦恼 不平 崩溃
“Positive” Feelings“正面”感觉
平静 高兴 舒服 美好 舒畅 轻松 喜乐 有趣 快乐 幸福 满意 和谐
被爱 平安 和平 愉快 自然 放松 自由 温馨 贴心 温柔 柔和 温暖
自在 安全 光荣 自豪 清爽 甜蜜 美好 得意 满足 开心 兴奋 自信
轻松 甜美 充满希望 爽
对应着我们的负面感觉和正面感觉，我们会作出的行为有哪些呢？
Behaviors行为
指责 唠叨 催促 大吼 沉默 离开 怒视 打人 干家务 假哭 真哭 吃东西
购物 睡觉 聊天 上网 旅游 迁怒 运动 听歌 砸东
西 撕 搓 画 听歌
看一看负面感觉时候我们的行为，再看一看正面感觉时候我们的行为，我们会发现，不论是负面情绪下还是正面情绪下，我们的很多行为方式是一致的，在这里，我们得出了一个结论： 感觉是天然的，感觉会产生，也会消失，没有对或错的感觉！ 一样的行为，背后的情绪可能是不一样的！
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读《正面管教》心得05-01
正面管教心得体会15篇03-24
正面管教心得体会（精选11篇）12-10
《正面管教》学习心得09-06
幼师正面管教培训心得01-22