爬山心得体会（通用28篇）
有了一些收获以后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编收集整理的爬山心得体会，希望对大家有所帮助。
爬山心得体会 1
阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，响应两会提倡低碳社会的号召，积极配合武安市政府积极打造优秀低碳城市的举措，武安市地税局积极开展“绿色登山 低碳生活”活动，于5月15上午从市局出发，前去古武当山。
春日登高爬山越来越成为生活在武安的人所热爱的休闲运动。然而，由于爬山者不慎或是无环保意识地把废弃物扔落下，以及环保清洁工作没有跟上，山上留下了越来越多的`废弃物，这不但大煞青山绿水的优美风景，也与山下街道路面的整洁形成强烈的反差，破坏了低碳环保的生活理念。一路上，每位职工干部积极地为景区山路清洁垃圾，一个个被随意丢弃的塑料瓶和各种糖片废纸被捡起带走，途经之处变得比之前干净整洁了许多，不见白色垃圾，还了山林一片纯绿。
我局局长认为，此次登山活动最主要的出发点是拾废还绿，同时也给干部职工们提供了一次踏青健身的机会，赏景、环保结合，使得活动变得趣味而富有意义。虽然爬山相当耗体力，但同志们兴致颇高，健步如飞，两个小时后便顺利达到古武当山山顶。
大家围坐在一起，着重讨论今年的一大热点——绿色登山和低碳生活。会上，干部职工们积极发言，大家对绿色登山和低碳生活的深刻背景和深远意义有了更加深入的理解。
爬山心得体会 2
周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧!我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
站在山顶，极目远望，我感慨万千，情不自禁地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的.感觉，真的是妙不可言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”
在爬山领略沿途美景的同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提醒自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必须战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此，从出生的那一天起，每一个人都在经历磨练，每一次磨练之后，收获的的是经验，收获的是成功。
总而言之，这次绝对不虚此行，既锻炼了身体，又磨练了意志。还使我对人生有了另一番的感悟。我要珍惜现在的每一天，用青春和热情书写美丽的人生。
爬山心得体会 3
每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边爬山，一边上课。
那天，我们一起去爬金榜山的`后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑庙’后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：“还要不要爬?”我们异口同声的说：“要爬。”陈老师说：“你们要爬，可是大人们不行了。”静雯说：“我们不能半途而废呀!”陈老师说：“那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。”现在，你们去说服他们吧!”不一会儿，我们跑了过来说：“他们同意了。”接着我们就继续爬山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小记者采访，样样俱全，开始念成绩了，“梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。”哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。
这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。
爬山心得体会 4
在我认为，寒假，是游山玩水的黄金时间，于是，我们决定在这个寒假去青城山，大家都认为这个主意不错，便开始收拾东西，决定在明天起程前往青城山。
由于这个时间段是旅游旺季，到青城山的快铁车票不好买，所以天刚蒙蒙亮我们就起床了，来到火车北站，排队买了青城山的车票，经过四十五分钟的路程，才到达目的地————青城山。
第二天一早，我们就出发了，一到山脚下，抬头一望，“好高啊”，我想到：山这么高，不知道要爬多久时间，况且我们一路走走停停，至少也要走四个小时，但好不容易来一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一脸坚定地上山了。走了半个小时我就开始体力不支了，往上一看，这一看让我目瞪口呆，心也凉了一半，“天啊！连三分之一都没有走到！”我真想回家，爸爸说：“加油啊，不要半途而废啊！”听到爸爸的这番话，原本黯淡的'心又燃起了熊熊烈火。过了一会儿，又遇见了一个难题，要踩着一根横木走过去，木头下是湍急的河水，哗啦之声围绕耳畔，我觉得这太可怕了，我往四周看去，着了是上山的唯一的一条路，我不敢过去，我爸爸首先带头过去，看着爸爸的演示，我才知道要控制平衡模仿着爸爸的姿势，小心翼翼的迈着碎步走了过去，山路崎岖，汗水打湿了衣服，可是我并没有放弃。
在我们不懈的努力下，终于登上了山顶。站在山顶上，吹着清凉的山风，放眼山下一片葱葱郁郁，我想起了杜甫的诗句“会当凌绝顶，一览众山小”只要坚持就是胜利，才可以看见这美丽的景色啊！
爬山心得体会 5
今天我妈带我去姨妈家吃饭。我姑姑住在西潼。我们坐了9路车到我姑姑家，包括两个孩子和两个姑姑。爬山前我们在阿姨家吃了喝了。
我们先去梨园吧。梨园建在山上。我们去了梨园，让看园的老奶奶摘了六个梨，我们每人一个。我使劲咬了一口，才看到甜水冒出来。吃了一个，大家都说好吃，我妈就买了5斤。通过这段时间，我已经知道怎么摘梨了，因为这些梨是我们亲手种的。程序是先摘梨，选哪个。梨茎上有一个小疙瘩，然后轻轻一挑就下来了。
我们继续前进，目标是：一个老人的家。我们翻山越岭来到山谷，突然开始下雨，雨越下越大。当我穿着裙子的`时候，我的衣服湿透了，但我继续前进。过了一会儿，雨停了，太阳下山了，路边的草干干净净，树叶上的露水反射出五颜六色的光，美极了！我的衣服很快就干了，然后我们到了我爷爷家，这是我们旅行的目的地！我们去院子里摘玉米和西红柿.抓住玉米，把它拧下来。然后我们在锅里煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完饭，阿姨给我们带了点玉米回家。她…说我很坚强。然后，我们坐了9路车，高高兴兴地回家了。今天，我们玩得很开心！
爬山心得体会 6
早晨5：30，我就按耐不住激动的心情，在梦中醒来。温柔的阳光映入房间，早晨，好清爽！
洗漱完毕，我就要去攀泰山了。拿出与阳光有相同色彩的防嗮衣，研学手册，笔记本，放在包中。不重，刚刚好！
乘着大巴慢慢地在蜿蜒的路上行驶。我在泰山下啊！渐渐的，阳光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的绿丛与灰黄色的岩石。岩石的晶体在光芒下闪闪发光，我又想起在东方升起的中国！
在泰山下，我们听着报告。耀眼的阳光照得我睁不开眼。我心中早已想着这雄伟的泰山了。匆匆，我们上山了！
在树荫下，我跃跃欲试。一阶又一阶，这饱经风霜的台阶如此凹凸不平。人群也与我们一起。身边的树从岩缝中生长，哦！顽强的生命，在夏日的清风中跃动。红色的行楷深深的嵌在在岩石上，我能想象到古人来此，万分感慨，激动地写下这些大字的'情景……一片片的火红渐渐伏在台阶上，渐渐的，满上山，满上一切。
我落在队尾了，我慢慢的向上。火热的阳光照在我的身上，挥汗如雨了。与另一位同学一起，就相互扶持着上山了。“我们在哪？”“还在山脚吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，顺着我的身躯就流下了，情，顺着我的精神就萌发了。穿越一道道树荫与岩石，向上望去，就像天路一般竖直。石阶也是愈加陡峭。我紧紧抓住身边的水管。紧绷着神经，冒险向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就显得格外渺小了。还有那些努力登山的人们，也如芝麻点大。向上看去，云层与我平行，我可以清晰的看到云朵的轮廓！深吸一口气，好凉，好舒服的风！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，气喘吁吁，叉腰看着这一切。身边有一个人路过，那么快。“他不累吗？”我眯着眼。正在疑惑时，我看到他的脚……他的一只脚畸形了，只能凭着一只脚行走。但是，他为什么还要攀这陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服从命运的人吧！他一定希望挑战生命！他的坚毅，他的顽强，我深深的感动。我缓了缓，继续向前！
终于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬币一般闪烁。我可以看到整个世界！我的灵魂也在此深化。我想，这就是为什么古人要攀泰山吧。
我感受着生命的力量。这，就是登山的意义吧！
爬山心得体会 7
今天爸爸决定带我和妈妈去爬山。
天气太热了，太阳照在我们身上。走到一半，我看到山谷里有一条小溪。泉水叮叮咚咚地流着，非常清澈。我走过去洗了把脸。太酷了！我们继续攀登。爸爸总是带路。好累啊！爸爸说：“坚持就是胜利！”。我觉得很有道理，就努力往上爬，但是我妈远远落在后面。我妈上来的时候手里有好多艾叶。我闻到了。真香。后来爸爸累得走不动了。用父亲的话来说就是“坚持就是胜利”，于是我去前线带路。山顶上有一个山洞。到了山门口就不敢进去了，因为阴沉沉的`，说话有很多回音。于是，父亲在前面带路，我和母亲紧随其后，慢慢走着。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子湿了。山洞里很黑，父亲打开手电筒，最后刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”。山洞里有很多砾石，太可怕了，我们终于走出了山洞。在洞穴的另一边，有很多树和草，没有人。爸爸告诉我，路过这个山洞的不是济南，是滨州。天黑前，我们匆匆穿过山洞往回走。回到山边，站在山上往下看，看到一片特别美丽的田园风光，金黄的麦田连在一起，几只喜鹊飞过山谷，再往下看，是一座红瓦绿壁的小房子。多美的画面，就像童话里的仙境！
到家时，天已经黑了。虽然我很累，但我真的很想再看看美丽的风景。这一天让我既激动又开心。这里太美了，我写了这篇作文。
爬山心得体会 8
今天我们一大家子开车去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海滩和清澈的小桥吸引住了。很遗憾我们不是来这里看这些美景的，而是来爬山的。
我们开始分组。有些人留下来照顾爷爷奶奶，有些人开车去洗车。不用说，大多数人选择爬山。
开始爬山！
爬山的时候，大家都兴高采烈的吹嘘着，爬上了山，但是奇怪的事情发生了，爬上山的人越来越少，最后只剩下五个人；我哥，大哥，我未来的大嫂。但是我不在乎。我时不时的爬，站，往外看。
从山脚开始，一路山清水秀，大家时不时用这种天然泉水洗手洗脸。这时，哥哥喊道：“大家快看！”每个人都朝他哥哥手指的方向看去。说真的.，一棵大树的根在一块大石头上折成两半，缠绕在大石头上。这一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的废墟，哪一天比这更大。这时，我听到最前面的弟弟说：“你看，把树掐死。”我们跟着弟弟的绞杀树，一种类似寄生虫的树，聚集在其他树的周围吸收其他树的营养。还有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的树，却被一棵古树包裹着，四合一的粗壮怀抱。这时我们看到了天堂的一个洞，真的很深，不是我说的。大家都在看洞的时候我四下看了看，两边的树都不一样。品种不符合，水平不一。树下的土壤又软又软，有人以为会有石头和杂七杂八的东西，有人以为会被枯枝败叶给毁了。但是小石头下面堆着巨大的石头。然而，巨石的表面覆盖着苔藓。旁边有一条清澈见底的小溪，溪水缓缓急冲下山。如果你能留在这里，那么生活会很舒适。大家都说了，是不是？
可悲的是，那段时间有限，我无法爬到最大。如果来年有机会，我会爬到山顶看看发生了什么！
爬山心得体会 9
暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。妈妈说：“今天天气不错，咱们爬山去吧”。听了这话我和爸爸就开始收拾东西，不一会就出发了。
妈妈开着我们才买来的新车，就直奔南山去了。这时耳边传来了那首熟悉的歌声“呀啦索，这就是青藏高原……”。我也兴奋的跟着唱了起来，边唱边想：南山是不是像青藏高原那样，它是什么样的`，是大山还是小山，是高大雄伟还是…..想着想着不一会儿我们就到了。啊!这里到处都是一片绿色，我眼前的南山它风光秀丽，景色逸人，我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。
我们三个人到了山底便开始一起爬山了，边爬妈妈边给我讲“这就叫征服大自然”。可是一会妈妈嫌太热了，因为爸爸太胖了也爬不动了，所以只好孤身一人奋战了，爸爸在下面高喊：“儿子加油——一定要爬到山顶，那里的风光更好”。本来我已精疲力尽了，听到爸爸的加油声，一股莫名的力量涌遍全身，我继续坚难向上移动着每一步，到距山顶一不之遥时，我喊着“3、2、1”一口气上来了。啊!山顶风光无限美，一切美景让我尽收眼帘，虽然很累，但是我的内心非常的喜悦，因为我征服了大自然，我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。
下山后吃完饭我们就回家了，坐在车上我想了一路，爬山就犹如人生的旅途一样，当你给自己的人生制定了一定的目标后，就要不怕苦不怕累，无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的风景。有句俗语叫：“贵在坚持”，只要你能够坚持下来，我相信成功一定属于你!
爬山心得体会 10
今天晚上，我好开心啊！为什么我会这么开心呢？好，别急，让我一个个慢慢讲。
今天晚上6：00钟，妈妈带着我一起去爬山。我们来到了登山口，那时天已经蒙蒙黑了，像是被一大块儿灰布“包”了起来。我东张西望，像一只不安的小鸟四处张望着。突然，一只萤火虫飞了过来，在我眼前翩翩起舞，时不时停在我的头上歇脚。我刚想抓它，不知是不是心灵感应，它马上飞了起来。我左追右追，一会儿跑这边，一会儿跑那边，累得我满头大汗，而它却在一旁“看”着我，幸灾乐祸似的眼神对着我说：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，马上来了劲儿，使劲追它，追了一会儿，它似乎累得不行了，停在了我的头上，我马上以迅雷不及掩耳之势将它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就无法动弹了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔着：“叫你动，叫你笑我！我看你还怎么动！”这时，我发现它的一条腿受了伤，于是我连忙将它放在了小草上，它“看”了我一眼，飞走了。
正当我为我自己的行为自豪时，我忽然觉得脚上有什么东西在跳，我低头一看，哦，原来是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是经过了长途跋涉，正在我脚上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的.“魔掌”之中。我抓住它的小脚，哇！好像鸡腿的缩小版，它身上的铠甲亮亮的，好似被打了蜡一样。只见它左看看，右瞅瞅，像是一个逃犯被抓住似的。它的肚子大极了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一样，可爱极了。我将它放在我的手上，它便开始使出它的终极绝招———“抓你”，只见它用前爪挠我的手缝缝那儿里，我被它挠得实在是痒得不行，只好把它给放了。临走时它还叫了几声，像是在说：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我们蛐蛐可不是好惹的哦！”说完，它便一跳不见了踪影。
不知不觉地我们俩就到了山顶，山顶上的风呼呼地吹，调皮地将人们的头发吹乱。我们到了守望台，忙往远处了望，只见远处一座灯火通明的大桥，无比的壮观，妈妈说这是港澳大桥，就是把香港。澳门。深圳连起来的大桥。桥下的海边一排金光闪闪的灯将我的目光“抓”了过去，我一想，这肯定就是码头喽！我又将目光转向了别处，这时我看见了书城。海雅百货......，真是灯火通明啊！这个城市我觉得是一个美丽。繁华。有着无穷吸引力的不夜城。
在下山的时候，我又听见了“蛐蛐，蛐蛐"的声音，我觉得好欣慰，因为我想这一定是那只蛐蛐和它爸爸妈妈的叫声，它们一定是在感谢我呢！
啊！这次爬山我真快乐呀！
爬山心得体会 11
今年暑假，我们一家人一起去爬山，在那里度过了一个难忘的暑假。
当我们来到山脚时，我惊讶地说：“多壮观啊！山那么高，用望远镜看不到山峰。”爸爸问我：“你敢吗？”我大声说：“敢！”但是我的心一点底都没有。我们爬上山路，爬不到一半。我坐在路边的石头上，全身发软，腿上好像灌满了铅。爸爸笑着说：“你不是说可以爬到山顶吗？怎么了，我不会爬！”我知道我爸在用嘲讽，我撅着嘴说：“我就是爬，好吗？”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，不管做什么，总是这样。一开始，他们充满期待和信心。但是，在这个过程中，会遇到很多困难。有些人能坚持并克服一切困难，所以他们成功了，能在山顶看到最美的风景。然而，有些人半途而废，永远达不到山顶。心里充满了遗憾。你愿意和我一起去看山顶的风景吗？”听了父亲的'话，我又站了起来，继续爬山。
不知道过了多久，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，太美了！山顶上长满了古树。白云飘来飘去，只要伸手就能接住。看着空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己变成了一只飞翔的小鸟。
这是我暑假的爬山。通过这次经历，我明白了做任何事都有毅力。只有坚持，我才能赢！
爬山心得体会 12
这个周末是难得的好天气在，前面已经连续下了半个多月的雨了，一直到近几天才消停下来，看着窗外的天气放晴了，我们公司就组织周末去爬山。这次要去的地方并不远，就是在郊区，不过因为大家经常在工作的原因，所以也没什么机会出来游玩，因此对于这次的爬山我也尤为的重视。
清晨我们在公司楼下聚集，公司包了一辆大巴车刚好装下我们这些人，看到大家大包小包的样子，说明跟我一样重视这次爬山活动的人并不少。刚到山脚下的时候，我就被眼前的景色给震撼了，一大片田的油菜花都开花了，青色与艳丽的黄色交织，特别的美丽。说实话虽然自己也是在农村长大的孩子，但是上学在家后面上班的原因，很少有接触到这一块了，对于这样的景色也知停留在无拘无束没有任何烦恼的童年记忆里了。
大巴车回去了，等我们下山回的时候再来接我们，我们也开始爬山了。虽然这几天都是晴天，但是前面下了那么长时间的雨，山林里面树叶遮挡，群体地上还是湿的，没有多远鞋子上就要粘上一大块的泥巴，不过我们所有人都没有在意这些，都只顾着眼前的景色。春天不愧是万物复苏的.季节，山林里面各种都长出了新鲜的嫩芽，青青的颜色看上去就让人觉得非常有生机，再加上路边各种灌木和藤蔓植物也开始开花了，各种颜色都有，所有的同事都不由得一边爬山一边拍照。虽然这座山并不高，但是因为下雨路不好走的因素，再加上我们身上也背着各种东西，所以爬到半山腰的时候都已经累的不行了，我们都停了下来开始休息，也就是在这个时候我们发现了一个美丽的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我们的眼帘，让不少同事都叫起来了，怪不得古人形容雪的时候叫“梨花开”，真的和雪一般白。稍作休息，我们又开始了爬山，到了山顶，看到从这里留下的消息和奇形怪状的石头，在望向头顶碧蓝的天空，四目皆望是空旷和辽阔，让人一下子就放松下来了，感觉之前上班的辛苦在此刻全都消散了。
说实话，这次爬山真的挺累的，到了下山的时候我们所有人都选择了走马路下山而不是走小路，只为了更加快速轻松的下山，我们每个人几乎都被汗水打湿了衣服，但是在劳累的同时，心情却又是愉悦和放松的，让人有种想要在这里隐居的感觉。
爬山心得体会 13
今天，我和妈妈终于来到了我们期待已久的塔山，让我们可以欣赏塔山的美景。
从远处看塔山，可以看到连绵起伏的群山和高耸的山峰，给人一种神奇而雄伟的感觉。
走到山脚，我才意识到什么是“高”。抬头一看，脖子酸疼，山顶连着地平线。看云就像在山顶上一样，每一朵看起来都像山上美丽的花帽子，真的很美。山上长满了茂盛的松树。王源似乎被绿色的地毯覆盖着。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山顶，看看山是什么样子的。伸手就能够到白云吗？我挣扎着爬到山顶，爬了一会儿石头，爬了一会儿手脚并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有点疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山顶，我就能挑云。这一刻，我想起了解放军战士们爬雪山过草地，他们顽强的精神鼓舞了我。这么小的难度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山顶，终于爬到了山顶。抬头望去，有更高的山。山顶看到的'云比山脚看到的云更清晰。把远处宽敞的大道看做一条直线，远处的高楼成了一个小点。
去塔山一趟真的让我大开眼界。陡峭的山路、郁郁葱葱的松树、满山的小花和奇怪的石头给我留下了深刻的印象。同时，我深深地意识到，如果我想做一件事，没有顽强的毅力是做不到的。
爬山心得体会 14
周末有幸参加了我院组织的户外活动，离开喧嚣的市区，摆脱每日面对的琐碎事，来到巍峨而又温柔的太行山，心情顿时有拨开迷雾见日月的感觉。
登山不是闲庭信步，不是陌上花开缓缓归，它需要战胜困难，需要挑战极限，需要顽强的意志，需要充足的体力，需要携老扶幼。静下来想想，人生的整体也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荆棘，回头看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。
人的前半生正像上山，奋力而上，披荆斩棘，只有全力以赴才能到达巅峰，欣赏到最美的风景。有人说当你痛苦时，当你流血流汗时走的正是上坡路，我们往往正缺少了承受痛苦的`勇气，缺少山登高处我为峰的魄力，才会停滞不前，甚至前功尽弃。所幸我们还有时间改过，还有时间思考下一步该迈向何处，还有时间避免老大徒伤悲的凄凉。
曾经多少人迷恋一个人上路的洒脱，其实有人陪伴才会觉得路没有那么远那么难走。一个人的力量毕竟有限，有个团队可依赖也是种幸福，而我们往往因为年轻气盛，对这种拥有不屑一顾。
下山时轻而易举，风景无限好，只是近黄昏，脚下的路还是要小心翼翼的走，不然也会跌落万丈深渊。
太行山依然静静的矗立在那里，而我们经历了一次心灵的洗礼。
爬山心得体会 15
春天，我和爸爸妈妈去爬了黄山。
刚下车，就看见满眼的碧绿，绿色的山，绿色的树，绿色的小草，就连天边的云朵也被染成了绿色的。一座座险峻的大山拔地而起，高高耸入云霄。面对如此雄伟的山峰，我有了一股想征服它的念头。
换上登山鞋，开始爬山了，我便奋力向上冲去。一路上山清水秀，就连一根小草都美得令人陶醉。还有树上的鸟儿“咻”的一声从一棵树飞到另一棵树上，那身姿实在太优美了，好像一个舞蹈家，树枝上还抖落了几颗“珍珠”呢。
再往上走，一条清澈的山泉从眼前流过，清新湿润的气息迎面而来。弯下身，捧一捧清泉，一股凉意涌上心头。山泉两边的树翠绿翠绿的。微风一吹，“沙——沙——”作响，树叶就荡起绿色的波纹，好看极了。
还有那翱翔的鸟儿，不停地拍打着翅膀。我的心顿时也飘上了蔚蓝天空。太阳公公微笑着俯视着整个大地。金色的阳光洒满整座山，大山犹如披上了金色的纱衣，闪闪发光。还有那洁白的云朵，多姿多样。
终于到了山的'顶端，我向下看去，景物尽收眼底。山下郁郁葱葱一片绿，薄薄的云雾在山间缠绕，与碧蓝的天空交相呼应，耳边响起呼呼的风声，这是庆祝我勇登山顶的声音吧。
此时此刻，在这寂静的山林中，我激动不已，我想高歌，我想吟诵，我想欢呼。又何必破坏这属于山林的幽静呢，深深地吸一口气，甜甜的，清新的，这就足够了。
黄山，你令我陶醉！
爬山心得体会 16
星期六上午，我和爸爸去应台山公园爬山。刚到公园时，我看到了几个醒目的大字：“应台公园”。话不多说，我和爸爸便向山顶冲去，太阳对我笑眯眯的，仿佛是在为我加油。我鼓足了劲，开启了“飞龙”模式。
我爬啊爬，看见了许多美景。突然，我发现由于我跑得太快，像一匹脱缰的野马，而爸爸慢得像一只大象，再加上游人太多，导致我们父子俩才刚爬到半山腰，就走散了。太阳在天空中照耀着，阳光非常刺眼，小鸟叽叽喳喳的，好像在说：“余思恒啊，你看你，跑这么快，你确定你爸爸能追上你吗？”商人在这里叫卖，十分吵闹。我只好在人群中找。忽然，我看见了一个熟悉的'身影，我定睛一看，原来是爸爸。于是我像一匹野马一样地冲向爸爸。爸爸把我搂在怀里，太阳也露出了欣慰的笑容，大树在风中挥舞着枝条，它们也为我们感到高兴。我们父子俩一起合作，又爬了一会儿。快到终点了，我们能看到胜利的曙光了。但渐渐的我感觉台阶变得又长又宽，太阳照的我有点头晕，小鸟也吵个不停，仿佛在说：“你爬不到终点，就不要再爬了，放弃吧！”
但是我还是在爸爸的鼓励下，爬上去了。看着山下美丽的风景，清风吹干了我的汗水，阳光下的树木更绿了。我不禁想一句话“苦过了，更甜。”经过苦难，尝到的甜，真的是非常甜！
爬山心得体会 17
今年春节，我和爸爸妈妈一起回山东老家过年，这里是沂蒙革命老区，爸爸从小在这里长大，我爷爷和舅爷爷都参加过革命战争，舅爷爷还参加过抗美援朝战争。这是我第一次在老家过春节，虽然天寒地冻，下着大雪，屋子里没有暖气，但我还是感到比较高兴和激动，认识了很多好伙伴，做了很多有趣的事情。其中最令我记忆犹新的是大年初一爬山。大年初一，我一大早就起床到大爷家吃水饺，之后我和哥哥们一起去给长辈们磕头拜年，认识了小伙伴亨通。爸爸说初一要登高望远，希望来年步步高升，建议我们一起去爬山。
这座山就在爸爸老家村子的西边，爸爸说他小的时候经常在这座山上放羊。我和亨通都很喜欢爬山，就愉快的'答应了。由于刚下完大雪，我们其实在爬雪山。这里的山没有台阶，最难爬的地方就是爬岩石，没有绳子也没有梯子，但我们克服困难，最终都爬上去了。爬到山顶歇了一会，山顶上有很多松树，我们摘了松塔，堆了个雪人，用松塔给雪娃娃做鼻子，还剥松子吃。站在山顶眺望远方，爸爸的家乡好美啊，到处都是白皑皑的梯田，柏油路已经修到每个村庄，还看见了远方的两个大水库。在山顶玩了一会，我们就下山了，途中我们还发现了野兔子的脚印，爸爸说在他曾经在这个山上捡到过猎人打伤的兔子。大年初一爬山好高兴啊！
爬山心得体会 18
今天妈妈带我到阿姨家吃饭，阿姨家住在西铜。我们坐9路汽车到阿姨家，其中有两个小朋友和两个阿姨。我们先在阿姨家吃饱了，喝足了，然后才去爬山。
我们先到梨园里。梨园建在山上。我们到了梨园里了，让那个看园子的奶奶摘了6个梨，我们一人一个。我狠狠的咬了一口，只见甜水都直往外冒，吃完一个之后，大家都说好吃，于是妈妈买了5斤。通过这一次，我已经知道怎么摘梨了，因为这些梨都是我们亲手栽下来的。程序就是先把梨挑好，选中是哪一个，梨杆上有一个小疙瘩，顺着疙瘩，轻轻一摘就下来了。
我们又继续向前走，目标是：一个老爷爷家。我们翻山越岭到了山谷里，突然下起了小雨，雨越下越大，而我穿着连衣裙，我的衣服都湿透了，但我还是坚持走了下去。过了一会儿，雨停了，阳光照射下来，显得路边的小草干干净净的，叶子上的露珠折射着五彩光芒，漂亮极了!我的衣服一会儿就干了，这时我们也到了老爷爷家，也就是我们此行的目的`地!我们到小院里摘苞米，摘西红柿……抓着苞米，一拧就下来了，然后我们把苞米煮在锅里，等到煮好了以后，我抓起一棒就咬了一口，哇!特别的甜。吃完之后，阿姨又给我们带了几个苞米回家，她…还说我很坚强。然后，我们就坐着9路汽车高高兴兴的回家了，今天我们玩得可真快乐呀!
爬山心得体会 19
今天的天气真的太好了，今天的天气让我有运动的想法，看着天气晴朗心情也是格外的好，想爬山，那就去体会。
爬山是锻炼身体的最好项目，爬山我从中学习，我从中深刻的体会，体会的是别样的感慨，别样的激发和影响自己的精神，是收获，是做人。
爬山是脚踏实地的一步一步的前进，爬山是自己不断的前进，不断的努力才能登上这山峰的。我把爬山看成是做人。每走一步都是进步，每走一步都是前进，每走一步都是向着成功接近。我把目标看成是一个最优秀的人的榜样，一个让我影响的'楷模。照着这个楷模而学习，而努力，是个标准。我把自己的爬山锻炼想象成我做人的锻炼之路。这一条路是艰辛的，这一条路是布满精彩的，可是如果想要看到这样的精彩，就必须要全身心的努力拼搏，努力奋斗，才能看到别样风光。其实做人也是一样的，做人就和爬上一样，需要的是坚持，需要的是保持表里如一。做个真诚的人，做个好人，做个让自己学习榜样接近的人。掌握自己的学习和影响目标，在登山的过程中不断的向着前进道路上的目标挑战，一个又一个的超越。登山的时候我把每一棵大树都看成一个标准，把每前进一小步都看成超越，就这样的一步一步的就轻松的走向了胜利，走向和目标终点，做到了一个真诚阳光的人。
爬山是学习，是体会，体会做人，体会进步，体会出的是别样的精彩。
爬山心得体会 20
我喜欢爬山，因为在山上，有时我可以看到以前从来没有见过的动植物，而且每次爬山我都能从中获得不同的乐趣。
每次去爬山，都是我最高兴的时刻。早早的，我们一队人乘车前往秦岭山区。一路上，我们欢歌笑语，我急切地盼望赶紧到达目的地。一次，刚走到半山腰便从天上掉下一个不明物体，我们赶紧去看，原来一只羚羊失足从山上摔下来。这时，我既兴奋又悲痛，兴奋的是见到了国家级保护动物，悲痛的是它摔死了。非常幸运的是我们在不久之后发现了一只灰色小松鼠，它在路边的树枝上跳过来，跳过去三跳两跳就不见了。我不禁觉得有些遗憾。
我不仅在山上见到了动物，也见到了许许多多的植物。我在路上走着走着。突然，我看见了路边的红色小果子，我不知道是什么?便跑去问领队，领队说那是野草莓，可以吃。于是我摘下一颗细细端详着:它比普通草莓小了很多，而且上面长着红红的小颗粒，我放进嘴里细细品尝，它和普通草莓的味道也大不相同，它酸酸甜甜的'，吃下去就不会觉得口渴了。后来看到绣球花时觉得它的名字是顾名思义。有时下山的早，我们就在小溪边嬉戏。大人会找两块大一点的石头坐下聊天，而小孩呢?他们都在水边玩水。
爬山，可以体会到大自然的神奇美妙，也能体会那种坚持的可贵和团结的力量。
爬山心得体会 21
生活就像一个美食家，尝试着各种美食。品味就像人生第一次经历，会有各种收获。每个人都会有味道，但我有爬山的味道，让我感触良多。
那时候我很小，整天和朋友玩。这个村庄被群山环绕。不知道什么时候，他们学会了教我爬山。我激动地答应了。一天下午，天气很热，我跟着他们去了山里。山里有路，有段时间上上下下。爬了一会儿后，我们来到了山脚。从远处看，我觉得太小了，我觉得三五除以二就能爬上去。现在抬头一看，这么高，我就这么坐了下来，没有勇气爬上去。
朋友递给我一根长棍，说以后有用。看到他们要走了，我转过头。有无数弯曲的道路和弯曲的小路。看完我的心，我很害怕，很茫然。无奈之下，我只好开始，继续前行。
我拉你上来。我的搭档迅速伸出一只手，我把长棍伸进她的手里，向前迈了一小步。然后，按照她的指示，我的脚在那里踢，我的手在那里抓，我一步一步向前走。
经过反复的努力和汗水，我们终于到达了山顶。虽然最后一个到的是我，但我知道，背后的`艰辛都是一小步一小步积累起来的。而我也学会了，无论每个人多么平凡，只要真心付出，就能达到比理想更高的高度。大家都是山。重要的是行动。看到目标后，脚踏实地的往前走。每一步都是人生的新高度。
生活中的经历和感受越多，生活就越丰富多彩！
爬山心得体会 22
金秋周末的午后，天气晴朗，阳光明媚。吃完中午饭，我约我可爱的小伙伴们以及我淘气的妹妹去爬山。
我们怀着无比兴奋的心情，迫不及待的'等待伙伴们的聚集。因为今年我们学习时间太紧张，感觉好久好久都没有出门放松放松一下自己了。
当伙伴们都到齐了。我说：“我们来场爬山比赛吧，就当是锻炼身体。”伙伴们都很赞同我的提议，我当发号司令部，当伙伴们听到:"预备，开始"时，大家都争先恐后的往山顶跑去。伙伴们你追我赶，不一会就爬到了半山腰，但此时的我们，都已气喘吁吁，已经没有一点点力气了，一个个瘫倒在地上就像一堆软泥，地上的小草，坐上去软绵绵的就像地毯一样舒服。
我们坐下，抬起头向四周望去，好美啊，大家异口同声的说道。对面山上的大树变成金黄色，好像穿上了一层金色的衣服，微风轻轻一吹，就像一只只翩翩飞舞的蝴蝶，在空中尽情的飞舞。
路边的野花就更美了，金灿灿的，它们像是头对着头在说悄悄话，也想在商量着什么，这里一簇，那里一簇，美丽极了!
我们休息了一会了，又都努力坚持往山顶怕，在大家的互相鼓励和坚持下，我们终于爬到了山顶。站在高高的山顶，大家呐喊，唱歌，跳舞，戏喜，玩的高兴极了。
我喜欢爬山，因为爬山既能锻炼身体，增强人的意志力，还能开阔眼界。爬山不管对老人，还是对孩子都有好处，我真的好喜欢好喜欢爬山呀!
爬山心得体会 23
爬山一直是我的愿望。今年暑假，我去爬黄山，一个著名的旅游景点。一想到黄山有奇松怪石云海温泉，我的小心脏就怦怦直跳。
来到山脚，看看高耸的青山。它就像一个巨人，头顶蓝天，脚踏大地。爸爸不禁感叹：“是皇帝三大主峰中的最高峰——莲花峰！”“是的！比五座埃菲尔铁塔还高！”妈妈回答。
我们买了几瓶水就出发了。一开始我是精力充沛的跑，但是跑起来就损失了很多精力。看着我留下的爸爸妈妈，我决定在半山腰等他们。迟跑到半山腰，瘫坐在石头上，喘着气。过了一会儿，妈妈和爸爸慢慢悠悠地走了过来。我们休息了一会儿，准备继续上山。我看着不知道什么时候能走完的路，心里很纠结，到底是不是上了。突然，两个小人，一个魔鬼，一个天使，出现在肩膀上。其中一个不能说，另一个可以说。当他们两个在争论的时候，我决定去。"不经历风雨怎么能看到彩虹？"唐僧是通过八十一难才得到真经的。我受不了爬这个小东西。以后社会上还有我的空间吗？这两个小家伙似乎能读懂人的心思，一个面带微笑，一个义愤填膺。我深吸一口气，爬上了山。上山的`路上，我好累好多次差点喘不过气来，但我不止一次告诉自己，你能行！终于，我终于爬到了山顶，看着陌生的松树，陌生的岩石，云海，我不禁激动起来。我用谦虚的声音对着连绵起伏的山说：“我爱你，耶律山！”说着，转身，一跃而去。
虽然今天累了，但还是体会到了黄山不同的阳刚与阴柔之美。
爬山心得体会 24
星期天到了，我和爸爸一起去爬山。
来到山脚下，我一抬头，啊！山顶那么高，我爬的上去吗？爸爸看见我打退堂鼓的样子，便对我说：“孩子，我们做仼何事情都不能半途而废，更何况是爬山呢。”我听了后，顿时精力十足，于是，我奋力向上爬。爬呀爬，终于爬上了山顶。
山顶上鲜花盛开、绿树成荫。还有不少老人在运动呢。我深深地吸了一口气，感到空气是那么的清新，再往下看，车和人都像蚂蚁一样大小了。
这次爬山我懂得了一个道理：做每一件事的时候都不能半途而废，不然的话，你就会离成功越来越远。
作文三：爬山
今天我们全家还有阿姨要去大珠山爬山。
到了大珠山，我把游览卡给景区管理员（其实爸爸早就给我、妈妈还有自己办了游览卡），然后又给阿姨买了一张票，这样我们全都进了大珠山。
到了山顶的时候，我兴奋地唱起了歌。又蹦又跳的下山，到了半山腰，我的脚疼了起来，脱下鞋来一看，原来是我的`小拇指去了一大块皮，我吓得哇哇大哭起来，爸爸看见了，马上把我背起来。走了一会儿，阿姨又要背我，爸爸说不用，然而就在这时，爸爸哧溜一下滑到了。那是我感动极了。
从此以后，我要开一个世界上最大的敬老院，来孝敬爸爸、妈妈、阿姨，以及所有的老人。
爬山心得体会 25
星期六的下午，风和日丽，我们一家和月月一家一块儿去爬风光优美的白云山。快到白云山时，我从车窗外望去，只见群山环绕，绵连起伏，就像巨龙一样壮观。
到了白云山脚下，我们先是爬阶梯，感觉很轻松，我们哼着小曲有说有笑。慢慢地山路变得崎岖不平了，越来越难走了。有时都得手脚并用的爬了。爬得我满头大汗，呼哧呼哧的大口喘气。爬到半山腰时，我们坐在石头上休息，欣赏着周围美丽的风景。这时的山被绿色覆盖着，草丛茂密，不时从草丛中飞出一两只蚂蚱，然后看到我们又仓惶逃窜。一些不知名的小野花点缀着整个山坡，红的，黄的，紫的，煞是好看。突然，月月高声叫道;“你们看，小羊羔！”我顺着月月指的方向望去，果然有一群羊正在山坡上吃草，边吃便向我们这个方向走来。我发现了几支才出生不久的小羊。它们有着一身雪白的毛，好可爱。我真想走过去抱抱它们。令我吃惊的是，这么小的羊羔能爬上这么高的山，真让我钦佩。在小羊羔的鼓励下，我们终于一鼓作气的爬到山顶了。我们高兴的欢呼起来，大声的'吆喝着。山顶的空气那么清新醉人，我不禁深深地大吸了一口。山顶上开满了野菊花和青青的小草。我向远处望去，啊！远处的风景已经被一层薄薄的雾盖住了。山下，一块块绿油油的稻田整齐划一的排列着，山坡上的梯田像是起伏的一层层波浪。村庄里一座座红瓦房子点缀着着满眼的绿色。
真是好美呀，他们构成了一幅美丽的田园风景画！
爬山心得体会 26
今天我和姥姥外公、爸爸妈妈，一起去了塘郎山，那里可大啦！空气还很新鲜。
我们开始了攀登，走到三分之一的时候，我累的都喘不过来气了。走到中间的时候，台阶非常陡，所以我的腿一直在抖，有一次差点摔了一个跤，可见塘郎山是多么的陡峭呀！
走着走着一阵微风吹来，我感觉真凉快呀！隐隐约约的雾在头顶飘来飘去，好像仙女的纱裙。过了一会，老爸说快到山顶了，我心里在暗暗高兴，哈哈！终于可以休息啦！
在顶峰我往下看，啊！好高呀！简直是万丈深渊哪！休息了一会儿我们就开始下山了，我觉得下山比上山好多了，因为我们走的是坡路，一点也不感觉累，哈！我的力量又补充回来了。
下山的'时候我说：老爸我想走公路，山路又陡又累，不如走公路。（虽然比较远，但是走起来比较舒服。）
我们在路上看到了一只绝大的蚂蚁，有半个拇指那么大，我想这一定是蚁王的祖母吧！
一路上我们欢歌笑语，非常开心。我们还看到了一只毛毛虫，它似乎在挣扎着，我就搞不懂了，有没有人伤害它，它为什么总把头抬的老高。它可黑啦！不认真看，都看不出来。
我还跟爸爸跑步比赛，老妈先让我跑，然后老爸就追上来了，我用了吃奶的力气，终于跑过老爸了。
然后我们就到山下了，在车上的时候我想：啊！我真为我自己自豪，把这座高山征服了，我要征服下一座高山！
今天我征服了高山，我好开心！然后我们就去吃中午饭了。
爬山心得体会 27
“爬山是一件很快乐的事”，慢慢地我对爸爸的话也开始有了认同。星期六早上，早爸爸的叫唤下，我们一起开始了我们的爬山之旅。
今天早上我还在睡觉，7点多爸爸硬是把我拉了起来，“不去，我还要睡觉!”“爬山有助提高身体素质……”之后像唐僧一样念紧箍咒，把我和妈妈叫去爬山了。到了那里，吸一口清新的空气，那感觉挺不错。开始上山，才走了两级台阶就累了，气喘不过来，怎么回事，之后怎么爬啊?我不禁想起一个故事：一个小孩和老爷爷互相鼓励爬到山顶。我抬头一望，虽然能看见山顶，但又看见半山腰的那几条蜿蜒的路，顿时几乎没有了信心。这里虽然看不见一条清晰见底的小溪，但凭这里的新鲜空气，我想来过的游客都会“过鼻不忘”吧?沿着山路一点点的爬上去，台阶有宽有窄，还有几颗小石头铺盖在上面，周围绿树成荫，放眼望过去，能看见许多周围的山，山上的几座庙，多么诗情画意的场景啊!
爬了一点点的.我就不想休息了，但实在不想让他们说我比老姐还差，于是硬撑着，他们休息了，我就继续爬，当他们差我一大截时，我反而不累了。仍然大口大口的喘着粗气，再过一会就走一个台阶歇一会儿，走三步稍微停一停，但一转身看见他们，我就猛劲的冲，一直就这样到顶，山顶上有一座庙，叫祖师庙。等好了一会儿，他们终于上来了。
这次爬山很快乐，不仅看到了沿途美丽的风景，同时还享受到了自然的洗礼，心情感到了前所未有的舒畅。
爬山心得体会 28
今天我们一家八口来到了辽宁省锦州市北镇青岩寺的歪脖老母。我们坐私家车去，我们八个人分别是我，我爷爷，我奶奶，我爸爸，我大爷，我大娘，我14岁的哥哥，和我三岁的妹妹。
开始爬山了，说是爬，其实是走，有环山步梯，走了一小会儿他们打起来退堂鼓，只剩下我，我大爷，我爸爸，和我哥哥继续爬，我们爬到观音手的时候，爷爷他们下去的。我们继续爬，爬着爬着就到了沙和尚。看着沙和尚高大的，魁梧黧黑的.身躯。心想:“为什么这里会有沙和尚呢？”虽然我很想停下来歇一歇脚，但是我还得继续爬山，不能落后，我大爷爬的很快，他离我们大概好几米呢，我爸爸和我爬的速度差不多，间隔在一两米左右。
当我们爬到九道湾，傻眼了，何止是九道弯，好几道不知多难走的弯。但还是一步一步的走了上来。当爬到老母洞时我的心不知有多高兴，我说:“哥哥，哥哥我们到了。”哥哥说:“嗯，快到了。”想要看歪脖老母的人排成了一条长龙，人山人海。我们到龙尾排队，排了好长好长的时间，只为看老母，歪脖老母乃观音菩萨的变化之一，位于亚洲中华人民共和国辽宁省锦州市北镇区的青岩寺。
我很开心今天能来爬这座山，虽然回家一看脚都肿了，但还是很开心。
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