高中暑假的心得体会

时间：2022-08-17 12:29:51 心得体会我要投稿

关于高中暑假的心得体会（通用19篇）

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，可以寻思将其写进心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编精心整理的关于高中暑假的心得体会，欢迎大家分享。

关于高中暑假的心得体会（通用19篇）

　　高中暑假的心得体会篇1

　　楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

　　可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

　　友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

　　在实践中，我也对餐厅的`运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

　　服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

　　高中暑假的心得体会篇2

　　日子就是这样慢慢的过着，在同时间赛跑的岁月里，今年的暑假也以悄然的到达了终点。其实与其说今年的暑假就要过完，倒不如更准确的说成自己学生时代的暑假就快要结束了。

　　因为，也许明年的这个时刻我正在自己的工作岗位上忙碌着，在感受着，在回味着那——美好的暑假时代。

　　但是，回味毕竟只能代表过去，而不能预示未来。而我们要做的却是要更好的面对未来。我们要更好的把握自己，跟上时代的步伐，去迎接未来的挑战。这也许就是我们心中的一种信念吧!

　　其实，人因为成长而变的越来越成熟，同时因为成熟而学会了更认真的思考。这样我们在做事的时候就越来越有分寸，也就哟了叫好的节奏感，从而更好的把握住事物。

　　可是有时仔细的想一想学校的人是那样的单纯，很天然的，绿色的。而我们的社会却是变幻莫测的，让人有点无从把握。，有点畏缩。然而，事实是无情的你是必须要走入社会的，是不可以逃避的，是要一步一步的感受的，因为你是社会人。是属于世界的，不是独立的。

　　正因为这样我们必须要跳进这个社会的大染缸里，去搏击。在这个大染缸中什么事情都可以发生的，什么情况都会出现的。白的可以变为黑的，黑的可以刷成白的。

　　想到这里的时候心中不免感到丝丝寒意，因为很为自己将来会变为什么样而担心——在其中是浮还是沉。想到这的时候倏地从脑海中闪出周敦颐在[爱莲说]所说的——出淤泥而不染，濯清莲而才不妖。这句话是说莲花的.，人若如此，善莫大也!

　　这是我所考虑的。

　　和以往的暑假相比我这个暑假在这样的时期里，我更多的是选择了思考。因为我自己感觉在实践打工这方面的经验我是比较多的了而我欠缺的是更成熟的去思考问题，所以我要用自己的思考去感受暑假，去感受社会。从而找到自己在社会上的实际的地位，知道自己的不足，了解自己，这样才能更好的为以后的参与社会打下较为完备的思想基础。

　　这样以后干起自己的事业的时候就会更加得心应手，才能更好的去施展自己的才华，表现出自己的才艺，不是为了谁，而是为了自己心里的目标，为了自己的价值，让自己活的更精彩!我想也只有这样才能打出一个未来。这也是急需要证明的。

　　当然，仅仅凭自己现在的所学是不能够创造出什么精彩的，还必需在今后的工作生活里不断的充实自己，努力的提高自己，也只有这样才可以打造一个精彩的未来!因为活着便精彩。

　　上面所语是自己的一点感受和体会，也可以是为了以后的一种宣言吧!是要鼓励自己，鞭策自己，为的是让自己提高，为了是自己将来有所成就。好了，该努力时就努力。

　　感受颇多，不能详述，只有好好的去感受。感受什么?感受暑假，感受未来。这是需要超前意识的，但愿自己可以，这样也就满足了。

　　高中暑假的心得体会篇3

　　这次出去实践我觉得可以说是一次很好的锻炼，这不仅仅是我对自己的一个严格，还是对今后一个负责，不是每次实践都会能够有一个好的经历，不是每一次实践都会有什么动力来支撑自己，但是每一次实践都是一段不错的回忆，这次暑假我去超市做了一名小小的收银，第一次以这种身份在超市收银，作为一名学生我深刻的感到自己在成长，高中的学习生活是一段很不错的经历但是这些都是需要一个动力来保持下去的，这次在超市收银吧，看上去是一件很简单的事情，可是这些简单的事情，是花了我将近两个月的时间去完成的，不是每一个简单的事情，做起来就很简单，拿这次暑假实践的经历来说现在的我真的感觉到很充实，我觉得这是对我的一种打磨。

　　做一名超市的收银我不仅仅是要保证个效率，很多时候因为一些细节问题也是会出现错误的，这次我是在是觉得实践中能够感受到很多，我觉得实践是一个很微妙的'经历，在学校的时候我没有过这种感觉，我觉得一切来的很轻松，这次我也知道了自己当时那种想法的错误，很多东西是不轻松地，现在的我也已经感受大到了赚钱的压力，我对这些事情没有一个全面的认识，就这次两个月的时间，我也靠自己转到了第一笔金，可是让我感受很深的就是这些收入的不易，或许是自己之前没有过工作的经历，这也是我有现在这种感觉的来源，我对赚钱这两个字是没有什么概念的，以前就是是一味的索取，很多东西没有自己的想法。

　　这么一段时间下来我也知道了工作的不易，还有就是社会关系的复杂，这不像是自己想的那般，一开始我还是做好了足够多的准备，对于工作的一些准备，还有日常自己要做的一些事情，可是在这次暑假的经历中，我的这些想法和实际经历的还是不同，有所初入，所以这也是暑假到的一点，人际关系一定是小心翼翼，不知道为什么进入到了我内心的感觉就变了，我觉得这些都是我应该做的，面对工作中的人际关系，我还是不由自主小心了起来，或许这就是工作个必然的东西吧，我会努力的维持下去的。

　　在超市做收银跟在学习当然是不同，在学校我对事情就会看看的很简单，但是在超市工作的时候我一定会打起精神来做好工作的种种，这是最基本的事情，我相信这写也会在今后继续保持下去的，把这里收银工作的感受，还有一些学习到的技能，好好运用，这将会发生无限的可能。

　　高中暑假的心得体会篇4

　　一年之中，对我来说，最最最重要的一件事就是“放暑假”。今年，在接受教育部送的“好康”时，我也要推出我的“超级暑假完美计划书”。

　　想当年我还是即将升格为四年级的新鲜人时，根本不知道“时间就是金钱”的道理。每天吃喝玩乐、挥霍光阴，殊不知“死期”已离我愈来愈近。最后，在面对堆积如山的作业时，才恨不得能离开地球。想想看，如此虚度暑假，好像什么也没学到，也没有好好休息。为了避免惨剧再度发生，因此，我要学会“订计划”，试着让这次的暑假变得更有意义。

　　动作比蜗牛还慢的我，常常上演“跟时间赛跑”的戏码。不是课本忘了带，就是餐袋忘了拿。所以，我抽空去买了一个大闹钟，希望训练自己定时起床，才能从容不迫的去上学。不过，最近试用几天后，我发现自己都是把叫得惊天动地的闹钟按掉，再倒头继续睡而已。因此，这部分还有待加强。

　　长得像“哈比人”的我，再也不想要被当作低年级了!为此，我报名了泳训班。游泳不仅能长高，还能为五年级的学校游泳课做准备。除了拉长身形，更能强身体破!我相信只要我勤练泳技，一定不会再是被人踩在底下的'小草，而是像故事中喝了药水而长高的爱丽丝。

　　我一直以来有个心愿，但因为太忙，都未能如愿。我要利用这个暑假好好完成它。这个愿望就是：我要跟妈妈学做菜!每次看到妈妈熟练的翻转锅子、舞动锅铲，山珍海味立刻上桌，让我叹为观止。在那时，我就打从心底希望能像妈妈一样，让厨房也成为我的天下。现在，我已经学会煮汤面了哟!相信过不久，我一定也能成为厨房的主人!

　　之前，我也订过计划，但因为我的懒散个性，总是一直拖，到最后都未能完成。这个暑假，我不能只是再纸上谈兵了!我一定要身体力行，努力实现我的暑假梦想!

　　高中暑假的心得体会篇5

　　暑假期间，学校开展了为期五天的军训活动。我穿着崭新的校服走进学校的大门。在“高一新生军训动员大会”上，我知道了这次军训的主要目的是：让我们知道纪律的重要性、锻炼我们的身体、锻炼我们的意志力。

　　在军训期间，我们深刻的体会到做军人的艰辛，体会到什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。我们学习了稍息、立正、踏步等动作，其中练习齐步走，比较困难，四、五十个人走整齐，是多么不容易!教官训练我们时，先让我们练习手臂的姿势，右臂在前，左臂在后。我们这样一动不动地站了一会，心想：教官该让我们休息了吧?可教官却没有这样做，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高，站直了，在军姿的基础上做，不要低头，眼睛别乱看!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。还没检查到我时，我的胳膊就已经又酸又痛了，我在心里默念：坚持，再坚持一下，坚持住了，就战胜了自我!在军训期间，班里有些同学都出现了头晕的症状。我想：现在青少年的体质越来越弱了，军人们每天在寒风烈日下重复着同一个动作，把每个动作都练到位，是要付出多少汗水啊!每每想到这，我就立马站得笔直，动作更标准了。

　　教官还教了我们唱军歌，《团结就是力量》，“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢······”那一句句响亮的“团结就是力量”深深鼓舞着我。是啊!只有团结才能使力量变得更强大，团结的力量可以排山倒海。小小的蚂蚁团结起来可以抬动比身体重千倍的食物。如果人们可以团结一致，那么还有什么事情是办不到的'呢?

　　军训虽然辛苦，但也让我们尝到了种种滋味。在那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;在那一遍又一遍的重复练习中，我们得到了进步，品尝到了成功的喜悦······军训也是一种人生的体验，战胜自我、锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气?更增添了一份完善自我的信心。有句话说得好“吃得苦中苦，方为人上人”军训使我体会到这句话的真谛!

　　终于，功夫不负有心人，在军训会操比赛上，我们班凭借整齐一致的步伐、标准到位的动作，获得了第一名，同学们激动地欢呼起来!使为期五天的军训画上了一个句号。

　　高中暑假的心得体会篇6

　　暑假的一个时间很长，也是要去好好的利用起来。此次参加教学的培训，也是让我对于教学，对于工作有了更深的感悟，让我明白，多去交流，多去学习，也是会更容易成长，对于自己日常里所做的工作再去印证，也是能更好的提升自己，此次培训也是有些体会。

　　高中的教学，压力也是很大的，学生们都是为了高考而努力，而我们老师也是要去教好从而让学生们有更多的收获，去提高成绩，我们任课老师虽然只是负责一门的课程的，但是也是要深入的研究，去把知识点讲细，去让学生有收获，并做好引导，让他们感兴趣，愿意主动积极的来学好，不要出现偏科的情况发生，而培训里老师也是讲了很多关于日常教学之中的一些问题，如何的去解决，又是有哪些方法，可以用到，我也是清楚有些自己是在用的而有些确实以前都不怎么了解的，可以受培训也是一种交流，去听老师讲，和同事们一起多交流让我也是对于日常的教学有了更深感触，能去做的更好，特别是学到的一些方法也是可以在之后的工作里头用到。

　　培训之中也是对于复习方面有了一些讲解，让我也是对于高三的教学有了更多了解，同时自己下个学期也是要进入到高三来教学生，可以说此次的培训很及时，也是自己能去把所学更好的运用，高三的教学也是和之前有很多的不同，更多的是为高考而准备，并且新的知识也是没有了，主要是复习巩固为主，所以也是有很多的知识点要去讲细，要让学生把知识点弄懂为高考而做好准备。老师也是讲了很多关于在复习之中的一个教学方法以及一些技巧方面，让我也是懂得了很多。特别是一些知识点的讲解方式，以前自己也是没有从这个角度去考虑过的，一个人的能力是有限的，但是多听优秀老师是如何教学，也是可以给自己更多的可能和方向，让自己更懂得如何的.做来提升，把工作做得更好一些。

　　此次的培训，可以说让我真的收获很大，也是让我更加的明白，自己其实也是有很多的方面要继续的学习，多一些交流，从而能让自己得到提升，平时和同事也是要更多沟通，相互的学习，这样工作也是能更顺利做好，把学生教的更好了，下学期也是快要到来，不过我也是会准备好，去面对压力，做好自己该做的本职工作。

　　高中暑假的心得体会篇7

　　暑假来了!我可以向沉重的学校生活说再见，可怕的月考让我好痛苦，现在，我终于能解脱了，迈向我快乐的暑假。

　　暑假的第一天，我就前往日本旅游，为了消暑，玩了五天才回来，这五天，我印象最深刻是我罹患了“鸽子恐惧症”!那是发生在第二天的故事，我和家人去庙里拜拜，可是我却快哭了，因为庙里头到处都是鸽子!上千只鸽子好像对我说:“哪来的家伙?侵入我们的地盘!”所以，我希望永远都不要碰到那些比乌鸦还恐怖的鸽子。当然，这趟日本之旅也让我受益良多，我了解了日本古迹，也让我学到日币和人民币的换算，这真是一趟五味杂陈的旅行啊!

　　回来后，妈妈为了让我继续玩个痛快，又安排了露营活动，我们去了夏令营，好几个小时的车程让我够头大了，没想到还要照顾三个小鬼头!在三个小鬼头的包围之下，我想，我当时没有头壳坏掉，真是奇迹了，我印象中最深刻的是的小鬼头，他喜欢乱跑，是让我很头大的家伙，不过这也让我留下这暑假之中最特别的`回忆，至少让我了解照顾小孩是一件辛苦的事。

　　除了旅游外，我每周一、三、五都会去学校踢足球，每次踢足球我都觉得很快乐，因为我可以跟很多好朋友一起踢球，还能强健身体，所以我不再像以前那么虚弱，而是像拳击选手一样强健，这都是我长久踢出来的成果，暑假期间我一定要更加努力练习，才能够代表中国打进世界杯，并得到众多的冠军荣耀，为国争光。

　　我也想要在暑假期间，为别人尽一份心力，每天日行一善，至少要从家里做起，因此我每天都要做一件家事，我想替全家扫地，我绝对要把地板弄得干干净净，之后再来拖地，我也要让地板擦得清洁溜溜，顺便整理每个房间和客厅，这个暑假过后，我想我应该可以成为“超级家务达人”了。

　　我最喜欢暑假了，如果在暑假中没多做些有意义的事，那么就算是虚度光阴了，所以我会继续好好充实自己的暑假生活。

　　高中暑假的心得体会篇8

　　假期是如此的空虚和无聊。没有旧的读书声，没有老同学的欢笑和喜悦，没有老师叽叽喳喳的讲课声和粉笔在黑板上的“咔嗒”声。唯一的感觉就是和平。

　　现在，第一个假期摆脱学习负担后的轻松愉悦的心情早就消失了。早上，我再也不担心迟到了。即使太阳升得很高，我仍然懒在床上思考，但睡了一大觉后做白日梦时，我感到无聊和可笑。于是我赶紧起身拿了一本以前最想看的书，但前几个字总是在我面前晃动；我想提支笔做数学题，可是我的思维好像这么晚了；我别无选择，只能放下书看一会儿电视，但我总是让？冗长的.广告打断了生动的情节。日子是如此无聊和乏味。这种感觉很容易给人一种平淡单调的感觉，会导致惯性潜伏在内心深处。

　　整天过着无聊单调的生活，想心情愉快的出去，可老天不买我的账。烈日灼地，大街上来来往往的人都大汗淋漓，我又要待在家里了。恐怕又是无聊的一天。有一天，我看不到天空中的太阳，但天在下雨。我站在我家门前，看着天上的小雨，然后看着脚下崭新的鞋子。算了，脏了会挨骂的。

　　回到家，我躺在床上，脑子开始不由自主地思考。不，日子不能这样过下去了。应该做点什么。我拿出暑假作业，对照着它勾出了我的“不断切割，管理混乱”的想法，这样我就勉强熬过了像年一样的两个小时“时间”。当我来到电脑前坐下时，妈妈说：“怎么才能再玩一次电脑？”！老师说即使放假也要保证每天学习六个小时。"

　　唉，无聊的暑假什么时候结束？

　　高中暑假的心得体会篇9

　　我在20xx年x月迎来了暑假，当然，也是我迎来了的一次经历社区服务。对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。想通过，亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。

　　在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

　　在的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

　　在实践的这些日子里，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，只有学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是丁作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!由此可见，我们要的`不仅仅是学习成绩还有自理，自立的能力。一味地追求学习成绩，只会让许多孩子变成“高分低能”的人。在这个千变万化，发达的社会，我想肯定不会需要“高分低能”的人。亲爱的中学生们，请看看父母日渐发白的头吧!让我们多心疼心疼父母吧。

　　回想这次社区服务活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到很多社会，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

　　在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的，你要听取，耐心虚心的接受。

　　这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　高中暑假的心得体会篇10

　　今年暑假，我和哥哥去乡下外婆家玩。在乡下的这段时间，我学会了骑马。

　　清晨，空气清新，鸟儿在树上歌唱，我就四处闲逛，看到姐夫骑在不远处的马上，就产生了兴趣。我心想：要是能学会骑马就好了。于是我跑过去对我说：“你想学骑马吗？”。我说：“可以！”姐夫回答我；“教书可以教你，但你可以坚持”。我说：“我能行，教教我就好！姐夫”。“既然你这么想学，我就教你。”姐夫说。对了，每年姐夫都去火把节，还拿过冠军。于是姐夫牵着马在前面，我骑在马背上，很紧张，怕被它甩下来。就这样，我慢慢的转了几圈，心也慢慢的放松了，于是我接过姐夫手里的.绳子，马飞快的跑了。我心慌，不知道该怎么办。我还没回过神来，就被一匹马摔倒了。我很害怕，但我没有哭。

　　姐夫看到这，赶紧安慰我说：“儿子，怎么样？没事的！”我忍住疼痛说：“没事”！如果你想学好骑马，你必须一步一步来。你不能乱来。一步登天是不可能的。"

　　这次我认真听了姐夫的话，慢慢学会了一些骑术，比如缰绳、鞭、脚、腿、跨。这些动作综合运用，信息自然通过肢体语言传递给马。第二天，我不需要姐夫牵马了。我可以自己骑了，不再害怕了。我上了马，用手拍了一下，马就开始跑了。我很高兴，因为我终于学会了骑马。通过这次骑行，我明白了，要想学好技术，实现梦想，就要努力，但不能一步登天。面对困难，我们必须克服困难取得进步，才能成功。经过这次经历，我对未来的生活更加自信。

　　高中暑假的心得体会篇11

　　暑期，我跟随xx市供电公司宣传专职的父亲，关注这个行业和这一群人，亲眼目睹了在烈日下、深夜中和凌晨时分的几个电力建设和抢修的场景，印象之深刻、内心之震撼是我无法想象的。电力工人们战高温、斗酷暑，以顽强的意志和拼搏的精神坚守在平凡的岗位上，忘我地工作，为企业和百姓送光明、送清凉。我深深为这些貌似“平凡”的壮举所叹服，从这群人身上，折射出国家电网这样一个央企主动承担社会责任、尽心尽力为民服务的高大形象；从这群人身上，我也看到了实现“中国梦”为期不远，重振中华民族雄风的时刻即将到来。

　　一、烈日下抢建电网工程

　　7月5日上午，我跟着父亲来到xx市上卢管理处东璜山小区的一个铁塔施工现场采访。烈日当空，20余名电力工人正在搬运角钢，组装铁塔。与盛夏的穿着格格不入的是，他们头戴安全帽，身穿长袖和长裤工作装，手上戴着手套，衣领扣得严严实实。

　　电力工人xx对父亲说：“这天气太热了，铁架台烫得要命，隔着手套还能感觉到热量。我们工友间常开玩笑，每天都在享受免费桑拿。”说话间，xx接连灌下两瓶矿泉水，“我们把矿泉水瓶带到角钢塔上，结果水瓶搁上面都变了形。”每天清晨5点，xx和他的工友们就赶往工地，“早上天凉就多干点，上午10点到下午3点前，是最热的时候，我们要休息避暑。”下午3点，他们又继续爬上高塔工作，直到下午6点左右才收工。

　　随后，在跟随父亲走访中我发现，像xx他们一样奋战在电网建设第一线的电力工人并不少。上午10点，在昆溪路的一个工程施工现场，数十名电力工人正顶着烈日在电杆上作业。工人周顾辉说，中午天气热的时候，电线杆温度达到60多度，人往上面一靠，汗都烤干了，每天要喝掉10斤茶水。

　　上午11点半，在xx路与xx路交叉口，电力工人正忙着用混凝土浇筑铁塔基础。他们风尘满面，干得汗流浃背。

　　父亲告诉我，为确保xx市企业和居民在盛夏期间的用电，这一天有150名电力工人冒着酷热在立塔架线，抢建电网工程。

　　二、电力抢修送“清凉”

　　7月10日晚上9点，和父亲一起带着《xx日报》记者赶到江北街道毛蓬小区电力故障抢修现场时，我看到这里漆黑一片，路边聚集了几十位居民，他们手中拿着扇子，不停地摇着，脖子上还挂着毛巾，不时抹去脸上冒出的汗水。

　　在抢修现场，xx等十来名电力工人穿着厚厚的工作服正在忙碌着。借助临时发电照明设备，两名电力工人迅速爬上高达10米的电杆进行操作。xx说，近来是用电高峰，他们要随时准备好工器具、抢修材料，确保一接到抢修指令就能迅速出动。我在路边站了一个小时，已经汗流浃背。透过灯光，看到电杆上忙碌着的电力工人，全身早已湿透，像刚从水里出来一样。尽管如此，他们要一直工作到抢修完毕后，才能下来。

　　两个小时过后，抢修结束，居民家里的风扇终于转了起来。

　　父亲告诉我，供电公司城区范围内有4个抢修班组，20多名电力抢修工人，8辆抢修车。最近接到的电力抢修特别多，平均每天达到70多起。

　　我们来看这样一组数据。7月，共接用户报修9272次，环比增加152.92%。实际故障抢修1748次，环比增加102%。

　　我们来看这样一个人物。xx，xx供电公司抢修二班班长，个子不高，黝黑消瘦，连日来繁忙的抢修工作在他面容上虽留下些许倦意，但眉目间流露出特有的那种刚强。“我做的都是应该做的，我们整个团队都一样在拼命”。无论严寒酷暑，无论雨雪风霜，他和班组员工们日复一日地守护着xx城区这片土地的光明。抢修送电，日晒雨淋，早出晚归，加班加点，他都习惯了。20年如一日，凭着对这份工作的热爱，再苦再累，他都无怨无悔。“在用户有需求时，我们应该站在用户的角度去思考和处理问题，这样抢修的`热情和效率就都提高了。”xx总是这样跟班组成员说，同时也是这样要求自己。

　　每年夏季都是电力抢修的高峰期。尤其是今年，受持续晴热高温天气影响，入伏以来电力故障报修频繁，城区抢修最多的一天超过百余起。xx带着员工们一起与时间较劲，与意志比拼，日夜奋战在抢修第一线，经常要干到凌晨两、三点。公司领导得知他连续带班抢修十多天后强行将他从岗位上撤下来，要求他休息三天。他回家歇了一天后又马不停蹄地回到工作岗位，继续勇担重任，呵护光明。

　　“我是班长，最危险的活儿我先上。” 7月30日凌晨，汽车东站附近的油漆仓库发生火灾，需立即切断起火区域的供电电源。xx他们刚在别处完成抢修任务，接到通知后立即奔赴火灾现场。到达火场一看，电源开关离火场不到5米远的距离，而且油漆仓库开始发生爆炸，配电房的窗户玻璃都被炸碎了，火势越来越凶猛，情况十分危急！不断电，消防官兵无法救火，而冲进配电房隔离电源也极可能发生危险。xx与消防官兵稍作商量后当机立断，冲进了配电房不到5分钟的时间，他顺利完成供电电源的隔离工作，返回了安全区域。消防官兵们立即行动，顺利扑灭了大火，将损失降到最低。

　　和他一样，多少个电力工人们，在酷暑中坚守岗位，艰苦劳动，尽心尽职，无私奉献。他们没有豪言壮语，他们把自己的青春和热血全部投入到他们所热爱的电力事业中，他们书写的“爱岗敬业”四个大字，写得是那样的遒劲和刚毅。

　　三、凌晨的电网“手术”

　　连日的持续高温天气使得xx电网的用电负荷不断攀升，电网设备不堪重负。供电公司通过红外测温等技术手段，加强巡查，严密监测，及时发现设备异常，为不影响白天的用电，很多抢修往往安排在深夜或凌晨。抢修人员冒着酷暑，经受住高温的“烤验”，保障了电网安全平稳运行。

　　8月13日凌晨4点，人们都还在睡梦中。我起了个大早，跟着父亲和电视台记者一起去110千xx山变电所采访。此时，一场电网“手术”正在悄无声息地进行中。

　　原来，供电公司在红外监测过程中，发现该变电所1号主变10千伏送出线路接头温度过高，如不及时处理而熔断，会导致该主变无法正常供电，影响xx、xx镇一带的用电。因此，急需对该设备缺陷动“手术”。

　　由于白天负荷较大，设备无法停运，为将抢修带来的影响降到最低，供电公司决定开展“凌晨行动”，把抢修工作安排在凌晨低负荷情况下开展，由2号主变全力供电，而将1号主变进行停电检修。这样一来，既不影响当地企业生产和百姓休息，又可以组织精锐力量在最短的时间内完成设备消缺。

　　虽是凌晨，但骤然停止运转的设备依然滚烫，工作环境酷热。我在现场看到，身着厚厚劳保服的工作人员们埋头苦干，汗流浃背。父亲在现场告诉我，这种日子最艰苦的是带电作业，因为是高危险作业，工作人员必须穿着厚厚的类似雨衣、雨鞋的绝缘服和绝缘胶鞋，一场作业下来，鞋子里都能倒出半碗汗水来呢。

　　经过一个半小时的连续奋战，缺陷终于顺利消除，设备转危为安。

　　四、电力助农抗旱保收

　　自入伏以来，xx市出现历史少有的持续晴热高温天气。据市气象局发布的数据显示，截至8月13日，xx市已出现37℃以上高温日数29天，40℃以上高温日数8天，其中8月6日至12日连续7天最高温度达到40℃以上。截至8月13日，全市降水总量853毫米，比常年偏少16.2%，其中7月份降水量41.3毫米，只有常年的28.8%。气象部门正着手开展人工增雨工作，等待良机，盼望着天边能及时飘来“雨做的云”。

　　然而，龟裂的土地等不起，焦渴的庄稼等不起，抗旱的农民等不起，xx全市正掀起一股为农民合力抗旱的热潮。

　　连日来，在xx广袤的乡村大地，到处闪现着一簇簇红色的身影，供电公司7支共产党员服务队136名党员走在田间地头，巡视检修农灌设备，宣传安全用电知识，还帮助农民兄弟们一道抽水灌溉，为农民们带来了一场“及时雨”。

　　父亲给我看他拍的照片，那是8月13日下午，供电公司党员服务队帮助xx岭山村村民检测水泵、抽水灌溉的一组照片。

　　就是这样一个企业，这样一群人，给了我从未有过的深刻体验，如此残酷的工作环境，如此艰辛的劳作，让我充分感受到创业者们的伟大，他们是当之无愧的新时代最可爱的人！此时此刻，我们正在空调下享受着他们为我们呵护的清凉，我们应该刻苦学习，奋发图强，长大后融入这个群体，融入建设祖国的大潮中，去实现我们共同的梦想。

　　高中暑假的心得体会篇12

　　暑假来了!我可以向沉重的学校生活说再见，可怕的月考让我好痛苦，现在，我终于能解脱了，迈向我快乐的暑假。

　　回来后，妈妈为了让我继续玩个痛快，又安排了露营活动，我们去了夏令营，好几个小时的车程让我够头大了，没想到还要照顾三个小鬼头!在三个小鬼头的包围之下，我想，我当时没有头壳坏掉，真是奇迹了，我印象中最深刻的是的小鬼头，他喜欢乱跑，是让我很头大的家伙，不过这也让我留下这暑假之中最特别的'回忆，至少让我了解照顾小孩是一件辛苦的事。

　　我最喜欢暑假了，如果在暑假中没多做些有意义的事，那么就算是虚度光阴了，所以我会继续好好充实自己的暑假生活。

　　高中暑假的心得体会篇13

　　培训之中也是对于复习方面有了一些讲解，让我也是对于高三的教学有了更多了解，同时自己下个学期也是要进入到高三来教学生，可以说此次的培训很及时，也是自己能去把所学更好的运用，高三的教学也是和之前有很多的`不同，更多的是为高考而准备，并且新的知识也是没有了，主要是复习巩固为主，所以也是有很多的知识点要去讲细，要让学生把知识点弄懂为高考而做好准备。老师也是讲了很多关于在复习之中的一个教学方法以及一些技巧方面，让我也是懂得了很多。特别是一些知识点的讲解方式，以前自己也是没有从这个角度去考虑过的，一个人的能力是有限的，但是多听优秀老师是如何教学，也是可以给自己更多的可能和方向，让自己更懂得如何的做来提升，把工作做得更好一些。

　　高中暑假的心得体会篇14

　　早上，柔和的阳光洒在窗户上和我的床上。我妈的第十声叫声也钻进了我和我哥的耳膜：“起来！”“哦，”我们答应着，穿上衣服。不到十分钟，衣服就准备好了。我和弟弟走出房间，看到妈妈在煮粥，爸爸在忙着拖地。他们俩都很忙。洗完澡，妈妈叫我和弟弟去买早餐。我肚子饱了，不想和哥哥一起上路。我买了早餐后，我们又踏上了回家的旅程。

　　早上，我和哥哥看了一会电视剧《还珠格格》，开始看书。看完书，我们看了一会电视，又去电脑前玩了一会游戏…

　　不知不觉，一个上午过去了，我和弟弟玩电脑看电视，谁也不理谁，偶尔玩一会儿，过了一会儿就平静下来了。其间我们还小睡了1~2个小时，好吃的弟弟刚开始睡不着。他总是和我一起玩，很快就睡着了。在睡梦中，他还不时发出“吧唧，吧唧”的叫声。而且我中午也没睡着，不是看书就是喝水。我很忙，时不时捉弄我哥哥。总之没有时间休息。

　　下午来了，我们期待着3~4小时后在河里游泳。我们一起来到河边，嬉笑着，投入了河母的怀抱.我们潜入水中，在河里游了一会儿，这比任何人屏住呼吸都要长。我和谭启新总是一起拿冠军，别人拿不到冠军是因为我们憋了很久。我们还参加游泳比赛，看谁能游很远的距离。在这方面，我技术超群，因为我比他们先学，所以总是拿冠军。游泳后，我跑回家，吃一顿甜蜜的'晚餐，睡个好觉，振作精神，准备迎接新的一天的挑战。

　　高中暑假的心得体会篇15

　　暑假里参加培训，让我也是和更多的老师去交流，去探讨教学方面的经验，去在这培训里面也是找到自己的问题，去得到学习和进步，我也是相信通过此次的培训，在今后的工作里头，我能做得更好，去把学生们教得更为出色。

　　每年的暑假都是会参加培训，这不但是能让自己有一个学习交流的机会，同时也是可以更好的看到自身的进步以及要去提升的地方，此次的培训也是如此，优秀的老师给我们讲课也是让我看到自己在日常的教学里面还是有些细节做得不够好，同时和其他老师的交流，大家的经验都是有所区别也是可以看到各自的优点，同时在这些交流里面找到合适自己，可以去进步的地方。培训之中，我也是认真的做好笔记，听课的时候也是去思考，如果我是来讲课，又是怎么样的，而和老师的区别也是更看到自己要去改变的地方，虽然有一些工作的经验了，但是我也是知道自己能力方面不是那么的优秀，也是只能多花时间，多去学习，这样才能更好的把自己的教学做的更好的。

　　同时此次的培训也是让我看到其实自己的工作也是做得还不错，有一些经验也是分享给其他的老师，自己也是感触到，的'确随着经验的积累，自己不断的去学习，教学方面也是能力会更优秀，而作为高中老师其实一直都是压力比较大的，要去把教学做好，让学生们有好的基础去迎接高考的挑战，自己也是不想由于自己做的不好而导致学生们学的糟糕，培训里面老师也是讲了很多关于缓解压力，如何去引导学生方面的经验，也是和自己的去对比让我看到也是有改进的地方，每一次的培训都是会有给我不一样的感触，的确是如此，只有一直去学习，去多交流，自己教学方面也是能做得更好，虽然一些方面是一样的，但是每一学年所接触的学生是不一样，也是需要我们使用不同的技巧和方法去做好教学工作，去让学生们更积极主动的把课堂知识给学好。

　　培训结束，我也是结识了很多的老师，彼此之间也是留下联系的方式，在今后也是可以继续的去交流，去把各自的经验分享，这样的学习也是可以让自己的收获更多，而且老师所讲的，我也是要好好的吸收，并在新的学期去用好，去尝试来让自己的教学有一些改变，做得更好。

　　高中暑假的心得体会篇16

　　从小到大，我有很多开心的事。最开心最难忘的事是去年寒假我和爸妈去菲律宾长滩岛的时候。

　　我记得那时候，傍晚的夕阳没有金色的光芒，只有大海被染成红色。这个时候是在沙滩上玩的最好时机。我和爸妈穿上泳衣，兴冲冲的来到沙滩。

　　细沙如面粉，踩上去又软又脆。我赶紧跑到海边，用被海水冲刷过的湿沙建造了一座“沙堡”，父母躺在那里晒日光浴。

　　我堆着沙子，突然发现银色的东西在浅海里游动。那是什么？定睛一看，原来是小指大小的小鱼，在夕阳下闪闪发光。

　　突然对堆沙的兴趣一扫而空，我戴上护目镜，从淹没小腿的海水中跳下，趴在水底观察小鱼。这些小鱼都晶莹剔透，几乎能看到骨头。只有眼睛和尾巴是淡蓝色的，瘦瘦的身体很美。

　　我想抓一条小鱼玩玩，但是它们太灵活了，总是从我手指间滑过，在我身后游来游去，跟我玩捉迷藏，弄得我又抓又抓，却只抓到一把把的泥沙。这时，我想到了一个保持身体不动，和小鱼一起玩“木登海”的方法。小鱼什么也没看见，以为我走了，大胆地凑了过来。我立刻伸手以闪电般的速度去抓鱼。没想到水下阻力是空气的数倍。我的手一碰到水，就慢了下来。小鱼一觉得麻烦，就迅速逃得无影无踪，似乎在嘲笑我的笨拙。

　　气得我突然想到一个成语——浑水摸鱼。既然钓不到一条小鱼，那就尽量浑水摸鱼吧。我用尽全身力气，用手在水下搅来搅去，水慢慢变浑浊了。一瞬间，我感觉我的手碰到了什么东西，我用手抓住了它。哈哈，是条小鱼，肯定是我掉脑袋后打到我手了。我眉开眼笑，试图带着“战利品”上岸。结果来了一个大浪。我没有准备好。我滑了一跤，摔了个大跟头。不仅躲过了来之不易的'鱼，水下的沙子也割破了我的鼻子。这真的是“失去妻子和士兵”。

　　虽然这次抓小鱼没有成功，但是给我带来了无限的快乐。看看沙滩上的其他人，有的在晒太阳，有的在玩沙子，有的在捡贝壳，有的在玩水.不时有阵阵咯咯的笑声。

　　高中暑假的心得体会篇17

　　社会实践这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

　　社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只身到实践中去，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

　　社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的.能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。

　　一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

　　此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

　　高中暑假的心得体会篇18

　　时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。

　　但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着＂书中自有黄金屋＂的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业？时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立学习和生活的目标。

　　今年的暑假活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀。

　　初次穿上那印有淮师青年志愿者的衣服参加“三下乡”实践活动，我的心里异常兴奋，有种说不出的感觉，也许，我也是从农村出来的，经受较先进的高中文化生活的洗礼之后，我重新回到农村，所有的见闻感受看法，不像以前那般肤浅浮躁，而显得更有理性。当我们生物系暑期社会团到达目的地——xx县xx镇，首先由专家给涂沟镇的.养鱼大户进行常见鱼类疾病的咨询，然后我们又对这些渔户进行面对面交流和问卷调查，并向赠送了关于养鱼技术的书籍光盘等，我们还用带去的仪器给水产养殖户水塘里的水以及周遍的土壤进行测试，并指导养鱼大户给鱼类常见疾病用药，受到当地农民的一致好评。

　　在xx镇的诸多的所见、所闻、所感，在我心里久久回荡，萌发了许多融入自我观点的意念，既体会：我觉得不管以哪类形式，党和政府组织科技教育下乡活动应大力推动，因为它是受欢迎的、有影响、有成效的，这种活动对我们大学生自身也很有帮助，它不仅让我们在实践中得到锻炼，提高解决和认知能力，更让我提高了服务的素养和意识。

　　此次活动的开展，开阔了我们的视野，冶炼了情操，加大了我们与社会的接触面，进一步激发了我们们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。总之，通过暑期社会实践活动，我在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”