做自己的健康第一责任人倡议书

时间：2023-01-04 10:25:27 倡议书我要投稿

做自己的健康第一责任人倡议书15篇

　　在日常生活和工作中，需要使用倡议书的场合越来越多，倡议书作为一种公开提议性的专用书信，其在写作上有一定的规范。你所见过的倡议书是什么样的呢？下面是小编为大家整理的做自己的健康第一责任人倡议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

做自己的健康第一责任人倡议书15篇

做自己的健康第一责任人倡议书1

尊敬的全体同学：

　　12月9日，xx省疾控中心发布最新倡议书。具体如下：好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，xx县中学向全体师生及家长发出“科学防疫，做自己健康第一责任人”倡议：

　　规范戴口罩

　　在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。

　　口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

　　废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

　　正确洗手

　　在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；

　　手部消毒液要选用有效期内的'合格产品。

　　经常通风

　　每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。

　　家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

　　减少聚集

　　尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　保持环境卫生

　　日常居家、办公以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

　　养成卫生习惯

　　注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　做好健康监测

　　出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　主动接种疫苗

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。

　　主动学习健康知识

　　主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

　　主动配合疫情防控

　　一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书2

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　当前疫情仍未过去，幼儿园仍是疫情防控的特殊场所，为了更好地保障幼儿及家人的健康和平安，欣欣幼儿园呼吁大家时刻绷紧疫情防控这根弦，严格落实好疫情防控措施。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，每个人是疫情防控链条上重要的一环！

　　天气转冷，即将进入传染病高发季节，可能会产生新冠肺炎疫情和常见传染病叠加的风险。为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　01坚持做好个人防护

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手消毒。

　　02提高疫情防控意识

　　要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。

　　03接送孩子配合安排

　　家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。

　　04配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和外出上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　05保持一米距离

　　排队、付款、交谈、参观时，要保持1米以上社交距离。

　　06提高免疫能力

　　均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。

　　07履行家庭健康第一责任人

　　当好自己与孩子健康的'第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习生活环境！

　　08养成健康生活方式

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。家长可经常带幼儿拍球、跳绳、跑步等运动，培养幼儿的身体协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　09疫苗接种

　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

　　个人防护“小细节”，铸就疾病防控“大防线”。欣欣幼儿园倡议每一位孩子和家长主动做好个人防护，践行健康生活方式，增强自我免疫力，共同实现多病共防，畅享健康幸福生活！

xxx

20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书3

尊敬的全县广大人民群众：

　　您好！

　　感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合！为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的“第一责任人”，保障您和家人的身体健康和生命安全。

　　一、做自己健康防护的“第一责任人”。

　　时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。

　　二、身体不适要就医。

　　做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。

　　三、新冠疫苗要接种。

　　疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，建议符合条件的.人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。

　　四、防疫常识要牢记。

　　奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。

　　五、公共秩序要维护。

　　要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。

　　六、健康生活你我共享，疫情防控人人有责。

　　我们相信，在全县广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书4

全体师生员工:

　　新年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情席卷而来，全国各地疫情防控工作形势严峻。为进一步做好疫情防控工作，切实保障师生员工的身体健康和生命安全，学院在此向您发出倡议：科学防范“新冠肺炎”，做自己健康的责任人。

　　一、从疫区返回以及与疫区返回人员有过密切接触的人员，请第一时间通过部门相关负责人报告学院疫情管理员（校医院预防保健科李旭医生，15305336XXX），并主动佩戴口罩，居家隔离观察14天，每天上午、下午各测1次体温并报告；提醒家人尽量不要参与社会活动，室内勤通风、勤换气，日常用品每天清洁并定期消毒（煮沸或者75%酒精消毒）；一旦出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，请第一时间戴好口罩到指定医院发热门诊规范就诊，并主动告知医生近日旅居、接触史。

　　二、呼吁身在疫区计划返乡的师生和计划外出的师生，为了您和家人及全国人民的健康，暂时不要外出，更不要提前返校（返校时间以学院正式通知为准），以降低传播风险。

　　三、呼吁全体师生员工取消聚会和走亲访友，不走动、不拜年，各自居家隔离，有效阻断人与人之间的.病毒传播。倡导大家利用电话、短信、微信等形式给亲朋好友拜年，尽可能待在家里享受安静、安宁、安全的健康春节。

　　四、切实做好个人卫生防护，增强体质和免疫力，多通风，避风寒，多饮水，食清淡，少聚会，戴口罩，勤洗手，少熬夜。不传谣，不信谣，主动配合做好疫情防控工作。

　　五、全体师生员工看到倡议书后，请第一时间告知家人及亲朋好友，做好自我防护并积极主动配合疫情防控工作；同时请各部门指定专人做好本部门疫情日报告、零报告工作。

　　我们坚信，在党中央、国务院的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，我们万众一心、众志成城、群防群控，一定能够打赢这场疫情防控战！

　　如您有疑问，请拨打淄博市疾病预防控制中心24小时咨询电话0533-217XXXX。

　　学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组

　　20xx年1月27日

做自己的健康第一责任人倡议书5

　　亲爱的家长朋友们：

　　你们好！当前新冠病毒仍然存在，学校（幼儿园）等又是人群密集场所，学校（幼儿园）师生员工的健康关系到每一户家庭的幸福。

　　我们倡议“共同做孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人“为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好健康安全工作！

　　1、及时接种疫苗

　　争分夺“苗”

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。倡导符合接种条件的.幼儿、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”。保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　2、坚持做好个人防护

　　“罩”夕相处

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　3、降低暴露风险

　　临危不“聚”

　　与他人保持一定距离，尽量少去、不去人多拥挤的公共场所，避免近距离接触流感样症状患者，科学做好自我防护。

　　同住家人和孩子的行程尽量简单，不带孩子到人员聚集的地方，不带孩子参加聚会、聚餐等活动。

　　4、校园封闭管理

　　有“礼”有“距”

　　原则上家长及其他无关人员不进入校园。家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。请务必规范佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　5、配合学校做好新冠防控工作

　　时刻关注

　　请家长密切关注学校发布的动态信息和健康安全工作要求，随时关注班级的各类通知，及时完成学校各类摸排和上报。如出现家人或孩子核酸异常，要求家长第一时间向老师汇报，不瞒报迟报漏报，便于幼儿园及时应对。给孩子准备必备及充足的口罩和消毒物资，并教育引导孩子保持安全社交距离，遵守校内日常安全健康监测的各项措施。

　　6、养成健康生活方式

　　勤学苦“炼”

　　1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

　　7、坚持健康监测

　　同心协力

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　8、履行家庭责任

　　责任担当

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习生活环境！

　　岁月深处有温暖，寒冬过尽是春天。让我们携手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守护者，为孩子的健康和未来保驾护航！做自己健康的第一责任人，为孩子的健康保驾护航。

　　万千萤火汇星河，

　　同心协力克服时艰，

　　只有切实履行好个人新冠防控责任，

　　才能最大程度保护好

　　自身和家人的健康安全。

　　让我们家园携手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全线！

做自己的健康第一责任人倡议书6

亲爱的师生及家长朋友：

　　您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺平”，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　1坚持做好个人防护

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　2配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，做好健康监测。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　3正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　4及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　5养成健康生活方式

　　1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

　　6保持环境卫生

　　1、提倡勤开窗通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。

　　2、日常保持环境整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的`餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

　　7坚持健康监测

　　疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书7

全体师生及家长：

　　过去的三年，我们家校携手与病毒抗争了三年，共同做到了孩子和家人健康的守护者；如今，终于迎来了转折点。12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了优化疫情防控的“新十条”措施，对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、保障群众就医购药需求等方面进一步优化。在除学校、医疗等重点机构外，其他公共场所不再查验核酸检测证明和健康码的情况下，个人防控的重要性更加凸显，共同当好孩子和自己健康的“第一责任人”，是我们今后一段时间内的防控主要任务，因此，学校向全体师生及家长发出如下倡议：

　　1、严格落实“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、学校（含教室、办公室等校内所有场所）全程科学规范佩戴口罩，在食堂就餐时除吃饭外，其余时间全程规范佩戴口罩，按秩序排队，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡觉休息时才可摘下，不能乱串宿舍。在学校内不串班、不聚集，教育教学活动以班级为单位开展，教室、宿舍勤通风、勤消毒。

　　2、走读生家长请督促孩子严格做到家庭、学校“两点一线”往返，全程做好个人防护，不聚集，不去人员密集场所。双休日和其他在家时间提醒孩子非必须不外出。家庭同住人员减少或避免去各类人群密集场所（大型商场超市、餐饮聚餐等），提搞防护意识，控制行程轨迹，降低感染风险，共同营造健康安全的学习和居家环境；住校生在校期间不离开学校，坚持宿舍、教室两点一线。周末不要求学生及同住家人去社会面做核酸检测，避免人员交叉接触。

　　3、主动报告身体状况。严格落实晨、午检，树立和强化“做自身健康第一责任人”的.理念，学生向班主任主动报告自己的健康状况。在校人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立即报告学校，回家健康监测或去医院治疗，请学生家长配合处置，做到快速响应、全力配合，寄宿生家长和离校较远的家长请提前做好预案，避免被动。在家师生或同住人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立马报告学校暂缓入校，请假在家健康监测。

　　4、自觉落实定期核酸检测，切实加强自我防护。按照“新十条”优化措施，严格落实“中小学校内人员七天一检”的规定。严格遵守学校和村社防疫规定，不信谣、不传谣、不造谣，当好个人健康的“第一责任人”；严守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米线”十二字防护口诀。核酸检测异常人员，一律暂不返校，并按防控部门要求，落实健康监测和后续核酸检测。

　　5、需要进入校园的其他人员，必须佩戴口罩，由学校值班人员认真查验核酸七天一检阴性证明及测量体温，并核实来源地，登记后报学校同意方可进入校园，原则上无关人员不得进入校园。

　　6、及时接种疫苗。接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。我们倡导符合条件的孩子和家长做到“应接尽接”，尽早完成疫苗的全过程接种，保护个人健康，携手共筑校园免疫屏障。

　　7、几点要求和建议：

　　1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知。

　　2、及时完成班级的各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　3、给孩子准备充足的口罩，并教育引导孩子保持安全社交距离。

　　4、每天关注孩子的健康状况，如遇孩子身体不适，请及时到正规医院就医。请假请向班级老师说明具体情况，以便跟进。

　　5、如接到属地管理通知等特殊情况，请第一时间联系老师，并配合学校做好相关防疫工作。

　　随着“新十条”措施的发布，社会面管控将进一步优化，人员流动将进一步频繁，必将给学校的疫情防控和师生的身体健康带来严峻挑战。为有效降低疫情校园传播风险，给孩子们创造平安快乐的学习环境，让我们行动起来，自觉承担防控责任和义务，从自我做起，当好自己健康的“第一责任人”。同舟共济，携手抗疫，相信寒冬终将过去，春暖花开一定会到来！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书8

尊敬的同学：

　　大家好！

　　冷暖交替，冬季来临。流感等病毒也进入到了高发期。

　　近期，随着国家、省、市疫情防控相关要求的优化调整，疫情防控面临新形势新任务。师生员工接触新型冠状病毒肺炎携带者的几率大幅度增加，感染风险也是相对的。为维护校园正常教育教学秩序，保障学校师生的生命安全和身体健康，做好学校疫情防控工作，针对当前疫情防控工作提出如下倡议：全体师生员工、家长应做好健康防护，切实履行自身防疫责任，做好自己健康的.第一责任人。

　　学校篇

　　1、校门管理

　　校内师生员工通过核验身份、健康码，佩戴口罩才可进入，无关人员和车辆不得进入校园。确需进校者应严格核验身份，详细登记人员信息，查验48小时核酸阴性证明，扫场所码查健康码，进校期间全程科学佩戴口罩。

　　2、健康监测

　　严格落实“日报告”、晨午检、因病缺课监测、复课证明查验等制度。居家隔离师生及同住人，解除隔离前不得进校。返校时查验复课证明及48小时内核酸阴性证明。

　　3、做好核酸检测及应急处置

　　师生员工每天常态化核酸检测不低于20%，五天所有人员全覆盖，保证一个不漏。学校无疫情正常开展线下教学活动，如出现阳性感染者，感染者本人应居家隔离，加强周边环境消杀工作。学校增设线上教学，确保居家学生正常学习。

　　4、服务保障

　　做好防疫物资储备以及通风消毒工作，了解师生疫苗接种情况并及时提醒。对师生员工给予适当的心理关怀，保障师生员工身心健康，学习生活安全有序。

　　师生员工家长篇

　　1、做好自我保护

　　遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好的卫生习惯，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，与他人保持社交安全距离。

　　2、非必要不外出、少聚集

　　节假日期间尽量避免到人员密集场所、空间密闭及通风性差的场所活动，做到家校两点一线，降低疫情传播风险。

　　3、做好自我健康监测

　　养成规律的生活方式、适当运动、保持心情愉悦。日常多关注同住人健康状况，如有不适症状，在专业人员的指导下规范用药，注意药物的有效期及不良反应。

　　4、加强健康宣传，增强师生员工、家长的防护意识

　　通过学校公众号、家校群或电子文稿的形式，帮助师生员工、家长树立“自身健康第一责任人”的意识，引导师生员工、家长落实个人防疫义务，不信谣、不传谣。平时注意均衡饮食，规律作息，保证充足的睡眠。

　　疫情防控仍在继续，明确观点尤为重要。让我们保持身心健康，努力扫除阴霾，正确对待自身健康，做好自己健康的第一责任人。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书9

尊敬的家长朋友们：

　　您好！

　　为进一步落实好“新十条”措施，切实做好校园疫情防控工作，维护广大师生健康安全和正常的教育教学秩序，现就近期疫情防控有关情况和要求告知全校师生和各位家长，请大家务必落实疫情防控各项措施，严格做好个人防护，主动承担起自己疫情防控第一责任人的责任，并注意做好以下几点：

　　一、加强个人防护

　　尽量远离人群密集的公共场所，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），勤洗手，长通风，更加严谨、自觉地做好个人防护。

　　二、加强疫苗接种

　　疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要举措。3岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　三、加强运动增强免疫力

　　适度运动锻炼，健康饮食，坚持规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　四、加强健康检测

　　适密切关注自己与家人的`健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，应及时到发热门诊就诊，全程规范佩戴口罩。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书10

全县广大人民群众：

　　您好！感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合！当前，疫情形势依然严峻，为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的第一责任人，保障您和家人的身体健康和生命安全。

　　做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。

　　身体不适要就医。做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。

　　新冠疫苗要接种。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。

　　防疫常识要牢记。奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。

　　公共秩序要维护。要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的.消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。

　　健康生活你我共享，疫情防控人人有责。我们相信，在全县广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书11

尊敬的各位家长：

　　日前，XX发布优化调整疫情防控相关措施通告。为进一步落实新冠肺炎疫情防控措施，确保疫情防控工作精准到位。共同守护全校师生的身体健康和校园和谐稳定，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议：

　　壹

　　做好呵护自己健康的第一责任人

　　1、在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　3、建议每天为孩子准备两个备用口罩！坚持做好个人防护，时刻关注疫情变化，严格规范进校流程，佩戴口罩，查验健康码，72小时核酸阴性证明，保持间距一米等个人防护措施。

　　贰

　　配合学校做好防疫工作

　　1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，落实对所以学生及家庭成员的健康监控，关注家庭成员身体健康，如有发烧，阳性请及时联系班主任，同住人员需进行同级管理。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　2、出省进行报备，省外返玉落实“落地检”“三天三检”，高风险地区返玉实行“三天三检三不”，不进校园。

　　3、校内落实全体师生员工核酸检测，每周2次，非特殊情况不得校外核酸，避免交叉感染。

　　4、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤。放学时段，可与孩子约定等待地点，避免在校门口聚集，如确需在校门口等待的，请佩戴好口罩，保持一米以上间距，即接即走。学生放学尽量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，请到班主任那里报备。

　　5、家长非必要不进入学校，如有特殊情况需进入校园的`，持72小时核酸阴性证明。

　　叁

　　健康生活，科学防疫

　　1、及时接种疫苗。疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　2、养成科学的生活方式。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

　　3、提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，科学处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

　　4、预防新冠家用常备药品。家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。

　　各位家长，校园疫情防疫任务越来越重，需要各位家长的大力配合和支持。疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，孩子的平安幸福一直是我们的共同心愿。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

做自己的健康第一责任人倡议书12

　　尊敬的家长朋友们：

　　见信安好！

　　今年下半年以来，鉴于奥密克戎毒株的高度传播隐匿性，以及致病力和毒力明显下降等实际情况，疫情防控政策逐步调整。12月7日，国务院联防联控机制发布了关于进一步优化落实疫情防控措施的“新十条”。四川省和成都市也随即发布了配套措施。

　　按最新政策解读，轻症和无症状感染者可以进行居家自我照护，没有症状的就不需要治疗。有疫情的学校要以最小生活单元精准划定风险区域，最大程度维护正常教育教学秩序，风险区域外仍要保证正常的线下教学、生活等秩序。

　　尊敬的家长朋友们，在新的形势下，可能我们从来没有像现在这样深刻地理解“当好自身健康第一责任人”这句话的含义。在非常时期，我们和孩子该如何克服各种担忧与压力带来的心理应激反应，帮助自己保持健康的心理状态，为自己筑起心理免疫的堤坝，从容继续我们的生活？

　　在这里，有以下几条建议想与您分享：

　　1、自己接种一剂“心理疫苗”做好理性应对的充分心理准备

　　家长朋友们：作为平凡人，如果我们已经尽力采取了防护措施，遵守了相关要求，但是仍然被病毒感染的话，那就去“接受不能改变的”吧。毕竟，按专家的预判，不论政策以什么样的形式进行调整，我们多数人都难免遭遇一次感染。当第一波大规模冲击达到最高峰时，人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。

　　在这种情况下，自我谴责，或将原因归咎于某个特定的人，其实是没有意义的。因为，人类几千年一直和病毒共存，所有人都可能是各类病毒的受害者，不仅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、脑炎、手足口病毒……我们该同仇敌忾的罪魁祸首是奥密克戎，是病毒，而不是我们身边的任何一个人。

　　其次，既然“感染”在未来一段时间内会是大概率要经历的事，我们不妨提前了解一些相关知识，进行一次心理演练。知道该怎么应对，焦虑也就能消解一些了。

　　比如：我们可以设想：如果被感染，我可能会面对的症状以及应对措施是什么？如果我的情绪需要无害化宣泄，我可以给哪些人打电话或者视频聊天以获取物质、心理、精神上的帮助和支援？

　　通过这样的“应激接种训练”，我们可以给自己备下一个“身心应急包”，有效地去应对高压力。

　　2、不过度焦虑，找到自己生活、学习的节奏感和掌控感

　　12月8日，传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟院士接受专访时说，现在全球流行的奥密克戎病毒，感染者多为无症状感染者和轻症。无症状感染后，大多数人可以获得不同程度的'特异性免疫，大家无需恐慌。

　　同一天，“四川发布”官微发布了华西医院梁宗安教授对无症状或轻型病人的建议。“居家隔离治疗”、“尽可能按照我们平时伤风感冒或者流感状态来处理就行了，不要额外的去增加多的焦虑或者担心”。

　　如果一直焦虑于靴子何时落地，其实很消耗心理资本。既然时间点不在我控制中，不妨以平和心态面对生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一让自己和孩子每天有计划、有目的地去学习、生活，去打一场球、跑跑步、培养一样新的小爱好、开始阅读一本想读的书、给自己设定一个新的小目标等等，让执行力去排解恐慌和焦虑，找到自己生活、学习的节奏感和掌控感。

　　3、共同遵守和配合学校、教育主管部门和防疫部门制定的疫情防控措施

　　比如：科学佩戴口罩、洗手消毒、开窗通风、保持个人卫生，配合每日测温。记得常备口罩、消毒湿巾等防疫物资，养成定期擦拭清洁桌面、物品等好习惯。

　　如果孩子有身体不适等特殊情况时，请第一时间告知班级老师，及时根据实际情况居家隔离治疗或就医。坚决不带病上课，不带症返校。

　　写在最后

　　尊敬的家长朋友们，无论何时，无论面临何种情况，我们的目标始终都是一致的，那就是最大限度地守护包括您的孩子在内的全校师生健康安全，最大限度地保证校园正常的教育教学秩序。在疫情面前，我们需要以理性、科学的态度和处变不惊的勇气共同应对疫情形势的全新变化和任何挑战。如有特殊情况需要帮助，请您也及时告知班级老师。

　　理性接纳、沉着应对就是最好的”心理疫苗”。让我们理性、适度关注疫情态势，通过“成都发布”、“四川疾控”等权威信息源了解相关信息，既要对疫情防控常态化的新形势做好足够心理准备，做好防控措施，也不必对”奥密克戎病毒致病性减弱”背景下的散发病例过度恐慌。让我们和家人、孩子一起当好自身健康“第一责任人”，慎终如始，冷静应对，同舟共济，携手战疫，相信寒冬终会过去，让我们静待春暖花开时，衷心感谢各位家长朋友们的充分理解和大力支持！

做自己的健康第一责任人倡议书13

　　尊敬的全体教师、家长朋友，亲爱的小朋友们：

　　当前，受病毒变异和冬季气候因素影响，疫情防控形势异常严峻复杂，树立“大健康”意识，做好个人防护尤为重要。每个人都是自己健康的第一责任人，请积极配合各地健康排查、健康码查验等疫情防控措施。我们倡议：

　　1、坚持“两点一线”

　　坚持家和幼儿园两点一线往返，尽可能避免乘坐公共交通工具，确保个人活动轨迹清晰单一。非必要不离开学习生活所在区域，不聚集，不聚餐，不到人员密集场所。

　　家长严格按照幼儿园上、放学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。不去人员密集或环境封闭的场所，不参加节日演出娱乐类活动。外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。

　　2、做好个人防护

　　佩戴口罩是预防和阻断疫情最简单、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成为摆设！师幼和教职工上放学（班）途中要主动坚持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防护。家长接送幼儿上放学的途中全程自觉戴好口罩，并督促幼儿戴好口罩。请记住：不随便丢弃使用过的口罩，自觉遵守防疫规定！

　　3、坚持多病同防

　　近期气温下降，寒气袭人、湿气严重，易发多种疾病，所以未病先防是当务之急。请家长们做好个人及幼儿各种疾病的有效预防。

　　4、履行监护责任

　　每个人都是自己健康的第一责任人，家长及幼儿共同生活成员都应遵守防疫规定，主动配合做好防疫工作，每日提前备好幼儿上放学口罩，点对点接送幼儿，减少人员流动和聚集，关注幼儿身心健康。如有特殊情况，第一时间告知学校，共同维护好孩子健康。

　　保持良好卫生习惯，加强自我保护意识；不随意到中、高风险地区。

　　遵守外出报备制，遵守疫情防控纪律和要求。

　　严守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米线”十二字防护口诀。

　　5、加强健康监测

　　落实核酸检测，严格晨午检，若出现发热、干咳、咽痛等症状和健康码异常等情况，及时到医院就诊排查，确实做好早发现、早报告、早隔离、早治疗；自觉加强自我防护，保持社交距离、注意个人卫生，严格遵守社区和楼栋防疫规定，不信谣、不传谣、不造谣，当好个人健康的第一责任人；线下聚集性活动暂停；“两码”及体温异常人员，一律暂不返校，并按防控部门要求，落实健康监测和核酸检测。

　　进入校园，必须佩戴口罩，由学校值班人员认真查验“两码”及测量体温，并核实来源地，经学校同意后方可。持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的'措施。

　　写在最后

　　抗疫，是一场漫长的攻坚战。

　　越是关键时期，越要做好个人防护。

　　致孩子——

　　请上好“防疫”这一堂健康课。

　　在校，配合老师防疫；

　　在家，养成卫生习惯。

　　从今天开始，对自己的健康负责到底。

　　致家长——

　　请上好“保护孩子”这一堂教育课。

　　外出，做好个人防护；