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健康饮食习惯倡议书
在生活中,倡议书对我们的作用越来越大,倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。但是你知道怎样才能写的好吗?下面是小编为大家收集的健康饮食习惯倡议书,欢迎阅读与收藏。
健康饮食习惯倡议书1
亲爱的同学们、老师们:
随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制,二氧化碳排放量越来越大,世界气候面临越来越严重的问题,地球环境受到的破坏带来的.灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面,所以,我们要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活态度。
能量在流经各个营养级时,上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级,食物链越长,能量损失越多,因此营养级越高,能量越少。根据食物链,动物所处的营养级在植物所处的之下,直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量,减少能量损失,也能减少毒素摄入。所以,素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡,匹夫有责,拯救地球暖化危机,从我做起,所以我们要提倡:素食!素食不仅能够为保护环境贡献力量,也能更好的强身健体,为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养,我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来,为保护环境贡献力量!
我们设计的菜式有:
1能促进新陈代谢,强壮身体的香菇油菜
2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的'茼蒿腐竹
3补中益气,清热除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除头晕目眩,增加食欲,利尿的西芹腰果百合
5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐,方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面,如果你曾经认为素食会缺乏某些营养,那么,现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句,无论荤素,饮食单一都会营养不良,素食种类繁多,建议大家不要执著于某种口味。低碳生活,从健康素食开始,让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧!
倡议人:xxxx
健康饮食习惯倡议书2
同学们:
不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响,而且还会增加家长的`经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良习惯,我们特向大家发出如下倡议:
一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。
二、一日三餐定时定量吃饭,建立合理的生活作息制度,养成良好饮食习惯。
三、不向家长索钱买零食,控制自己的零用钱,做到不该买的不买,不该吃的不吃。
四、在外就餐要注意清洁卫生,养成良好的卫生习惯。
五、不带食品、饮料进入校园,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保.小卫士。
六、看见周围同学在吃不健康食品时,要互相提醒监督,不听劝告的要及时向值日老师报告。
让大家从我做起,从现在做起,为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧!
健康饮食习惯倡议书3
亲爱的小伙伴们:
食品安全,是我们生命健康之源。讲究饮食卫生,安全消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季来临,各种病菌迅速繁殖,广泛传播,食物中毒引发的食品安全事故时有发生。为认真预防和控制食品安全事故,切实保障广大员工的身体健康和生命安全,特向小伙伴们发出如下倡议:
一、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。尽可能少在户外就餐,不从公司周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品,防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭,抵制价低质劣的食品,预防和减少食源性疾病的`发生。
二、增强自我保护意识,杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。
三、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识,防止急性肠道传染病传播。不喝生水,少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。
四、养成良好的卫生习惯。从我做起,严防病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。
五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食安全有保障,建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患,禁止携带食品进入办公区域。
六、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食,养成健康卫生的生活习惯。
伙伴们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,关注健康,关爱自己,关注食品安全,共建安全和谐的工作环境!
倡议人:x
日期:20xx年xx月xx日
健康饮食习惯倡议书4
xxx:
健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的保障,是社会和谐进步的基础,而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造“每天6000步,人人动起来”的良好氛围,民主社区特向辖区居民提出如下倡议:
一、“每天步行6000步,幸福生活一辈子”。6000步决定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不论是世界卫生组织,还是权威专家,都在向人们传递这样一个信息,步行是最安全、最有效的运动方式;医学研究也在不断证明,经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康,锻炼去。要快乐,锻炼去。要活力,锻炼去。让我们从体育健身中感受快乐,享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻,让健康魅力永驻,让体育风采无限。
二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来,4月20日,民主社区将在八一广场举行“珍爱生命,关注健康,全民总动员”活动,期待您的参与。也许对您来说,6000步仅仅是一个基本的度量,可对您的身体来说,6000步却是您的健康状况是否发生改变的.临界点。让强身健体成为广大群众生活的重要内容,使民主社区全民健身活动蔚然成风,为创造幸福美好的明天,构建和谐社区贡献力量。
居民朋友们行动起来吧!为了健康的体魄,幸福的家庭,行动起来吧!
倡议人:x
日期:20xx年xx月xx日
健康饮食习惯倡议书5
亲爱的同学们:
陶行知先生曾经说过:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的`,但是,同学们,你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前,我国小学生营养状况不容乐观,尽管膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质等营养物质供给量偏低,钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差,吸收少。钙质摄入不足,仅为有关标准的一半左右,这主要是学生还不够重视科学饮食,膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。值得一提的是,目前小学生学业繁忙,饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高,偏食普遍,常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时,缺乏体育运动和身体锻炼,生活习惯不够健康。相比之下,农村学生则不偏食,且活动量较大,所以城市学生营养状况远不如农村学生。
为了让我们更健康的生活,今天我们向全校同学发出倡议:。
1,要科学安排饮食,不挑食,要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质,包括粗粮谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,荤素搭配营养好,
2,倡议同学们少吃零食,不在路边无证经营的摊点购买食品。
3,自身要加强体育运动和身体锻炼,并做到坚持不懈。
4,同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法,关注身边每个人的健康。
同学们!让我们行动起来,做到科学饮食,健康生活,以一个健康的状态,来迎接美好的明天!
xxxx小学
20xx—5—16
健康饮食习惯倡议书6
亲爱的同学们:
面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上五花八门的零食,你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?
在校门口,经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃,甚至随手放在教学楼外侧的窗台上,春风一来,学院的纸屑也“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬。
同学们,当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害,据医学权威统计:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃消化吸收有不良影响,特别对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……
为了你的`健康、校园的美丽,学院特向全体同学发出倡议:
1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。
2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。
4、合理使用生活费,让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们,我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让创建文明校园、文明城市从我们自身做起,远离垃圾食品,让我们的校园更加清洁美丽,让我们的身体更加健康茁壮!
共青团白银矿冶职业技术学院委员会
20xx年4月23日
健康饮食习惯倡议书7
亲爱的小伙伴们:
食品安全,是我们生命健康之源。讲究饮食卫生,安全消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季来临,各种病菌迅速繁殖,广泛传播,食物中毒引发的食品安全事故时有发生。为认真预防和控制食品安全事故,切实保障广大员工的身体健康和生命安全,特向小伙伴们发出如下倡议:
一、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。尽可能少在户外就餐,不从公司周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品,防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭,抵制价低质劣的食品,预防和减少食源性疾病的发生。
二、增强自我保护意识,杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的"三无"食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。
三、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识,防止急性肠道传染病传播。不喝生水,少吃生冷、凉拌的食物。生吃的'蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。
四、养成良好的卫生习惯。从我做起,严防病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。
五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食安全有保障,建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患,禁止携带食品进入办公区域。
六、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食,养成健康卫生的生活习惯。
伙伴们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,关注健康,关爱自己,关注食品安全,共建安全和谐的工作环境!
倡议人:
日期:20xx年XX月XX日
健康饮食习惯倡议书8
亲爱的同学们:
民以食为天,食以安为本!一段时间以来,学校的大门口总有不合法、不卫生的流动摊点在向学生们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品或“垃圾食品”。
所谓的“三无”食品就是指:没有食品生产许可证、无生产日期和生产厂址的粗糙食品,
“垃圾”食品指的是油炸、烧烤、膨化食品、汉堡、薯条等快餐食品等。
这些食品严重影响了同学们的身心健康。流动摊点的食品安全难以保证,轻者身体不适、呕吐腹泻,重者紫癫、癌症!同时造成了校门口道路的拥挤,交通安全也得不到保障,给同学们的'学习生活带来了许多安全隐患。为此向全体同学发出“关注身体健康,拒绝摊贩食品”的倡议:
1、全体同学为了自己的健康,自觉抵制“三无”食品,垃圾食品!上学、放学在校门口远离流动摊点,拒绝不洁食品和“垃圾”食品的购买、食用。
2、全体同学都来当“拒绝不洁食品”的宣传员,教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。防止食物中毒和肠道传染病的发生。
3、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。
4、不在流动摊点逗留,以免造成校门口交通堵塞。
5、政教处、团委、将对大门两侧各五十米范围内对乱买零食的学生进行录像和登记,并通报批评,扣除班级考核积分至少3分。
同学们,让我们勤奋学习,快乐生活,全面发展,从我做起,从现在做起:管住自己的嘴,拒绝不洁食品,还校园的安全,让健康伴随每一位同学成长。
倡议人:x
日期:20xx年xx月xx日
健康饮食习惯倡议书9
尊敬的家长,亲爱的同学们:
健康是一笔巨大的财富,更是学习和工作的基础。健康是家长送给孩子最好的礼物,但校门口的部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患,特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的`色素,有的可能还是地沟油做的,有的是“三无产品”,长期食用这些劣质零食,对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期,吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病,也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖,食欲减退等症状,从而影响学习和生活。
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观,帮助大家健康成长,现就“拒绝零食,科学饮食,健康成长”发出以下倡议:
1、家长要科学合理搭配一日三餐,引导孩子吃饱吃好主食,不把零食当正餐。
2、提倡健康饮水,不带饮料进校园,提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
3、禁止孩子带零花钱上学,不在上学、放学途中购买和食用各类零食,彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
4、禁止学生在校园内吃零食,积极投入“净化”“美化”学校活动,为校园整洁添光彩。
5、如需购买必要的学习用品,请家长陪同孩子去正规商场购买质量合格的物品。
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。同学们,让我们郑重地许下诺言:拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!
倡议人:xxx
时间:
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